- 89
- 181 030
Вика Герман
Russia
Registrace 10. 08. 2013
будущий психолог-гипнолог
делюсь своей жизнью и легким экспертным контентом по психологии 🧠
делюсь своей жизнью и легким экспертным контентом по психологии 🧠
МЫСЛИ ВСЛУХ: как перестать откладывать жизнь?
разбираемся, что значит синдром отложенной жизни,
почему он свойственен русскому менталитету, и что с ним делать
спасибо за просмотр, если вам есть, что добавить, обязательно поделитесь в комментариях ⬇️
буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍
tg-channel: t.me/vigrmn_psy
inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
почему он свойственен русскому менталитету, и что с ним делать
спасибо за просмотр, если вам есть, что добавить, обязательно поделитесь в комментариях ⬇️
буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍
tg-channel: t.me/vigrmn_psy
inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
zhlédnutí: 1 174
Video
SPB DIARIES - встреча с подругой, выпускной 2015 и поездка в Зеленогорск
zhlédnutí 243Před dnem
делюсь своими ощущениями от второй рабочей недели, делюсь мыслями о страхе выхода в найм, показываю нашу поездку в Зеленогорск спасибо за то, что провели эти пару дней со мной, буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
МЫСЛИ ВСЛУХ: зависимость, которая есть у каждого
zhlédnutí 403Před 14 dny
разбираемся, что такое дофаминовая зависимость, от чего возникает и как с ней бороться спасибо за просмотр, если вам есть, что добавить, обязательно поделитесь в комментариях ⬇️ буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
SPB DIARIES - первая неделя в найме, шашлыки и уютный домашний вечер
zhlédnutí 902Před 14 dny
делюсь своими ощущениями от первой рабочей недели, рассуждаю о тайм-менеджменте, показываю, как провела выходные спасибо за то, что провели эти пару дней со мной, буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
СДАЛАСЬ И ВЫШЛА В НАЙМ..
zhlédnutí 19KPřed 21 dnem
недавно вышла в найм после 1,5 лет работы на фрилансе, делюсь своими мыслями и ожиданиями спасибо за просмотр, если вам есть, что добавить, обязательно поделитесь в комментариях ⬇️ буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 видео про кризис 25: czcams.com/video/vFCwF97YLns/video.html tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
SPB DIARIES - запуск чатика, счастливые люди и PetShop Fest
zhlédnutí 384Před 21 dnem
показываю свой обычный день, делюсь переживаниями, гуляю с подругами, радуюсь жизни и прекрасным людям на PetShop Days спасибо за то, что провели эти пару дней со мной, буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
МЫСЛИ ВСЛУХ: как стать счастливее?
zhlédnutí 322Před 28 dny
давно хотела разобраться уже в этих гормонах нейромедиаторах и решила поделиться с вами 🤍 кратко рассказываю про каждый из четырех гормонов-нейромедиаторов и как его получить спасибо за просмотр, если вам есть, что добавить, обязательно поделитесь в комментариях ⬇️ буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
SPB DIARIES - мой первый мини-проект, прогулки с друзьями, изменения в жизни
zhlédnutí 411Před měsícem
приглашаю в первый маленький проектик по привычкам, гуляю с друзьями по летнему Петербургу, работаю дома и занимаюсь домашними делами спасибо за то, что провели эти пару дней со мной, буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
МЫСЛИ ВСЛУХ: FOMO - как перестать гнаться и начать жить?
zhlédnutí 566Před měsícem
в этом ролике говорим про FOMO - синдром упущенных возможностей, что это такое, как диагностировать у себя, какие основные установки загоняют нас в вечную тревогу, что делать, если устал гнаться за будущим? ссылка на видео по теме на канале Курпатова: czcams.com/video/VPyojb00DCQ/video.htmlsi=KlYhPcTk-vkUSq1Y спасибо за просмотр, если вам есть, что добавить, обязательно поделитесь в комментария...
SPB DIARIES - прогулка на рассвете, распаковки и мои рандомные мысли
zhlédnutí 535Před měsícem
в этом влоге отказываюсь от покрытия ногтей, обсуждаю комментарии к рилс. гуляю на рассвете и наслаждаюсь жизнью спасибо за то, что провели эти пару дней со мной, буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel: t.me/vigrmn_psy inst: vigrmn_psy?igsh=bWQ4c25paXBzNzJp
МЫСЛИ ВСЛУХ: посмотри, если не хочешь пропустить еще одно лето
zhlédnutí 2,6KPřed měsícem
МЫСЛИ ВСЛУХ: посмотри, если не хочешь пропустить еще одно лето
CHELYABINSK DIARIES - родной поселок, бабушкины пирожки, ностальгия
zhlédnutí 84Před měsícem
CHELYABINSK DIARIES - родной поселок, бабушкины пирожки, ностальгия
SPB DIARIES - бытовая психология, хейт, прогулки с друзьями
zhlédnutí 145Před 2 měsíci
SPB DIARIES - бытовая психология, хейт, прогулки с друзьями
МЫСЛИ ВСЛУХ: эмоциональное выгорание - как не выгорать от работы / жизни?
zhlédnutí 165Před 2 měsíci
МЫСЛИ ВСЛУХ: эмоциональное выгорание - как не выгорать от работы / жизни?
SPB DIARIES - прогулки с друзьями, дневной сон и первый пикник
zhlédnutí 173Před 2 měsíci
SPB DIARIES - прогулки с друзьями, дневной сон и первый пикник
МЫСЛИ ВСЛУХ: как я восстанавливалась после наставничества (манипуляций 24/7)?
zhlédnutí 2,2KPřed 2 měsíci
МЫСЛИ ВСЛУХ: как я восстанавливалась после наставничества (манипуляций 24/7)?
SPB DIARIES - обучение, уход за Марси, Ранетки и Диво-Остров
zhlédnutí 332Před 2 měsíci
SPB DIARIES - обучение, уход за Марси, Ранетки и Диво-Остров
МЫСЛИ ВСЛУХ: манипуляции повсюду? как распознать манипулятора и противостоять ему?
zhlédnutí 571Před 2 měsíci
МЫСЛИ ВСЛУХ: манипуляции повсюду? как распознать манипулятора и противостоять ему?
BIRTHDAY DIARIES - мне 26! день рождения с подругами
zhlédnutí 361Před 2 měsíci
BIRTHDAY DIARIES - мне 26! день рождения с подругами
SOCHI DIARIES - Красная Поляна, Адлер и прощание с морем
zhlédnutí 494Před 2 měsíci
SOCHI DIARIES - Красная Поляна, Адлер и прощание с морем
МЫСЛИ ВСЛУХ: кризис двадцати пяти (25)
zhlédnutí 1,9KPřed 3 měsíci
МЫСЛИ ВСЛУХ: кризис двадцати пяти (25)
SOCHI DIARIES - апартаменты, первая прогулка у моря, Дендрарий
zhlédnutí 433Před 3 měsíci
SOCHI DIARIES - апартаменты, первая прогулка у моря, Дендрарий
МЫСЛИ ВСЛУХ: зачем пишут хейт и как на него реагировать?
zhlédnutí 388Před 3 měsíci
МЫСЛИ ВСЛУХ: зачем пишут хейт и как на него реагировать?
SPB DIARIES - весна в Петербурге, сборы в Сочи и разговоры о путешествиях
zhlédnutí 264Před 3 měsíci
SPB DIARIES - весна в Петербурге, сборы в Сочи и разговоры о путешествиях
МЫСЛИ ВСЛУХ: как определить того самого наставника наставников?
zhlédnutí 2,8KPřed 3 měsíci
МЫСЛИ ВСЛУХ: как определить того самого наставника наставников?
SPB DIARIES - все вовремя, учусь справляться с хейтом, прогулка по Питеру
zhlédnutí 266Před 3 měsíci
SPB DIARIES - все вовремя, учусь справляться с хейтом, прогулка по Питеру
SPB DIARIES - насыщенный день, исполненная хотелка и домашний выходной
zhlédnutí 410Před 3 měsíci
SPB DIARIES - насыщенный день, исполненная хотелка и домашний выходной
ПОДРУЖЕСКОЕ ИНТЕРВЬЮ: блокировка недовольных и вымышленные миллионные доходы учеников
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
ПОДРУЖЕСКОЕ ИНТЕРВЬЮ: блокировка недовольных и вымышленные миллионные доходы учеников
SPB DIARIES - вечер с друзьями, ответы на комментарии, хейт
zhlédnutí 391Před 3 měsíci
SPB DIARIES - вечер с друзьями, ответы на комментарии, хейт
МЫСЛИ ВСЛУХ: как вернуться к спокойному состоянию после плохих новостей?
zhlédnutí 624Před 4 měsíci
МЫСЛИ ВСЛУХ: как вернуться к спокойному состоянию после плохих новостей?
Нормально все, не нужно так бояться найма) Всякое бывает, многим наоборот нравится некоторое подобие стабильности😉
Досмотрю позже. Интересно, но спать пора.
Подскажите, где вы находите вакансии или клиентов кому нужны контентмейкер? Я не могу найти.мне попадается только смс специалисты
Всё никак не пойму для чего всё эти курсы нужны? Чему они учат? Ответьте.
А как понять что канал в теневом бане?)
Вика, большое спасибо за видео. Аж легче стало. Давно в себе осознаю этот синдром. У меня первый тип поведения. Концентрация на одной сфере и откладывание других. Буду дальше более осознанно смотреть на свое поведение.
Найм - нет такого слова в русском языке 😂 НаЁм
Я подписываюсь под каждый вашим словом. Абсолютно тоже самое 😂
Спасибо за видео🫶 Вы супер!
Из найма уходить действительно сложно, потому что ты садишься на зарплатную иглу стабильности. Сам кое-как выбрался из найма, и не жалею. А по поводу пользы коллегам в офисе, так можно испытывать то же чувство, неся пользу клиентам на фрилансе. У меня например очень редкая, но, как оказалось, востребованная ниша. Я на 100% отдаю себя работе и мои клиенты не только пишут добрые отзывы, но даже сочиняют песни в мою честь) В найме я нигде такого не встречал, по крайней мере в своей жизни. Вам удачи, автор, и всех благ)
согласна, я пока только практикую, так как в процессе получения образования, потом конечно логичнее быть на фрилансе и помогать от себя ☺️
Расскажите пожалуйста на каких платформах собираете заниматься инвестированием?
Пробовал разное , самое норм это 2\2 удаленка\гибрид - или проектная работа , 5\2 мало времени и мне мало 2 дня отдыхать за 5 рабочих на них пресуется и отдых и дела и тд , фриланс или нет времени зато деньги или нет денег зато время полно и то и то мне не зашло. Но одно точно скажу - вам нужно выбирать не только сферу для себя но и график - а не смотреть на соседа\ку маминой подруги которая работает как то там - её жизнь это её жизнь - её возможности это её возможность НО точно не ваши.
полностью согласна
Интересный рассказ) А где сейчас получаете образование псмхолога-гипнолога, если не секрет?)
Очень душевное видео))) актуальная тема
благодарю 🤍
Наткнулась случайно на видео, откликнулось все что ты говоришь. Харизматичная девушка на вид лет 22 очень удивилась что тебе 26,у тебя все с этим хорошо, не переживай)
ойй, спасибо 🤍🫂
Блин, 26 - это еще дитë. Разницы с 22 внешне никакой. Если б 36, еще можно удивиться 😅
Выглядишь на 20 😉😉 я прошла обучение по таргету и искренне верила, что буду вести проектики, иметь денюжку и жить счастливо в итоге 😀нужно самой искать проекты, а кто без опыта будет тебя брать? рекламировать себя? ну да, можно кучу денег вложить, только параллельно еще вести свой блог желательно, я как только начала видеть постоянную рекламу таргетологов в инсте, анализировать, как мне вести страницу, меня начало тошнить уже за 2 недели этих реклам, этих продвижений себя 🤢 я не знаю, чем я думала, когда покупала курс, на котором я ничему не научилась, деньги смыла в унитаз ну и плюс я поняла, что на самом деле я должна не придумывать какие-то мои идеи и воплощать их в рекламе, а следовать трендам, в принципе как и всегда в соц.сетях, короче маркетинг явно не про меня, я в принципе сама человек, который не реагирует на рекламу, только я думала, что одно другому не мешает. мешает 🤣 короче, лавочка закрылась, таргетологом я не стала, просто надеюсь, что навыки пригодятся всё равно когда-нибудь)) ну и тоже решила, что поработаю в стабильности, а параллельно буду учиться тому, что искренне интересно
я думаю, это прекрасная возможность поддержать себя в поисках, не думая о выживании 🤍 успехов Вам! 🫂
Вот она молодёжь...
Спасибо за видео! 🩷 Очень важно сейчас было его увидеть 🫶
спасибо тебе за просмотр 💘
У вас какие-то радужные представления о найме. Вам видимо очень повезло в ИТ компании. Болеть сколько хочешь, нет переработок? Ха-ха-ха
мне повезло со всеми моими местами работы, получается
видео очень понравилось, спасибо)
🥹🫂
К сожалению эта зависимость есть практически у каждого. И к сожалению, многие не признают эту зависимость. И этот дофамин можно получать с пользой для своего здоровья.
Милашка ❤
Время пришло ) Ничего в этом постыдного нет!
лайк
Со своей тревожностью я не смогу работать на фрилансе.. лучше буду в найме и стабильно получать конкретную сумму денег или больше(типо премии), а не постоянно находится в стрессе что какой-то месяц может быть в 0.. подрабатывать на фрилансе я бы хотела попробовать, но иметь опору в виде стабильного заработка для меня важно.. и спокойно болеть/ездить в отпуск тоже
вы молодец, что нашли оптимальный вариант для себя, согласна во многом 🫂
У меня много было смены работы на последней по найму про работала девять месяцев ушла, устала. Давно уже выучилась на психолога для себя, помогает. Сейчас в поиске хочу найти работу чтобы нравилось и в тоже время что бы ни так долго быть на работе. Я не трудоголик а больше творческий человек. Спасибо.
желаю Вам успехов 🤍
@@vigrmn_psy 🌷
Круто) у меня были такие моменты, когда после перерыва я выходила на работу и снова чувствовала себя человеком
есть ли у вас фильтр на видео, обработка? красивая картинка)
Друзья, речь о Софико, называем все своими именами❤
Спасибо, очень полезное видео❤
спасибо за просмотр 🤍
Какие у тебя шикарные брови)) 😍 тьфу-тьфу)))
оййй, спасибо ❤️😂
Спасибо за такое открытое видео ) Я тоже недавно «призналась» в своем небольшом канале о том, что мне интересна не только моя самозанятая деятельность , что я много трудилась и столкнулась с выгоранием Также я совершила большой шаг- приобретение своего жилья в ипотеку И на этом этапе я пошла на подработку в найм - на самом деле везде свои плюсы и минусы , но просто блин приняла факт того, что это не стыдно ! Хотя изначально мне было стыдно, я считала , что я плохо работаю на себя , раз приняла решение подрабатывать Но в итоге я многому научилась , стала более спокойной и обрела новые интересные знакомства ))
Для меня найм возможен только в формате удаленки) работала так уже и все было отлично, в плане дисциплины пробоем не было, делала все задачи вовремя и потом просто на связи. Вполне удобно и можно гораздо больше успеть по делам из своей вне рабочей жизни) в офисе тоже работала, меня напрягало именно нахождение обязательное в офисе, даже если все задачи выполнены и больше на данный день заняться нечем. Но стабильность это большой плюс, да и развитие, особенно если сфера и компания такие, где постоянно происходит движение вперед и можно обучаться новому и иметь еще страховки и разные другие плюшки
Никто ничего не даст больше того, что итак есть в интернете , так как все сами из интернет и черпают друг у друга, всё на одном уровне мышления крутится.
Привет! Я -- тетька взрослая уже) и опыт работы у меня обширный. В плюсах найма вы выделили стабильность и...Да и всё. Но я, например, сталкивалась с нестабильностью в найме, когда у организации нет дохода и тебя за свой счет отправляют в безвременный отпуск. Или банальная задержка зарплаты. Я уже не говорю о том, что с начальниками везет очень редко и скорее всего у тебя будет какой-нибудь самодур. Про коллектив отдельный разговор. Я лично очень устаю от людей, кто-то не очень. В общем, я найм ненавижу. Мое личное мнение.
То что Вы описали - неадекватные работодатели. Очень странно сравнивать найм вне рамок ТК РФ в ненормальных условиях со всем наймом в целом... Для того, чтобы с таким не сталкиваться надо трезво оценивать отношения между работодателем и соискателями. Уж поверьте, большинство "звоночков" появляются в первый же месяц работы, но большинство плюют на них. И гораздо реже бывает, что со временем в компании изменилась политика/управление, но для этого существует увольнение по собственному....
Вика в работе на себя есть два больших плюса: 1. Трудности начала временные 2. Никто тебя никогда не уволит
1. В найме тоже 2. По ТК РФ человека очень трудно уволить)
@@sergey_simonov789 бред, доводят до самоувольнения на раз/два
@sergey_simonov789 уволить может и трудно, но сократить легко, или попросить по собственному желанию. Не хочешь уходить, навалим еще функций, а зп урежем
@@sergey_simonov789 На счёт трудно уволить. Думаю, что если коллектив или руководство не очень хорошие люди и просто заваливают задачами, после говорят, как всё плохо и тд, то человек может и сам убежать. А у коллег или руководства был умысел сделать так, что бы человек сам уволился. Так скажем, обходной путь увольнения.
Временная история... Я сейчас вот стою на перепутье. Тоже последние пару лет на фрилансе, отвык от дисциплины, отвык просыпаться каждый день в одно время. Отвык от начальства. Но ситуация такова, что скорее всего я не найду иного варианта. Но пугает меня вот эта вот <<временная история>> нет ничего более постоянного чем так называемое <<временное>>
Я наоборот, хочу уйти на удаленку. Но год хочу подождать, поискать варианты. Накопить денег. Страшно конечно, но желание очень сильное.
Мне и без предупреждений обрубили просмотры на ровном месте. Ютуб гонит вообще
Есть свой вайб в найме, обожаю офисы, кофе, обеды, стабильный график, стабильные выходные и коллег) Но после декрета я работаю уже 2 года на фрилансе)) И тоже всегда знаю, что если что я работу найду, и не обломлюсь пойти на простую работу, да хоть продавцом, чтобы были деньги. Тоже есть опыт и наставничества, и попытки стать миллионером, и смм, и услуги, и продажа инфопродуктов. Всегда нужно слушать себя и не переживать за других, кто что подумает. Успехов вам🙏
спасибо Вам за этот комментарий, согласна абсолютно 🫶🏻 и вам успехов и больше приятных случайностей
Вы умничка, поддерживаю ❤ проживаю подобный этап 😊
Тогда успехов вам ❤️
круто удачи
Почему-то разговорные видео нравятся больше от тебя, нежели влоги) но разнообразие контента это тоже хорошо 👍
судя по просмотрам, ты не одна 😅 но мне очень нравится запечатлевать для себя на память 💌
А я обожаю именно формат влогов 🤩🙏🏻 Каждому свое
@@Lisik_blog💔🫂
Ты очень комфортная и душевная ❤ Мне очень хорошо , когда я смотрю твои видео) будто бы я сама рядом с тобой ❤
оййй, спасибо тебе большое 😍💔 это лучший комплимент!
Найм - это иллюзия стабильности:) 1. Зарплату могут снизить 2. Вас могут "уйти" если вы кому-то не понравитесь или сменится команда, а вас нанимал другой руководитель. 3. Отпуск - бывает надо переносить из-за срочных планов компании, а твои планы и твоей семьи идут лесом. 4. Больничный - просто спокойно болеть😂 ха. Меня держали постоянно, т.к. я была руководителем. 5. Выгорание и прочее А вам удачи и здорово, что вы делитесь :)
Ну и чем быстрее вы пойдёте по своему пути, тем быстрее набьете шишек и добьётесь успеха :)
у меня такого опыта не было, на всех должностях давали поболеть, зарплату не снижали, отпуск ни разу не переносили, но я прекрасно понимаю, что такое может быть, плохие истории случаются и в найме и без него, мне повезло 🤞🏼
Так можно про всю жизнь сказать. Завтра может и не наступить для кого-то. Все может обрушиться в один миг. Но в найме просто больше шансов на стабильность. Если найти хорошую компанию и руководство, то все будет очень даже стабильно
Так хотела чилить на удалёнке (как все) но вышла в найм
Теперь хочу чиллить в найме (как все)
Ключевое - потребность в самоутверждении. Если нет потребности в подтверждении со стороны, что ты норм, то и зависимости не будет. Люби и принимай себя сам, похер на остальных. Когда научишься любить себя начинай думать о других
по мне потребность в самоутверждении тут не играет большой роли, мы же не только про соц.сети здесь говорим, но и про алкоголь, рпп, зависимые отношения и т.д.
Такие же мысли последнее время …
Вика расскажите, пожалуйста где на психолога учитесь и почему выбрали эту образовательную платформу?
ты снимаешь на камеру телефона или купила какую-то другую?
это снято на sony zv e-10 📸