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정빈씨 어디가 30대 같단거에요

허리도 인공디스크 치환술 시행하시나요?

♥영상 잘 봤습니다♥ 다른 영상에서 봤었는데 스트레칭이 좋다고 하더라고요. 기본적으로 발이 받는 스트레스를 줄이는게 좋은 것 같아요. 일반깔창 사용할 때는 발바닥에 충격이 그대로 느껴졌었는데, 허그깔창 사용하면서 아치부분이 높아서 충격도 분산되고 바닥으로 부터 올라오는 충격도 막아줘서 걷기에 너무 편했어요.

설명을 차분히 잘해주셔서..이해가..잘되었읍니다..감사합니다^^~

글씨때문에 더 보기가 싫네요.

가르시니아 간에 안좋아요 가르니니아 5년 먹었더니 탈모가 심해졌어요 간수치가 높아졌구요

19:10 여자분이 삼겹살 많이먹고 살쪘다고 하는데 삼겹살과 야채만 먹으면 살 안찝니다. 그리고 내장지방은 16시간이상 공복을 유지하면 쉽게 빠집니다. 지방간이나 내장지방이 있다면 1일 1식이나 20:4 , 18:6 정도 간헐적 단식해서 정상 체중으로 감량하면 금방 좋아집니다.

각각 3 인분 ? ㅋㅋ. 한국 음식 넘 맛있는 게 문제야~~

한국 맛있는 음식 너무 많은게 문제 .. 밀가루 음식 부터 ~~ ㅋ

부끄러운줄은 아는모양이네...얼굴공개못하면 왜나와 자신감도 없어면어...

이런 저런 개소리 다 필요없고~ 조금 먹으면 살찔일 없다~ 굶어서 살쩌 죽은사람 없다~~~~ㅋ

어휴 이 종편 쓰레기들 약장사 뒷광고 그만 좀 쳐 해라

갑작스런 오른쪽하지방사통으로 걷지도 못했는데 수술직후 마취가 깨자마자 방사통없어지고 걸어다닐수있었고 후유증없이 완치되었읍니다 감사합니다 원장님~

고기를많이먹어살이찌는게아니죠.. 정제탄수화물이젤비만에원인이죠.고기도생고기가아닌 양념된고기가문제인거죠..비만은호르몬과인슐린저항성의문제

15분만에 먹음 식당주인은 좋아하겠넹 ㅎ

어머나! 혁성이다 ㅋㅋㅋㅋ

코리아 스타일 고기 많이 먹고 디저트로 냥면을 먹는 스타일 냉면은 먹지 않아도 괜찮은데 말입니다 국민 모두 습관 같습니다 ㅜㅜ

저 병원 원장 로이드 쳐맞고 호르몬 테라피 했다

모든분들이 다건강하고 행복했으면 좋겠어요~ 화이팅~~^^♡

여자 아나운서분 몇 마디 하지도 않는거 같은데 그걸 자연스럽게 못하시고 참 거슬리네요..좀 연습해서 녹화하셔야

여자 아나운서분 몇 마디 하지도 않는거 같은데 그걸 자연스럽게 못하시고 참 거슬리네요..좀 연습해서 녹화하셔야

배가 튼살로 덮혀있네 ㅋㅋㅋㅋ

78살인데 체중이 많이나가는군요 살을진작 뺏으면 고생을 안했을텐데

아니 20대 아가씨가 한참 움직일땐대 침대 껌딱지네 많이 움직이고 운동하고 기름진것 안먹고 해야지 아가씨 지방간이라 그럼 고협압 고지혈증 당뇨 당연히 잇지 살빼서 예쁜옷 입고싶지 않나 난 63살인데 살찔까봐 라면먹고싶어도 한달에한번 그것도 남편과 반팅해서 먹는데 뺏세요 난이나이에도 14키로 뺏어요 지금은 3년째 관리중

여기 킬레이션과 심영보 원장님의 손은 회춘과 기적을 만드는 신의 손입니다ㆍㆍ저는 전신마비로 죽을고비에서 심영보신경외과 원장님의 신의손으로 수술을받아 기사회생했습니다 ㆍ그어느 큰대학병원에서도 하지못하는 수술을 심영보 원장님께서는 대수술이었지만 너무나 쉽고 가볍게 해주셨습니다ㆍ그래서 저는 완치가되고 나이 60살에 다시 20대가 된것처럼 살고 있습니다ㆍ저는 심영보 원장님께 진심 감사드립니다ㆍ수술은 병원이 크다고 잘하는것이 아니라 매일 수술을 마니하시늘 선생님이 훌륭하십니다ㆍ신의 손인 심영보원장님을 만나게된다면 당신은 복인입니다ㆍ

광고 오지네ㅠ

ㅅㅂ 가르시니아 간에 부담줘서 부작용 있다는 말은 왜 안하냐?

비만부부 고깃집 가서 자기네 먹는 동안 애가 옆에서 뭐하는지 도통 관심 없네 ㅋㅋ

동안은 무슨 언니같구만ㅋ 동안 흔해

걍시발 술끊고 식단 신경쓰지말고 나가서 5km씩 365일 존나게 뛰면 빠짐. 다이어트를 존내 어렵게 잘도 얘기해놧네. 가루홍보하냐

가르시니아 캄보지아는 불면증, 심장 두근거림 불안증을 유발하는 경우가 많습니다. 많은 살뺀다는 약들이 그렇듯. 조심해야 합니다.

약물치료 받는순간 몸 망가진다 내말이 옳다는건 의사들이 더 잘알거다.

집에서 홈트용품 몇개 사서 하면 좋습니다 저는 투어게인에서 홈트스틱이랑 튜빙밴드 사면서 줄넘기 줄없는거 같이 사서 운동하는데 진짜 땀 많이나고 운동됩니다 당연히 식단은 필수에요

내가 피하지방형이라니 ㅜㅜ

가르시니아 너무 몸에 안좋은점이 많던데

저 어자아나운서 머지ㅡㅡ

그다지 동안도 아니고 이쁘지도않으심ㅋ 방송용이네

뭐 먹어서 빠진다 이런거 믿지 마세요. 저도 티비 건강 프로에서 나오는 지방 빼준다는거 다 사서 매일 먹었는데도 잘 안빠졌고, '간헐적 단식' 하니까 거의 매일 100g 가까이 빠졌어요. '간헐적 단식' 유튜브 검색해 보시고 실천하시는거 추천합니다

뽀샵보고 많이 속겠네

기승전 가르시아나 홍보 이래서 다이어트 프로그램은 생로병사가 최고임

칼로리소모가생각보다많이않되요 운동을해도 라면칼로리소모하는데1시간런닝 이게말이되나요 힘들어죽겠는데

왜많이먹고건강나빠지고 그살다시빼고 참어리석다 조금만참으면되는것을 펑상시식단조절이얼마나중요한건데

이것은 먹방인가 건강방송인가?

아휴..아직 너무 어린데 자신을 포기하다니ㅠ

여자mc 건방지네

가르니시아를 꾸준히 먹는사람중 한명으로서 효과는 솔직히 모르겠음..... 하루권장량 보다 2배는 더 먹는대도 잘모르겠음.... 머ㅡ안먹는것보단 나을순있어도 저것때문에 살이 안찐다라는 생각은 하면안됨

젤 안빠지는게 뱃살인데 무슨소린지~

갈비에 상추에 먹고싶드아 ㅠㅠ 저거 저리 먹으면 ㅠ 먹고나서 48시간 굶어야한다 ㅠ

엄마가 속이 터지겠다 ㅠㅠ

살쪘을때는 정말 배 꺼질 틈이 없었습니다. 세끼는 분명 적게 먹는데 중간에 먹는 간식량이 엄청났다는 것을 나중에야 알고 살찐 이유도 알게 되었습니다. 한약 해인 감비 환을 지어먹은 것이 계기가 되어 소식하게 되면서 하루 전체 섭취하는 칼로리에 포함하지 않은 간식이나 음료의 양이 엄청나다는 것을 알게 되고 식욕 전체가 줄면서 먹는양도 줄면서 간헐적 단식까지 해주다보니 살이 20킬로까지 빠지더군요. 꼬르륵 소리 듣는것, 정말 중요합니다.