Video

Pourquoi faire quelque chose de fun le week-end quand on peut passer une heure à nettoyer ses chaussures, hein ? 😅

Merci beaucoup pour ce commentaire parce que pour être honnête : quand je compare mes vues sur ces sujets organisation et écriture, eh bien... Je me dis tout bêtement que ça n'intéresse pas grand monde, ce qui est un peu frustrant quand ça prend autant de temps de faire des vidéos. Donc je n'en ai au final pas fait une rubrique régulière. La bonne nouvelle, c'est que j'ai bien terminé ce carnet d'écriture en compilant tous les conseils que j'avais accumulés. La mauvaise nouvelle, c'est que j'ai (encore) eu beaucoup de mal à trouver du temps pour avancer et finir ce que j'ai entamé... L'histoire n'est donc pas terminée, mais je n'abandonne pas !

@@CamilleExplore 2 suggestions : tout d’abord si tu ne parviens pas à achever un roman, c’est peut-être que tu devrais essayer d’écrire des nouvelles, ou un recueil de poésies. Le cycle d’écriture est plus court. Et enfin pour te motiver tu as la possibilité d’écrire à 4 mains avec une personne que tu apprécies.

Indispensables en effet les glucides pour l'énergie ! Moi je fais sans gluten pour mon compagnon qui ne le tolère pas, et ma digestion à moi ne s'en porte que mieux même si je le supporte bien !

Et des courgettes, c'est vert les courgettes !

10 août, 21h00

Merci @OuatZePhoque qui aura été plus rapide que moi pour la réponse, c'est bien ça !

Félicitations, croisons les doigts ! De mon côté j'ai reçu la confirmation quelques jours plus tard. Une chose est sûre : il faut bien surveiller sa boîte car le délai est en plus assez court pour confirmer !

@@CamilleExplore merci bcp! Je vais leur écrire car ça fait déjà une semaine, je ne vais pas le perdre ce dossard, après autant d’efforts! Courage 💪🏼

Oui. Quelque part, ça permet de pas trop regretter qu'il n'y ait pas de 4e... Mais il y a des bons moments !

Avec plaisir !

Merci, je suis ravie si ces suggestions sont utiles ! N'hésite pas à revenir me dire quelles auront été tes découvertes préférées alors !

Mais avec plaisir !

Clairement un de mes préférés le dernier 😍 (mais chuuut, ne le répétez pas aux autres 😉). Mille mercis aux bénévoles, c'est à votre bonne humeur qu'on devrait trinquer !

N'est-ce pas ? Et qui remplit plus que le premier usage pour lequel il est conçu 😉 Preuve qu'on n'a jamais trop de mugs... 😏

Bonjour, et ravie que ma vidéo ait pu modestement contribuer à ta préparation ! Oui la crème convient très bien à d'autres parties du corps. Cela dit, il y a des fois où même elle ne fait pas de miracle : si malgré la crème ça blesse toujours, il y a un moment c'est que le matériel ne convient pas, mieux vaut changer que s'acharner et souffrir le jour J ! (Leçon de mon deuxième marathon où ma nouvelle paire de chaussures ne m'allait pas du tout !) Donc surtout : tester le matériel bien avant le marathon pour avoir le temps de réajuster si nécessaire 😉

Je n'étais pas "déguisée" en soi. J'avais un t-shirt et des chaussettes sur le thème de la nourriture. Chacun fait la course à sa façon 😉

@@CamilleExplore Oui bien sur à chacun sa façon de courir...Vous avez raison, il ne faut pas sous estimer le Médoc qui se prépare sérieusement. Bien sportivement 🙋‍♂

Merci Cédric. Mais non, je tiens à ma réputation : ma consommation a été très raisonnable 😉

Merci pour ce commentaire et ce retour d'expérience ! Et bravo à tous les 3, rigolade ou pas la distance est la même 😉Effectivement les toilettes j'ai oublié de le mentionner mais c'est clair que ça manquait (bon quand j'en ai parlé aux habitués logés au même endroit que moi ils m'ont dit "où est le problème ? Va dans les vignes" 😅)

@@CamilleExplore c’est ce que madame a fait même pour la grosse commission bref je crois savoir pourquoi le vin est bon dans le coin, l’engrais naturel le jour du marathon du médoc 👍😂

@ haha c'est ce que j'ai dit à mon compagnon aussi, ça change totalement la perception des grands crus 🤣

Bonjour Elisabeth, 3 fois par semaine c'est top ! Bravo 👏 et merci pour tes encouragements 😘

J'espère que tu as gardé le bâtonnet en souvenir d'ailleurs !

Merci Maxime pour ce commentaire et retour d'expérience. C'est clair que c'est soutenu, et tout à fait d'accord, pour une appli gratuite moi non plus je n'ai pas encore trouvé mieux !

Bonjour Nicolas, j'arrive au bout de ma préparation et effectivement je rejoins ton avis sur les semaines intenses. Je vais être honnête : je ne fais pas toutes mes séances ou parfois je remplace par du vélo ou de la marche justement parce que je sens que le corps commence à fatiguer et ça serait dommage qu'il me lâche quelques semaines avant ma course ! Mais d'un autre côté quand je compare à un autre plan que j'ai suivi, je suis capable de bien plus parce que j'ai choisi de suivre le plan sur une durée plus longue, je ne regrette pas ! Je note pour Decathlon coach que je n'ai pas testé !

Merci ! Je suis ravie si je t'ai donné envie de t'inscrire, la course en vaut vraiment la peine ! Je monte mes vidéos avec wondershare filmora. C'est très intuitif même quand on n'a pas beaucoup de compétences techniques comme moi et ils mettent à disposition plein de tuto sur CZcams.

Je vois qu'il y a un fan club des corgis 🤣 En vrai courir par temps chaud c'est possible... Mais tôt le matin, à la fraîche 😅

Pour être honnête il a un peu souffert quand même : il a regardé un film pas terrible, et en plus vu ma piètre performance, il a attendu looooongtemps en ne sachant même pas quand j'allais arriver parce que le suivi Gps que j'avais mis en place n'a pas fonctionné... Il méritait donc son corgi de remerciement en écran de fin 😉

On appelle ça du carb loading 😉 Quand tu veux on teste ensemble 😏

Bonjour Elisabeth, merci pour tes encouragements et bravo pour tes progrès ! 💪

J'espère que les conseils vous serviront ! Je prends de l'avance sur mes prochaines vidéos : si vous n'avez pas déjà testé le café Orleans pour dîner ou déjeuner, réservez-le dès que vous savez que vous allez à Disneyland ! On s'y était régalés ! (Attention c'est copieux)

Si je peux contribuer à inspirer Monsieur, cette vidéo aura une bonne raison d'exister !

Bonjour, tout dépend de l'écriture ! Pour ma part je fais un peu d'effort pour écrire plus nettement, bien séparer les mots... Mais rien de très contraignant sachant que j'ai une écriture pas très jolie mais plutôt scolaire. Je pense que quelqu'un qui a une écriture plus "cursive" avec beaucoup de liaisons, des lettres très aplaties ou ramassées par exemple, là ça risque d'être plus compliqué.

Je ne sais pas si elle va devenir effectivement payante mais sa FAQ affirme qu'elle est 100% gratuite pour les personnes inscrites avant juillet 2023 (ça devrait être bon pour nous deux donc !) ce qui pour moi sous-entend qu'elle pourrait être payante après... mais ça ne dit pas si ce sera ce qu'ils décideront. On verra bien !

@@CamilleExplore merci de votre réponse.

J'ai hésité à le dire dans la vidéo tellement ça paraît simple... Mais j'entends tellement souvent des gens qui courent avec leurs clés qui font gling gling que ça pouvait forcément servir à d'autres !

Toutes mes condoléances Elisabeth, je suis navrée que tu vives une telle épreuve ! J'espère sincèrement que le sport t'aidera à traverser les moments difficiles. Courage !

@@CamilleExplore merci infiniment

Il se pourrait, puisque c'est demandé gentiment, que la tradition du petit chien de l'écran de fin revienne dans les prochaines vidéos !

Je n’ai jamais réussis à importer mon entraînement sur ma Garmin…

Merci ! Je suis (toujours) superstitieuse donc je ne le dis pas pour l'instant... mais j'ai donné des indices 😉

Ça n'est pas l'original mais ça y ressemble !

Finalement pour moi il n'y a pas eu de problème : en soignant mon alimentation les jours d'avant, avec un plan ravito bien testé et les probiotiques ça a suffi ! L'important je pense c'est effectivement de tester sa stratégie avant. Et bonne chance pour le marathon : c'est pour quand ?

@@CamilleExplore Bravo si c'est passé, normalement je n'ai pas trop de problème mais j'avoue que cela me fait peur aussi. Pour moi, le marathon c'est pour le 14 mai, ce sera celui de la Loire donc pour le moment, je suis à fond le programme d'entrainement ! :)

@@RS50PROD bravo et bon courage ! Et quelle belle région pour un marathon, ça me rend nostalgique !

@@CamilleExplore Merci, c'est un beau défi personnel ,qui donne un max de motivation. Oui j'ai pas choisi l'endroit le moins moche pour un premier. ^^ J'aurais voulu faire celui de Paris mais niveau temps d'entrainement c'était trop court. Edit : Mdr je ne sais pas pourquoi, j'ai eu le droit à plusieurs switch entre mes chaines ytb... bref vive le running xD

Merci, contente que ce format plaise !

C'est vrai que le public était nombreux et sympa (en dehors des quelques personnes qui traversaient à la sauvage !) ! Je ne sais pas toi mais je pense être en guest sur pas mal de stories de touristes qui filmaient la course 😅

Alors ma face rouge en fin de vidéo en donne peut-être l'impression 😉, mais je n'ai pas trop souffert non plus, j'ai juste très vite enlevé mes gants... Le tour de cou était sans doute de trop mais c'était supportable. Il y a clairement une marge de progression sur cette course mais soyons indulgents, c'était une première ! La zone ravito et médailles, son principal problème c'était surtout qu'on piétinait juste après l'arrivée et je n'aime pas trop m'arrêter net après un petit sprint de fin... Pour répondre à tes questions : mon modeste temps était de 57'46". Clairement pas mon meilleur 10k mais j'ai de bonnes excuses 😋 Et je ne ferai pas le semi de Paris cette année. Par comparaison avec des courses pourtant plus modestes et moins chères je suis parfois déçue, et puis j'ai envie de changer un peu par rapport à ce que je fais d'habitude !

Bonjour Élisabeth, eh oui, le printemps approche vite ! J'ai même vu des arbrisseaux en fleurs...