Video

ممكن الوصفة مكتوبة وشكرا

هل تقومين بهذا تمارين في الفيديو او البرنامج سلسلة من الفيديوهات ؟

ليس من باب الإنتقاد ، ولكن أغلب كتبك روايات غير مفيده ومثمره خصوصاً أنت لي رواية عديمة فائده ندمت على قراءتها، وكتب إبراهيم الفقي أنصحك بمشاهدة فيديو أحمد ابو زيد الذي تكلم عنه ❤

استمري❤❤

ماششاالله بشرتها جميله من قبل .. بعد الجلسه مافي فرق كبير

اقرأوا القرآن يغير منظورك للحياة ويعرفك من هو ربك وتفهمين صفاته وأسماءه وأفعاله وترضين بقضائه وقدره وكيف تتعاملين مع الناس وتتغلبين على الصعاب.ويعلمك كيف تطيعين رسولك وأنه فرض عليك الاحتجاب عن الرجال وعدم التزين غير للزوج. اللهم اهد المسلمين وردهم إليك ردا جميلا. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (المرأة عورة إذا خرجت من بيتها استشرفها الشيطان) فما بالك لما تخرج على الملايين ينظرون وهي تضع الميكب كاملا

اليوم اول يوم اول م قمت شربت ماي وسويته وبحاول اقلل اكلي ✅ رجعوني اكمل لكم واعلمكم عن تجربتي ثاني يوم الصراحه اكلت شبسات وسويت التمارين متاخر شوي ✅

جماعة ادعولي انحف مليييت من جسمي😭😭😭😭

🎉

وهنا اقتنعت انو عمري 14 وعجوز😂😂

هل هذا هو الحجاب الذي أمرنا به الله ؟ربي يهديك 🥺🥺

❤مشتركة جديدة من عيوني

حرفيًا اللي تبي تنحف وتشد بطنها هالتمرينات فضييييعه والله اذا التزمتو يوميًا بتلاحظون الفرق باسبوع مو بس اسبوعين انا قبل سنه كملت اسبوعين والكل لاحظ اني نحفت قسم بالله رهيب بس اني سحبت والحمدلله وزني ما زاد ولا شي لكن برجع اكمل على هالتمرين لان شفت منه فايده واليوم ذا ثاني يوم بديت من امس وما بوقف ابدًا وعن نفسي انا مو مسويه دايت ولا اي شي كل اللي كنت اسويه وللان مستمره عليه اني اكل اللي ابيه لكن بكميات بسيطه والحلى خففت منه بس اكيد لو كنتو مسوين دايت بتكون النتايج افضل لكن كل شخص وحريته ع العموم استمروا ياحلووواات ان شاء الله كلنا نوصل للجسم اللي نبيه بالتوفيق ❤

جزاك الله خيرا على الوصفة لكن يا عزيزتي حاولي الا تظهري رقبتك ومنطقة المعصم على اليدين لانها عورة والاسلام امرنا بتغطية جمالنا حفظا لنا

احبكككك ياعمري اتمنى تردي علي وتنزلي فوائد مفيده مثلك اتا يقين من سوريا مشترك بقناتك

ياعمري ورب الكعبة جربتها تجننننن احلى من الايزريه❤❤❤❤❤❤❤

روبيرتو كڤالي بجنن ❤

بنات شوه شويه بيه صعوبه ما اكدر اسوي الحركات نفسها بضبط 🙇🏻‍♀️

اليوم لأول جداً جداً صعبببب 🥲

انشالله راح ابدي من شهر الثامن

يعطيكي العافية بس لو تقللي حكي اضطريت قرب الفيديو لاخد الخلاصة كلها تنضيف اسنان ما بدها محاضرة

بجربها

ملعقه زنجبيل مطحون وملعقه قرنفل مطحون وملعقه صغيره من معجون الأسنان ونقطه أو نقطتين مياه للمزج نغسل الأسنان مرتين باليوم كل التوفيق ولا شكر على واجب 😊

انا اعاني من الندم💔

اذا انت محجبة ف رقبتك ما يجوز تضهر والمكياج زينة والمحابس والاساور ايضا ما يجوز اضهارها قال تعالى ولا يبدين زينتهن)وايديكي ما يجوز تظهر اكثر من كفك

كثير تتكلمين ممكن تقللي الگلام

شكرا 🌹❤❤❤

معلقة صغيره قرنفل وملعقة زنجبيل مطحون ونفسهم معجون أسنان ونقطه مي وخليطهم وبس

وصفة رائعة فادتني من اول يوم ❤❤❤❤😊

ممكن استعمالو بالصيف

الحين ممكن سؤال انتي حاسبه الحين في كل تمرين ٣٠ثانيه صح ؟ يعني ما يحتاج أشوف الفيديو و أوقفه واحط ٣٠ ثانيه من عندي وشكرا لك❤

فاعله خير كان وزنها 56 صار 51 وقياس خصرها كان 80 صار 66

زهراء ❤❤زين

❤❤❤

هو طبيعي يصير حار كتير بحيث الساني وشفايفي ماحس فيهم ولا لا مش طبيعي

هو طبيعي صارت حاره بحيث الساني وشفايفي ماحس بيهم لو لا مو طبيعي ؟؟؟

لو سمحتي.. اشتريت هايلرونيك اسيد وفايتامين سي، احطهم ورى بعض . ولا كل واحد اله وقت ... وشكراً الك❤

كل تمرين كم مره ؟

الي نجحت معو يحط لايك

هبدء من اول بكره إن شاء الله

اختي هذا ليس حجاب

هالتمرين بينقص الافخاد ولا لا

انا وصلت اليوم التاسع و احس فقدت الامل لان ما شفت نتايج 😢

اهلا ومرحبا بالجميع

صابونة حليب الحماره كيف بتم توصيلها وطريقة الدفع وكم السعر

بشرتي بالشتاء جافة كثييرر والصيف تفرز دهون مانوعها؟

‏مساء الخير أين أجدك في ألمانيا أنا أريد تنظيف الوجه

رح جربها نشالله

بنات رجعوني بعد ١٤ يوم واقول النتيجه🩷✨

مافهمت اي واحد نبدا بيه