Video

Ali is the Best!

Very cool it like doing push ups but like standing

I love your videos daddy

Müthiş bir mental savaş. Bravo.

Abi naptiniz, neredesiniz, nasilsiniz? 9 gun gecmis son video yukleneli umarim iyisinizdir 🤔

Umarim sağ selâmet hedefi tamamlarsiniz 👏👊👍

Abi harikasin 🫶👏

Hocam mrb beklenen video geldi keske o sogukta olsam ahhhh

Başarılar Hocam. Saygı duyulası Bir Meydan Okuma 🙏

Spora yeni başlayacağım, fazla kilolarımı yakacağım. Gündelik ayakkabımı eskitmemek adına yeni bir ayakkabı alacağım ve koşu bandında yürüyüş-koşma yapacağım. Hangi ayakkabıyı almalıyım?

💯

Hocam başarılar sizinle olsun.

Harika

Yaptıkların için saygı duyuyorum. Seni Türkiyede ki herkes tanımalı.

Hocam super anilar Birikiyor

Abi yaşayan bi efsanesin ayrıca muhabbetin çok sarıyor

Maşallah

Gevezeden gelip ilk abone olmak istedim

Öncelikle merhaba emeginize saglık ben düz tabanım istemsiz şekilde topuklarım yere önce değiyor benim için koşu ayakkabısı öneriniz ne olur alacagım ayakkabıyı tarif etme şansınız olursa çok sevinirim 🙏

Kolay gelsin, manzara çok güzel

Manzara güzel ama şartlar ağır, program ağır. Fiziksel ve mental dayanıklılık olmadan yapılacak iş değil. Tebrik ediyorum. Kolay gelsin.

Abi selam günlük kullanım için sahilde yürüyüş için asics Trobuco max 2 kullanılır mı?

🧐

Abi ortam şahane👍 keşke burada hiç yalnız olmasam dediğin anlar oluyor mu ? Bir badi ile antrenmanların daha iyi çıkma şansı var mı? Yoksa tek yapılan antrenman daha iyi bir hazırlık süresi geçirmene daha çok faydası var. Yanına gelmek istedim şu an ☺️

Coach, ocağı söndürürken şişeye takla attırıp içindeki yakıtın bitmesi gerekmiyor muydu? Bende primus ocak var; onda yakıt tankı takla atılarak kapatılıyor. Eskiden üniversitede kullandığımız msr ocakların yakıt tankıda takla attırılıyordu sanırım. Yedek ocak ihtiyacın varsa bendekini verebilirim. Ben gidemesemde ocağım kutuplara gitmiş olur. 😂😂😂

Video çekimi antrenman saatine denk gelince, çekim zor şartlarda devam etmiş. Kolay gelsin, umarım eksikler tamamlanmıştır

👏👏👏

Gitmeden çadırda bir akşam konaklamalı bir tatbikat yapmakta fayda var İlgiyle takip ediyorum

Tesekkurler

Helal sana hocam👏🏻🫶🏽🥳

Ali Rıza büyük iş yapıcaksın . Sana başarılar dilerim 🚀🙌🏼🍀

Çok konforlu görünüyor. Normal çadırlarda içi nem olmasın diye havalandırma sürekli açık tutulurdu. Expedition çadırlarında da aynı mı?

Bazen her şey ters gider hocam. Ancak, mücadeleye devam

Hocam topitop lara benziyon

Başının üstündeki gözlüğü kullansaydın en azından Kar beyazında çıplak göz çok zararlı olabilir

Yanındayız dostum ❤

Hem yüreğim güp güpatıyor hem de başarılardiliyorum oülum❤

Kürek sporuna başladığımızda büyüklerimiz “Azim, Sebat, Devamlılık” düsturunu bize öğretirlerdi. Güney kutbuna kim gider diye sorsalar, bu bir kürekçi olur derdim. Çünkü hepimiz için bu düstur önemli. Başaracağına inancım tam, psikolojik düşüşler her zaman olacak ki, yüksek enerji seviyelerinin kıymeti bilinsin. Kolay gelsin….

Savaşçı … Fiziken ve ruhen doğayla baş edeceğine eminim ekonomik olarak şartlar gerçekten zorlayıcı … Umudu kaybetmeyeceğiz olacak gücünü görecek bu alem … yerli ve milli firmalarımız bu sese kulak verin haydi hemen şimdi KUTUPLARDA YENİ BİR DESTAN BUGÜNE KADAR YAZILMAMIŞ UFUKLARDA …

Geçen hafta antrenörlük seminerinde idim bu videoyu ancak izleme fırsatı bulabildim. Güzel video olmuş keyifle ve merakla izliyorum. Daha önce anlatmış olabilirsin, kutup programını biraz detaylı haritalı anlatabilir misin, hangi tarihte nerden başlanacak hangi rotalar takip edilecek biz seni takip edebilecek miyiz Destek verebilecek miyiz vs

video başında çok hızlı bir şekilde kendinizi tanıtıp ne iş yaptığınızı açıklarsanız çok güzel olur

Harika Bilgiler bizde ceset torbası kullanıyorduk ama terleme yapıyordu hocam. Keşke açıklamalar bölümüne markaları ve linklerini koysaydınız

Coldddd

İnsanı dinç tutan keşif duygusu sizin ruhunuza işlemiş hocam. Takipteyiz.

İlgiyle takip ediyorum. Konu bana çok yabancı olduğundan neyi merak edeceğimi bile bilemiyorum. Seni seyrettikçe konuyu öğreniyorum. Seyrederken sosyal bilgiler dersinden öğrendiğim Amundsen aklıma geliyor

Mikemmelmiss

Abi bu malzemelerle bi dükkan açarsın :) cidden inanılmaz iyi malzemeler özellikle tünel tipi çadırına bayıldım. detaylı tanıtım videolarını bekliyorumm 😀

Merhaba. Ben parkta taş parkeler üzerinde; ayak topukları ile değil, ayaklarımın ön pençesi üzerinde koşuyorum. Hem asfalt hem de parkeler üzerinde koşabilmek için, 1) gösterdiğiniz yeşil ayakkabıyı mı almalı yoksa 2) asfalt için gösterdiğiniz ayakkabıları mı almalıyım ? Koşu tekniğim yürü, koş, yürü, koş şeklindedir. Teşekkürler.

Hocaların hocası 💪 ✨✌🏻