- 22
- 769 756
marie keery
Registrace 25. 10. 2023
Налаживаю жизнь после депрессии, обретая новые поводы для счастья ✨
Привет! Меня зовут Маша и я пережила тяжелую утрату, после чего ушла в длительную депрессию, которую долго отрицала, а как осознала ушла в нее еще глубже. Я перестала работать, набрала около 20 кг лишнего веса и потеряла смысл своего существования.
Но прожив все эмоции мне удалось выбраться из этого состояния и заново влюбиться в жизнь!
Этот блог я создала с целью саморефлексии, а еще я хочу делиться своим опытом с надеждой, что это может помочь кому-то, кто чувствует себя также, как и я какое-то время назад.
Чтобы из этого не вышло - я здесь. И здесь я рассуждаю о о чем-то простом, но в тоже время, очень важном, а также о счастье, которое кроется в мелочах.
поддержать канал: boosty.to/mariekeery/donate
Привет! Меня зовут Маша и я пережила тяжелую утрату, после чего ушла в длительную депрессию, которую долго отрицала, а как осознала ушла в нее еще глубже. Я перестала работать, набрала около 20 кг лишнего веса и потеряла смысл своего существования.
Но прожив все эмоции мне удалось выбраться из этого состояния и заново влюбиться в жизнь!
Этот блог я создала с целью саморефлексии, а еще я хочу делиться своим опытом с надеждой, что это может помочь кому-то, кто чувствует себя также, как и я какое-то время назад.
Чтобы из этого не вышло - я здесь. И здесь я рассуждаю о о чем-то простом, но в тоже время, очень важном, а также о счастье, которое кроется в мелочах.
поддержать канал: boosty.to/mariekeery/donate
как быть интересным человеком | притягательность и харизма | как нравиться людям
Скидка 30% на все товары Picooc по промокоду KEERY
Скидка действует две недели
Купить в официальном магазине: clck.ru/3Av7sD
мой телеграм-канал: t.me/mariekeery
запись на консультацию: t.me/marie_keery
пособие «От 0 до 1000 подписчиков» : t.me/mkeery_chatbot
Реклама. ООО «Проект Ы» ИНН 9717071731 erid: LjN8KSqbn
Скидка действует две недели
Купить в официальном магазине: clck.ru/3Av7sD
мой телеграм-канал: t.me/mariekeery
запись на консультацию: t.me/marie_keery
пособие «От 0 до 1000 подписчиков» : t.me/mkeery_chatbot
Реклама. ООО «Проект Ы» ИНН 9717071731 erid: LjN8KSqbn
zhlédnutí: 2 511
Video
топ осознаний из взрослой жизни | инстайты после 25 | это сэкономит 5 лет вашей жизни
zhlédnutí 4,6KPřed 14 dny
alter.ru/keery - начать терапию просто в Alter. Скидка -20% на первую сессию с промокодом KEERY 💝 мой телеграм-канал: t.me/mariekeery запись на консультацию: t.me/marie_keery пособие по успешному старту в youtube в 2024 "от 0 до 1000 подписчиков" : t.me/marie_keery (промокод на скидку 15% ищите в видео) 00:00 - приветствие и вступление 01:10 - осознание #1 02:41 - подходит ли вам ваша работа 04...
что мне помогает почувствовать себя лучше, когда ничего не хочется | недовольство собой и усталость
zhlédnutí 6KPřed měsícem
Собрать фотокнигу в Периодике: clck.ru/3AKK5c Промокод KEERY на скидку 300₽ на первый заказ до 20.06 Реклама. ООО «Периодика Пресс». ИНН 7743125098. Erid: LjN8KJku8 мой телеграм: t.me/mariekeery пособие по старту в ютуб: t.me/mkeery_chatbot (дарю скидку 35% до 3.05 по промокоду VESNA35)
как обрести уверенность в себе, создать внутреннюю опору и начать достигать цели
zhlédnutí 8KPřed měsícem
alter.ru/keery - запишись на первую сессию с психологом со скидкой -20% по промокоду KEERY ❤️🩹 Забирай бокс от Alter: alter.ru/freebox Бесплатные и полезные материалы для ментального здоровья 💕 мой телеграм: t.me/mariekeery пособие по старту в ютуб: t.me/mkeery_chatbot Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid:LatgBsnqz
книги, которые должен прочитать каждый | часть 1
zhlédnutí 5KPřed měsícem
Заказывай аромабоксы в randewoo с промокодом 10KEERY на скидку 10% на весь ассортимент (покупки от 2500₽) Все аромабоксы: s.randewoo.ru/3w7xsxb AROMA BOX Набор #66 Топ комплиментарных ароматов для нее s.randewoo.ru/48ZBuGB *Промокод суммируется со всеми скидками и акциями на сайте мой телеграм-канал: t.me/mariekeery 00:00 - вступление 00:30 - "Эмоциональный интеллект. Почему он может значить бо...
Откровенно отвечаю на вопросы: про усталость, дружбу, рекламу и как не скатиться в старое состояние
zhlédnutí 4,9KPřed 2 měsíci
Промокод KEERY дает скидку 35% на ВЕСЬ ассортимент бренда Goodnight на сайте: goodnight.eco/product/postelnoe-bele-goodnight-satin-delyuks-s-nav-50kh70-rozovyy/?/?erid=2VtzqwnQTbb телеграм-канал: t.me/mariekeery 00:00 - интро и вступление 00:42 - про усталость от блога 02:17 - про раскрепощение в блоге 03:14 - что для меня значит дружба 04:02 - почему я не сближаюсь с людьми 05:40 - почему заво...
7 способ почувствовать себя лучше | посмотри это видео, если тебе тревожно
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
Подписка FitStars: bit.ly/4a7ChG6?erid=LatgBrtFu мой телеграм-канал: t.me/mariekeery Сделано в WOWBlogger.ru Реклама. ООО Парсек ИНН: 7810817393 erid:LatgBrtFu
5 главных выводов о жизни после 25 лет | инсайты из взрослой жизни | это сэкономит 5 лет вашей жизни
zhlédnutí 19KPřed 2 měsíci
alter.ru/keery - запишись на первую сессию с психологом со скидкой -20% по промокоду KEERY ❤️🩹 Забрать бокс от Alter: alter.ru/freebox Бесплатные и крутые материалы для ментального здоровья 💕 мой телеграм-канал: t.me/mariekeery Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid: LatgBgiLA
7 простых правил, которые помогут наладить режим сна | Как наладить сон | как восстановить режим сна
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
Вкусный кофе свежей обжарки от Tasty Coffee: shop.tastycoffee.ru/?/?erid=2SDnjcVNd1A По промокоду MARIE15 скидка 15% в течение месяца, 10% - навсегда телеграм-канал: t.me/mariekeery 00:00 - интро и приветствие 00:33 - каким был мой режим 02:52 - правильный подход 03:30 - дисклеймер 04:40 - сколько времени мне потребовалось 05:09 - с чего начать? 06:11 - про приятную утреннюю рутину 08:33 - рекл...
тихий влог.01: встречаю весну, про комплексы и лишний вес | простые радости и медленная жизнь
zhlédnutí 8KPřed 2 měsíci
Найти своего психолога просто в Alter - alter.ru/keery. Используй промокод KEERY на скидку -20% на первую сессию Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid: LatgBZ5WB телеграм-канал: t.me/mariekeery
откровенно про фриланс: как продуктивно работать из дома | посмотри это видео, прежде, чем уволиться
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
🔥Кликай: go.contented.ru/wTAmGw -45% на профессию графический дизайнер с нуля до PRO в онлайн школе дизайна Contented по промокоду «KEERY» до 15 марта модуль по нейросетям в подарок телеграм-канал: t.me/mariekeery 00:38 - приветствие 01:15 - так ли здорово работать из дома? 03:45 - как я начинала свой путь в фрилансе 04:53 - трудности, с которыми я столкнулась 06:22 - универсальная профессия дл...
откровенный подкаст: про страх осуждения, критическое мышление и изменения на канале
zhlédnutí 9KPřed 3 měsíci
Подобрать проверенного психолога в Alter: alter.ru/keery С промокодом KEERY первая сессия дешевле на 20% ❤️🩹 телеграм-канал: t.me/mariekeery 00:00 - интро 00:27 - боюсь не угодить аудитории 03:14 - что я поняла про свой блог за 3 месяца 04:43 - про самооценку 05:19 - что делать если она низкая 09:03 - страх осуждения в нашей днк? 10:43 - "от меня начнут отписываться" 12:52 - как с этим боротьс...
все или ничего! как перестать быть перфекционистом и начать жить? перфекционизм: как побороть
zhlédnutí 8KPřed 3 měsíci
Расширяйте кругозор вместе с онлайн-курсами Синхронизации! Изучайте литературу, искусство, кино, психологию по годовой подписке с максимальной скидкой 65% по промокоду KEERY bit.ly/mariekeery телеграм: t.me/mariekeery поддержать канал: boosty.to/mariekeery/donate видео про отдых: czcams.com/video/zmQUcUxCvWg/video.htmlsi=2iXDk9VB3skD81qR видео про прокрастинацию: czcams.com/video/meXH80kFS58/vi...
как избежать выгорания в новом году | как изменить свою жизнь за год в 2024
zhlédnutí 17KPřed 4 měsíci
Оформи карту Tinkoff Black и получи кэшбек 1.000₽ за трату от 3.000₽ - l.tinkoff.ru/dexthedet Реклама. АО Тинькофф Банк ИНН 7710140679 erid: 2SDnjchrPuS мой телеграм: t.me/mariekeery поддержать канал: boosty.to/mariekeery/donate видео про прокрастинацию: czcams.com/video/meXH80kFS58/video.htmlsi=bmPw7wL9kg_6HLbs В этом видео поговорим о том, как правильно подходить к планированию своего года, ч...
ни на что нет сил? ты просто не умеешь отдыхать | где брать силы и энергию | как всего достичь
zhlédnutí 22KPřed 4 měsíci
Подобрать проверенного психолога в Alter: alter.ru/keery Скидка 20% на первую сессию по промокоду KEERY ✨ В этом видео поговорим о важности отдыха и о том, как правильно это делать, ведь многие из нас просто не умеют восполнять свои силы. Мы ставим множество целей на год, но едва выполняем половину. У нас просто не хватает энергии на все. Мы живем в век хронической усталости. Как с этим боротьс...
как быть счастливым не смотря ни на что | как стать счастливым | счастье это
zhlédnutí 19KPřed 5 měsíci
как быть счастливым не смотря ни на что | как стать счастливым | счастье это
как найти себя | как найти свое призвание | как выбрать профессию *это нужно знать каждому*
zhlédnutí 129KPřed 5 měsíci
как найти себя | как найти свое призвание | как выбрать профессию *это нужно знать каждому*
хочу, но не делаю | как побороть лень и прокрастинацию | как достигать цели
zhlédnutí 259KPřed 5 měsíci
хочу, но не делаю | как побороть лень и прокрастинацию | как достигать цели
с чего начать саморазвитие | простые, но очень важные советы, которые я хотела бы знать раньше
zhlédnutí 48KPřed 6 měsíci
с чего начать саморазвитие | простые, но очень важные советы, которые я хотела бы знать раньше
топ 5 советов как избавиться от тревоги и стресса | посмотри, если тебе тревожно
zhlédnutí 19KPřed 6 měsíci
топ 5 советов как избавиться от тревоги и стресса | посмотри, если тебе тревожно
как побороть страх неудач и обрести уверенность в себе *жаль я не знала этого раньше*
zhlédnutí 19KPřed 6 měsíci
как побороть страх неудач и обрести уверенность в себе *жаль я не знала этого раньше*
10 простых привычек, которые изменят твою жизнь к лучшему / с чего начать саморазвитие
zhlédnutí 141KPřed 6 měsíci
10 простых привычек, которые изменят твою жизнь к лучшему / с чего начать саморазвитие
Спасибо за ролик Мне кажется, или Вы только хорошее с каждым видео?😊 Успехов Вам❤
благодарю
Спасибо! Ваши видео помогают мне справляться со многими вещами
Я точно знаю причину прокрастинации. Война в моей Украине. И я в зависимости состоянии, в чужой стране с детьми...какая тут мотивация...🤦♀️
Вы очень похорошели! Чудесно выглядите!❤
Спасибо 🥰❤️
То что нужно, спасибо за полезную информацию ❤
Спасибо за видео, с удовольствием смотрю все. Какая ты хорошенькая, очень красивая укладка, тебе идет❤
В какой-то момент кажется, что ничего не получится.Результата сосем не будет ,я не хочу пытаться быть собой.Это вообще как,я не могу быть собой,помогите мне.В мире столько прекрасных людей,но мне уже никогда не быть рядом с ними.Я всё глубже зарываюсь в себя и надеваю маску.Я не понимаю,кого хочу видеть в своем окружении,а кого нет..
А если, нету цели? Типо, я хочу что то делать, но не знаю что, каждый мой день проходит одинаково, потому что у меня даже нет цели на день, какой уж там на месяц..
Посмотрите это видео: m.czcams.com/video/bWzqhXTE9kA/video.html
Вас всегда приятно смотреть, Мария! Спасибо за то, что делитесь такой информацией!
❤️
Ой, как здорово! Я этим вопросом задалась неделю назад. И тут вы ввпускаете такое видео 😊
🫶🏼
Благодарю! Такие очевидные вещи, которых так необходимо придерживаться 🙏🏻
❤️
Спасибо за ваши видео! Мне очень нравится формат и это вдохновляет меня тоже начать свой канал наконец)))
Надеюсь, вы решитесь ❤️✨
Агент Дана Скалли после окончания сериала X - files
Неправильный образ жизни тоже не берется с бухты-барахты, увы. Неправильный образ жизин - это подсознательное саморазрушительное поведение. Как наркотики, пьянство, курение. Либо человек глупый и не может/не хочет понять, куда это его приведёт; либо умный, но ему на всё фиолетово. Этакий постепенный микросуицид, потому что реальный совершить не можешь.
Маш, ты мне всё больше и больше нравишься 🫶Умная, , естественная, живая💚 Вот такую подругу я ищу. Было бы интересно послушать есть ли у тебя подруги, друзья и сколько ты время им уделяешь вообще и получается ли долго дружить.
❤️
Спасибо большое. 😢😢😢
У меня как раз такое состояние когда закончила с экзаменами и теперь просто не знаю чем себя занять. Хотела пропустить это видео, но решила что надо послушать
Спасибо за ваш канал. У меня депрессия, благодаря вашему каналу в частности делаю большой прогресс к счастливой и осознанной жизни. Жду вторую часть)
Очень рада, что могу как-то помочь 🙏🏼 Желаю как можно скорее справиться с этим состоянием ❤️
Спасибо
информативно, а главное - комфортно :3 спасибо
Самое обидное что бывают обстоятельства в жизни как у меня, когда даже некогда думать кем стать потому что надо работать.
Благодарю за полезные советы по такой проблеме, как прокрастинации. Все, что описано Вами именно так и происходит. И я уже две недели, как закончила полное описание моей цели по созданию нового бизнеса, который я фактически уже начала вести. Но вот не было сказано про еще одну причину моей прокрастинации. А заключается она в том, что во мне происходит борьба мыслей: с одной стороны мне хочется развить свой новый проект и развить бизнес, а с другой стороны, я понимаю, что начинаю зарабатывать деньги по мужскому принципу и снова вхожу в Мужское поле достижения успеха. А так хочется остаться Женщиной. И вот как быть в такой ситуации: то ли начать уже этот бизнес, который точно прописан по СМАРТу, то-ли жить как и раньше по женски, не напрягаясь!?🤔 Причина моей прокрастинации кажется мне именно в этом кроется
Очень прониклась фразой "Никто не придет, чтобы пнуть тебя и заставить действовать" . За собой часто наблюдаю такле бессознательное опрввдание, к сожалению. Мне 17 лет, и во многих трудных и переломных моментах мне действительно трудно встать во азрослую позицию и не ждать волшебной мотивации с неба или пинка от мамы) К сожалению, пока что мне тяжело дается переход в ту самую взрослую жизнь... Но я верю , что смогу самостоятельно преодолеть и это❤
Как низко. Использовать историю с тяжёлой депрессией из-за смерти матери для того, чтобы вставить рекламу. Вы, действительно, хорошо проработали эту травму
какая вы крутая! спасибо за видео 🤍
❤️
Я сейчас заканчиваю 8 класс. Я понимаю, что уже пора определиться с профессией, чтобы понять после какого класса лучше уйти, куда пойти учиться дальше. Но я просто не понимаю чего я хочу. Перебирала разные профессии, думала про предметы, которые хочу выбрать на экзамены (пока думаю про английский и обществознание). Но на те профессии, которые я хочу выбрать, меня, возможно, не возьмут. Я отличница, стараюсь очень хорошо учиться. Думаю стать стюардессой, но меня могут не взять из-за внешности (у меня маленький рост), а также в моём городе нет вакансий на бортпроводника, думала стать врачом (значит придётся сдавать другие предметы), но возможно не смогу попасть на бюджет и ещё боюсь того что эта профессия мне не подходит. Я переживаю о том, что навязываю себе профессии(что они мне как будто нравятся, а на самом деле нет), и страшно в моменте понять что я иду не в том направлении, в котором действительно хочу идти, понять это на этапе, на котором пути назад не будет, и я не смогу стать той, кем хочу. Не знаю, что мне делать
я в 11 классе, честно, было очень сложно и страшно. Как дети в 16-17 лет должны решать буквально всю свою судьбу? Было страшно до момента, пока не посмотрела интервью Давыдова у Саши из EL. Наконец-то осознала, что представляет из себя высшее образование и как справляться со всеми последующими испытаниями. Думаю, осознанность и смелость - это то, что поможет вам найти себя
Кажется, что осознанное проживание момента и случай с закатом суть разные вещи, может, люди из потока осознанно спешили к любимым домой/на свидание/etc, в таком сценарии закат - источник отвлечения от этого самого момента; в противовес вам, созерцательно настроенным и никуда не спешащим (что очень здорово)
Рада, что вам все лучше и лучше
🥰❤️
Первое и второе осознание очень вау! Спасибо за ваше видео, очень люблю ваш контент❤
❤️
А что, если синдром спасателя проявляется в желании "спасти" родных?
История та же, а нужно ли это вашим родным?
Осознание 2-- это топ, спасибо!!! Сейчас работаю над изменением своей жизни с помощью книги "Атомные привычки" - - и это дополнительный пинок в мою копилку! Супер!!!
Очень рада, что ты мне попалась❤
❤️
Спасибо за видео ❤
Здравствуйте! Где найти контакты думающего психотерапевта по выходу из кризиса и депрессии ?
Я с детства интересовался буквально всем - техникой (профессией "водитель, машинист поезда"), а также обожаю историю и политику. Но... мне сейчас 39 лет, образование СПО, однако я не работаю по специальности - в сфере издательского дела (необходимо в/о, опыт работы, а этого всего у меня нет). Вроде как интересно пойти в сферу образования, но я слишком сомневаюсь в себе (и это очень серьёзная проблема). Сам я вырос в семье школьного учителя - моя мама - педагог. В общем на данный момент я в полном расстройстве, очень хочу учиться, но денег нет. Работаю курьером, но хочеться чего-то большего. Очень тревожно из-за возраста, успею ли я найти себя и исправить ошибки прошлого?! Очень много корю себя!!! Всем Добра!!!
А что не так? Почему так много морганий?
Очень хорошее видео 👏
А какая кому разница, как ты прожил жизнь. Она закончится и будет не важно, как ты жил...Даже если ты всё время крутился как белка, когда ты умрёшь, ни кому не важно будет как ты жил. Много людей сделали много важных открытий. Посвятили всю свою жизнь. А кто их помнит? Только учёные...
I don't remember when I subscribed to the channel, but from time to time I watch your videos, today I saw this series of videos and it came out in time for me in the recommendations. I'm experiencing a crisis in my life right now. Thank you for such very sincere videos
🙏🏼❤️
Работать с психологом - это очень модно! 🎉
Возможно. Но я говорю спасибо тем, кто стал популяризировать психологию🙏🏼 Иначе, я бы могла так и не дойти до психолога и не узнать, что можно жить по-другому. Легче и счастливее 😌🙌🏼
В последнее время часто попадается идея о том, чтобы проанализировать чем наполнен каждый день и из каких частей он состоит. Действительно, пора заняться такой "настройкой" своих ежедневных дел, чтоб были не только важные, но и приятные дела в достаточном количестве)
Благодарю за ваш контент❤
Спасибо за видео! Удачи вам🎉
Спасибо ❤️
Моя дочь говорит:"Спасайся, кто хочет!" вместо всем известной фразы. Ей 6, но она уже поняла что к чему😅
Очень крутой ролик!)
❤️
Совершенно случайно наткнулась на ваш канал несколько месяцев назад. Без преувеличения готова заявить что ваши видео лучшая находка за этот год. Благодарю вас Маша за ваш контент, безумно полезно и ободряюще. Продолжайте выпускать видео в том же духе❤
Очень рада тому, что видео приносят пользу 🥰❤️
Пол видео подводка к рекламе и реклама. Сколько можно? Где тайм коды? Вот даже смотреть дальше не хочется, хоть и тема хорошая
Видео длится 23 минуты, реклама вместе с подводкой 2 минуты Не преувеличивайте ) Но про тайм-коды согласна, пропишу
Маша не заметила как прошёл год. Я не заметила как прошло 10 ЛЕТ. ЦЕЛЫХ 10 ЛЕТ С 26 ДО 36. И время прошло на работе, которая не оплачивается - мама.
Ух, это сильно 😪 Но, главное это осознать и дальше стараться жить так, чтобы время не утекало в никуда 🙏🏼❤️