Miesięcznik - Zdrowie Bez Leków
Miesięcznik - Zdrowie Bez Leków
  • 126
  • 4 981 762
Zofia Vahlberg ‒ K0N0PlE jako źródło cennych leczniczych substancji oraz surowców przemysłowych
Wykład Zofii Wahlberg - polskiej królowej K0N0Pl, która jako pierwsza założyła w Polsce duże plantacje tej rośliny. Wytwarza z nich prozdrowotne mikstury, które cieszą się uznaniem wielu lekarzy podchodzących do tematu zdrowia holistycznie. Posłuchajcie osoby, która wie wszystko o tej niezwykłej roślinie - uprawianej przez stulecia a ostatnio zakazanej i uznanej za kontrowersyjną.
zhlédnutí: 405

Video

Joachim Marczinski - Jak ekologicznie uprawiać ogórki i pomidory
zhlédnutí 360Před 2 měsíci
Wykład z "Pikinika keto i konopie", który odbył się 16 czerwca 2024 roku w Rzgowie, w siedzibie miesięcznika "ZDROWIE bez Leków". Joachim Marczinski - ekologiczny rolnik prowadzący gospodarstwo "Zagroda na pograniczu" opowiada o tym, jak w zgodzie z naturą bez użycia "chemii" uprawiać pomidory i ogórki.
Jacek Safuta NEO - Jak zdrowo ucztować każdego dnia
zhlédnutí 1,8KPřed 2 měsíci
Wykład z "Pikinika keto i konopie", który odbył się 16 czerwca 2024 roku w Rzgowie, w siedzibie miesięcznika "ZDROWIE bez Leków". Przez ponad dwie godziny Jacek Safuta NEO opowiadał o swoich doświadczeniach z dietą keto, dzięku której wyleczył się ze stwardnienia rozsianego. Zgłębiwszy temat diety keto i stanu ketozy doszedł do wniosków, że za ich pomocą można pozbyć się zdecydowanej większości...
Jacek Safuta NEO - Pozbądź się zgagi i problemów trawiennych dietą ketogenną
zhlédnutí 3,1KPřed 10 měsíci
#dieta #keto #zdrowie Rozmowa z Jackiem Safutą NEO, autorem książki - Mit chorób nieuleczalnych, o tym jak w prosty sposób zmieniając dietę możemy trwale pozbyć się zgagi, niestrawności, wzdęć, zaparć i innych dolegliwości związanych z trawieniem. Autor samodzielnie wyleczył się ze stwardnienia rozsianego. opracował autorską metodę samoleczenia opartą w dużej mierze na diecie ketogennej. Swoimi...
Jacek Safuta - sam pokonałem chorobę "nieuleczalną"
zhlédnutí 8KPřed 10 měsíci
#dieta #zdrowie #keto Jacek Safuta to człowiek, który wbrew temu co głosiła w jego przypadku medycyna samodzielnie wyleczył się ze stwardnienia rozsianego. Postanowił zgłębić wiedzę, która pozwala każdemu z nas uruchomić w organizmie procesy samonaprawy. Obecnie dzieli się tą wiedzą z potrzebującymi. Okazuje się, że takich "przypadków", dzięki jego edukacji jest coraz więcej. Zapraszamy na cykl...
Jan Kubiak - ziołowa regeneracja wątroby i odchudzanie
zhlédnutí 3,6KPřed rokem
#zioła #dieta #wątroba Pan Jan Kubiak - najstarszy praktykujący polski zielarz opowiada jak pomóc w regeneracji wątrobie, usprawnić jej pracę oraz dzięki temu zrzucić parę zbędnych kilogramów . Podaje także skład mieszanek, które z powodzeniem stosuje w swojej kilkudziesięcioletniej praktyce zielarskiej. Mieszanki Pana Jana znajdziecie w sklepie miesięcznika "Zdrowie bez Leków" pod tym adresem:...
Almanach 5 - Praktyczne receptury dla zdrowia i urody już w sprzedaży!
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Oddajemy w Wasze ręce kolejną, 5. część Almanachu. To już tradycja, że kalendarzowy rok zwieńczamy znaną Państwu publikacją. Naszym zamiarem było stworzenie praktycznego podręcznika, po lekturze którego w zaciszu domowego ogniska będziecie mogli stworzyć własne kosmetyki, przetwory spożywcze czy lekarstwa. Piąta część Almanachu wyróżnia się na tle pozostałych tym, że jest to praktyczny receptar...
Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny
zhlédnutí 4,2KPřed rokem
​@MiesiecznikZdrowieBezLekow @Domowesposobynazdrowie #goździki Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substancji posiadającej tak silne działanie antyseptyczne, że przez długi okres czasu stosowana była w stomatologii do dezynfekcji kanałów zębowych...
Jan Kubiak - oczyszczanie krwi i organów wewnętrznych za pomocą ziołowych mieszanek
zhlédnutí 9KPřed rokem
#oczyszczanie #dieta #detoks Pan Jan Kubiak - najstarszy praktykujący polski zielarz opowiada jak oczyścić organizm i wzmocnić swoją odporność za pomocą mieszanek ziołowych. Podaje także skład mieszanek, które z powodzeniem stosuje w swojej kilkudziesięcioletniej praktyce zielarskiej.
Bezpieczne suplementy - pyłek sosny - viagra dla całego ciała
zhlédnutí 3KPřed rokem
#dieta #oczyszczanie #detoks Naturalny pyłek sosny bez jakichkolwiek dodatków i konserwantów zamówisz tu: www.zdrowiebezlekow.pl/ziola-i-ekstrakty-naturalne/17016-pylek-sosny-suplement-diety-rawforest-5904257013590.html Pyłek sosny to substancja wykorzystywana w medycynie Wschodu od czasów starożytnych. Uznawany jest za eliksir młodości ponieważ rewitalizuje siły witalne organizmu. Badania nauk...
Witold Gadowski - Nadchodzi koniec cywilizacji europejskiej? Tajne plany wychodzą na jaw!
zhlédnutí 4,7KPřed rokem
#gadowski #zdrowie #geopolityka Zapis spotkania z Witoldem Gadowskim podczas 3 Zlotu Sympatyków miesięcznika "Zdrowie bez Leków" - największego, niezależnego periodyka o medycynie naturalnej i klasycznej. Redaktor Gadowski analizuje aktualną sytuację polityczną oraz społeczną w Polsce i na świecie wskazując na realne zagrożenia dla naszej cywilizacji oraz dziedzictwa chrześcijańskiego.
Nawłoć i jej działanie lecznicze
zhlédnutí 1,5KPřed 2 lety
"Polska mimoza" czyli nawłoć to roślina kwitnąca późnym latem i wczesną jesienią. W medycynie ludowej (również indian północnoamerykańskich) znana od wielu lat ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jakie dokładnie? 🤔 Tego dowiesz się z naszego dzisiejszego filmu. #zdrowo #fit #zdrowejedzenie #dieta #healthyfood #food #wiemcojem #healthy #instafood #fitness #jedzenie #odchudzanie #śniadanie...
Dr Janusz Kołodziejczyk: Klawiterapia - nieinwazyjna metoda zapobiegania i zwalczania chorób
zhlédnutí 3,9KPřed 2 lety
W ciągu ostatnich kilkunastu lat wiedza na temat akupunktury i metod pokrewnych została w Polsce prawie zapomniana. A szkoda, bo w ten sposób można bez działań ubocznych poprawić albo wręcz odzyskać zdrowie. Warto może więc zadbać, aby ponownie zaistniała w Polsce świadomość, iż w bezpieczny i prosty sposób można zadbać o siebie. Zwłaszcza KLAWITERAPIA - będąca sumą wszystkich systemów akupunkt...
Olej świeżo tłoczony z nasion konopnych zadba o Twój układ sercowo-naczyniowy i da odporność!
zhlédnutí 823Před 2 lety
Olej świeżo tłoczony z nasion konopnych zadba o to, aby Twoje żyły były czyste i wolne od złogów miażdżycowych. Zapobiega również zatorom i zakrzepicy. Podnosi ogólną odporność i dostarcza wielu witamin i minerałów. Reguluje pracę układu nerwowego. Zadba też o Twoje włosy, skórę i paznokcie. Wystarczy łyżka dziennie!
Bożena Kropka - Zlikwiduj alergię w sześciu krokach - 3. Zlot Sympatyków Zdrowia bez leków
zhlédnutí 1,4KPřed 2 lety
3. Zlot Sympatyków miesięcznika "Zdrowie bez Leków" odbył się 18 i 19 czerwca 2022 roku w podłódzkim Dobieszkowie. Spędziliśmy tam wyjątkowe chwile w pięknie położonym ośrodku. Podczas spotkania wystąpili lekarze, zielarze, dietetycy oraz specjaliści z dziedziny medycyny zintegrowanej. Zapraszamy do zapoznania się z wykładem Bożeny Kropki na temat skutecznego radzenia sobie z alergią.
Robert Wagner - Jak przetrwać głód i gorsze czasy? Ekorolnik radzi!
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
Robert Wagner - Jak przetrwać głód i gorsze czasy? Ekorolnik radzi!
Dr Ewa Szmaj-Kupny - Slow Aging - spowolnij proces starzenia - zapis live
zhlédnutí 423Před 2 lety
Dr Ewa Szmaj-Kupny - Slow Aging - spowolnij proces starzenia - zapis live
Borelioza - pierwsza pomoc i skuteczne leczenie
zhlédnutí 3KPřed 2 lety
Borelioza - pierwsza pomoc i skuteczne leczenie
Dr Ewa Szmaj-Kupny - Truskawka cz.5 - Zapis Live
zhlédnutí 408Před 2 lety
Dr Ewa Szmaj-Kupny - Truskawka cz.5 - Zapis Live
Wykład Reginy Bukowskiej o kolorowym detoxie - 3. Zlot Sympatyków Miesięcznika Zdrowie bez leków
zhlédnutí 755Před 2 lety
Wykład Reginy Bukowskiej o kolorowym detoxie - 3. Zlot Sympatyków Miesięcznika Zdrowie bez leków
Jan Kubiak - najstarszy polski zielarz, który wciąż przyjmuje potrzebujących
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
Jan Kubiak - najstarszy polski zielarz, który wciąż przyjmuje potrzebujących
Wykład Bogusi della Porta o zapomnianej wiedzy o ziołach, i o leczeniu człowieka jako całości.
zhlédnutí 2KPřed 2 lety
Wykład Bogusi della Porta o zapomnianej wiedzy o ziołach, i o leczeniu człowieka jako całości.
3. Zlot Sympatyków Miesięcznika Zdrowie bez leków już za nami
zhlédnutí 790Před 2 lety
3. Zlot Sympatyków Miesięcznika Zdrowie bez leków już za nami
Prasa do tłoczenia oleju YODA 3+ TEST miesięcznika Zdrowie bez leków
zhlédnutí 2,1KPřed 2 lety
Prasa do tłoczenia oleju YODA 3 TEST miesięcznika Zdrowie bez leków
Ewa Szmaj - Truskawka cz.4 - Zapis Live
zhlédnutí 224Před 2 lety
Ewa Szmaj - Truskawka cz.4 - Zapis Live
Puder bursztynowy sposobem na odparzenia
zhlédnutí 651Před 2 lety
Puder bursztynowy sposobem na odparzenia
Odmładzanie skóry za pomocą pudru bursztynowego
zhlédnutí 678Před 2 lety
Odmładzanie skóry za pomocą pudru bursztynowego
Ewa Szmaj - Truskawka cz.3 - Zapis Live
zhlédnutí 266Před 2 lety
Ewa Szmaj - Truskawka cz.3 - Zapis Live
Oddziaływanie rozdrobnionego bursztynu na cerę trądzikową
zhlédnutí 457Před 2 lety
Oddziaływanie rozdrobnionego bursztynu na cerę trądzikową
Bursztyn bałtycki: Co o nim wiemy? Jak możemy go stosować?
zhlédnutí 2,1KPřed 2 lety
Bursztyn bałtycki: Co o nim wiemy? Jak możemy go stosować?

Komentáře

  • @tita6620
    @tita6620 Před 8 dny

    Nic nie slychać. Jak ktos ma problemy ze sluchem to jest kiepsko 😢

  • @Rebirth338
    @Rebirth338 Před 10 dny

    Gdzie można kupić te nasiona? I jaką maszynę do oleju Pan poleca?

  • @magorzataplis1470
    @magorzataplis1470 Před 13 dny

    Wspanialy bardzo inteligentny MADRY o ogromnej wiedzy lekarz Dr Jaskowski posiada wiedze nie tylko z medycyny lecz rowniez x innych dziedzin Wszystko mowi z pamieci ! Nie zaglada do ksiazek ani do komputera Boze jak szkoda ze pozbawisjs prawa wykonywania zawodu tak madrych lekarzy jakim jest Dr Jaskowski

  • @enjoy2735
    @enjoy2735 Před 24 dny

    Gdzie przyjmuje dr Majewski?

  • @komisretromix3093
    @komisretromix3093 Před 27 dny

    A czym leczyc gastropatię rumieniową. Czy sama dieta wystarczy?

  • @sowkapl2560
    @sowkapl2560 Před 27 dny

    Dźwięk tragiczny , słuchanie ze zrozumieniem prawie niemożliwe. Wielka szkoda bo prelegent ma wartościowe informacje.

  • @pawelmalyszek6357
    @pawelmalyszek6357 Před 28 dny

    Czołem Wielkiej Narodowej Połsce

  • @lewsonik
    @lewsonik Před měsícem

    Twierdzenia, że polskie instytucje publiczne, takie jak SANEPID, są zarejestrowane za granicą jako izby handlowe, były wielokrotnie pojawiające się w różnych źródłach dezinformacyjnych. Jednak brak jest dowodów na to, że jakiekolwiek polskie instytucje publiczne, w tym SANEPID, byłyby zarejestrowane za granicą jako izby handlowe lub w jakikolwiek inny sposób prowadziły działalność poza Polską w takim kontekście. ### Fakty: 1. **Polskie instytucje publiczne**: Działają zgodnie z polskim prawem i podlegają krajowym regulacjom. Rejestracja instytucji publicznych, takich jak SANEPID, odbywa się w Polsce, zgodnie z przepisami prawa krajowego. 2. **Dezinformacja**: Pojawiające się w przestrzeni publicznej twierdzenia, że instytucje takie jak SANEPID są zarejestrowane za granicą jako izby handlowe, są niepoparte dowodami i często są wynikiem nieporozumień lub celowej dezinformacji. 3. **Brak rejestracji za granicą**: W żadnych oficjalnych źródłach ani rejestrach nie ma informacji o tym, że polskie instytucje publiczne byłyby zarejestrowane jako izby handlowe poza Polską. ### Podsumowanie: Polskie instytucje publiczne, w tym SANEPID, są zarejestrowane w Polsce i działają na podstawie polskiego prawa. Twierdzenia o rejestracji tych instytucji jako izby handlowe za granicą są nieprawdziwe i należy je traktować jako dezinformację. Jeśli masz wątpliwości dotyczące legalności działania jakiejkolwiek instytucji, najlepiej jest zwrócić się bezpośrednio do odpowiednich urzędów lub sprawdzić wiarygodne źródła.

  • @lewsonik
    @lewsonik Před měsícem

    Dr. Christopher Exley, znany również jako "Dr. Aluminium," to brytyjski naukowiec, który przez wiele lat prowadził badania nad wpływem aluminium na zdrowie człowieka. Jego badania były kontrowersyjne, ale przyczyniły się do zgromadzenia wielu danych na temat toksyczności aluminium, zwłaszcza w kontekście jego wpływu na neurodegeneracyjne choroby, takie jak choroba Alzheimera. ### Kluczowe obszary badań Dr. Exleya: 1. **Toksyczność aluminium**: Dr. Exley badał, jak aluminium może akumulować się w ludzkim organizmie, zwłaszcza w mózgu, oraz jak może przyczyniać się do rozwoju chorób neurodegeneracyjnych. 2. **Aluminium a choroba Alzheimera**: W swoich badaniach sugerował, że aluminium może odgrywać rolę w patogenezie choroby Alzheimera, co było przedmiotem kontrowersji w środowisku naukowym. 3. **Aluminium w środowisku**: Exley badał również, jak aluminium w środowisku naturalnym wpływa na zdrowie człowieka i inne organizmy. ### Kontrowersje: Badania Dr. Exleya były krytykowane przez niektórych członków społeczności naukowej, którzy twierdzili, że jego wnioski dotyczące roli aluminium w chorobie Alzheimera są niepotwierdzone. Mimo to, jego prace zainspirowały dalsze badania nad wpływem metali na zdrowie człowieka. ### Publikacje i badania: Dr. Exley opublikował liczne artykuły naukowe na temat toksyczności aluminium. Jego badania są dostępne w różnych recenzowanych czasopismach naukowych. Jeśli jesteś zainteresowany szczegółowymi publikacjami Dr. Exleya, możesz je znaleźć w bazach danych takich jak PubMed lub Google Scholar, wyszukując jego nazwisko "Christopher Exley" w połączeniu z terminem "aluminium." Niestety, nie mogę podać bezpośrednich linków do tych publikacji, ale możesz je znaleźć, korzystając z wymienionych wyżej zasobów.

  • @lewsonik
    @lewsonik Před měsícem

    Teoretyczna koncepcja wykorzystania fali stojącej pola magnetycznego Ziemi do stworzenia urządzenia telekomunikacyjnego jest interesująca, ale napotyka na kilka kluczowych wyzwań naukowych i technologicznych. ### 1. **Rezonans Schumanna jako fale stojące** - **Rezonans Schumanna** jest przykładem fali stojącej, która naturalnie występuje w przestrzeni między powierzchnią Ziemi a jonosferą. Rezonans ten obejmuje bardzo niskie częstotliwości (około 7,83 Hz i wyższe harmoniczne), które są znacznie niższe niż te stosowane w tradycyjnej telekomunikacji. ### 2. **Zagadnienia techniczne** - **Niska częstotliwość**: Częstotliwości w zakresie kilku herców (jak 7,83 Hz) są znacznie poniżej zakresu używanego w standardowych technologiach komunikacyjnych (które operują w zakresie od megaherców do gigaherców). Tak niskie częstotliwości mają bardzo długie fale, co oznacza, że anteny musiałyby być ogromne, aby efektywnie wysyłać i odbierać sygnały. - **Ograniczona przepustowość**: Niskie częstotliwości oferują bardzo ograniczoną przepustowość, co oznacza, że ilość danych, które można przesyłać, jest niewielka. W praktyce oznacza to, że systemy oparte na takim rezonansie mogłyby przesyłać tylko bardzo proste sygnały, co jest niewystarczające dla nowoczesnych potrzeb telekomunikacyjnych. ### 3. **Możliwości badawcze i eksperymentalne** - **Eksperymentalne systemy**: Istnieją badania, które próbują wykorzystać różne aspekty naturalnych zjawisk elektromagnetycznych, jak fale Schumanna, do celów takich jak monitoring globalny lub badania geofizyczne, ale nie do komercyjnej telekomunikacji. Możliwość wykorzystania takich fal do komunikacji wymagałaby przełomowych odkryć w fizyce i technologii. - **Zastosowanie w niszowych technologiach**: Teoretycznie możliwe jest, że w przyszłości takie zjawiska mogą być wykorzystane w niszowych technologiach, na przykład w komunikacji na bardzo duże odległości w specyficznych warunkach, jednak jest to daleka perspektywa. ### Podsumowanie Obecnie, na podstawie znanych zasad fizyki i technologii, wykorzystanie fali stojącej pola magnetycznego Ziemi do stworzenia praktycznego urządzenia telekomunikacyjnego jest mało realne. Główne przeszkody to niskie częstotliwości, które nie nadają się do przesyłania dużych ilości danych oraz trudności techniczne związane z budową odpowiednich anten i odbiorników. Pomysł ten wymagałby znacznych innowacji i jest bardziej w sferze teoretycznych badań niż praktycznej technologii.

  • @lewsonik
    @lewsonik Před měsícem

    Badania wskazują, że u pacjentek, u których zdiagnozowano raka piersi, często stwierdza się niski poziom witaminy D3 (25(OH)D). Na przykład, w badaniach przeprowadzonych w Japonii oraz Korei, stwierdzono, że znaczna część pacjentek z rakiem piersi miała poziom witaminy D poniżej 20 ng/ml, co jest uznawane za niedobór. Wyniki te są zgodne z obserwacjami z innych części świata, gdzie niski poziom witaminy D był związany z gorszymi rokowaniami u pacjentek z rakiem piersi. Inne badania sugerują, że niedobór witaminy D może być powiązany z bardziej agresywnym przebiegiem choroby, w tym z większym ryzykiem przerzutów. Przykładowo, w jednym z badań stwierdzono, że u myszy z niskim poziomem witaminy D rozwijały się większe guzy i szybciej dochodziło do przerzutów. Podobne zależności zaobserwowano również w niektórych badaniach na ludziach, gdzie wyższe poziomy witaminy D były związane z niższym poziomem ekspresji genów związanych z agresywnością nowotworu. Jednak wyniki tych badań nie są jednoznaczne, a różne czynniki mogą wpływać na te wyniki, takie jak różnice w populacjach badanych, styl życia, dieta, oraz inne czynniki ryzyka. W każdym razie, utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D jest zalecane nie tylko ze względu na potencjalne korzyści w profilaktyce raka, ale także dla ogólnego zdrowia, zwłaszcza zdrowia kości. W związku z tym, warto regularnie monitorować poziom witaminy D, szczególnie u osób z grupy ryzyka, i w razie potrzeby rozważyć suplementację, zwłaszcza w okresach, gdy naturalna synteza witaminy D ze słońca jest ograniczona. Źródła: National Cancer Institute, Breast Cancer Research, Springer.

  • @lewsonik
    @lewsonik Před měsícem

    ### Wchłanialność witaminy D3 ze słońca vs. suplementy Wchłanialność witaminy D3 różni się w zależności od źródła - czy jest to ekspozycja na słońce, czy suplementacja. Istnieją liczne badania porównujące te dwa sposoby dostarczania witaminy D3, a oto szczegółowa analiza: ### 1. **Wchłanialność witaminy D3 ze słońca (endogenna produkcja)** - **Proces syntezy**: Witamina D3 produkowana jest w skórze pod wpływem promieniowania UVB. Proces ten jest naturalny i efektywny, ale zależy od wielu czynników, takich jak pora roku, szerokość geograficzna, poziom melaniny w skórze, wiek, oraz czas spędzony na słońcu. - **Czynniki wpływające na wchłanialność**: - **Pora roku**: W zimie, w regionach o wyższych szerokościach geograficznych, ekspozycja na słońce może być niewystarczająca do produkcji odpowiednich ilości witaminy D3. - **Pigmentacja skóry**: Osoby z ciemniejszą skórą mają więcej melaniny, co utrudnia przenikanie promieniowania UVB i zmniejsza produkcję witaminy D3. - **Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych**: Filtry przeciwsłoneczne o wysokim SPF mogą znacznie ograniczyć syntezę witaminy D3. - **Efektywność**: W optymalnych warunkach (bez filtra, w odpowiedniej porze dnia, latem), synteza witaminy D3 ze słońca może zaspokoić dzienne zapotrzebowanie w ciągu 10-30 minut. ### 2. **Wchłanialność witaminy D3 z suplementów** - **Postać suplementu**: Witamina D3 w suplementach występuje najczęściej w postaci cholekalcyferolu, która jest biologicznie identyczna z witaminą D3 produkowaną w skórze. - **Wchłanialność**: Witamina D3 z suplementów jest wchłaniana w jelicie cienkim. Aby zapewnić optymalne wchłanianie, suplementy są często podawane w formie kapsułek olejowych, ponieważ witamina D3 jest rozpuszczalna w tłuszczach. - **Czynniki wpływające na wchłanialność**: - **Stan zdrowia jelit**: Choroby jelit, takie jak celiakia, zespół krótkiego jelita, czy zapalenie jelit mogą zmniejszać wchłanianie witaminy D. - **Spożywanie z posiłkiem**: Witamina D3 wchłania się lepiej, gdy jest przyjmowana z posiłkiem bogatym w tłuszcze. - **Efektywność**: Suplementacja jest bardzo skuteczna w podnoszeniu poziomu witaminy D w organizmie, zwłaszcza w okresach, kiedy ekspozycja na słońce jest ograniczona. ### 3. **Porównanie i różnice** - **Naturalność i regulacja**: Witamina D3 produkowana ze słońca jest bardziej „naturalna” dla organizmu, ponieważ proces syntezy i regulacji jej poziomu jest endogenny. Organizm produkuje tyle witaminy D3, ile potrzebuje, a nadmiar jest magazynowany lub inaktywowany. - **Dawkowanie i kontrola**: Suplementacja pozwala na precyzyjne kontrolowanie dawki witaminy D3, co jest szczególnie ważne dla osób, które nie mogą dostatecznie przebywać na słońcu lub mają trudności z wchłanianiem. - **Różnice w biodostępności**: Chociaż oba źródła witaminy D3 są skuteczne, suplementy mogą oferować bardziej przewidywalne rezultaty, zwłaszcza w populacjach o zwiększonym ryzyku niedoboru. ### Przypadki kliniczne: - **Pacjenci z osteoporozą**: W badaniach klinicznych wykazano, że suplementacja witaminą D3 jest skuteczna w podnoszeniu poziomów 25(OH)D we krwi i poprawie zdrowia kości, szczególnie u osób starszych, które mają ograniczoną ekspozycję na słońce. - **Pacjenci z zaburzeniami wchłaniania**: Osoby z chorobami jelit mogą mieć trudności z absorpcją witaminy D z pożywienia i suplementów, co sprawia, że ekspozycja na słońce (tam gdzie to możliwe) może być bardziej efektywna w dostarczaniu witaminy D3. ### Wnioski: - **Ekspozycja na słońce** jest najbardziej naturalnym sposobem uzyskiwania witaminy D3, ale jej skuteczność zależy od wielu zmiennych. - **Suplementacja** jest skutecznym i kontrolowanym sposobem uzupełniania witaminy D3, szczególnie w warunkach ograniczonej ekspozycji na słońce lub w populacjach z ryzykiem niedoboru. W przypadku wątpliwości co do odpowiedniego źródła witaminy D, warto skonsultować się z lekarzem, który może zlecić badanie poziomu 25(OH)D we krwi i doradzić najlepszy sposób suplementacji lub ekspozycji na słońce.

  • @lewsonik
    @lewsonik Před měsícem

    Oto dokładny opis procesu syntezy witaminy D3 w organizmie podczas ekspozycji na słońce, wraz z szlakami metabolicznymi: ### 1. **Absorpcja promieniowania UVB** - **Promieniowanie UVB (290-315 nm)**: Gdy skóra jest wystawiona na działanie promieniowania UVB ze słońca, promienie te penetrują warstwę naskórka, głównie w warstwie ziarnistej. ### 2. **Synteza prewitaminy D3** - **7-Dehydrocholesterol**: W warstwie naskórka (głównie w keratynocytach) znajduje się związek lipidowy zwany 7-dehydrocholesterolem, który jest prekursorem witaminy D3. - **Fotoliza**: Promieniowanie UVB powoduje fotolizę 7-dehydrocholesterolu, przekształcając go w **prewitaminę D3**. ### 3. **Izomeryzacja prewitaminy D3** - **Prewitamina D3**: W ciągu kilku godzin po ekspozycji na słońce, prewitamina D3 spontanicznie przekształca się w **cholekalcyferol (witamina D3)** poprzez proces termicznej izomeryzacji. - **Czynniki wpływające na reakcję**: Proces ten jest zależny od temperatury skóry i czasu ekspozycji na światło słoneczne. ### 4. **Transport witaminy D3 do wątroby** - **Wchłanianie**: Cholekalcyferol wchłania się przez naczynia krwionośne w skórze i jest transportowany do wątroby. W krwiobiegu witamina D3 jest transportowana przez białko wiążące witaminę D (DBP - **vitamin D-binding protein**). ### 5. **Hydroksylacja w wątrobie** - **25-Hydroksylaza (CYP2R1)**: W wątrobie cholekalcyferol ulega hydroksylacji, katalizowanej przez enzym 25-hydroksylazę, do **25-hydroksycholekalcyferolu (25(OH)D3)**, znanego również jako kalcydiol.

  • @L.F.1987
    @L.F.1987 Před měsícem

    Panowie - w dzisiejszych czasach taka jakość dziku to jakiś żart i brak szacunku dla słuchaczy.

  • @kawosz90
    @kawosz90 Před měsícem

    A pylek nie podnosi DHT?

  • @zofiadmowska6104
    @zofiadmowska6104 Před měsícem

    JACKU, TWOJĄ KSIAŻKĘ kupiłam gdy się ukazała po rozmowie z panem Kapuścińskim.Dokładnie przeczytałam.Jestem od dawna zwolenniczką zdrowia bez leków z apteki. Gazetę zdrowie bez leków też dawno temu kupuję i korzystam z porad lekarzy.Stosuję zdrową dietę keto i fizyczny tryb życia.Podziwiam Twoje wiadomości.KOCHAM BIESZCZADY ,bywałam tam kilka razy i obecnie planuję odwiedziny w Bieszczadach,gdyż jest dobry klimat,dużo lasów,kocham całą przyrodę.Oglądam też limy Kazimiera NÓŻKA. POZDRAWIAM MOCNO I ZYCZĘ dalszych sukcesów.Pa pa do zobaczenia.

  • @tomaszlipinski3582
    @tomaszlipinski3582 Před měsícem

    👍👍👍

  • @user-ti3kc6uw7s
    @user-ti3kc6uw7s Před měsícem

    Gdzie Pan doktor przyjmuje? Mamy podobny problem i potrzebujemy konsultacji. Dziękuję za ten materiał :))

  • @tomizet6671
    @tomizet6671 Před měsícem

    Przecież to jest kakao alkalizowane, od razu widać na łyżeczce po kolorze

  • @Utopiec1
    @Utopiec1 Před měsícem

    W kraju nad Wisłą było brak takich informacji, więc serdecznie dziękuję za te informacje.

  • @tomaszlipinski3582
    @tomaszlipinski3582 Před měsícem

    👍👍👍🙋‍♂️

  • @TomaszLipinski-qr6wy
    @TomaszLipinski-qr6wy Před měsícem

    🙋‍♂️👍👍👍

  • @TomaszLipinski-qr6wy
    @TomaszLipinski-qr6wy Před měsícem

    Dzięki panowie, pozdrawiam bardzo serdecznie 👍👍👍

  • @TomaszLipinski-qr6wy
    @TomaszLipinski-qr6wy Před 2 měsíci

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam bardzo serdecznie,Szczęść Boże panom.

  • @TomaszLipinski-qr6wy
    @TomaszLipinski-qr6wy Před 2 měsíci

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam bardzo serdecznie,Szczęść Boże.

  • @elzbietaolszewska1491
    @elzbietaolszewska1491 Před 2 měsíci

    Dziekuje za informacje❤❤

  • @pitero8122
    @pitero8122 Před 2 měsíci

    Mikrofon do wymiany 😯

  • @iwonna61
    @iwonna61 Před 2 měsíci

    słabo słychać :(

  • @rafalekrys4324
    @rafalekrys4324 Před 2 měsíci

    Dr Jaśkowki mówi że mleko siadle jest zdrowe .to naturalny probiotyk

  • @kawo1586
    @kawo1586 Před 2 měsíci

    Bardzo słabe nagłośnienie 😢

  • @marta3242
    @marta3242 Před 2 měsíci

    Przepraszam ale pd kiedy uzywanie torfu jest ekologiczne.....ekologia to dla mnie nie tylko dbanie o moj wlasny ogrodek ,ale tez o nature ogolnie.....kupowanie ziemi z torfem jedt rabunkiem....pozdrawiam serdecznie

  • @matespider
    @matespider Před 2 měsíci

    Bardzo ciekawy wykład, szkoda, że dźwięk nie najlepszy. Nie mogę się doczekać wykładu Andrzeja Kawki, mam nadzieję, że będzie niedługo zuploadowany na tym kanale.

  • @irataatari9610
    @irataatari9610 Před 2 měsíci

    No w końcu jakiś profesjonalny miesięcznik, w dodatku nasz rodzimy POLSKI, widać zaangażowanie i profesjonalizm. Nad dźwiękiem trzeba nieco popracować. PS. macie jakieś ziółka na kasiorkę ? ;) Pozdrawiam.

  • @ewade4811
    @ewade4811 Před 2 měsíci

    Na pewno bardzo ciekawy wykład, ale szkoda, że nie mogę skorzystać bo dźwięk jest fatalny. Niewiele z tego rozumiem. Co drugie słowo. Szkoooooooda

  • @krystynadytkowska4046
    @krystynadytkowska4046 Před 2 měsíci

    Kupuję Zdrowie bez leków od lat, korzystam z bardzo wielu porad wspaniałych lekarzy, naturopatów i zielarzy. Dziękuję

  • @digi3707
    @digi3707 Před 2 měsíci

    dźwięk słaby , wykład ok

  • @agnieszkawisniewska2425
    @agnieszkawisniewska2425 Před 3 měsíci

    Mam pytanie,gdzie można kupić tę książkę,bo weszłam w podany link, ale tam książki nie ma.Dziękuję bardzo za odpowiedż.Serdecznie Panów pozdrawiam.

  • @user-zl7rr4lx5x
    @user-zl7rr4lx5x Před 3 měsíci

    Cudny człowiek

  • @ewaewa7299
    @ewaewa7299 Před 3 měsíci

    Na zgagę najlepszy zakwas Bołotowa

  • @bobak1210
    @bobak1210 Před 4 měsíci

    Pusty komentarz

  • @marekkotek6126
    @marekkotek6126 Před 4 měsíci

    czy ja dobrze zrozumiałem ocet trzeba wciągać prez nos przy problemach z gardłem?

  • @JadwigaSkierska-wi6ko
    @JadwigaSkierska-wi6ko Před 4 měsíci

    Pan Łukasz jest nierzetelnym przesiębiorcą, od miesiąca oczekujemy na zwrot środków za Kurs apiterapeutyczny, z którego Pan się nie wywiązał. Nie odbiera telefonów i nie odpisujeć na maile, mimo własnej deklaracji zwrotu środków. Pozdrawiam w oczekiwaniu na zwrot środków

  • @pem666rower100
    @pem666rower100 Před 4 měsíci

    Proszę czytać "ro" a nie "roł" :P bo to znaczy wiosłować, a nie surowe ;)

  • @aureliaadamowicz5490
    @aureliaadamowicz5490 Před 4 měsíci

    Jacek, dziękuję za wykład.

  • @gosiachowaniec2179
    @gosiachowaniec2179 Před 4 měsíci

    a czemu nie ma całego nagrania?

  • @magdakern2202
    @magdakern2202 Před 4 měsíci

    Posłuchajcie co na temat octu mówi dr.Jaskowski,co mówi o wrzodach,co mówią inni na temat testu z sody.Szukajcie,czytajcie i decydujcie

  • @andreassokol8593
    @andreassokol8593 Před 4 měsíci

    Panie doktorze .Wszystko bardzo feine, jedno alle. Tam gdzie mieszkam codziennie jesteśmy obsypywani tzw.Chemitrails, przez tą siną zawiesine żadna Vit.D się nie przedostanie. Więc trzeba te tabletki z Vit.d brać.

  • @marlenadomurat150
    @marlenadomurat150 Před 4 měsíci

    Czy pan Jan Kubiak, przyjmuję jeszcze,jak się zapisać do niego

  • @rafalekrys4324
    @rafalekrys4324 Před 4 měsíci

    Teraz pewnie każde zboże jest GMO. Pszenica BIo i inne zboża BIO są ok do jedzenia>