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just kimbrly
Germany
Registrace 9. 11. 2019
Für mehr Realität auf CZcams ❤️
Instagram: @justkimbrly
24 Jahre alt | Berlin
Studentin
Food Diaries, Food Challenges, Food Tests, Realtalk, ED Recovery Tipps, Ernährung, Sport, My Life
Einfach real, einfach ich, nie ganz ernst zu nehmen & ne Dose Ironie.
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VLOG aus Bangkok 🌞🌴🇹🇭 5 Tage in Thailand - Unterkunft, Essen, Massagen
ich war im April/Mai in Bangkok und zeige euch meinen Alltag dort, Ausflüge & Food Spots ☀️♥️
Viel Spaß ☀️
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TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/
✨✨✨
#bangkok #thailand #justkimbrly
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#bangkok #thailand #justkimbrly
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Video
Q&A 200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️bei Loka Yoga 🫶🏻 meine Erfahrung
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ich bin YOGA LEHRERIN 😍 mein Fazit zu meinem 200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️bei Loka Yoga 🫶🏻 Hier gibts mehr Informationen zur Ausbildung: lokayogaschool.com ♥️♥️♥️ *Werbung unbezahlt
ich bin YOGA LEHRERIN 😍 mein 200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️bei Loka Yoga 🫶🏻 Week 4
zhlédnutí 1,9KPřed 3 měsíci
ich bin YOGA LEHRERIN 😍 mein 200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️bei Loka Yoga 🫶🏻 Week 4 Hier gibts mehr Informationen zur Ausbildung: lokayogaschool.com ♥️♥️♥️ *Werbung unbezahlt
meine ERSTE YOGA LEHRER STUNDE 🥳200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️Loka Yoga Week 3 🫶🏻
zhlédnutí 1,6KPřed 3 měsíci
meine ERSTE YOGA LEHRER STUNDE beim 200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️😍 bei Loka Yoga 🫶🏻 Week 3 Hier gibts mehr Informationen zur Ausbildung: lokayogaschool.com ♥️♥️♥️ *Werbung unbezahlt
mein 200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️😍 bei Loka Yoga 🫶🏻 Week 2
zhlédnutí 2,7KPřed 4 měsíci
mein 200H Yoga Teacher Training in Bali 🧘♀️😍 bei Loka Yoga 🫶🏻 Week 2 Hier gibts mehr Informationen zur Ausbildung: lokayogaschool.com ♥️♥️♥️ *Werbung unbezahlt
ich werde YOGA LEHRERIN 🥹😍 mein 200H Yoga Teacher Training in Bali bei Loka Yoga - Week 1
zhlédnutí 2,5KPřed 4 měsíci
ich werde YOGA LEHRERIN 🥹😍 mein 200H Yoga Teacher Training in Bali bei Loka Yoga - Week 1 Hier gibts mehr Informationen zur Ausbildung: lokayogaschool.com ♥️♥️♥️ *Werbung unbezahlt
WHAT TO DO in Nusa Penida, Lembongan & Ceningan ♥️🌎☀️ Bali Reise 2023 - Essen, Strand, Unterkunft
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WHAT TO DO in Nusa Penida, Lembongan & Ceningan ♥️🌎☀️ Bali Reise 2023 - Essen, Strand, Unterkunft ich war 2023 im November in Penida und zeige euch meine Highlights, Ausflüge & Food Spots ☀️♥️ Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #bali #nusapenida #justkimbrly
2 TAGE GILI TRAWANGAN ♥️🌎☀️ Bali Reise 2023 - Essen, Schnorcheln, Unterkunft, Yoga
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2 TAGE GILI TRAWANGAN ♥️🌎☀️ Bali Reise 2023 - Essen, Strand, Unterkunft, Anreise ich war 2023 im Oktober in GILI und zeige euch meine Highlights, Ausflüge & Food Spots ☀️♥️ Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #gilitrawangan #gili #justkimbrly
TOP HIGHLIGHTS in Uluwatu ♥️🌎☀️ 7 Tage Bali Reise 2023 - Essen, Strand, Unterkunft
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WHAT TO DO in Uluwatu ♥️🌎☀️ Bali Reise 2023 - Essen, Strand, Unterkunft, Anreise ich war 2023 im Oktober in Uluwatu und zeige euch meine Highlights, Ausflüge & Food Spots ☀️♥️ Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #bali #uluwatu #justkimbrly
WHAT TO DO in Canggu ♥️🌎☀️ Bali Reise 2023 - Essen, Strand, Unterkunft, Anreise
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WHAT TO DO in Canggu ♥️🌎☀️ Bali Reise 2023 - Essen, Strand, Unterkunft, Anreise ich war 2023 im Oktober in Canggu und zeige euch meine Highlights, Ausflüge & Food Spots ☀️♥️ Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #bali #canggu #justkimbrly
LA SPEZIA & Cinque Terre 🇮🇹 Italien Kurztrip & Food Empfehlungen
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LA SPEZIA & Cinque Terre 🇮🇹 Italien Kurztrip & Food Empfehlungen ich war 2023 im Oktober in Italien und zeige euch meine Highlights, Ausflüge & Food Spots 🇮🇹☀️♥️ Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #cinqueterre #italien #justkimbrly
2 TAGE MAILAND 🍕🍽️ 🇮🇹 was tun? Meine TOP TIPPS für euch
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2 TAGE MAILAND 🍕🍽️ 🇮🇹 was tun? Meine TOP TIPPS für euch ich war 2023 im Oktober in Mailand und zeige euch meine Highlights, Ausflüge & Food Spots 🇮🇹☀️♥️ Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #mailand #italien #justkimbrly
WOW 🤩 2 Tage FORMENTERA - TOP TIPPS - Five Flowers Hotel, Fahrrad, Strände
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WOW 🤩 2 Tage FORMENTERA - TOP TIPPS - Five Flowers Hotel, Fahrrad, Strände ich war 2023 im September auf Formentera und zeige euch meine Highlights, Hotels, Ausflüge & Geheimtipps 🌲☀️♥️ Five Flowers Hotel 🌸 Strände 🏝️ Tolle Natur 🌊 Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #ibiza #formentera #justkimbrly
Party oder Natur?! MEINE HIGHLIGHTS auf Ibiza ☀️🌴🐚🌎✨ Ebano Hotel, Küsten, Ushuaia
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Party oder Natur?! MEINE HIGHLIGHTS auf Ibiza ☀️🌴🐚🌎✨ Ebano Hotel, Küsten, Ushuaia ich war 2023 im September auf Ibiza und zeige euch meine Highlights, Hotels, Ausflüge & Geheimtipps 🌲☀️♥️ Ebano Hotel 🌲 Party 🎉 Tolle Natur 🌊 Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #ibiza #ibiza2023 #justkimbrly
MUST SEE & DO Südtirol - Passeiertal 🌲☀️🌎🪵 + lohnt sich das Quellenhof Resort?
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MUST SEE & DO Südtirol - Passeiertal 🌲☀️🌎🪵 lohnt sich das Quellenhof Resort? ich war 2023 im September in Südtirol und zeige euch meine Highlights, Hotels, Ausflüge & Geheimtipps 🌲☀️♥️ Quellenhof Hotel 🌲 Wandern 🥾 Tolle Natur 🌊 Viel Erleben ☀️ ✨✨✨ INSTAGRAM: justkimbrlychannel/ TIKTOK: vm.tiktok.com/JYpfVsA/ ✨✨✨ #südtirol #quellenhof #justkimbrly
SOLO TRAVELING 🤩 meine genaue REISE für euch auf MALLORCA 2023 - Hotels, Bus, Fahrrad, Ausflüge
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SOLO TRAVELING 🤩 meine genaue REISE für euch auf MALLORCA 2023 - Hotels, Bus, Fahrrad, Ausflüge
PALMA de Mallorca 2023 🚌🌊☀️ meine Eindrücke + Road-trip Sant Elm | Port D’Andratx
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MUST SEE MALLORCA ☀️🌊 Valldemossa & Deía - Hotel Geheimtipp & wunderschöne Natur
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lohnt es sich? CAN PICAFORT 2023 - meine Erfahrung - volle Strände? Mallorca ☀️
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GEHEIMTIPP 🤩 Alcudia 2023 ☀️Bootstour, leere Stadt, wunderschöne Natur - Mallorca
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MALLORCA HIGHLIGHT 🤩 Port de Pollença 2023 - mit dem Fahrrad 🚲
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Wooow 🥹🌊 Traumhafter Strand PLAYA DE MURO & Be Live Palace Hotel 2023 ☀️ - Mallorca
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Wooow 🥹🌊 Traumhafter Strand PLAYA DE MURO & Be Live Palace Hotel 2023 ☀️ - Mallorca
Ich teste SCHLECHT BEWERTETE TOO GOOD TO GO SPOTS 🤯 lohnt sich nicht??🧁🍰🥨🥖🥐
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Ich teste SCHLECHT BEWERTETE TOO GOOD TO GO SPOTS 🤯 lohnt sich nicht??🧁🍰🥨🥖🥐
Ich teste TOO GOOD TO GO SPOTS 🤩 lohnt sich??🧁🍰🥨🥖🥐
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Ich teste TOO GOOD TO GO SPOTS 🤩 lohnt sich??🧁🍰🥨🥖🥐
OHAA 🤩 ich teste die FOOD NEUHEITEN im JUNI 2023 🍪🍫🍬🍭🍦
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OHAA 🤩 ich teste die FOOD NEUHEITEN im JUNI 2023 🍪🍫🍬🍭🍦
LEEECKER 🤩 ich teste die FOOD NEUHEITEN im Mai 2023 🍪🍫🍬🍭🍦
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LEEECKER 🤩 ich teste die FOOD NEUHEITEN im Mai 2023 🍪🍫🍬🍭🍦
realistisches FOOD DIARY 🍫🍪🥗🥙 essen nach Lust & Laune #116
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realistisches FOOD DIARY 🍫🍪🥗🥙 essen nach Lust & Laune #116
Ich teste SCHLECHT BEWERTETE TOO GOOD TO GO SPOTS 🤯 lohnt sich nicht??🧁🍰🥨🥖🥐
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Ich teste SCHLECHT BEWERTETE TOO GOOD TO GO SPOTS 🤯 lohnt sich nicht??🧁🍰🥨🥖🥐
Whaat?! 😨 ich teste EURE KOMISCHSTEN Food Kombinationen 🧀🍫🍪🍽️🥖 *soo verrückt*
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Whaat?! 😨 ich teste EURE KOMISCHSTEN Food Kombinationen 🧀🍫🍪🍽️ *soo verrückt*
WOOW 🤩 ich teste die FOOD NEUHEITEN im Mai 2023 🍪🍫🍬🍭🍦
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WOOW 🤩 ich teste die FOOD NEUHEITEN im Mai 2023 🍪🍫🍬🍭🍦
Drinne, drinne, drinne, kotze.
Ich weiß nicht, was ich ohne dich gemacht hätte die letzten Monate.. Weihnachten 2023 war ich bei meiner Familie und hatte extreeeme Essanfälle. Ab da hab ich das alles langsam realisiert und zugenommen, zwar durch Essanfälle, und ich struggle immer noch manchmal, aber bin in Therapie und merke Woche für Woche Besserung. Kenne jetzt gefühlt jedes Video von dir😅aber das hat so unglaublich geholfen, zu wissen, dass Essanfälle normal sind vorübergehend usw. Du hast da so eine beruhigende, verständnisvolle Art, dass ich mich richtig verstanden gefühlt hab. Hatte das auch ehrlich gesagt bei niemandem sonst auf youtube so krass🙂 Die erste Hälfte des Jahres war Hölle, aber es hat sich gelohnt😌 Jetzt fällt es mir manchmal nur schwer, von vornherein große Mengen zu kochen/essen, vor allem wenn ich alleine bin. Mit Freunden ist das einfacher, aber bei meiner Familie hab ich leichte Essattacken. Oder bestimmte Lebensmittel kann ich noch nicht einfach so kaufen. Aber die Energie, die ich jetzt wieder hab, die Freiheit im Kopf, das ist so unglaublich. Und motivierend. Danke dir❤
Wie lang hat es gedauert bis zu genommen hast? Bei mir geht nix weiter
so was habe ich noch nie gehört , unglaublich, ja du hast so recht , eigentlich es liebevoll❤❤
Ich fühl das Video nicht 😂
😋MIAmmm :)...
Ich war 2021 dort und werde im September wieder hin fliegen. Am Strand muss man sich weit nach Westen bewegen, da gehts von der Bebauung direkt in ein Naturschutzgebeit in Richtung Alcudia über. Da ist nicht so rappelig. Wobei es, als ich zuletzt da war auch nicht so voll war. Waren ja auch noch keine Schulferien in Deutschland. Dieses Jahr wirds nach den Sommerferien gemacht. Im August sind natürlich in vielen Bundesländern, den Niederlanden usw. noch Ferien und da wirds in so einem "Hotelort" natürlich recht voll.
Unterschied = 0 , Geldbeutel = Minus
Findest du die schönklinik oder die parkland klinik besser ? Also auch vom Essen her bei welcher der beiden Klinik hatte mein bei Essen mehr Freiheit?
Da will ich auch mal hin 👍
Ich war unfassbar zufrieden in der Parklandschaft klinik ❤ absolute Empfehlung ich hatte wundervolle Therapeuten sowohl für die physio als auch Psychotherapie und die Zeit dort war wirklich Gold wert ❤ Das Essen war auch sehr lecker 😋 und Empfehlung für die die wegen Depressionen da sind, wählt unbedingt bogenschießen und therapeutisches boxen das hilft saumäßig sich selbs vertrauen zu lernen und das Boxen natürlich um angestautes raus zu lassen
Hey hast su vlt insta ich wollte mich da vlt anmelden aber hab paar fragen🙈
@@talyaskanal7130 ja klar ich heiße dort glowing.soul.healing
@@talyaskanal7130 hab ich schon mehrmals hier kommentiert aber der Kommentar ist immer wieder weg
Ganz ehrlich sehr viel Zucker. Die Kalorien könnte man auch gesünder gestalten. Nussmuss, dunkle Schokolade, statt Fruchtjoghurt lieber puren Sahnejoghurt mit Apfelmark...
Hi hier Florian 40 aus Würzburg ! Ich bin vom 24.9bis 1.10 in Playa de Muro ,das erste mal ,warst auch alleine ? War schon 23 mal in Mallorca Paguera 4 mal Kalaratjata usw Santa Bonsa ,im Januar gehts noch Teneriffa leider auch wieder alleine! Meld dich mal
hast recht da gefiel es mir auch gut bin in 2 wochen wieder da ...danke für das schöhne viedeo
Es geht zwar überhaupt nicht darum aber du bist sehr hübsch.
na brack, das ist ein normales Frühstück? das letzte Mal als ich geregelt Frühstück/Mittagessen/Abendessen hatte, ist 26 Jahre (ja Jahre) her.
Boah man darf kein Eis essen
Man darf kein Eis 🍧 an seine Tage essen
Hey, danke für deine Videos!! Die helfen so krass.. nach Weihnachten 2023 hatte ich so starke Essanfälle und jetzt 10kg zugenommen ins Normalgewicht, und deine Videos haben mir sooo oft geholfen, beruhigt, aufgeklärt, mich motiviert. Das ist so beeindruckend, wie du einem das Gefühl gibst, dass die Essanfälle usw "in Ordnung" sind (also Teil der Heilung), und dass man sich nicht vor sich selbst schämen muss/soll. In letzter Zeit hat es sich alles bei mir sehr gebessert, aber so Winter/Frühling hab ich jedes Video von deinem Recovery Kanal gesehen, weil sich das so gut angefühlt hat. Ich hab mich verstanden gefühlt einfach Danke :)
Hey du… ich hab mir paar Videos vonnöten angesehen und hab mich an die Zeit in Rosenheim erinnert und wie viel Erfahrungen ich dort sammeln konnte… ich wollte dich fragen… ob du andere Erfahrungen mit Kliniken gemacht hast und ob du noch eine empfehlen könntest lg Irina
Oh main God das sieht ja so traumhaftimääßig aus ohaaaaa Guuuurl go get it fancy sushi queen slaaaay it away perioddddd
Ich bin 14, 155cm groß, sehr aktiv und sportlich und esse auch mal 3000kcal am Tag 😊
Vielen Dank für das Video! Was ist ein "Haferl Heißgetränk" ? Hatte ich auf dem Zettel gelesen und kann damit nichts anfangen...
Auch gut : Blauschimmelkäse mit Honig
Zwei nicht so schräge, aber dafür sehr leckere Kombis 1: Gluenfreies Knäckebrot von Wasa, Veganer Bresso Kräuter Frischkäse und Kresse und Radieschen (in Scheiben) oben drauf 2:Naturjoghurt, Grafschafter Goldsaft und Maltesers (Schokokugeln)
Croissant ? Ist doch nicht vegan oder
Du hast dir direkt nen Salat am stand geholt und hast es vertragen?:0 davon wird ja immer abgeraten:0
Wie schön deine Videos gerade sind :) liege kränkelnd auf der Couch und habe bald Urlaub. Das gibt ein gutes gefühl :D und ich jetzt soo lust auf Kuchen die ganze zeit!:D Wo hast du eigentlich diese tolle Hose her?:) die hab ich jetzt öfter schon gesehen:)
Bei mir gibts halt nur Tankstellen und Sternbäck. Kein Edeka, kein Restaurant, kein nix. Aber immerhin hat Sternbäck immer große Tüten mit vielen Brötchen und Brot 😅
Ich bin Rollifahrer. Ich hab also ein ganz anderen verbrauch wie einer der laufen kann. Seit paar Jahren bin ich noch Laktoseintolerant^^. Wir essen eigentlich schon immer 2 mal am tag .nur ,Frühstück und Abendessen. Mir ist jetzt schon länger aufgefallen das ich morgens anfange immer weniger zu essen und mittlerweile bin ich bei einem halben Brötchen oder weniger. Irgendwie Hab zwar dann noch hunger,aber geht einfach nicht- Hast du ein Typ was ich da machen könnte?
Ich als nicht essgestörte Person finde es einfach extrem viel, was die Richtmenge in der Klinik angeht. So im normalen Alltag würde ich halt niemals so viel essen…
Ja für dich vielleicht nicht, aber für Menschen mit einer Essstörung ist es wichtig mehr zu essen und auch wenn du vielleicht nicht so viel brauchst ist es auch für gesunde Menschen eine ganz normale Menge
keine wille stärke und mut in den ferien 100% clean zu essen. Fakt.
Wo bleibt Obst und Gemüse? Ich finde die essplaene in den Kliniken so ungesund...so kann man doch kein normales Essverhalten erlernen
Darf man morgens auch Müsli statt Brot oder Brötchen nehmen?
go vegan, wenn du es nicht bist!🙏🙏
Soviel, wie man Hunger drauf hat.
Vielleicht kann mir wer helfen: 1) ich hab eine private Versicherung. Gibts dort auch unterschiede (Einzelzimmer / anderes essen / mehr Einzel / wlan /…) ? 2) war jemand mal in dieser komplex Gruppe ? Bis wann ist man dort und was ist dort anders (isst man separat? Mehr / weniger Zunahme / anderes essen ? ) Wäre total lieb !! ❤
Soweit ich weiß haben Privatpatienten ein Einzelzimmer - ich glaube in der „Comfort Plus“ Zone. Ich meine dort ist der Fernseher gestellt, das WLAN muss man sich aber an der Rezeption kaufen. Kostet 3€ im Monat, weil es momentan so katastrophal schlecht ist xD Das ist jedoch abhängig davon, welche Uhrzeit es ist, bzw. wie viele Leute gerade online sind. Lohnt sich also trotzdem. Ansonsten hat man abgesehen von dem deutlich größeren Zimmer nur ein Willkommenspaket mit Merchandise. Sonstige Vorteile wären mir nicht bekannt, aber ich bin auch nicht Privat, habe nur eine Patientin in meiner Gruppe die es ist. Mehr Einzel oder sonstiges werden meines Kenntnisstandes nicht angeboten, das wäre auch maßlos zu viel. Es gibt noch viele weitere Angebote wie Kunsttherapie, Körperbildtraining, Gruppentherapie, etc., über die Woche summiert es sich und noch mehr Konfrontation wäre vermutlich kontraproduktiv bzw. gar nicht erst hilfreich. Man braucht die Zeit zum verarbeiten. Öfters werden auch Hausaufgaben nach den Einzel oder Gruppenterminen vergeben. Das Essen ist auch das Selbe (nur zur Vorwarnung, Gewürze wie etwa ✨Salz✨ werden dabei wenn überhaupt nur sehr sparsam verwendet xD). Eine komplex Gruppe ist mir nicht bekannt, es gibt allerdings die „AK“. Dort gibt es besondere Betreuung, die durchaus viel strenger ist. Da sind die, die entweder extremen Bewegungsdrang haben, häufig Komponenten offen lassen oder sich nicht an die Regeln halten (Essen einstecken und wegwerfen etc.). Grundsätzlich alle, die unter strengere Beobachtung müssen. Sie fangen früher mit den Mahlzeiten an, zudem in einem separaten Raum. Nur bei der letzten Zwischenmahlzeit sind sie wieder bei den anderen Gruppen (20.30 Uhr). Ich schätze damit sie etwas mehr Zeit haben den Mageninhalt zu verarbeiten. War zwar selbst nie in der AK, meine Zimmernachbarin versucht aber gerade in eine „normale“ Gruppe zu wechseln, da man in der AK so ziemlich nichts machen darf. Auch die Gruppentherapien sind kürzer, generell dürfen sie an den meisten Angeboten nicht teilnehmen. Wenn du ankommst, wirst du aber (zumindest im Erwachsenenbereich) erst mal in eine ganz normale Gruppe gesteckt, die ungefähr in einer Altersgruppe sind. :)
@@luciegauger3126 oh Mega danke !! Ich dachte dass man in die AK kommt aufgrund vom Gewicht so wie in der schön klinilk eben die komplex Station also danke <3 Und wie ist das mit dem steigern und wiegen? Ist wirklich „nur“ jeden Montag wiegen wo man auch Steigerungen bekommt? Auch wenn man in Phase 0 ist? Vielen vielen Dank
@@Chlaiiree Bezüglich der AK; es hängt auch mit der Stufe zusammen, aber nicht *nur*. Jemand in Stufe 0 könnte schon der AK zugewiesen werden - könnte ich mir zumindest vorstellen. Der Wiegetag variiert nach Gruppe. Das Wochenziel beträgt 700g. Wird das nicht erreicht, muss man um 2 Komponenten erhöhen. Nimmt man ab um 4. Ansonsten bleibt es dabei. Nur in den ersten zwei Wochen wird so oder so erhöht. Ein Plan von 2000kcal ist Pflicht, man beginnt meist mit 1900 - zumindest als nicht AKler. Nach zwei Wochen wird auch die Mittagsportion auf eine Ganze erhöht. In der AK nach drei. Hope that helped :)
Hat es wirklich! Danke ! Aber in den ersten 2 Wochen wird jeder auf 2.000 gesteigert ? Trotz Zunahme ?.. Und wie ist das mit rausgehen / Wochenende und so im AK oder in Phase 0? .. Und kriegt man am Anfang alles serviert (also die Portion Quark, halbes Brötchen, 6El Müsli,… ) oder gibts da ein Buffet wo man sich die Sachen nimmt ? Und einen Tisch mit auch gleiche Phase Leute ? ❤️ wie lange warst du denn? Danke dir
Yes, bis auf in der AK wird bei jedem der Plan nach 2 Wochen auf 2000 erhöht. In der AK sind es 3. Soweit ich weiß gibt es in Stufe 0 (und auch in Stufe 1 meine ich) Rollstuhl- und Stationspflicht. Da bin ich mir aber nicht ganz sicher. Am Wochenende gibt es geleitete Spaziergänge um den See, aber auch da wird es wahrscheinlich Limitierungen (stufenmäßig) geben. Wie genau das mit dem rausgehen in den niedrigsten 2 Stufen ist weiß ich nicht genau, aber ich glaube es muss wenn abgesprochen sein. Am Anfang gibt es „Tellerservice“. Morgens gibt es einen Wagen, da holt man sich seinen vorgefertigten Teller ab (idR Porridge, Obst, Brötchen, Frischkäse/ Butter und Belag). Aber das wird alles im ersten Ernährungsberatungsplan geklärt. Neuanreisen kommen meistens zum Mittagessen. Beim Frühstück geht eine Menüwahl rum, bei denen man sich in eine Liste einträgt. Herzhaft, Bewusst, Vegetarisch; 1/2 Portion, 1 Portion oder 1 1/2 Portionen. Am Anfang gibt es 1/2 (bzw wirst du gefragt ob du eine halbe oder eine ganze haben möchtest), nach 2-3 Wochen (je nach Gruppe, AK wieder nach 3) wird auf eine Ganze Portion erhöht. Wenn du das erste mal da bist, fragen dich die Berater was du haben willst und bereiten dir einen Teller, sonst holst du ihn dir auf einem Wagen bei den Schwestern ab. Beim Abendessen gibt es dann wieder den Wagen mit den Tellern. Die Zwischenmahlzeiten finden im Nebenraum statt. Im Gespräch wird festgelegt, was man bekommt. Riegel, Keks, großer Riegel, Riegel/Keks oder Obst. Wobei man bis zu einer bestimmten Planhöhe nur 2 Mal Obst (also 2 Birnen/ Äpfel oder eine Banane) haben kann. Nach einer Zeit - bzw. wenn man sich bereit fühlt, kann man nach und nach die Hauptmahlzeiten „abgeben“. Das heißt du gehst ans Buffet und stellst dir deine Komponenten selbst zusammen. In der ersten Woche zeigt man es vor, es wird gezählt und falls nötig korrigiert. Wenn man alle Hauptmahlzeiten abgegeben hat, kann man die Zwischenmahlzeiten abgeben. Da kann man sich dann im Ort Sachen kaufen und sie im Kühlschrank verwahren oder aus den Hauptmahlzeiten Sachen mitnehmen. Als letzten Schritt gibt es das unbetreute essen. Da isst man dann im Nebenraum und wird nicht aktiv kontrolliert. Danach gibt es die Möglichkeit in die Tagesklinik zu wechseln, aber darüber weiß ich auch nicht sonderlich viel. Bei unserer Gruppe ist es so, dass es zwei Tische gibt. Einen kleinen, an dem 4 Leute sitzen und einen großen, an dem 8 Leute sitzen. Der große steht etwas mehr unter Beobachtung. Wobei die Berater gerne auch mal die Sitzordnungen verändern wenn mal jemand geht. Apropos hättest du bei einer Anmeldung jetzt wahrscheinlich gute Chancen, es gibt momentan viele Abreisen. In unserer Gruppe sind ab Donnerstag zum Beispiel 2 Plätze frei und in den anderen Gruppen fehlen auch einige. Generell ist momentan recht viel frei. :) Ich bin seit ca. 5 Wochen hier. Die Umgebung ist schön, aber es wird auf Dauer echt anstrengend. Ich überlege allerdings nächste Woche meine erste Mahlzeit abzugeben, wobei ich das noch mit der Ernährungsberaterin besprechen will. Falls es noch Fragen gibt; ich sitze an der Quelle ^^ auch, wenn ich bei weitem nicht alles weiß :)
Restauraooooonts und paaaaaalmeeeen 😂😂😂
Wie cool!🌺🌼🌸🎉❤️
Ich finde dich echt super❤❤❤ Nur ein kleiner, lieb gemeinter Tipp, aus eigener Erfahrung: vielleicht etwas mehr Gemüse wäre gut und ich würde dir auch empfehlen, ein richtiges Mittagessen mit auf zu nehmen. Alles Gute und weiterhin viel Glück ❤❤❤❤
Wie ist es aktuell im Akutbereich Erwachsene ? Kann jemand von seinen Erfahrungen berichten?
Ich liiiiebe den veganen Thunfisch😊
Und das Grünkohl Gericht auch 🎉
Herzlichen Glückwunsch. Muss man auch erstmal durchstehen mit dem ganzen Input und den körperlichen Problemen. Was mich noch interessieren würde ist, ob du am Ende nochmal eine schriftliche Prüfung bestehen musste ( Bezug dann auf Anatomie, Buchhaltung, aber auch den Übungen) oder ob diese 1 Stunden Trainingsstunde, die Prüfung war? Obwohl ich mir nicht sicher bin, weil ich dachte ( in einem vorherigen Video) gelesen zu haben, dass diese 1 Stunden Pracitum nur optional war. Auch in diesem Bezug die Frage, ob auch Teilnehmer durchgefallen sind oder ob jeder es geschafft hat? Ob man überhaupt durchfallen kann oder ob man so oder so nach dem Workshop das Zertifikat erhält. BIst du jetzt in Deutschland staatlich anerkannte YOGA Lehrerin ( falls es sowas in der deutschen Rechtsprechung überhaupt gibt) Viele Fragen. Danke im Voraus :)
Es gibt per Definition kein Veganes Fleisch :P
Wie gehts Dir denn mit ES auf Reisen und generell?
Super tolles Video und danke fürs mitnehmen ☺️ so eine schöne Balance zwischen Bewegung und Entspannung, gesundes und soul essen und ich hoffe hoffe dass du in deiner Balance bleibst 🧡so schön zu sehen
Ganz lieben Dank ♥️♥️
Wie findest du die Serie?
Danke du liebste fürs mit nehmen ❤
Kein Problem 😊
Generell ist in Asiatischen Supermärkten die Frucht mittlerweile vertreten. Am Ubahnhof Tierpark ist unten drinnen auch so ein Supermarkt mit Frucht und Gemüse und die haben die auch in vollen Hälften habe ich gesehen. Es riecht da auch immer nach. Welcome back und liebe Grüße und schön, dich zu sehen. Viel Erfolg beim neuen Routinen in das "alte" Leben transferieren und nicht nur in alte Routinen rein zu rutschen.... Sarah
Ich danke dir!!
teilt gerne eure Erfahrungen wenn ihr schon mal dort ward ❤