Video

@@ia3slavvvvv619 выбирай мягкое место для приземления и постепенно увеличивай жесткость

@@theunnamedlife Я сначала на один мат прыгал, потом на одеяла уи решил попробовать на землю получилось,

@@ia3slavvvvv619 если делаешь на кортаны, то отобъешь ноги в любом случае, да и вообще, отработка приземления занимает много времени, не зря переда считается самым сложным)

@@theunnamedlife мне кажется самое сложное, это боковуха, Я его даже на батуте в корточки делаю.

@@ia3slavvvvv619 нет, оно простое, но его нужно прнять)

@@user-il9ql4zi7g да, плюсом качать ноги)

@@theunnamedlife Спасибо большое 😁

А диван подойдёт? Он сантиметров 30

@@user-il9ql4zi7g сломается)

@@ia3slavvvvv619 привет, просто пытаться держать корпус прямо)

@@theunnamedlife а видосы когда?

@@ia3slavvvvv619 скоро)

@@НадеждаУстинченко пожалуйста)

@@user-zm6xt1ch7c прошлый видос посмотри, может поймешь)

@@theunnamedlife не понял

@@user-zm6xt1ch7c это ответ тем, кто под первым видео писал, мол мало инфы, как отпустить руки и вот это все, но реальность такова, что ты либо делаешь через страх как на первом видосе, либо ты должен весить 45 кг. что бы тебя могли ловить и страховать как на втором видео)

@@theunnamedlife теперь понял

@@ia3slavvvvv619 да)

Когда?​@@theunnamedlife

@@user-uw8ip6qp5y пожалуйста)

@@glarg7496 потому что колени не дотягиваешь до плеч)

спасибо за ответ, попробую еще...​@@theunnamedlife

@@glarg7496 снимай себя, если умеешь в аналитику, поймёшь, что не так)

@@theunnamedlife да прикол в том что я научил 4 человека, буквально научил, они пытались пытались не могли, я им по два слова и через 5 минут крутят, кстати по твоим гайдам) так что теорию я по идее знаю и анализировать могу ошибки найти, но сам бля не кручусь

@@theunnamedlife как будто майндблок стоит, я если кручу не назад а чуть через плечо могу заднее в 180 сделать, а простт назад не могу ваще

Та где вы эти матрасы находите, мы вечь город обошли и ни одного матраса

Та где вы эти матрасы находите, мы вечь город обошли и ни одного матраса

@@ДядяПупц хуй несу, а если ты не понял, в чем прикол, твои проблемы)

@@ia3slavvvvv619 техника страдает или физуха, а может все вместе)

А как с мягкого перейти на землю?​@@theunnamedlife

@@ia3slavvvvv619 с подстраховкрй на один мат, психологически легче будет)

На один мат могу, на землю пипец страшно ​@@theunnamedlife

@@ia3slavvvvv619 странно, упасть на один мат, так же как и на землю считай, бери сирахующего и без мата делай со сирахующим, пока страх не исчезнет)

@@elenavlass так это же круто)

@@theunnamedlife да, нет я ещё не умею, хочу научиться, но самое сложное это страх перебороть, даже в воду страшно, а хотелось бы научиться, когда была юной училась, пока чуть шею себе не свернула, а ведь тогда было меньше информации, да и тренера не было, сама училась, а сейчас спина больная😂 но мечтаю, что однажды научусь, хотя б в воду.

@@elenavlass все получится если идти к цели)

@@AmeBUS спасибо)

@@jhggggffg209 нет, не надо)

@@theunnamedlife спасибо

@@alexmul красавчик)

@@theunnamedlife спасибо

@@Venum162-er8nw ага, наверное, потому чтотона не рабочая, по ней гимнастов тренируют😂

@@theunnamedlife я не спорю, но есть легче и эффективнее способы

@@Venum162-er8nw ага, и травмоопаснее) Друже, гимнастическая база, подводящие и способы изучения, являются лучшими, ибо там во-первых конкуренция, во-вторых опыт множества поколений, в-третьих система)

@@theunnamedlife по этой технике меня пытались научить, ничего не вышло, попробовал по другой, и за 15 минут научился, я был хорошо подготовлен и уже умел переднее и боковое, но!!!!! По своей системе научил парня с нуля за 2 часа, и без всяких травм!

@@Venum162-er8nw это круто, но не забывай про ошибку выжившего)

@@LerNik-so2 голову закидываешь, а норм)

@@LerNik-so2 ну так никто же не заставляет, мне удобно)

Красава)

@@user-qi2be9wy2u яйца в кулак и вперед)

​​@@theunnamedlifeя один раз на шею упал, больше не пытаюсь делать

@@Пельмении понимаю

Я сделал лачгейнер)​@@theunnamedlife

@@Пельмении красавчик)

Взять страхующегл)

Конечно)

Ладно)

Пожалуйста)

Обучалку на би-твист глянь)

ТриКерский

@@nickolaspiano2013 триПерский)

Да эт понятно, вопрос на каком растоянии заканчивается манки и начинается конг? А так, просто для удобства и конг и манки называю манки)

50)