![unnamed](/img/default-banner.jpg)
- 184
- 4 399 199
unnamed
Registrace 13. 02. 2021
Занимаюсь паркуром более 10 лет, тренер по паркуру и физ. подготовке
Резидент "ИнсайтЛюди"
Сотрудничество: pscov@insightpeople.ru
Резидент "ИнсайтЛюди"
Сотрудничество: pscov@insightpeople.ru
Video
ИГРАЕМ В ЗАКАЗНОГО #parkour #freerunning
zhlédnutí 562Před rokem
ИГРАЕМ В ЗАКАЗНОГО #parkour #freerunning
Вешу 80 научился делать падая на песок меньше чем за час
Привет, задам вопрос снова) Я чмог сделать переднее сальто на земле, отбил все ноги, хотя призеслблся на носочки. Полскажи пожалуйста, как их не отбивать?
@@ia3slavvvvv619 выбирай мягкое место для приземления и постепенно увеличивай жесткость
@@theunnamedlife Я сначала на один мат прыгал, потом на одеяла уи решил попробовать на землю получилось,
@@ia3slavvvvv619 если делаешь на кортаны, то отобъешь ноги в любом случае, да и вообще, отработка приземления занимает много времени, не зря переда считается самым сложным)
@@theunnamedlife мне кажется самое сложное, это боковуха, Я его даже на батуте в корточки делаю.
@@ia3slavvvvv619 нет, оно простое, но его нужно прнять)
Дома учусь делать. Почти получается. Но все время приземлиляюсь либо на пятую точку либо на корточки .мне надо делать с возвышенности или как ?😅
@@user-il9ql4zi7g да, плюсом качать ноги)
@@theunnamedlife Спасибо большое 😁
А диван подойдёт? Он сантиметров 30
@@user-il9ql4zi7g сломается)
Одежда отлично подходит под паркур
Привет, как исправить ошибку фляка как бы через бок?
@@ia3slavvvvv619 привет, просто пытаться держать корпус прямо)
@@theunnamedlife а видосы когда?
@@ia3slavvvvv619 скоро)
Привет, как исправить ошибку фляка как бы через бок?
Спс научил 🎉
@@НадеждаУстинченко пожалуйста)
А умею гейнер
Класс . Спасибо почти получается
Хз почему именно не более 40 кг я вешу 75+- и делаю его без напряга
@@user-zm6xt1ch7c прошлый видос посмотри, может поймешь)
@@theunnamedlife не понял
@@user-zm6xt1ch7c это ответ тем, кто под первым видео писал, мол мало инфы, как отпустить руки и вот это все, но реальность такова, что ты либо делаешь через страх как на первом видосе, либо ты должен весить 45 кг. что бы тебя могли ловить и страховать как на втором видео)
@@theunnamedlife теперь понял
Штаны нормальные купи
Ооооооо особо одарённые сюда⬇️⬇️⬇️
Снимишь обучалку на внутренний лач?
@@ia3slavvvvv619 да)
Когда?@@theunnamedlife
Или парней
Где на матер я изык прикусил😅
Спасибо брат получилось я щас со сломанной спиной в больнице
А что делать если нету залов ?
Х
Э
Спасибо за разбитый зуб
@@user-uw8ip6qp5y пожалуйста)
После твоего получится
Спасибо я научился Вебстер но теперь блят ноги и спина😅
вообще то писали инструкцию к жизни - это Библия.
У меня одного получается на жопу прилететь
Бро , у тебя в таких шараварах яйца не потеют?( у меня да)
я прыгаю, подношу колени иииии падаю на спину, меня просто не крутит что делать почему нигде не говорится об этом
@@glarg7496 потому что колени не дотягиваешь до плеч)
спасибо за ответ, попробую еще...@@theunnamedlife
@@glarg7496 снимай себя, если умеешь в аналитику, поймёшь, что не так)
@@theunnamedlife да прикол в том что я научил 4 человека, буквально научил, они пытались пытались не могли, я им по два слова и через 5 минут крутят, кстати по твоим гайдам) так что теорию я по идее знаю и анализировать могу ошибки найти, но сам бля не кручусь
@@theunnamedlife как будто майндблок стоит, я если кручу не назад а чуть через плечо могу заднее в 180 сделать, а простт назад не могу ваще
У меня брат 80 кг научился
Я также учил только я вешу 50 и плюсом я это делал на улице с 1 драным матрасом
Та где вы эти матрасы находите, мы вечь город обошли и ни одного матраса
Та где вы эти матрасы находите, мы вечь город обошли и ни одного матраса
Похоже на machine из трикинга
какие не более 40кг че несешь ?
@@ДядяПупц хуй несу, а если ты не понял, в чем прикол, твои проблемы)
Где такие штаны купить можно?
Привет, не могу понять две вещи, 1 это как перенести сальто с матов на землю? А второе, это как встать на ноги, а не на колени при выполнение заднего сальто?
@@ia3slavvvvv619 техника страдает или физуха, а может все вместе)
А как с мягкого перейти на землю?@@theunnamedlife
@@ia3slavvvvv619 с подстраховкрй на один мат, психологически легче будет)
На один мат могу, на землю пипец страшно @@theunnamedlife
@@ia3slavvvvv619 странно, упасть на один мат, так же как и на землю считай, бери сирахующего и без мата делай со сирахующим, пока страх не исчезнет)
Самое интересное, что я девушка😂, клеить буду парней
@@elenavlass так это же круто)
@@theunnamedlife да, нет я ещё не умею, хочу научиться, но самое сложное это страх перебороть, даже в воду страшно, а хотелось бы научиться, когда была юной училась, пока чуть шею себе не свернула, а ведь тогда было меньше информации, да и тренера не было, сама училась, а сейчас спина больная😂 но мечтаю, что однажды научусь, хотя б в воду.
@@elenavlass все получится если идти к цели)
Ну ты прям мощь!
@@AmeBUS спасибо)
Ладно, ладно
Голову не надо закидывать назад как бы что б первее голова перекрутилась?
@@jhggggffg209 нет, не надо)
@@theunnamedlife спасибо
Я на пофигах сделал
@@alexmul красавчик)
@@theunnamedlife спасибо
Лет 15 назад слышал про эту технику, она не рабочая!!!!!!! Лучше и легче научится на земле, но с двумя людьми, которые будут страховать, вышка!
@@Venum162-er8nw ага, наверное, потому чтотона не рабочая, по ней гимнастов тренируют😂
@@theunnamedlife я не спорю, но есть легче и эффективнее способы
@@Venum162-er8nw ага, и травмоопаснее) Друже, гимнастическая база, подводящие и способы изучения, являются лучшими, ибо там во-первых конкуренция, во-вторых опыт множества поколений, в-третьих система)
@@theunnamedlife по этой технике меня пытались научить, ничего не вышло, попробовал по другой, и за 15 минут научился, я был хорошо подготовлен и уже умел переднее и боковое, но!!!!! По своей системе научил парня с нуля за 2 часа, и без всяких травм!
@@Venum162-er8nw это круто, но не забывай про ошибку выжившего)
можешь оценить мои сальтушки как начинающему паркурщику в моем Ютуб канале,я занимаюсь паркуром год +- а начал снимать недавно💪❤
@@LerNik-so2 голову закидываешь, а норм)
Блин как ты делаешь в этих штанах сальто,как по мне это вообще не удобно
@@LerNik-so2 ну так никто же не заставляет, мне удобно)
Я сам научился хотя я 50 кг вешу
Красава)
Я пачти научился за день но мне страшна атпускат руки с раскачки😢
@@user-qi2be9wy2u яйца в кулак и вперед)
@@theunnamedlifeя один раз на шею упал, больше не пытаюсь делать
@@Пельмении понимаю
Я сделал лачгейнер)@@theunnamedlife
@@Пельмении красавчик)
Я боюсь шею сломать чо делать
Взять страхующегл)
А штаны с памперсом обязательно надевать?
Конечно)
Тебя зовут не Саня ,а Илья
Ладно)
Спасибо мужики
Пожалуйста)
Хочу обучалку на корк через би твист триперский вариант 🙏👍💪
Обучалку на би-твист глянь)
ТриКерский
@@nickolaspiano2013 триПерский)
Не возможно иди в лес.
Конг для длинных расстояний.Манки для преодоление высоких и низких расстояний.
Да эт понятно, вопрос на каком растоянии заканчивается манки и начинается конг? А так, просто для удобства и конг и манки называю манки)
Точно не 30?
50)