- 15
- 12 136
Gabriel Birycki
Poland
Registrace 22. 04. 2022
DZIEŃ 35 REDUKCJI - kontuzja i dzień bez treningowy
siema widzowie,
dzisiaj jak w tytule kontuzja i dzień bez treningowy.
zapraszam do oglądania.
nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem.
do następnego filmiku, siemka !
Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200
Miniaturka: własna
kontakt mail: biryckig@gmail.com
dzisiaj jak w tytule kontuzja i dzień bez treningowy.
zapraszam do oglądania.
nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem.
do następnego filmiku, siemka !
Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200
Miniaturka: własna
kontakt mail: biryckig@gmail.com
zhlédnutí: 349
Video
DZIEŃ 19 REDUKCJI - dzień jedzenia i pierwszy raz na skosie
zhlédnutí 305Před 6 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule dzień jedzenia i pierwszy raz na skosie. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
DZIEŃ 17 REDUKCJI - najwiarygodniejszy trening nóg
zhlédnutí 240Před 6 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule najwiarygodniejszy trening nóg. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
DZIEN 12 REDUKCJI - trening po chorobie
zhlédnutí 902Před 7 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule trening po chorobie. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
DZIEN 5 REDUKCJI - martwe ciągi i fbw
zhlédnutí 1,1KPřed 7 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule martwe ciągi i fbw. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
DZIEN 3 REDUKCJI - niesamowity trening nóg
zhlédnutí 768Před 7 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule niesamowity trening nóg zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! ig: gabriel_birycki Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
DZIEN 1 REDUKCJI - trening góry i jedzenie
zhlédnutí 2,8KPřed 7 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule dzien pierwszy redukcji czyli trening góry i jedzenie. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! ig: gabriel_birycki Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
POWRÓT DO TRENINGÓW, NOVOBLAST'y i DZIEŃ JEDZENIA | GABRIEL
zhlédnutí 191Před 10 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule powrót do treningów biegowych, nowe buty(Asics Novoblast 3 Lite-show) i dzień jedzenia. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
MOJE ODCZUCIA PO ULTRA, STRATEGIA, TRENING, PLANY | GABRIEL
zhlédnutí 301Před 10 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule moje odczucia po pierwszym ultramaratonie(Bison Ultra-Trail® 50) oraz parę słów o strategii, treningu i planach na kolejne starty. Zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! IG: gabriel_birycki Strava: www.strava.com/athletes/74986237 Przewodnik 00:00 - Wprowadzenie 00:51 - Plan prz...
MÓJ PIERWSZY ULTRAMARATON - Bison Ultra-Trail® | GABRIEL
zhlédnutí 1,2KPřed 10 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule startuję w swoim pierwszym ultramaratonie. Tym biegiem jest Bison Ultra-Trail®. Bison Ultra-Trail® to bieg zoorganizowany w obszarze sięgającym od Puszczy Augustowskiej, aż do Puszczy Białowieskiej. Wiecej możecie przeczytać u nich na stronie: bisonultratrail.pl zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, s...
BIEG 33KM po lasach w Supraślu i test GARMIN FENIX 7 | GABRIEL
zhlédnutí 1,4KPřed 11 měsíci
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule wybieganie na dystanie 33km po lasach w Supraślu. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! IG: gabriel_birycki Strava: www.strava.com/athletes/74986237 Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
HUAWEI GT RUNNER, the perfect smartwatch for runners!
zhlédnutí 384Před rokem
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule recenzja zegarka huawei gt runner. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! IG: gabriel_birycki Strava: www.strava.com/athletes/74986237 Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
KRÓTKI VLOG Z BIEGANIA | 22 KM BIEGU | GABRIEL
zhlédnutí 206Před 2 lety
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule krótki vlog z biegania, celem było 25 km, ale nie zawsze się udaje i siadło tylko 22. zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! IG: gabriel_birycki Strava: www.strava.com/athletes/74986237 Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
TEST PLECAKA DO BIEGANIA EVADICT 10L + 15 KM BIEGU | GABRIEL
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
siema widzowie, dzisiaj jak w tytule 15 kilometrowy bieg oraz prezentacja plecaka trailowego Evadict 10L zapraszam do oglądania. nie zapomnij zostawić subika i lajka pod filmem. do następnego filmiku, siemka ! IG: gabriel_birycki Strava: www.strava.com/athletes/74986237 Kamerka: gopro hero 9 black oraz Nikon d7200 Miniaturka: własna kontakt mail: biryckig@gmail.com
Siema 🖐️ A jak czas na mecie?
Super relacja :) To teraz czas na 70 km ;)
Bardzo chciałbym, niestety nie w tym roku... kontuzja mnie dopadła.
Mega robota! Też pracuje aktualnie żeby biegać ultra. Pozdro tak trzymaj.👍
"..i tak o..." :D chyba mazury albo podlasie wyczuwam ;)
Po co ta muzyka w tle? 😄
Elegancki odcineczek. Zdrówka
dzięki
Ile kg na wadze jak wchodziłeś na redukcję?
88
Ciekawe skąd pieniądze na takiego batmobila
z piatnicy no bo skad
gratulacje ,super relacja :D
Gdzie jesteś bratku jak Cię nie ma
czasu brak, w nastepnym tygodniu postaram sie cos nagrac
Jaki staż treningowy?
19 dni
5 lat jakos
kropa idol
Hehe 😄 dalej marnie z tym jedzeniem 💁♂️
Niezła forma stary
Oj stary rób to dalej. Miły luz przed kamerą, charyzma jest i klimacik Twoich filmów naprawdę dojebany. Aktualnie sam ćwiczyć nie mogę bo kręgosłup odmówił posłuszeństwa ale z jakiegoś powodu Twoje filmy troche podniosły na duchu. Powodzonka na redu i dluższe te filmy!
zdrówka!
Jaki wzrost i waga startowa?
177cm 88kg
czekam na kolejny
dobry film
przyjemnie sie oglada
Fajny odcinek, ale lepiej jakby był dłuższy
wezmę to pod uwagę ;).
siemka, lubie filmy w takim klimacie. Czekam na więcej pozdro i powodzenia w redu
zajebisty odcinek tylko szkoda że krótki pozdro :D
odkryłam twój kanał przed chwilą bo wyświetlił mi się na głównej, ale napewno zostanę na dłużej. nadrobiłam sobie wszystkie filmy i naprawdę super kontent!! sama trenuję siłowo 4 razy w tyg i biegam 3/4 więc mega się utożsamiam z twoim kontentem (nawet też teraz jestem na redukcji haha), rób dalej to co robisz bo robisz to zajebiście!!!💪💪 naprawdę supier materiały!
dzięki za miłe słowa ;))
halo gdzie dzień 7 a w zasadzie juz 9
chory jestem, w sobote bedzie dzien X
jaki masz aktualnie rozklad treningow w tyg?
poniedzialek gora, sroda nogi, piatek fbw
Owsianka chłopcze ro wystrzał insuliny
skad te info?
@@gabrielbirycki2682 z książek kolego
wpisz w internet swoją teze i w ciągu paru sekund ją możesz obalić.
To białeczko jest kozak, a smak truskawkowy z mlekiem i mrożonymi borówkami i malinami to złoto w lecie
Brat zrobił na wstępie ASMR i horror dla mizofoników 😂
strach pomyslec co sie wydarzy w 6 dniu🦍🦍🗣🗣
a co dopiero w 7 dniu
kolega chyba cos cwiczy
idealnie do śniadanka
Zaczynamy seans ^^
wieczorkiem sie spoko oglada
widzę fronty na miniaturce i już wiem, że będzie grubo
Będzie oglądane regularnie, wytrwałości
Zajebista robota stary, wydajesz się spoko ziomkiem, pozdro i powodzenia Edit: Miał być IG w opisie
dzieki, juz dodaje. ;)
super vlog, póki nie wsiadłeś do polo to myślałem że masz z 15 lat haha pozdro
młody hołownia
Faktycznie
ciekawe spostrzeżenie
Plany na wnbf??
nie nie, aż tak profesjonalny to nie jestem xD.
Robisz przysiady jakbyś się gdzieś spieszył. Spróbuj pomiędzy każdym przysiadem zrobić kilka sekund pauzy nawet przy tych pierwszych najłatwiejszych powtórzeniach.
nie wydaje mi się, a ta pauza to w jakim celu?
Fajny vlogas ;)
Nie znam Cię ale czuje że jesteś spoko gość.Pozdro💪
spoko sie ogląda
Trzymam kciuki, też w tym roku postanowiłam coś redukować tylko tym razem cardio i hantelki w domu :)
powodzenia!
Wyłącz te muzyczkę z tła ❤
lepiej bez?
wydajesz sie pozytywnym ziomkiem, 3mam kciuki za cieibe
wrzucić filmik jak liczysz szame i jak to planujesz
fajnie sie oglada, bede śledził