- 144
- 1 011 395
Rinat Nizameev
Registrace 24. 11. 2011
Мой путь к здоровому образу жизни.А здоровому человеку интересно все..Огромное желание познавать мир!!!
Серия фильмов о здоровом образе жизни.
Серия фильмов о здоровом образе жизни.
Подробный обзор как сделать порошок куркумы из корней этого растения.
Куркума - корень семейства имбирных, используемый в качестве пряности, красителя и в лечебных целях. Основное действующее вещество в составе куркумы - куркумин:
сильный антиоксидант: активирует производство антиоксидантных ферментов в клетках организма, что в результате снижает действие свободных радикалов;
природный иммуномодулятор: комплексно повышает сопротивляемость организма, так как является адаптогеном (другие известные адаптогены: женьшень, маточное молочко, элеутерокок, муммие, гриб рейши и другие);
противовоспалительное средство: подавляет молекулы, участвующие в воспалительных процессах, и регулирует ферменты, связанные с воспалением;
онкопротектор: вызывает гибель раковых клеток.
Кроме того, куркумин помогает мозговой деятельности, применяется при инсульте, болезни Паркинсона, Альцгеймере (способствует росту нейронов и защищает имеющиеся нейронные связи), снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Хотя куркумин не растворяется в воде, он хорошо усваивается в сочетании с растительным маслом и чёрным перцем.
Также куркума содержит хорошие дозировки железа, марганца и калия.
сильный антиоксидант: активирует производство антиоксидантных ферментов в клетках организма, что в результате снижает действие свободных радикалов;
природный иммуномодулятор: комплексно повышает сопротивляемость организма, так как является адаптогеном (другие известные адаптогены: женьшень, маточное молочко, элеутерокок, муммие, гриб рейши и другие);
противовоспалительное средство: подавляет молекулы, участвующие в воспалительных процессах, и регулирует ферменты, связанные с воспалением;
онкопротектор: вызывает гибель раковых клеток.
Кроме того, куркумин помогает мозговой деятельности, применяется при инсульте, болезни Паркинсона, Альцгеймере (способствует росту нейронов и защищает имеющиеся нейронные связи), снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Хотя куркумин не растворяется в воде, он хорошо усваивается в сочетании с растительным маслом и чёрным перцем.
Также куркума содержит хорошие дозировки железа, марганца и калия.
zhlédnutí: 422
Video
Салат из сырого батата (как корейская морковь) вкусный и полезный.
zhlédnutí 500Před 6 měsíci
Целебные свойства овощной культуры обусловлены богатым химическим составом. При регулярном применении полезного и питательного продукта можно не только получить витамины и минералы, но и избавиться от некоторых заболеваний.Главное отличие батата от картофеля - это возможность его употребления в пищу сырым. В таком виде овощи принесут еще больше пользы для организма, ведь все витамины и минераль...
Ещё один способ сохранения чеснока.
zhlédnutí 439Před 7 měsíci
Сушка чеснока в дегидраторе для сохранения и как приправа для приготовления вкусных блюд. Коврики силиконовые размеры 29х26 на валдберес фирма "Мечта кондитера".
Обзор дегидратора Reoka RKFD-MD607
zhlédnutí 2,1KPřed 10 měsíci
Сушилка Reoka RKFD-MD607 предназначена для сушки овощей, фруктов, грибов, трав и других продуктов. Равномерная циркуляция нагретого воздушного потока с горизонтальной подачей помогает сохранять в продуктах максимальное количество полезных веществ. В Reoka RKFD-MD607 предусмотрены 7 секций из нержавеющей стали и один лист для пастилы и один для сыпучих продуктов. С помощью электронной панели рег...
Целебный овсяный кисель с пробиотиками.
zhlédnutí 1,7KPřed 11 měsíci
Овсяный кисель - это необычное блюдо, которое издавна используют для оздоровления организма, профилактики различных заболеваний, а также похудения. Он обладает массой полезных свойств. Одно из главных преимуществ овсяного киселя заключается в том, что он не имеет практически никаких противопоказаний к применению. Его можно использовать как самостоятельное блюдо вместо одного из основных приемов...
Подробный обзор кокоса. Как выбрать, очистить, а главное сохранить мякоть кокоса на долго.
zhlédnutí 1KPřed rokem
Рассказываю подробно всё о кокосе. Возможно эта информация будет полезна даже тем кто уже пробовал и знает много о кокосе Кокосовая вода - природный источник электролитов, которые необходимы для правильной гидратации мышц и нервных клеток. Жидкость в кокосах почти не содержит калорий, углеводов и жиров, но она богата витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и протеинами. А вот мякиш плода, на...
Картофельные чипсы в дегидраторе.
zhlédnutí 32KPřed rokem
Подробный рецепт приготовления картофельных чипсов в дегидраторе. Уже надоело отвечать, смотрите внимательно я оговорился и исправил в видео написал текстом " толщина 1,0 мм"
Ростки расторопши - защита печени и сосудов.
zhlédnutí 9KPřed rokem
Употребление семян и проростков расторопши в качестве пищевой добавки стимулирует процесс выведения желчи и восстанавливает мембрану печени. А также защищает её от проникновения паразитов и токсинов (результатов их жизнедеятельности). Всё это обусловлено тем, что в расторопше содержится большое количество антиоксидантов, биофлавоноидов, в том числе редкое природное вещество - силимарин. Силимар...
Полезная информация о проростках батата.
zhlédnutí 206Před rokem
1. Каротин, имеющийся в составе, отвечает за молодость и красоту. Он помогает выработать коллаген, который успешно борется с появлением морщин. Поэтому употребление батата отлично сказывается на состоянии кожи, тем самым оказывается омолаживающий эффект. 2. Овощ отлично справляется с понижением артериального давления, предотвращает появление холестериновых отложений и улучшает кровоток. 3. Соде...
Ферментация овощного салата.
zhlédnutí 749Před rokem
Ферментация - это естественное брожение, в ходе которого микроорганизмы расщепляют органические соединения за счет недостатка кислорода. Такие продукты обогащаются полезными минералами, витаминами групп В, С и К, омега-3 жирными кислотами, натрием, железом, антиоксидантами и пробиотиками. Ферментацию в домашних условиях проводят без участия консервантов и «ускорителей» процесса.
Лайфхак (средство для унитаза)
zhlédnutí 751Před rokem
Расскажу как сделать унитаз чистым и благоухающим всегда. Это средство поможет вам в уходе за сантехникой.
Обзор сковороды из нержавейки + рецепт приготовления батата.
zhlédnutí 560Před rokem
Целебные свойства овощной культуры обусловлены богатым химическим составом. При регулярном применении полезного и питательного продукта можно не только получить витамины и минералы, но и избавиться от некоторых заболеваний.Главное отличие батата от картофеля - это возможность его употребления в пищу сырым. В таком виде овощи принесут еще больше пользы для организма, ведь все витамины и минераль...
Очищение суставов лавровым листом.
zhlédnutí 1KPřed rokem
Суставы в результате отложения солей щавелевой кислоты теряют гибкость, кроме этого, возможно появление боли, хруста. Кристаллы, как правило, оседают вдоль позвоночника, в плечах, коленях, бедрах. Для очищения костей и суставов от токсинов лучшим средством является лавровый лист. Лавровый лист не только очищает суставы от отложения солей, но и способствует устранению боли. . Для чистки суставов...
Как хранить чеснок, чтобы долго не портился.
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
Как хранить чеснок, чтобы долго не портился.
Амарантовая каша в мультиварке. Мультиварка (техника для здоровья)
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
Амарантовая каша в мультиварке. Мультиварка (техника для здоровья)
Поволжье. Урожай батата + салат (часть 2)
zhlédnutí 238Před rokem
Поволжье. Урожай батата салат (часть 2)
Вкусный и полезный коллаген для суставов.
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
Вкусный и полезный коллаген для суставов.
Батат. От черешков до посадки в грунт (часть 1)
zhlédnutí 158Před 2 lety
Батат. От черешков до посадки в грунт (часть 1)
Простой способ проращивания микрозелени.
zhlédnutí 678Před 2 lety
Простой способ проращивания микрозелени.
Микрозелень кресс салата .Ещё один способ.
zhlédnutí 949Před 2 lety
Микрозелень кресс салата .Ещё один способ.
Подробный рецепт приготовления яблочного уксуса
zhlédnutí 436Před 2 lety
Подробный рецепт приготовления яблочного уксуса
Здравствуйте, купила себе такую же. Скажите, время сушки устанавливается на минуты? Меньше часа не могу установить🤔
гениально - вылить в раковину средство от комаров, чтобы самому сделать средство от комаров и залить его в тот же флакон! А нельзя было сначала использовать по прямому назначению, а уж потом все остальное?
Можно и так.
А скажите, где спирулину берёте?
На валдберес
Живу 3 месяца в Карелии(в гостях) тут много страшнючих насекомых... Овод, слепень, комар и еще мушки, которые кусают сильно и больно, на теле появляются красные, отечные пятна от их укусов..., увидела на ютубе совет хороший, заварить кипятком10гр гвоздики на 100мг. воды, настоять 30мин., залить в распылитель и брызгать им все открытые места, ПОМОГАЕТ ! Ни одна тварь на тебя не сядет в течении часа, только вокруг стаями летают ! Я теперь с собой эту брызгалку беру, когда травы, грибы и ягоду собирать хожу...
ок
А ещё чечевицу можно проращивать, очень полезно особенно зелёная но осторожно её нужно тщательно промывать
У меня на канале есть, заходите смотрите, там много разных проростков.
У всех блогеров самые эффективные методы борьбы с комарами и не одно из них недейственно!!!
(((
Если разрушился стержень, чем можно его заменить?
Купить новый.
Я купила стержни на Вайлдберриз называются фибровые палочки для аромадиффузора. Стоят 50 р. 10 штук. Они длинные, разрезала и вставляю по 4 штуки вместо стержней, которые развалились. Жидкость тоже делаю сама.
В Грузии не прокатит. Здесь очень агрессивные комары.
ок
РАСТВОР С 10 КАПЛЯМТ КАМФОРНОГО СПИРТА МНЕ ПОМОГ, НО ГРАФИТ В ПУЗЫРКЕ ФУМИГАТОРА ОТ ДАННОГО РАСТВОРА РАЗРУШАЕТСЯ ЗА НЕДЕЛЮ. ЧЕМ ОАМЕНИТЬ ГРАФИТОВЫЙ СТЕРЖЕНЬ?
На маркетплейсах продаются маленькие увлажнитель воздуха. Набираю воды, капаю эфирные масла и комаров нет.
В Вайлдберриз купила стержни для арома диффузора, они вставляются в сосуд, туда наливается жидкость и типа аромат по помещению. Думала так от комаров избавиться, но так не напасёшься жидкости, она быстро очень испаряется. Тогда я эти стержни ( они из микрофибры), стала резать и вставлять в фумигатор, вместо испорченных родных, жидкость тоже делаю сама на основе водки, одеколон гвоздика, и саму гвоздику прошу в бутылку, настаивается потом в фумигатор. Очень довольна. Окно открыто всю ночь, я только фумигаторы меняю, чтобы отдыхали... Поищите эти стержни, стоили 10 шт 50 рублей, они тонкие, как трубочки или соломинки, но я сразу 3-4 вставляю и режу их, ибо длинные.
@@Tatusha56Мне вот не подходит увлажнитель... У меня очень влажно в квартире... Я всё лето с осушителем воздуха живу в обнимку...
ок
Пропустить Расторопшу трудно.Да она воняет сильно .Использовала несколько способов желаемого результата не получила .Попробую ваш .Но моя цель получить ростки и есть из утром .количество ограничено 7-10.шт.А порошок можно по чайной ложке утром натощак и запить водой .
Да порошок можно, я тоже так делаю.
Я тоже так проращиваю, вкус конечно жесть, но зато полезно и антиоксидантно.... 🙏🩷😂😜🎉
ок
Я так делала каждый день по два раза промывала в день, она так воняет ужас просто. Мне такой способ не понравился проращивания.
ок
Второе видео смотрю с камфорным спиртом и все говорят что это полная чушь.
ок
Срали комары на камфорный свпирт
ок
Пиздëж 👎🏻😉😁😁😁
Пробовала два раза по рецептам.не получилось так как показано .Что то не до конца показано .Расторопшу надо брать не так много.т.к.есть надо 7-8 отростков .хранить не более 3 дней На третий раз получилось Нужно замачивать на 7-10часов.а потом уже накрывать влажной салфеткой .в темное но теплое место .Да на 3 день можно поесть
ок
Не совсем понятно, сказал на настаивать 21 день, а потом еще про какие то 5 дней???
Все правильно, настаивать и взбалтывать 21 день, потом 5 дней оставить в покое, осадок осядет
Всё правильно.
Чтобы получить 30 гр чистое масло черного тмина холодного отжима, нужно несколько килограмм семян. Потому оно дорогое в продаже. А домашний способ дает очень низкую концентрацию. Лучше уж употреблять перемолотые семена. Как употреблять прочтите или посмотрите в интернете.Чтобы купить нормальное масло нужно найти производителя и купить у него а не в магазине.
ок
Прекрасно всё работает,в пузырёк налить воды и добавить камфорное масло.Это совет от Маруси, женщина даёт много хороших ценных рекомендаций.Отличное средство.
ок
камфорный СПИРТ Маруся советует с водой
А шелуху тоже употреблять? Спасибо
да
Тоже себе купила такую , очень нравиться
Да, я свами согласен.
В хлопьях нет уже ничего полезного . Делаю овсяный кисель и овсяное молоко из не очищенного овса
Хорошо.
кто что несëт..., одни говорят белый, другие бурый, третьи промывать 4 дня, четвертые есть сырым..... ппц... 🤦♂️
(((
4 лет. Детям можно ❤🎉??
Пробуйте.
Подскажите, где взять силиконовые коврики
Коврики силиконовые размеры 29х26 на валдберес фирма "Мечта кондитера".
Супер, спасибо,это отличный способ, 😊
Благодарю.
бляаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
Сантиметр в каком месте? Может,миллиметр?
Уже достали невнимательные зрители, в видео есть исправление.
есть камфорное масло
???
Здравствуйте а пить в сухом виде ее можно ?? Если да в каком количестве. ??
Да.И запивать сухой водой.Как понять👉Пить в сухом виде?
Я добавляю по 1 чайной ложке сухого порошка в коктейли.
-свЁкла.
ок
ок
Здравствуйте!!!В стеклянных баночках можно хранить сныть?А то некоторые блогеры говорят,что в стекле нельзя хранить
Можно
Лебеда заменяет спирулину и хлорэлу
Каждая зелень имеет свои свойства.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста данный агрегат и до сей поры исправно служит ?
Чаша случайно разбилась
Где брать спирулинку?
В интернет магазине.
А какой Блендер лучше приобрести и где - чтоб без проблем?
Я не делаю рекламу,но у меня вот такой, правда брал я его уже давно czcams.com/video/2xl9dsuVRfo/video.html
никогда не измельчайте в кофемолке, разве что непосредственно перед употреблением - при измельчении она сразу потеряет многие свои свойства, сохраняйте ее в неизмельченном виде🎉🎉
Благодарю за совет, я так иделаю.
Я помню его еще с детства этот способ ,только в лечебнике писали 1ст ложку риса и вроде 21 день но не 40 точно,мне кажется 40дней люди не выдержат
Делайте как вам нравится.
1 пачка чипсов и столько мороки!😂
вы любитель всё по быстрому.Делайте как вам надо и всё.
Долго искала такой салат, слыхала что сырой батат самый полезный!
Да, всю инфу можно найти в инете.
А зачем заливать фильтрованной водой, если мы на след день сливаем ее и опять моем нефильтрованой водой
Вы можете заливать чем хотите, но я думаю для себя можно и фильтрованной.
Дядя, от смерти не уьежишь. В молодости нужно не грешить со здоровьем
Сынок, не важно сколько человек проживёт, главное как. Ну а насчёт смерти все мы там будем, желательно конечно попозже.
Наконец то, четкий рецепт!!🎉 Благодарю
Благодарю и вас.
Спасибо большое. Никакой воды, все по делу. Информативно. Но один вопрос по спирулине, все говорят, что у нее такой отвратительный запах, что в пищу добавлять невозможно. Как Вы с этим справляетесь?
Мне спирулина нравтся, когда её смешиваешь с другими травами, запаха не чувствуется.Благодарю и всего вам доброго.
Спасибо большое
А что не так с рецептом из книги дегидратора? Почему вы его не используете? И другие рецепты тоже с пюре. Почему вы не используете пюре?
Я пробую много рецептов. это просто один из них.
По состоянию своего здоровья, и условиям проживания я не могу давить масло холодного и горячего отжима из семян чёрного тмина и не только из семян чёрного тмина. А вот настаивать семена чёрного тмина на маслах холодного отжима я ещё в состоянии. Сейчас я пью(ем) масло настоянное из семян чёрного тмина. На сто грамм семян чёрного тмина я налил литр смеси растительных масел холодного отжима. Использую для настаивания льняное, горчичное, рыжиковое, кунжутное и другие масла холодного отжима. Сейчас настаиваю сто грамм семян чёрного кунжута и сто грамм семян укропа на смеси масел холодного отжима. 3-го мая процежу его и начну пить(есть).
Хорошо.
Почему нельзя людям с зубными имплантами .
Откуда такая информация?
@@RinatNizameev информация из ролика . Спрашиваю почему .
А если я в землю посадил и употребляю ,когда они проросли до 3-4 см?
???
Замечательно! Столько полезной информации! Про перемычку, про коврик. Я тоже пользуюсь силиконовой формой. Но нутрициологи говорят, что силикон- это вред
Если всех слушать, то и жить не стоит, это я про силикон.
Я привыкла к удобству, поэтому проще в капсулах купить, беру эваларовский куркумин с пиперином , далеко не первый раз и всем своим друзьям тоже его советую. Это качественный препарат и дозировка у него высокая-150 мг, это есть далеко не у всех производителей, я, если честно, кроме эвалара ни у кого не видела.
Ваше право делать как вам нравится, но вы же точно не знаете что там в капсулах. Благодарю и всего вам доброго.