Renata Melo
Renata Melo
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MINHA ROTINA DA MANHÃ | hábitos saudáveis & produtividade
Bom dia, gente! Sejam muito bem-vindos a mais um vídeo no meu canal. Hoje, quero compartilhar com vocês como é a minha rotina da manhã produtiva mas realista. Como faço para manter os hábitos saudáveis, produtivos e não procrastinar nos dias difíceis. Esse vídeo é perfeito para você que está precisando de dicas de como vencer a preguiça e a procrastinação e conseguir fazer tudo no seu dia.
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instagram: renatamellopsico
Tiktok: psirenatamelo
#studyvlog #rotinadeestudos #rotinaprodutiva
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STUDY VLOG Produtivo | tarde de estudos, lendo textos e montado resumos. Estude comigo!
#studyvlog #rotinadeestudos #vlogdeestudos Nem sempre estamos motivados para estudar, então, precisamos ter compromisso com nos mesmas e com nossos sonhos para vencer a preguiça e a procrastinação. A chave para não acumular matérias é organizar seu estudos, então, no vídeo de hoje eu resolvi compartilhar com vocês um study vlog produtivo, uma tarde inteira de estudos. Espero que gostem e estude...
UMA SEMANA COMO UNIVERSITÁRIA| psicologia ufba, leituras, study vlog produtivo, escrita terapêutica.
zhlédnutí 257Před 17 hodinami
Neste vídeo resolvi mostrar para vocês minha rotina como uma estudante de Psicologia na Universidade Federal da Bahia e mora sozinha. Mostrei minha rotina de estudos, leituras, como me organizo para não acumular textos e atividades das matérias. Para a gente se organizar e evitar a procrastinação é fundamental criar um ritual antes das atividades, assim, criamos um hábito com mais facilidade. E...
DOMINGO PRODUTIVO: faça isso para ter uma ótima semana (organização, marmitas, skin care estudos...)
zhlédnutí 107Před dnem
Oi gente, sejam bem-vindos a mais um vídeo no meu canal. Percebi que compartilho por aqui a minha rotina universitária de segunda a sexta, mas nunca fiz um vídeo falando sobre como eu me organizo no domingo. E esse é o dia que eu considero "chave" para a minha semana ser produtiva. É no domingo que organizo minhas marmitas para ter uma alimentação saudável, organizo e planejo meus estudos, etc....
Minha rotina universitária | leituras, método de estudos, estude comigo!📚🧠🤓
zhlédnutí 269Před 14 dny
Ao longo desse semestre, as sextas, por aqui tem o lado positivo e negativo. Mostrei no vídeo de hoje como eu organizo as minhas leituras, minhas aulas, hábitos saudáveis e estudos. Passei algumas dicas essenciais para se manter organizado e evitar a procrastinação nos estudos. Para quem não sabe, eu curso Psicologia na Universidade Federal da Bahia e aqui no canal eu compartilho minha rotina u...
Rotina de uma estudante de psicologia | organização para volta às aulas & seminário de neuro 🧠🤓
zhlédnutí 338Před 14 dny
No vídeo de hoje eu resolvi compartilhar com vocês minha organização para volta às aulas depois desse longo período de greve. Além disso, no primeiro dia de aula, já tive que apresentar um seminário de neurociências. Então ao longo do vídeo temos uma tentativa de voltar para a rotina universitária com: organização, estudos, planejamento, hábitos saudáveis e produtivo, alimentação equilibrada, c...
VLOG | Glow up, estudos em uma livraria, testando produtos e bate-papo sobre constância.
zhlédnutí 159Před 21 dnem
Oi gente, sejam muito bem-vindos ao meu canal. Hoje eu resolvi estudar em uma livraria com uma amiga, antes disso, tomamos um café maravilhoso. Também aproveitei que estava precisando de um glow up e resolvi testar uns produtos que tinha aqui em casa. Testei uma escova secadora bivolt da Britânia, shampoo e condicionador e um protetor térmico da tresemé. 📩 contato: contatorenatamello98@gmail.co...
VENCENDO A PREGUIÇA E A PROCRASTINAÇÃO 🥱| 24h lidando com a ansiedade + técnicas.
zhlédnutí 337Před měsícem
Bom dia, gente! Sejam muito bem-vindos a mais um vídeo no meu canal. Hoje, quero compartilhar com vocês como faço para manter os hábitos saudáveis, produtivos para não procrastinar nos dias difíceis. Esse vídeo é perfeito para você que está precisando de dicas de como vencer a preguiça e a procrastinação para conseguir fazer tudo no seu dia. No vídeo de hoje tenho um dia sendo produtivo, indo a...
STUDY VLOG | UM SÁBADO PRODUTIVO desacumulando matéria da faculdade, organização e anotações 🧠🤓
zhlédnutí 844Před měsícem
Oii, gente! Como vocês estão? Estava com saudades de postar minha rotina de estudos por aqui. Para quem não sabe, eu curso Psicologia na UFBA e minha rotina é algo que vai variando aos poucos, principalmente para conciliar estudo, trabalho, academia e tarefas de casa. Nesse study vlog eu mostrei uma manhã comigo, minha organização para evitar a procrastinação nos estudos e passei algumas dicas ...
ROTINA UNIVERSITÁRIA | study vlog, hábitos, motivação, academia, leituras, aulas presenciais...
zhlédnutí 970Před 3 měsíci
Oi gente, o fim do semestre já está se aproximando, então, nesse vídeo eu trouxe um dia inteiro comigo, desde manhã bem cedo até noite - e me desafiando na cozinha. Mostrei minha rotina matinal, universitária, organização dos estudos, boa alimentação, leituras, academia, enfim, luta para manter os bons hábitos. Por aqui tento te motivar a ser a sua melhor versão e ter uma boa relação com a prod...
Minha ROTINA UNIVERSITÁRIA produtiva | um dia realista de muitos estudos e bons hábitos.
zhlédnutí 535Před 3 měsíci
Minha rotina é algo que vai variando aos poucos, principalmente para conciliar estudo, trabalho, academia e tarefas de casa. Nesse vlog eu mostrei um dia comigo, desde a aula de neurociências de manhã, com várias ceninhas na faculdade, um pouco da universidade e dos meus estudos pela tarde. 📩 contato: contatorenatamello98@gmail.com ~ redes sociais: instagram: psirenatamelo Tiktok: psirenatamelo...
FERIADO PRODUTIVO nos estudos🧠🤓| study vlog desacumulando matéria, questionários, livro e revisão.
zhlédnutí 442Před 3 měsíci
E o feriado, que não teve nada de feriado na verdade, aqui foi repleto de faxina, organização, tarefas de casa, estudos e trabalho. Nesse vlog eu passei o dia estudando e desacumulando a matéria, mas também tive um tempo de descanso e lazer. Aproveitei pra adiantar os estudos e revisões para as provas que estão chegando. E por aí, como foi? 📩📩 contato: contatorenatamello98@gmail.com ~ redes soc...
O SEGREDO para ter MOTIVAÇÃO: bate-papo sobre estudos, organização, comparação, dopamina e hábitos
zhlédnutí 411Před 3 měsíci
Oi gente, como vocês estão? Para quem não sabe eu estudo Psicologia na Universidade Federal da Bahia e este semestre eu estou estudando muito sobre neurociências, e isso tem me ajudado bastante na criação de novos hábitos saudáveis, rotina de estudos e motivação. Por isso, no vídeo de hoje eu resolvi compartilhar com vocês o que eu tenha aprendido para que vocês testem por aí também. Além disso...
ORGANIZAÇÃO PARA VOLTA ÀS AULAS 2024 📖| notion, materias novas, vision board, drive e cronogramas.
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ROTINA COMO UNIVERSITÁRIA DE PSICOLOGIA #5| dois dias de aula, estudos, hábitos e produtividade.
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MINHA ROTINA COMO UNIVERSITÁRIA DE PSICOLOGIA #4 I estudos, leituras, academia e 5 am club.
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ROTINA DE UMA ESTUDANTE DE PSICOLOGIA #3| 1° DIA DE AULA 2024,arrume-se comigo, academia e leituras
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DICAS PARA OS CALOUROS DE PSICOLOGIA | dicas para quem vai entrar na faculdade de psicologia
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MEU DIÁRIO DE LEITURAS 2024 | Construindo um reading Journal e metas de leituras📚
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ESTUDE COMIGO| rotina, produtividade e leituras.
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DICA DE LIVRO | A morte é um dia que vale a pena viver- Ana Claudia Quintana.
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