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Kev Cam
Registrace 27. 11. 2023
Voy a compartirles la experiencia que fui obteniendo a lo largo de mi carrera futbolistica, tratando de tocar todos los temas posibles y contarles también mi día a día en las temporadas actuales. El gran objetivo de este canal es ayudarlos con sus sueños todo lo que pueda, brindando conocimiento, tanto mio, como de profesionales, regalos, sorteos, juegos y todo lo que se nos vaya ocurriendo para que tu camino sea un poco mas fácil y te sientas acompañado.
Bebida isotonica casera. Bebida energizantes casera!
A diferencia de las bebidas deportivas convencionales o agua simple, las bebidas isotónicas ofrecen una combinación equilibrada de agua, electrolitos -como sodio, potasio y magnesio- y carbohidratos. Consumiendo esta bebida reponemos los fluidos perdidos, manteniendo el equilibrio electrolítico y proporciona una rápida fuente de energía para el cuerpo.
Recuperación de electrolitos a través de una bebida casera muy fácil de hacen en casa.
Durante el ejercicio prolongado en climas calurosos, el cuerpo pierde electrolitos cruciales a través del sudor. Estos minerales son fundamentales para el funcionamiento óptimo del organismo, ya que juegan un papel esencial en la transmisión de señales nerviosas y la contracción muscular.
La bebida isotónica, al contener una cantidad adecuada de electrolitos, ayuda a restablecer el balance y evita la aparición de calambres musculares y fatiga excesiva, permitiendo al corredor mantener un rendimiento óptimo.
#bebidaisotonica
#bebidaisotonicacasera
#bebidaenergizante
#bebidaenergetica
#bebidaenergizantecasera
#bebidaenergeticacasera
#bebidacasera
#bebida
#pretemporada
#futbol
Recuperación de electrolitos a través de una bebida casera muy fácil de hacen en casa.
Durante el ejercicio prolongado en climas calurosos, el cuerpo pierde electrolitos cruciales a través del sudor. Estos minerales son fundamentales para el funcionamiento óptimo del organismo, ya que juegan un papel esencial en la transmisión de señales nerviosas y la contracción muscular.
La bebida isotónica, al contener una cantidad adecuada de electrolitos, ayuda a restablecer el balance y evita la aparición de calambres musculares y fatiga excesiva, permitiendo al corredor mantener un rendimiento óptimo.
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#futbol
zhlédnutí: 51
Video
Rutina tabata abdominales de 10 minutos.
zhlédnutí 94Před měsícem
Se cree que una zona media fuerte permite al atleta realizar una transferencia total de las fuerzas generadas con las extremidades inferiores, a través del torso, y hacia las extremidades superiores También ha sido planteado que una zona media débil interrumpe la transferencia de energía, resultando en una disminución del rendimiento deportivo y en riesgo de lesión de un grupo muscular débil o ...
Rutina tabata para futbolistas. Nivel 1
zhlédnutí 138Před 2 měsíci
Serie de entrenamientos Nivel 1 2 y 3 En este caso tenemos el nivel 1 para arrancar y empezar a ganar ritmo, te recomiendo hacer 3 o 4 veces hasta pasar al siguiente nivel. Esta es una rutina de entrenamiento perfecta para jugadores de fútbol (claro esta que cualquier ala puede realizar) es sin materiales dura 15 minutos y la podes realizar en cualquier lado. Al video no le agregue música para ...
Rutina tabata para futbolistas. Nivel 2
zhlédnutí 73Před 2 měsíci
Pasando al nivel 2 tenemos la rutina semi profesional con un poco más de intensidad y menos tiempo de descanso, un nivel para ir adaptando el cuerpo y llegar al profesional para poder exprimir nuestro cuerpo al máximo. Esta es una rutina de entrenamiento perfecta para jugadores de fútbol (claro esta que cualquier la puede realizar) es sin materiales dura 15 minutos y la podes realizar en cualqu...
Rutina tabata para fútbolistas. Nivel 3
zhlédnutí 1,3KPřed 2 měsíci
Hace un par de años, pensando que mientras más tiempo entrenaba era mejor, me dieron esta rutina de 15 minutos que no solo me cambio la forma de pensar sobre los entrenamientos, también me dio un estado físico superior al resto y solo haciendo estos ejercicios, obviamente, con la máxima exigencia. Esta es una rutina de entrenamiento perfecta para jugadores de fútbol (claro esta que cualquier al...
Que es la Técnica en el fútbol? Como mejor la tecnica?
zhlédnutí 454Před 3 měsíci
LA TÉCNICA, es básicamente todo lo que hacemos dentro de la cancha, son nuestras habilidad y nuestra capacidad de resolver una situación se juego. Si jugas al fútbol sabes que algunas situaciones son difíciles o complicadas ahora imaginate tenes la tecnica para poder resolver todo -esa es la diferencia con los jugadores de elit- y ellos como hicieron para conseguir esto? No hay más secreto que ...
Que es la TÁCTICA en el fútbol?
zhlédnutí 1,2KPřed 4 měsíci
Que es la táctica? Sabemos mucho de este tema pero no su definición, podemos hablar mucho de la táctica con compañeros, amigos, conocidos, pero que es realmente? aparte de saber que es la táctica en el fútbol vamos a ver los tipos que existen y que tan importante es. Piensen que con un buen sistema tactico se pueden contrarrestar todas las fortalezas que puede llegar a tener un equipo fuerte. T...
Como arreglar botín de fútbol? arreglar botas rotas fácil
zhlédnutí 2,7KPřed 5 měsíci
SI JUGAS AL FÚTBOL, EN ALGÚN MOMENTO LE PUSISTE CINTA A LOS BOTINES PARA QUE NO SE DESPEGUE LA PUNTA Este truco lo aprendí hace unos años y desde entonces los botines no se volvieron a despegar. Tengo que aclarar que para que sea 100% efectivo no hay que dejar que se termine de romper el botines, adelantarse y arreglar el botín con este truco lo antes posible, es super sencillo y barato, necesi...
Como entrenan los fútbolistas? Entrenamiento profesional
zhlédnutí 7KPřed 5 měsíci
Quiero ser jugador de fútbol y me gustaría saber, como entrenan los futbolistas profesionales. Etapas de un entreno, formas de entrenar, lugar donde entrenar, entrenamiento especifico, personalizado Acá te explico que etapas existen en el fútbol y las 3 formas de entrenarse. Poner una rutina es inútil e imposible ya que cada cuerpo técnico y cada país tiene su propia filosofía, pero estos conce...
Alimentación y dieta esenciales para futbolistas de élite
zhlédnutí 140Před 6 měsíci
Para un tema delicado, que poco se le da la atención que merece, un video sencillo para que tengas en cuenta. Pedí tu bebida energética o tu dieta personaliza. #alimentacion #dieta #comida #carbohidratos #proteina #minerales #vitaminas #nutrientes #rendimiento #profesionalismo Que comer si sos jugador de fútbol? En el video te voy a hablar de una alimentación o dieta esencial para un futbolista...
Que hay que saber para ser futbolista profesional?
zhlédnutí 201Před 7 měsíci
Cosas que tenes que saber para ser jugador de fútbol profesional. Concepto que tenes que tener en cuenta si querés rendir al máximo y dedicarte a esta hermosa carrera. A medida que vaya subiendo los videos te los voy a dejar acá: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 1 ALIMENTACIÓN 2 ENTRENAMIENTO 3 VAS A PODER ADIVINAR CUAL ES? 4 TÁCTICA 5 TÉCNICA 6 DESCANSO 7 RECUPERACIÓN 8 ELONGACIÓN NO DUDES EN MANDARME UN MSJ Y OJAL...
Es cierto que agua con sal y limón sirve
@@AlcidesRafaelEstigarribiaCabre es un pregunta crack?
@@Kevcam10 siiii es una pregunta
Si es cierto que si tomas no te cansas
Si amigo, ya solo eso sirve tiene muchísimos beneficios, siempre en dosis calculadas. Ya si agregas el bicarbonato y el azúcar te termina quedando una super bebida energizantes con todos los componentes. Algunos agregan jengibr@@AlcidesRafaelEstigarribiaCabre
@@AlcidesRafaelEstigarribiaCabre el cansancio va más relacionado con tu tipo de entrenamiento. Si entrenas no te cansas la bebida no tiene nada que ver. Ahora lo que pasa es que cuando entrenas tu cuerpo pierde sales. Con esta bebida las recuperas.
Que pasaría si lo tomo todo de una o en el día ?
@@Diego-fh2tt te va a doler la panza, te podes llegar a sentir pesado, vas a tener más sed. Como puede que no te pase nada. YO NO TE LO RECOMIENDO.
@@Kevcam10 ahh solo quería saber , lo tomaremos correctamente
@@Diego-fh2tt sabias palabras crack, después me contas. No te pases con las cosas que no te va a gustar.
Hola me podría decir como hacer la bebida energetica xfavor 😄
@@yonersiguenas845 hola, justo esta semana estoy preparando ese video, te parece si te etiqueto?
@@Kevcam10 si está bien gracias
@@yonersiguenas845 hola crack acá te dejo el video que te prometí, espero te sirva y podes comentarme si querés como te salió. czcams.com/video/OAEwadmjQRs/video.htmlsi=Z4GszpOZjNAX6y8y
Que pegamento tas usando
@@ElviaZambranoInfante-z3q instantáneo no importa la marca, ese es la "gotita"
No te dura se despega q pegamento usas
@@alejandrovaldez1466 no te entendí crack
Excelente 2 semana que lo hago y ya noto y veo la diferencia
@@constanzagarcia7791 a seguir vamos vamos
Todo es trabajo de fuerza y sometrica . Muy bueno el video te voy a mandar el mio!!
Lo espero crack, hacelo 2 veces por semana y vas a ver la diferencia
Me encanta mucho eres el mejor 😊
@@ibrahimadoukoure4265 muchísimas gracias por este gran msj. Me motivas a seguir subiendo contenido, te espero en los demás videos
Esta muy buena la rutina, tengo 12 y me gusto el ritmo del ejercicio.
@@fer2954 hola crack, me pone muy contento. Si podes seguir el ritmo una semana, después te invito al siguiente nivel. Gracias por el comentario.
Este esta easy 🤝
@@EmilianoNahuelpan sin video no les creo nada quiero ver como lo hacen con ese ritmo y si lo hiciste te espero en el próximo nivel
Muy bueno 👌
@@EmilianoNahuelpan lo hiciste?
Buen video crack lastima que no puedo entrenar todavía
@@LucasRocha-gk3ce no me olvido de vos, esta semana rutina especialmente para que la hagas.
Pere que cálidad de ese jugador👏
@@LucasRocha-gk3ce grande amigoooo gracias
Jaja megustaria verte haciendo jueguitos a vos!!
@@enzovenencio9302 necesito un video en el grupo de ustedes haciendo 15 jueguitos
Jaja sii de una pa
Me hiciste acordar al Diego haciendo jueguitos
@@Diego-fh2tt Diego te referís a vos me imagino o algún amigo que se llame diego no?
A mí a mí jajajja muy buen video y el ASMR espectacular
@@Diego-fh2tt gracias amigo
Primero yo, kuchau
@@SirGrant21 mi amigo el rayo?
@@Kevcam10 pero por supuesto rey
Mandame a ig que te mando una invitación por ser el primero. @@SirGrant21
@@Kevcam10 okey gracias
Juju qe grande!!
Geniooo 👏🏻👏🏻
@@Diego-fh2tt si no podes con este diego esta el amateur jajajajajaja
@@Kevcam10 jajajajjaj
@@Kevcam10 yo espero uno más difícil
@@Diego-fh2tt ya esta el más difícil anda a hacerlo
@@Kevcam10 después lo hago
FALSO, ESO SE PEGA ES CON PVC Y DEBE CALENTARSE UN MINUTO CON UN SECADOR ANTES DE PEGAR
@@cvargas12210335 correcto cvergas!!!
Es justo el video qe queria para poder hacer el trabajo perfecto!! Gracias crak..
@@enzovenencio9302 gracias a vos amigo, metele antes del sábado quiero que me cuentes como te fue
Por fin lo encontreee!!!
@@enzovenencio9302 al fin, deja el diario jajajajaja
Muy buenos los ejercicios para ponerlo en practica 💪
@@EmilianoNahuelpan te desafío, quiero ver si podes seguir el ritmo
Está rutina tiene más series que Netflix 🤣 buen video amigo , para el próximo mándale una musiquita
@@Diego-fh2tt a mira acá me entere quien no lee la descripción, que desilusión amigo, ahí explique por que no hay música, que no se entere Enzo
@@Kevcam10jajajajaja en mi defensa quiero decir que no miro ninguna descripción de ningún vídeo jajaja
@@Diego-fh2tt en tu defensa nada... voy a usar este comentario para hacer un video jajajajajaja
@@Kevcam10 jajajajajjaajja
Que buen video crack me va servir mucho
@@LucasRocha-gk3ce amigo gracias siempre por la buena onda. Te animas a pasarme los resultados y te ayudo a mejorarlos?
Hola soy del tiktok amigo😊
Hola crack
Holis vengo de tik tok
Grande crack!
Sos el 1️⃣0️⃣🇦🇷
Rayo McQueen
Rayo crack bienvenido!!!
A ese pibe lo quiero en mi equipo
Lo deje parado al central jjajajajajaj
Que jugador🙌👏
Gracias crack!
Que calidad de jugador 👏
No quiero mentir diciendo que entro en el primer tiro, pero... Entro en el primer tiro jajajajja
Buen trabajo 👍
Muchas gracias crack!
Soy nuevo seguidor y nuevo en esto de entrenar, tengo pequeños de 9 y 6, podrias hacer un video de como iniciar a hacer jugar a niños que nunca an jugado🙏
Hola José, importante labor la tuya, tenes el futuro de esos pequeños en tus manos, el mayor de los éxitos y encantado de subir lo que me estas pidiendo, espero poder hacerlo pronto
@@Kevcam10 Gracias
Hola ídolo
Hola crack
Hola ídolo
Hola crack, me acuerdo del vivo que alegría verte por acá
No me andaba la señal por eso comenté varías veces
En el vídeo que estaba viendo dijiste que jugaste un partido con Barcelona
@@AlcidesRafaelEstigarribiaCabre me parece que era yo el de la señal
@@AlcidesRafaelEstigarribiaCabre si es una historia super linda, un amistoso en el próximo vivo la cuento si querés
Hola ídolo
Hola crack
Yoo quiero las pumas crack no seas malo 😢
Seré malo amigo que les regalo todos los año más de 10 pares de botines? Ojalá de corazón los puedas ganar gracias por venir a chusmear el canal crack
Crack
Hola crack, gracias por pasarte 🙏
Hola soy Ale me vine del tik tok fiel seguidor ya me suscribí, te veo pronto como dt de la premier league
Genio si llego a ser dt de la premier te traigo conmigo
Vine de Tiktok x el sorteo xq si ganará el premio sería para uno de mis sobrinos q justo se quedó sin botines. Pero lo q encontré en este canal es genial sin duda este contenido, material e info se los voy a compartir a mis sobrinos. Kevin xfa mándale saludos en algún próximo video al club Unión vecinal y club San Agustín de Claypole. Abrazos.
Siempre es una alegría recibir este tipo de msj, muchas gracias y éxitos para tu sobrino para cualquier cosa que se ponga en contacto conmigo.
Muy claro , muy buen msj . Buen contenido Solo que te falto el arquero en los dibujos 😂... jugas con 10???
Que alegría un mensaje del gran Dario P. Y siempre aportando buena Info. Para los que lean este msj próximamente un video con este gran profesional y excelente persona.
Que buen vídeo crack👏aca bacandote en todo siempre
Grande crack, muchísimas gracias, se aprecia cada comentario y siempre tratando de darles el mejor contenido y mayor ayuda posible
Muy bueno el video kevin aca siempre bancandote. Y muy buena la edicion del video, si hubieran 11 kevin dentro de una cancha seria un afano 😂.
Gracias crack por estar siempre bancando cada video, un chino de volante en ese equipo como lo ves?
Con esos 11 Camineros ganamos la 4ta ⭐
Lo mismo que al chino, un diego en el equipo necesito si o si
@@Kevcam10 voy a tener que viajar entonces jaja
Mucho valor 👌🏻🔝⚽️
Gracias crack, valoro más el comentario, espero poder seguir a la altura, esta semana video de táctica. Abrazo de gol
Justo se me estaba despegando los botines lo voy a probar ⚽️
Contame amigo como te fue después ojala te sea tan útil como a mi. El botín del video ya tiene 3 partidos y sigue intacto
Me gustaría obtener la dieta porfavor
Hola Nicolás, si querés mandame un msj al Instagram y lo charlamos te parece?
Obsesión yo diria
Si lo decís por el tercer concepto es super interesante lo que decís, vamos a hacer un video sobre esto. Pero el tercer concepto del que estamos hablando es la psicología. Se podría decir la obsesión entra en parte de la psicología. Ojalá estés ahí para ver el próximo video.
Muy interesante e enriquecedor lo que comentas. Estaría bueno que pases videos tuyos jugando y explicaras tu puesto y otros (sería fantástico.😃)
Hola An.. Muchas gracias por el comentario, motiva a seguir subiendo contenido. Si tengo ya videos para subir y vamos a tocar muchos temas puntuales. Estos son los primeros que hablan de algo más general. Ojalá estés ahí para verlos y los recomiendes.
@@Kevcam10 De nada Sobre todo mostrar (observando es como uno aprende)
@@anainestirigall2351 y enseñando uno también aprende, así que gracias por la buena onda y los msjs ❤️
Lo voy a probar 👏
Quiero ver ese resultado y contame si te sirvió
Lo voy a probar🙌
Hola crack, si lo probas después contame que tal!
¿Dura bastante el arreglo?
Primero que lo ve, primero que comenta, que grande... Y a mi me duró 7 años
@@Kevcam10 y primero que le da like jaja fua dura una banda , cuándo se despeguen los míos le voy a hacer ese arreglo
@@Diego-fh2tt lo ideal sería no pegarle a la tierra jajajaja
@@Kevcam10 jajajjajajajjaa si , eso sería lo correcto
Me podrías decir o hacer un vídeo de si es recomendable entrenar en casa debido a que no siempre se puede ir a la cancha y entrenar aún así si tienes entrenamiento en la academia
Hola crack, si claro. Muy pronto voy a subir el video, pero si querés ya mismo me podes mandar un msj al ig y charlamos sobre tu entrenamiento de manera más personalizada
Hola crack, acá te dejo un video de rutinas para hacer en casa, en este caso es semi profesional hay otros 2 videos amateur y profesional más uno de abdominales, usa el que más te sirva y comentame abrazo de gol. czcams.com/video/1vypWFjP-3Q/video.htmlsi=PX2fGcd0xrVaDzew