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三得利健康網路頻道
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一起暢遊身心愉快的wellness life吧✨
哈囉，大家好！我們是來自日本的三得利。
三得利秉持著「共創精彩生活」的理念，
期許能陪伴大家朝著健康、美麗的目標前進。
希望藉由傳遞健康新知、體驗生活百態等豐富內容，
與你一起成就身心健康共好的Wellness Life！
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【 頻道內容 】
健康情報｜保健新知｜生活挑戰｜優惠資訊｜廣告影片
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心理諮商可以找AI大神嗎？【諮商心理師vs.AI人工智慧】給你快速又有效的紓壓方式！三得利 #獅在有健康
工作、家庭讓你壓力山大😫
AI大神的心理諮商建議可以信嗎？
📣本集邀請專業【諮商心理師 蔡博堯心理師】來解答
✔️1分鐘檢測壓力指數
✔️AI的回答真的可以照著做嗎？
✔️諮商心理師教你找出壓力源
✔️逃避雖然可恥但是有用？！
逃不了的話，快來看影片找到適合自己的小撇步
跟我們分享心得還有機會抽好禮！
▶swtt.cc/y4GhS
～還有其他想學或分享的，歡迎留言喔～
🦁影片時間軸
00:00 開場
00:32 快速檢測你的壓力指數｜壓力檢測表
01:04 🎉專家介紹 🎉 蔡博堯心理師
01:11 心理師也愛問AI😮？！
02:07 工作壓力大，AI紓壓法可行嗎❓
02:49 關於深呼吸放鬆📢心理師有話要說
03:36 為什麼AI只會回答類似的內容？
04:25 三得利同事大採訪✋大家喜歡如何紓壓？
05:17 為什麼自我按摩也能紓壓？
05:54 AI不告訴你的紓壓絕招──吃甜食🍰
06:29 「其實剛剛讓我好受傷😭」──分享挫折的情緒
07:21 壓力源大搜查🔎｜如何找到自己的壓力源？
09:32 逃避不可恥！關於暫時逃避壓力，心理師這樣說☝️
10:34 紓壓急救包！心理師最推的急救紓壓法👍
12:04 結尾
🦁看更多系列影片
獅在有健康｜swtt.cc/Zi3ZB
🦁瞭解更多三得利
三得利健康網路商店｜ wellness.suntory.com.tw/
官方CZcams 頻道｜www.youtube.com/@wellness_lifesupport
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#AI #ChatGPT #教學 #壓力 #紓壓 #諮商心理師 #三得利 #獅在有健康
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4招清出半個行李箱！【三得利×收納達人】教你超實用行李收納術，全家出遊也不怕 #百萬獅學堂 ft. 蛙家 @wajatw
zhlédnutí 212Před dnem
跟家人一起出門，再大的行李箱都不夠用？ 收納達人蛙家 @wajatw 教你如何分類、清出行李空間 繼續爆買戰利品♪ ★行李收納術大公開★ ◎ 精簡行李怎麼做？這些東西都𝐍𝐆！ ◎ 萬用收納法👉分類好幫手「收納袋／夾鏈袋」 ◎ 衣物收納法👉一次看懂怎麼摺、怎麼收 ◎ 飾品收納法👉只要一招，飾品不再勾勾纏 ◎ 藥品收納法👉長輩出遊必學，藥品就該收這裡 覺得哪招最實用呢？趕快留言跟我們分享吧！ 1分鐘填問卷還能再抽好禮 ▶swtt.cc/y4GhS 🦁影片時間軸 00:05 精彩預告 00:20 開場&收納達人介紹 00:48 前置準備：列清單📑 01:23 行李空間瞬間多一半💪｜行李精簡術 03:03 再也不擔心搞混✨｜裝袋分類法 03:27 最適合收納｜口袋折衣法 04:09 進階達人妙招😎｜成套折衣法 05:10 達人的收納心法｜東西怎麼挑、怎麼裝？！ 06:16 達人再加碼｜飾品收...
不去健身房也能消耗300大卡！【三得利×物理治療師】教你輕鬆維持好體態 #獅在有健康
zhlédnutí 253Před měsícem
您的每日步行量有超過5,000步嗎？ 「坐式生活」容易導致肌肉流失速度快 別擔心！運動力學專家教你＼無痛增肌／ 一次看懂從起床到睡前的燃脂關鍵🗝️ 👉澆花吸地消耗多少卡路里？ 👉一招緩解眼睛、頸部緊繃 👉下樓梯不傷膝蓋的秘訣 快來看影片找到適合自己的小撇步， 跟我們分享心得還有機會抽好禮！ swtt.cc/y4GhS ～還有其他想學或分享的，歡迎留言喔～ 🦁影片時間軸 00:00 精彩花絮 00:14 開場&專家介紹 01:24 日常活動的熱量也可以計算？｜🧮運動計算機 01:53 起床必做✔️｜腰椎保護伸展 02:42 出門準備也有熱量消耗🔥 03:35 上班也能燃燒脂肪🔥 04:09 久坐不忘保健｜眼部肌肉舒緩👀 06:42 下班買菜🥬｜提重物與爬樓梯的正確姿勢 07:44 專家小技巧｜善用階梯拉伸肌肉💪 08:47 打掃也要留意姿勢？！ 09:29 睡前保健｜胸大肌及大腿前側放...
【專家開課啦】一鍵修出網紅級美照 ｜三得利ft.攝影達人Ada #百萬獅學堂
zhlédnutí 160Před měsícem
＼搶救照片大作戰／ 手機就能輕鬆修出網紅級美照？ 攝影專家-Ada直接示範給你看！ 〔人像修圖〕 輕鬆消除瑕疵，隨時秀出最美身影 ✔一鍵去痘 ✔筆刷磨皮 ✔調整膚色 ✔重塑臉部身形 〔背景修圖〕 ✔陰天也能變成大晴天☀ ✔路人OUT！超美獨照誕生 你學會修圖4招了嗎？ 趕快分享給你想一起出遊的親友吧！ ～還有其他想學或想分享的，歡迎留言喔～ 🦁影片時間軸 00:00 精彩預告 00:11 開場&攝影師介紹 00:44 修圖技巧1📷美容功能 03:04 修圖技巧2📷塑形功能 04:25 修圖技巧3📷AI功能 08:42 修圖技巧4📷背景濾鏡 09:20 結尾 🦁系列影片 百萬獅學堂｜swtt.cc/SB6JE 🦁瞭解更多三得利 三得利健康網路商店｜ wellness.suntory.com.tw/ 官方CZcams 頻道｜www.youtube.com/@wellness_lifes...
【認識三得利】最優質的全方位服務：優惠好康、保健新知、旅遊知識一把抓
zhlédnutí 168Před měsícem
3分鐘認識三得利全方位服務！ 輕鬆維持健康、豐富生活！ 本集由三得利最萌吉祥物 #得利獅 為大家介紹！ ＼跟著得利獅一起唸／ 想了解商品，官網專欄來揭密🖥️ 想輕鬆持續，定期８折最給力💰 想充實生活，線上線下都有趣🔊 選保健食品，安心安全三得利👀 🦁看更多系列影片 百萬獅學堂｜swtt.cc/SB6JE 獅在有健康｜swtt.cc/Zi3ZB 認識三得利｜swtt.cc/g0Xz6 看漫畫秒懂三得利的秘密｜swtt.cc/bErm7 得利獅生活｜swtt.cc/sgyxR 🦁瞭解更多三得利 三得利健康網路商店｜ wellness.suntory.com.tw/ 官方CZcams 頻道｜www.youtube.com/@wellness_lifesupport 官方LINE帳號｜ page.line.me/cnp6015o?openQrModal=true 臉書粉絲專頁｜ face...
初學者也能用手機拍出奇蹟美照！【三得利×專業攝影師】公開必學4招 #百萬獅學堂
zhlédnutí 416Před 2 měsíci
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【認識三得利】飲料大廠為何跨足保健食品？什麼是Wellness life？
zhlédnutí 208Před 3 měsíci
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夢到電梯停不下來？想跑但無法移動？常做惡夢要小心！讓精神科醫生解析你的夢境！@dollshin0324 @deerdeermilu @OneJUNYA
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便秘人報到！免治馬桶是便秘救星？便秘按摩超有效？一集告訴你便秘最佳解法 @dollshin0324 @soyaplan
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貸款84期的山道猴來了！是小宇不是小雨挑戰命運轉盤，體驗山道猴子高潮迭起的一生！@user-nc3zh8zh7k
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初老現象Top10你中了幾項？許藍方記憶力超差、篠崎泫驚曝沒有圈內好友？！@DrGracie @篠崎泫HsyanHsiaochi @dollshin0324
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樂天啦啦隊女孩來啦！巫苡萱、曉帆閨蜜變敵手！一小時以物易物換到最高價值的是？@WAWA0726 @xiaofan1121
zhlédnutí 1,1KPřed 11 měsíci
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今天的姬姬是跑步姬
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餅乾好可愛🐩❤
祝你生日快乐🎉
生日快樂❤❤❤
方薆真的有夠沒義氣三個麻瓜裡面她最沒義氣