Video

Ježíši........

Díky moc za pozvání kluci! 😍 Skvělá konverzace na skvělá témata 🤗🌱 i toho vtipu bylo velmi😅 za rok se těším na repete těšim🙏🏼

Je to skvělý podcast. Vtipný, příjemný mluvený projev. Spousta zajímavých a pestrých témat, informací, perspektiv, Zajímaví hosté. Je to takové opravdové, autoři si na nic nehrají. Se spoustu názorů se ztotožňuji.

Ste uzasni! Nechapem tak malo odberatelov a zhliadnuti..posielam dalej..Dakujem

Zaijimave informacie..Dakujem

Super díl, díky moc. Prosím pokračujte 😊

Naprosto boží hoši, těším se na další díly!🤩💚

Super napad a format! Urcite pokracujte 💚. Ale k tomu jidlu mam par poznamek - chapu ze snazite se to udelat conejjednodussi, rychly a levny ale tzatziki bez kopru 🤨. A tu nastrohanou okurku je potreba vymackat jinak z tzatziki po pul hodine bude polevka jak to pusti vodu 💦. Hummus - asi je to otazka subjektivnich chutovych preferenci ale dobry tahini dela velky rozdil, vybrali jste dost hnusny. Za me nejlepsi z arabskych obchodu nebo znacka “I love hummus”. A lzice tahini na takovou hromadu cizrny je malo, v Izraeli davaji tahini:cizrna 1:2 ale zase kazdemu chutna jinak jen pak otazka zda je to autenticky, coz nemusi byt. Ale nejvic me dostala citronova stava z lahve, zas vymackat cerstvy citron neni drahy nebo slozity ale chutove to dela rozdil. A kdyby to byl recky bowl tak misto hummusu mate fava ( pasta z zluteho hrachu a cibule, neplest s fava beans), ale pravda ze hummus je chutnejsi 🙂.

To je supr kluci! Hodně se mi líbí to propojení cvičení s tím k čemu to použiju do stáří, zvedat ze záchodu se totiž docela chci zvládnout sama 🤭🤔

video je krásně zpracovaný, navíc hummus a TGU sou prostě super :)

❤ K večeři bude kuskus a chci domu činku na TGU :). A ráda bych víc info o dlouhověkosti 🧐.

Kluci tleskam! Bylo to boží a těšim se na další díl!

Kluci dobrá práce 👏🏼💪🏼

Já musím pochválit taky kvalitu videa 😍😊

Tak dobře tedy 😉 píše jedna co si to ještě neposlechla, ale hlavně ať nekončíte

Hura! Lets go!!!🎉

perfektné! rozhodne chceme viac

miluju. milujuuuuuu. cizrna je venku z mrazaku a vecer prijde jeji cas. diky za inspo, boys 🤌

ano! ma to urcite smysl a tesim se na dalsi videa 😁

Super video! Ale co dýchání? U get upu by se mělo dýchat nosem a „za štítem“ 😌

🙋Ahoj mami!

Skvělý! 🫶🏼 A rozhodně máme zájem o pokračování...👀

Bylo to super. Chceme další!

Máme teď rádi doma pojem karnivor šulini ❤ Lukáš Kačavík je rádoby influencer, číčus a čumák.

Šíriť konšpirácie, to je také slovenské

Zdar hoši, podcast výbornej! Hodně užitečnýho infa! Poslechl jsem si podcast se slečnou Fínou. Z toho jsem už tak nadšený nebyl. Šel jsem se proběhnout. (Tím mě mimo jiné také motivujete).Utřídil jsem si myšlenky a napadlo mě Vám napsat. K věci: Za mě bývalý vegani pravděpodobně nepochopili o kom to celé je. Když už se jednou rozhodnete, být veganem kvůli minimalizování zbytečného utrpení zvířat. Poslechl jsem si i její důvody. Pochopil jsem důvod průmyslově vytvořených potravin. To už jste tady dávno potvrdili, že tu jsou pro příležitostné zpestření jídelničku. Navíc je to zábavné zkoušet tyto nové produkty na trhu. Jak to sami ukazujete. Strava jak sama řekla nemá být na těchto produktech postavena. Pak jsem pochopil snad správně, že nechce být škatulkována? Myslím, že některé škatulkování je úplně v pohodě. Třeba antifašista nebo feminista jsou ku prospěchu společnosti ne? Člověk který je bezvýhradně pro rovnost všech bytostí na tomto světě (gender, práva holek, práva kohokoliv) Prostě už víme, že to tak je správně...K tomu se pojilo to, že je pro ní důležitý, co si o ní ostatní myslí, když je představována v nové společnosti. Nevím no asi zbytečný komentovat..Obecně maso není menší zlo než vajíčka nebo mléko. To by člověk po 7 letech mohl vědět. Že i za každou slepicí u babičky se někde jinde narodil kohout, kterej šel pravděpodobně okamžitě do drtičky. Možna 1/10 z desíti je někde na dvorku. Navíc všechny ty nemoci, které jsou společné pro slepičky které v genetice nemají dáno žít dlouhý život s dobrým zdravotním stavem.. Tyto nemoci přímo znám z farem pro zachráněná zvířata. To stejné mléko. Mléko=oplodnění=v 50% býček=někdy transport=na konci vždy smrt. Přírodu prostě neochčije*. . Dát si s chutí na profil, že si musím dát smažák v Lokále? (O smaženým jídle se taky dost často zmiňuje..) Taky rozporuplný pocity. Cítím se líp na neveganský stravě/nejím průmyslové náhražky. Pak si dám ten smažák nebo MCd .Je mi z toho smutno. Když převáží sobeckost, lenost a odpojenost od přírody. (O odpojení taky mluví dost často.) Věřím, že vegani jsou lepší lidi (ano znovu je to tady lepšolidi) než byli jako nevegani. Přece když se rozhodneš změnit svůj život a neplatit za produkty, které jsou postaveny na znásilňování, utrpení a smrti jiných. V tu chvíli se stáváš menším pokrytcem a zároveň trochu lepším člověkem, ne?

Také podpořím jógu, ono to slovo je takové profláklé, pro někoho staromódní a pro někoho až snobsky moderní, ale pravda je, že skutečná jóga má nenahraditelné benefity - buduje správné držení těla, symetrii těla, stimulaci a ozdravování vnitřních orgánů, detoxikaci a čištění krve v těle, emoční stabilitu a rozvoj intuice a nadhledu, je to krásně popsané v knize Učím se jogu - Lysebeth. Na základě vlastních zkušeností vše potvrzuji. Navíc existuje i powerjoga - posilovací. Samozřejmě nenahradí skutečné posilování se závažím, které ale zase nenahradí benefity jógy. Oboje má svoji důležitost a nenahraditelnost. Akorát silový trénink se zátěží není ze zdravotních důvodů vhodný pro všechny, naproti tomu nějaká forma jógy je praktikovatelná v podstatě pro všechny, kteří chtějí. Sama ji cvičím denně už dost let a užívám si to :-) Ale posilování i aerobní aktivity jsou potřeba také... Jen bych řekla že ne až na krev a hnát se za výkonem, ale pro svoji radost, pocit síly a vitality, v souladu s pořekadlem, že cesta je cíl... Nesoupeřit ani se soupeři, ani se sebou a cvičit protože chci a můžu, a být za to vděčná a nebrat to jako povinnost... Přestat si říkat musím jít cvičit, ale děkuji že můžu jít cvičit... K takovému pocitu pomůže představa, že z nějakých zdravotních důvodů cvičit nemůžu a co by za to člověk v té chvíli dal, aby mohl jít cvičit...

Masorád je zajímavé slovo, a lze tedy pro orientaci dělit lidi na masorády, vegetariány a vegany. Kdybychom to chtěli ještě zjednodušit na dvě skupiny, napadlo mě slovo NEVEGAN. Psychologicky to působí tak, že normální a většinové je být vegan a ti ostatní jsou nevegani. Stav ve společnosti tomu sice vůbec neodpovídá, ale jak se s nadsázkou říká - na počátku bylo slovo... 🙂 Asketizmus může být naopak svoboda a požitkářství nesvoboda. Pokud tzv askeze - skromnost, jednoduchost a nenáročnost pramení ze srdce a ne z ega ale, pak to člověk nevnímá tak že něco nesmí, ale že nechce, ačkoli může :-) A to je ta svoboda. Naopak požitkář si neustále potřebuje a musí něco dopřávat a dotovat tak nedostatek vnitřního bohatství a stability... Podělím se o svoje veganské depky: 1) většina lidí o jídle vůbec nepřemýšlí, nemají na to čas ani potřebu se v tomto směru informovat a vzdělávat. Jedí to co je dostupné v supermarketech a na co jsou zvyklí, co je levné... Ani je nenapadne uvažovat o původu toho jídla, co za tím stojí a co vlastně svými nákupy aktivně podporují. A systém, média a školství a výrobci rozhodně takové přemýšlení o jídle nepodporují.. Věřím, že kdyby se lidé opakovaně setkávali s hodnotnými informacemi a začali vidět pod pokličku, tak by mnoho lidí své nákupní a stravovací chování přehodnotilo, už kvůli zdraví svému a své rodiny... Ale určitě ne všichni, někomu to takhle naprosto vyhovuje... 2) Mladí noví vegani se do veganství často vrhnou emotivně po hlavě, až už z důvodu módy, etiky, zdraví, motivace zhubnutí... Ale neinformují se a její jen to co jim prostě chutná a to není ze zdravotního hlediska udržitelné a dříve či později je to donutí s veganstvím skončit a to je škoda... 3) Na rostlinné stravě je těžké být dlouhodobě bez doplňků. Za mně je dlouhodobě (myslím tím více generací) udržitelná jedině přirozenost a nezávislost. Co bychom jako vegani dělali, kdyby došlo k nějakému průšvihu a pro nás důležité doplňky prostě nebyly k sehnání? To bychom pak měli problém a vegani by asi zmizeli... 4) jako vegan mám velký problém ve školce a škole, v nemocnici, v domově důchodců a často i u praktického lékaře a zubaře, pokud jim veganství sdělím...

Chtěla bych trochu varovat před proteinovými prášky, přece jenom izoláty nemají takovou celkovou nutriční hodnotu jako celé potraviny, a je lepší když je tělo natrénované na trávení přirozených produktů než když dostane izolované látky, je to i mnohem lepší pro mikrobiom, který potřebuje vlákninu. Pokud člověk příliš spoléhá na výtažky, tak v případě výpadku dodávek bude mít problém sestavit jídelníček, další nevýhoda je ekologická stopa (zbytečná energie na výrobu), dále nemáme kontrolu nad kvalitou vstupní suroviny, a přitom ty proteinové prášky stojí docela dost peněz. Taklže vlastně mnohem víc nevýhod než výhod. Täké bych chtěla varovat před závislostí na kofeinu, blokuje přirozené biorytmy bdění a spánku, a také pokud je káva pražená vysokou teplotou tak vznikají karcinogeny, a také ve chvíli, kdy by člověk třeba musel do nomocnice kvůli nějakému vážnějšímu problému, tak pokud by si tam nemohl dát kávu, tak by tělo kromě zdravotního problému bojovalo s abstinenčními přiznaky, což by určitě bylo velmi nepříjemné a to samé platí o situaci v pokročilém stáří. Kávu ani proteinové prášky neodsuzuji, ale připadá mi to trochu jako past, na kterou člověk může nepříjemně doplatit. Výihodnější je když tělo funguje bez stimulantů. Případně je i mnoho druhů kávových náhražek, takže si člověk kávovou chuť můžer dopřát, je to jen otázka zvyku :-)

Přidávám tipy: tofu a tempeh usušit a mix na prášek, uvařené usušené rozmixované luštěniny, sojové vločky, kokosový olej (ne ve skle), a naopak pozor na ořechy, syrové nenamočené jsou těžko stravitelné a mají hodně antinutrientů, což při fyzické zátěži na treku může škodit, to by se dalo vyřešit šetrným upražením. Také pozor při výběru ořechů, např kešu, mandle, arašídy, slunečnicová semena, pistácie mají vysoký obsah omega6, když si to člověk vyguglí tak se zhrozí...

Možná by fungovalo říkat, že jsem vegan, protože mi živočišné potraviny jednoduše prostě nechutnají. To by mohli akceptovat a pochopit všichni. A vlastně člověk ani nelže, protože mu to nechutná třeba i z etických důvodů. Já když vidím maso, tak vidím to zvíře a hned mě přejde chuť :-)

Bylo by fajn video naopak o nějakých dlouholetých veganech. Jinak doporučuju krásnou knihu Výžïva pro člověka a Zemi - Ch. Opitz. Sama veganství preferuju, ale mám pocit, že jsem v nějaké knize (možná Čínská studie) četla, že nikde na světě není vícegenerační veganské etnikum ani mezi přírodními národy a kulturami, a nejzdravější a nejvíce dlouhověcí jsou lidé na převážně rostlinné stravě.jen s občasným a malým podílem živočišných produktů. Budoucnost ukáže, jestli 100 % veganství se osvědčí i po více generacích... Kéž by ano...

Ahoj, jsem na rostlinné stravě cca 7 let a je mi 44 :-) Jako debilní kecy veganů bych třeba napsala: Když jíš maso, je to jako kdybys jedl svého psa. Když jíš maso, budeš v příštím životě zvíře na výkrm a na porážku. Když jíš maso, jsi vlastně vrah. Když jíž vajíčka, budeš mít slepičí mozek. Vegani jsou na vyšší úrovni vědomí. Veganství zvládnou jen lidi na vyšší úrovni vědomí. Když jíš maso, tak ti potom to maso hnije ve střevech. Když jíš maso, jíš mrtvoly a kusy mrtvol. Když říkáš že jsi masožravec tak jez syrové maso. Když jíš maso, nemůžu ti dát pusu. Jestli chceš jíst maso, musíme mít každý svoji lednici. Když jsem já pochapil(a) že je dobré být vegan, musíš to přece chápat také. Jestli chceš jíst maso, tak se přitom dívej na dokumenty z jatek. Když jíš maso, nemůžu se na tebe dívat. Když chceš jíst maso, měl(a) bys zvládnout zabít zvíře. Na mase ti chutná ne to maso, ale sůl, tuk, koření a mailardova reakce. Každému by víc chutnal dobře připravený veganský burgr než neochucené a neosolené maso. V mnohých těchto debilních kecech je nějaké zrníčko pravdy, jen jsou až příliš agresivně a arogantně podané. A nakonec hezký citát: Je lepší dělat si z těla zahrádku a ne hřbitov :-)

ÚŽASNÝ rozhovor🙏👍MOC děkuji

Super povídání :-) K té suplementaci D3+K2 sama potvrzuji, že není třeba suplementovat, pokud má člověk opravdu kvalitní potraviny a zastoupené fermentované produkty ve své stravě a Já sama je mám opravdu HODNĚ HOODNĚ a každý den a to jak živočišné, tak samozřejmě rostlinné a samozřejmě ♥ NATTO 😀ale jinak denně mám i porce právě pickles, kimchi apod + živočišné fermentované taktéž, a proto Já nesuplementuji vůbec nic :-)) a naopak mám vit. D i K2 i omega 3 balance naprosto úžasné :).. Děkuji a přeji Vám hodně štěstí v novém roce 24 a budu se těšit na zajímavá témata a další podcasty :) PS: Libore, mohl bys zmínit, s jakou paní jsi diskutoval tu supelemtaci a zda-li ji pozveš někdy na rozhovor, což bych uvítala :). Děkuji moc.

Kde kurz probíhá?

Co to je za nesmysly? Barbar ji maso,aha

Kluci já vás miluju 😄sice se zpožděním ale jsem ráda, že jsem doposlechla do konce. Mám radost, že se naše slovo ujalo a je mi ctí být v tomto detailu influencerkou ✨

Hezký kluci :) Musím říct, že dnešní podcast se poslouchal už o hodně lépe, vzhledem k jazyku myslím :) a určitě i téma bylo velmi zajímavé. Já sice prostě jsem "masorád", ale zároveň naprosto chápu smysl a hlavně se mi líbí ty Vaše přístupy, to ano. Samozřejmě, že kdo zná pdocasty tak ví, na koho Libor mířil s tou etikou a mláďaty ;-D, nicméně to je třeba přesně moment, kdy se zamyslím a co mě trošku udivuje. Když jsou lidé, kteří na jednu stranu argumentují skrze etiku, na druhou stranu napůl maso jedí a neřeší to... Ano, není nic černobílého, ale pokud už se někdo veřejně pouští do morálky a etiky zvířat a následně sám o sobě trví, že mláďata nekonzumuje, protože morálka a rybu na Vánoce ne, protože mrtvola na talíři, ale pak si směle bude dávat kuřecí apod...tak já nevím, ale to mi přijde snad ještě víc egocentrické a sebestředné, než člověk, který tedy jí normálně maso, ale k etice se nevyjadřuje vůbec a to přesně to, jak zminite přesně vnímám i já... Jím to, a dovedla bys to zvíře zabít? ... ne ..., nebo ano ...a to je to zásadní ohledně morálky a etiky , alespoň pro mě a sama tuto otázku pokládám lidem a souhlasím s tím, že pokud to někdo jí, tak by to měl být člověk, který by to tedy byl schopný i na ta jatka případně dopravit a být u toho. Pokud ne, jak zmíníte , ALE jíst to chce, protože TO JE STALETÍ TRADICE - s tím osobně nesouhlasím :) ... Já prostě chápu smysl veganství a ano, chápu i ten princip a etický kodex, ale jak říkám... Já vnímám BIO/EKO chovy apod trošku jinak a z jiného pohledu no, mohla bych být považována za necitelnou? Nevím, ale rozhodně mi víc vadí člověk, jak jsem popsala výše, který částečně etika a moralku , ale pak mu to je jedno... Já trošku vidím to, bud opravdu někdo cítí a vnímá tedy etiku a ta zvířata opravdu KOMPLETNĚ , nebo VŮBEC...to samé, že NEuznávám prostě vegetariánství jako etickou stranu, prostě za mě bud VEGAN tedy eticky, nebo NIC, čili třeba u výše zmíněného člověka mi to přijde ale opravdu prapodivný přístup ... :/ Přístup pak z hlediska konvenčních chovů vs. EKO vnímám trošku jinak. Tam vnímám to, že chci vidět to, jak to zvíře prospívá a upřímně spíš to vnímám z hlediska obživy, tedy toho, co následně Já budu jíst. Konvenci vnímám jako odpad, kdežto BIO/EKO/GRASS FED vnímám jako TOP kvalitu, kterou to zvíře dostává a já pak tedy dostávám takové produkty z něj.. Asi takto a to je třeba můj názor a přístup a snad to nepohorší a zároveň to snad nevadí i Vám. Já sama třeba absolutně neodsuzuji vegany, ba naopak je plně uctívám, pokud to je z té etiky a tak pak to ale vnímají 100%, ale ne ty napůl apod , což mě trošku nabádá k tématu, kdybyste někdy zkusili něco k tomu, pokud tedy ETIKA a zvířata, tak jak vnímáte to, když někdo eticky NEJÍ živ.produkty, ale nevnímají třeba kosmetiku a oblečení testovanou na zvířatech? ;) To je podle mého totiž další stránka věci. Kdy třeba jsou lidé, kteří nechtějí jíst živ.produkty kvůli zvířatům, ale třeba kosmetiku a kožichy nosí? To samé ale i naopak, když pozoruji, jak někdo prezentuje kosmetiku netestovanou na zvířatech a záchranu zvířat, ale normálně jedí živ.produkty....Myslím, že by toto téma bylo zajímavé :) Co vy na to, nechtěl byste ? :)) Co se týče toho, jak pravíte, že se děje v těch BIO chovech apod - samozřejmě, že jsou i BIO farmy, kde se toto děje, je to smutné, ale pravda, a proto nestačí jen hledat nálepku BIO, ale opravdu se přesvědčovat na vlastní oči a nebýt líný a fakt si zjištovat. Sama to tak mám a rozhodně bych nekoukala jen na to, zda je něco BIO/EKO apod :) Takže shrnuto děkuji za další díl a těším se na nové :) Bezva pokroky děláte.

Bezvadný rozhovor, pánové 👍👍👍

Kluci jsou chytri.

Mam takovej dojem, ze tady Adam dostane bídu... "Omezovani na mase? To prece po nas nemuze nikdo chtit!" 😅

Myslím,že rétorika stále není vaše silná stránka.

Skvělý a podnětný rozhovor a líbí se mi názory na obou stranách. Tleskám a těším se na další rozhovor😊👏👏👏👏

Chotěboř (německy Chotieborsch) je město v okrese Havlíčkův Brod v Kraji Vysočina, 14 km severovýchodně od Havlíčkova Brodu. Východně od Chotěboře protéká řeka Doubrava. Rozkládá se (vč. místních částí) na 5 405 hektarech v nadmořské výšce 515 m n. m. Žije zde přibližně 9 100[1] obyvatel. Historické jádro města je městskou památkovou zónou.

Zdravím, koukám na vás poprvé. Nejsem vegan ani vegetarián, pokud bych svůj výživový směr měla nějak charakterizovat, tak nejblíž jsem asi k paleu. Díky vyřazení všech cukrů, obilovin, mléka a průmyslově zpracovaných výrobků jsem si vyřešila svoje střevní problémy, nad kterými si lámali hlavu i lékaři. Dostala jsem se k vám díky rozhovoru s Petrem Havlíčkem, kterého sleduju už dlouho. Proč sem ale píšu, díky tomuhle videu jsem zjistila, že vlastně řešíte úplně ty stejné problémy jako já. Od pocitu, že musím všechny ve svém okolí v jejich zájmu přesvědčit o prospěšnosti takového stravování, až po několika letech ke stavům, kdy už se mi nechce ptát na výletě číšníka, jestli ten plátek masa před tím, než ho hodili na pánev, náhodou nepoprášili moukou:-) Zkrátka díky tomuhle videu mi jsou vegani lidsky bližší. Držím pěsti ať se vám daří a nezapomínejte, že každý člověk si musí sám najít svoji vlastní cestu, která je pro něj nejlepší. A ta se může v průběhu života měnit.

Za mě má naprostou pravdu

No to je mi porovnani 😳. Miluju avokado ❤️👌🏻

Ať si každý ji co chce 😂 máme demokracií

To je ale kravička... 🥲🐄