Doc Santé
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J'ai mangé 4 œufs par jour pendant un mois et c'est ce qui est arrivé à mon corps !
J'ai mangé 4 œufs par jour pendant un mois et c'est ce qui est arrivé à mon corps !
Depuis 50 ans, beaucoup ont cru que les œufs étaient néfastes pour notre santé en raison de leur teneur en cholestérol et en graisses saturées. Par conséquent, les gens ont soit complètement évité les œufs, soit limité leur consommation à quelques-uns par semaine.
Dans cette vidéo, nous allons démystifier ce mythe et révéler comment éviter les œufs pourrait en fait vous nuire.
Maintenant, imaginez consommer quatre œufs entiers par jour pendant un mois, jaunes compris. Qu'est-ce que cela ferait à votre corps ?
En ce qui concerne les œufs, la confusion persiste. Cette confusion remonte aux années 1960 et 1970, lorsqu'une étude connue sous le nom de l'étude des Sept Pays a été publiée. Menée par Ancel Keys, l'étude visait à prouver que le cholestérol et les graisses saturées causaient des maladies cardiaques. Elle aurait soi-disant trouvé un lien entre les maladies cardiaques, le cholestérol et les graisses saturées. Cependant, le problème est que l'ensemble de l'hypothèse du cholestérol et des maladies cardiaques était largement basé sur cette étude biaisée.
Initialement, l'étude des Sept Pays incluait des données de 22 pays, mais seulement sept d'entre eux soutenaient l'hypothèse de Keys selon laquelle un taux de cholestérol plus élevé était associé à des taux plus élevés de maladies cardiaques. Les 15 autres pays ne correspondaient pas à sa théorie, il les a donc exclus de l'analyse. Ainsi, l'étude des Sept Pays est née, mais ses données sélectives sapent sa crédibilité.
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Komentáře

  • @nabilsuthmati6646
    @nabilsuthmati6646 Před 4 hodinami

    MERCI , j'ai appris trois remède - LE bicarbonate de soude aide à être utiliser pour le frigo ex ...

  • @AntoineKASONGO-qc8ni
    @AntoineKASONGO-qc8ni Před 8 hodinami

    Bravo mon Docteur !

  • @pierres.gbaguidi6467
    @pierres.gbaguidi6467 Před 10 hodinami

    Merci

  • @lilianetantin6624
    @lilianetantin6624 Před 13 hodinami

    Bjr. Effectivement, on m'avait dit de ne plus manger d'oeufs. Je réduisait donc . Maintenant qu'on a ce savoir, je recommence a en manger davantage, merci pr vos vidéos hyper instructives

  • @ptipoussi
    @ptipoussi Před 13 hodinami

    Très intéressant...merci docteur.

  • @jeanracine3595
    @jeanracine3595 Před 19 hodinami

    Je ne l’ai jamais essayé mais je vais le faire dès maintenant et merci beaucoup pour les infos à bientôt ?

  • @user-zd4zc4pm4e
    @user-zd4zc4pm4e Před 22 hodinami

    C est trop long

  • @RosetteVilain28
    @RosetteVilain28 Před 23 hodinami

    Bizarre il n'y a que vous qui dites qu'on peut associer le café avec le lait!!!!. Tous les autres disent le contraire. 🤔🤔🤔

  • @user-jh7ng6hp4f
    @user-jh7ng6hp4f Před dnem

    ,excusez moi le café mélangé au lait ne se digere pas facilement et ne se flltre pas dans les rein apres plusieur heure. Merci pour les renseignements sur la caffeine

  • @philippevasserot447

    Prenez de la Niacine vitamine B3 ca simplifie tout

  • @rosaliebiniga5543
    @rosaliebiniga5543 Před dnem

    Merci bcq, je m' abonne

  • @koudzoATTITSO
    @koudzoATTITSO Před dnem

    Je mange bcp l'ail et bois du café. Merci pour le partage

  • @antoniab1867
    @antoniab1867 Před dnem

    Merci pour votre information très utile ❤

  • @LilianeVivet
    @LilianeVivet Před dnem

    Merci , je ne savais pas , tous ces bienfaits sur la sante , tres interressant!! Mais pour faire le the de girofle , cela me semble enorme, une cuilliere a soupe ?? J aurais peur que ca me brule l estomac car c tres puissant !!?? Ok pour mettre 1 ou 2 clouds , Encore merci a vous pour tous ces bons tuyaux ❤😮😅

  • @malikaasbai7470
    @malikaasbai7470 Před dnem

    Merci beaucoup pour les conseils

  • @MalisaSalima-in9xt

    ❤❤❤❤❤salam je vous suis de casablanca diabétique type hypertendu cardiaque cholestérol s'il vous plaît dites moi ce que je dois manger mercie

  • @ginettefrancklin1180

    🎉

  • @tatiedan9783
    @tatiedan9783 Před dnem

    perso je bois mon café de l'après midi avec un carré de chocolat noir et j'adore, je ne vais pas changer cela, car je me porte très bien, alors chocolat et café c pas bon j'avais jamais entendu cela🤔

  • @kyakimweelisabeth7437

    Merci beaucoup

  • @jeromeutshudi
    @jeromeutshudi Před dnem

    Merci pour ces conseils constructifs enrichissants

  • @astrid9664
    @astrid9664 Před dnem

    Les gens croient que le fait de mettre du LAIT dans leur café le rend moins fort, c'est une erreur, c'est tout juste indigeste et mauvais pour le FOIE ! J'ai donc arrêté une fois pour toutes de mettre du lait (de vache bien sûr ...) dans le café, ainsi que du sucre. Je ne bois que du café filtre, noir, classique comme avant, et BIO. Il faut juste ne pas le boire trop fort et alors c'est un plaisir 🤩 !

  • @christianisegenestin6971

    Merci beaucoup pour vos vidéos ❤👍🙏

  • @nadiamaudzou7129
    @nadiamaudzou7129 Před dnem

    Merci, je vous est suivi depuis le congo brazzaville

  • @karimazidani1069
    @karimazidani1069 Před 2 dny

    Café et lait ?

  • @halimasoilihi1610
    @halimasoilihi1610 Před 2 dny

    Merci beaucoup pour votre conseil ❤❤❤

  • @user-ej9ux3pc4i
    @user-ej9ux3pc4i Před 2 dny

    Depuis ma tendre enfance je ne bois que du café au lait mais je ne bois jamais de café noir ,je n'aime pas ça !

  • @MichelineVictorinJean

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @clairejakob199
    @clairejakob199 Před 2 dny

    Pourquoi c’est maintenant que vous le dites vraiment je trouves que vous n’avez rien a faire que de ruminer sur les aliments que vous avez ruiné vous et l’amerique vous avez tout transformé en ogm et cancer et vous êtes mal placé pour donner des conseils.

  • @ImmaculeeKalenga
    @ImmaculeeKalenga Před 2 dny

    Merçi dés cé conseil. Très important .

  • @roberthabran5449
    @roberthabran5449 Před 2 dny

    vidéo utile conseil à essayer

  • @Kaledbou
    @Kaledbou Před 2 dny

    Merci

  • @CheikhGayeislam
    @CheikhGayeislam Před 2 dny

    Merci beaucoup pour votre enseignement

  • @nanoucadi9084
    @nanoucadi9084 Před 2 dny

    Le café au lait est difficile à digérer

  • @chidaimlili7706
    @chidaimlili7706 Před 2 dny

    Merci bcp très intéressant

  • @c3521
    @c3521 Před 2 dny

    Merci

  • @abderrahmanlafkihi7068

    Brav0

  • @alainrossignol9529
    @alainrossignol9529 Před 2 dny

    super merci

  • @user-di3sd8no2c
    @user-di3sd8no2c Před 3 dny

    Moi je suis diabétiques merci beaucoup docteur je suivi vos vidéos

  • @michelcugny9737
    @michelcugny9737 Před 3 dny

    Et qu'en est-il du café crème avec un croissant ?🤔

  • @user-tj2fr6bu8l
    @user-tj2fr6bu8l Před 3 dny

    Merci pour ses conseils je vous en prie ❤🎉

  • @Cyrillelemolar
    @Cyrillelemolar Před 3 dny

    Salut doc, sil te plaît peut tu me donner le nom de l'application que vous utilisez pour faire vos vidéo ? Merci de me répondre

  • @moniquegirardon5857

    Ont le sais cela ne manger aucun sucre

  • @user-bc3xz9jm1p
    @user-bc3xz9jm1p Před 3 dny

    Merci sincèrement pour cette Vidéo.

  • @aliousmouh5861
    @aliousmouh5861 Před 3 dny

    Je m'excuse il faut revoir vos connaissances sur le café au lait. Le café au lait est très mauvais pour la santé.

    • @astrid9664
      @astrid9664 Před dnem

      Vous avez raison, très mauvais pour le FOIE !

    • @lailamrini4224
      @lailamrini4224 Před 17 hodinami

      Le café au lait se digère difficilement,et par expérience.

  • @nasrajonathan3036
    @nasrajonathan3036 Před 3 dny

    Merci beaucoup

  • @ibourahimaouattara7049

    Nous aimerions savoir pourquoi la question, de savoir qui du serpent ou de "son" œuf est apparu en premier, ne se pose pas aussi! Mais il faut savoir que sans poule, pas d'œuf de poule; naturellement parlant.

  • @zora0610
    @zora0610 Před 3 dny

    Merci pour ces belles paroles 👍💯👍🆗

  • @bonneparolesjeanne-rose46

    J'ai bien écouté vos conseils .diabète 2.je vais essayer, merci

  • @abdrrahimyassine3979

    Merci beaucoup

  • @sylvielanglet7680
    @sylvielanglet7680 Před 3 dny

    ❤❤❤❤❤ merci beaucoup