クライアントさんからおすすめされた『なでし子物語』を読み始めました。
新しい本や映画に触れることで、心に新しい風が吹く瞬間を楽しんでいます。
ジャンプスクワットで下半身をしっかり鍛えることが、健康維持に効果的です。
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