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Scuola Ciclismo Canguri
Registrace 17. 07. 2020
Ciao Rider, benvenuto/a sul canale YT della prima Scuola di MTB Online in Italia!
Chi siamo?
Davide e Carol, laureati in Scienze Motorie e Istruttori della Federazione Ciclistica Italiana.
Di cosa ci occupiamo?
Abbiamo creato il METODO CANGURI che ha permesso ad oltre 700 riders sparsi in tutte le regioni d'Italia di:
✅ esercitarsi comodamente da casa grazie ai nostri videocorsi passo-passo
✅ ricevere il supporto, i consigli e le correzioni del coach tramite videoanalisi
✅ guidare la mountain bike con sicurezza e controllo allenandosi anche solo 30 minuti a settimana
Non importa che tu sia un principiante o un esperto, ciò che fa la differenza è il Metodo!
Scopri i nostri videocorsi sul sito www.scuolaciclismocanguri.com e seguici sui canali social per un sacco di tutorial, consigli ed esercizi!
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Davide e Carol, laureati in Scienze Motorie e Istruttori della Federazione Ciclistica Italiana.
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✅ esercitarsi comodamente da casa grazie ai nostri videocorsi passo-passo
✅ ricevere il supporto, i consigli e le correzioni del coach tramite videoanalisi
✅ guidare la mountain bike con sicurezza e controllo allenandosi anche solo 30 minuti a settimana
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Come diventare più Veloci e Fluidi in Mountain bike
✅ Prenota la tua Chiamata Gratuita
CLICCA QUI 👉 chiamatagratuita.scuolaciclismocanguri.com/social
Ecco i contenuti del video:
Come diventare più veloci e fluidi in mtb
Le mie prime gare e poi risultato finale
Riprovare più volte lo stesso pezzo
Guarda i miei tentativi
Noi oggi ci siamo fatto solo una salita pedalata e ci stiamo dedicando a questa pratica
Può essere un pezzo di 50-100 metri
In questo caso fluidità è velocità
O può essere solo un passaggio
Superare gradualmente i propri limiti e imparare nuove abilità o linee mai fatte
Perché miglioriamo?
Siamo più lucidi e possiamo andare al 110% delle nostre possibilità, quel piccolo 10% in più che ci fa migliorare
Quando invece facciamo discesa andiamo al 80% se va bene
Studiamo meglio il passaggio e vediamo linee che normalmente non vediamo
Allora potrai dire è ovvio il pezzo lo impari a memoria ma quando vai a vista?
L'allenamento a vista e fondamentale, ma è utile solo se prima fai questo tipo di pratica di riprovare piu volte
Perche se fai sempre tutto a vista così come viene non potrai mai aggiungere nuove abilità e rimarrai sempre uguale a fare tutto istintivamente, al massimo diventerai un po' più reattivo con il tempo
Se invece fai questa pratica, impari nuove cose e sperimenti nuove velocità e livelli di fluidità che poi con il tempo e con la pratica diventeranno sempre piu automatiche e riuscirai a farle a un buon livello anche a vista
E un'altra premessa fondamentale, questa pratica non vale nulla senza pratica ambiente sicuro
Prenota la chiamata per farti seguire da noi in un percorso personalizzato!
E se pensi che l età possa essere un limite guarda i nostri allievi,
Con il giusto metodo non ci sono limiti
Chi ha dato più soddisfazioni ha più di 50 anni!
👉 Cos'è il Metodo Canguri?
Il protocollo di apprendimento scientifico più efficace e sostenibile per acquisire il pieno controllo della bici e la massima sicurezza sui sentieri.
👉 In cosa consiste?
✅Gli allievi Canguri (adulti di tutte le età) applicano i nostri esercizi passo-passo, anche solo 30 minuti a settimana, nel cortile di casa, al parco e sui sentieri. I nostri videocorsi contengono centinaia di esercizi spiegati nei minimi dettagli.
✅Ricevono il supporto costante di un istruttore professionista, con consigli per migliorare e correzioni su eventuali errori, tramite uno strumento potentissimo utilizzato da tutti i migliori allenatori al mondo, la videoanalisi.
✅Durante l'anno organizziamo corsi dal vivo in tutta Italia per conoscerci di persona e approfondire le tecniche imparate con i videocorsi e la videoanalisi del coach.
Il Metodo Canguri si è rivelato il modo più efficace per imparare nuove abilità in mtb per chi non può frequentare delle lezioni dal vivo con regolarità ogni settimana.
👉 Chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓
🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 5 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!
Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.
🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni.
CLICCA QUI 👉 chiamatagratuita.scuolaciclismocanguri.com/social
Ecco i contenuti del video:
Come diventare più veloci e fluidi in mtb
Le mie prime gare e poi risultato finale
Riprovare più volte lo stesso pezzo
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Noi oggi ci siamo fatto solo una salita pedalata e ci stiamo dedicando a questa pratica
Può essere un pezzo di 50-100 metri
In questo caso fluidità è velocità
O può essere solo un passaggio
Superare gradualmente i propri limiti e imparare nuove abilità o linee mai fatte
Perché miglioriamo?
Siamo più lucidi e possiamo andare al 110% delle nostre possibilità, quel piccolo 10% in più che ci fa migliorare
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Se invece fai questa pratica, impari nuove cose e sperimenti nuove velocità e livelli di fluidità che poi con il tempo e con la pratica diventeranno sempre piu automatiche e riuscirai a farle a un buon livello anche a vista
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Con il giusto metodo non ci sono limiti
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👉 In cosa consiste?
✅Gli allievi Canguri (adulti di tutte le età) applicano i nostri esercizi passo-passo, anche solo 30 minuti a settimana, nel cortile di casa, al parco e sui sentieri. I nostri videocorsi contengono centinaia di esercizi spiegati nei minimi dettagli.
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✅Durante l'anno organizziamo corsi dal vivo in tutta Italia per conoscerci di persona e approfondire le tecniche imparate con i videocorsi e la videoanalisi del coach.
Il Metodo Canguri si è rivelato il modo più efficace per imparare nuove abilità in mtb per chi non può frequentare delle lezioni dal vivo con regolarità ogni settimana.
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🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 5 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
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la spiegazione è top, più che altro per i movimenti che mostri passo passo
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Rivista
@@NathanMurgia-pz6jh Ciao Nathan, immagino che vuoi ricevere il Canguri Magazine a casa tua! ✅️ Puoi farlo cliccando sul link qui👇🏼 scuolaciclismocanguri.com/sc-bridge/orders/FOWW3PpM5YDR9Zi7?mblist_uid=65dc68422717a&mbsubscriber_uid=65dc6b81700bb
Ciao ragazzi, sono completamente d’accordo con le vostre considerazioni e conclusioni. Posso aggiungere che, a mio avviso, la tecnica di guida e l’allenamento vadano a braccetto e che quando si arriva al limite con la tecnica sia necessario un ulteriore step di allenamento per tramutarlo poi in miglioramento della tecnica stessa.
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@@AlainBassani Ciao Alain, immagino che vuoi ricevere il Canguri Magazine a casa tua! ✅️ Puoi farlo cliccando sul link qui👇🏼 scuolaciclismocanguri.com/sc-bridge/orders/FOWW3PpM5YDR9Zi7?mblist_uid=65dc68422717a&mbsubscriber_uid=65dc6b81700bb
Nemmeno , devi scrubbare
Ma non bisogna spingere con le braccia...?
ti cappotti così, poi dipende cosa intendi con spingere con le braccia
Devo pompare con le gambe come per saltare ?
esatto
Rivista
@@francescabarbagallo5817 Ciao Francesca, immagino che vuoi ricevere il Canguri Magazine a casa tua! ✅️ Puoi farlo cliccando sul link qui👇🏼 scuolaciclismocanguri.com/sc-bridge/orders/FOWW3PpM5YDR9Zi7?mblist_uid=65dc68422717a&mbsubscriber_uid=65dc6b81700bb
Da delinquenti
Rivista
@@cristianzuech7529 Immagino che vuoi ricevere il Canguri Magazine a casa tua! ✅️ Puoi farlo cliccando sul link qui👇🏼 scuolaciclismocanguri.com/sc-bridge/orders/FOWW3PpM5YDR9Zi7?mblist_uid=65dc68422717a&mbsubscriber_uid=65dc6b81700bb
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@@federicougati483 Ciao immagino che vuoi ricevere il Canguri Magazine a casa tua! ✅️ Puoi farlo cliccando sul link qui👇🏼 scuolaciclismocanguri.com/sc-bridge/orders/FOWW3PpM5YDR9Zi7?mblist_uid=65dc68422717a&mbsubscriber_uid=65dc6b81700bb
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Ciao ragazzi,bel video. Io sono un ragazzo di 12 anni e ci ho provato tante,ma tante volte seguendo i vostri consigli. La mia bici non si alza piu Poco anche da fermo.probabilmente non riesco a dare la pedalata giusta.potete darmi consigli o fare un video?
ti consiglio di iscriverti al nostro percorso Impennata in 30 Giorni e risolviamo di sicuro il problema
Ho visto quella catena spezzarsi dopo 2 pedalate 😂
La prima frena la seconda no
Le postua
Ciao, che forcella monti?
Peccato.. Era carina la bici🤭
Non hai frenato nella seconda
Avevi ragione Ricky 😂😂
🤣
Brav..
NOOO! NOOO!
Che ti sbilanci un po' più avanti
Ma quando tiri il calcio sul pedale lasci il freno vero?
A me si staccano solo i piedi, la soluzione é la medesima ?
czcams.com/users/shortscL9L_g8RnxI?si=aYCyOSUmtCFkMq_Q
czcams.com/video/duO_9ap0ZAI/video.html&t
Ma quando scrivi spingi…intendo spingi con le gambe prima di arrivare sopra?
spingere con le gambe contro la rampa
Il freno
1 ti inclini 2 metti il piede per terra😊
Come si può evitare che accada?
impostare meglio la traiettoria e se entri troppo veloce gestire la deriva senza irrigidirti, ma non viene sempre tutto perfetto!
Grande video
2
Primo
Bravo🎉
Io oggi a 51 anni non so ancora impennare in mtb. Poi ci sono quelli che impennano anche con l’aspirapolvere di casa
se vuoi impararla, iscriviti al nostro percorso Impennata in 30 giorni, ci riuscirai, garantito
nella seconda non usi il freno dietro
Mi dici che casco hai?
So just cut the track instead of really riding it?
So just find the best way to ride it, and that's the best way
Yes that's mtb
All' inizio ai fatto un piccolo nos press
Separazione
@@giordanomanfredi6252 Ciao Giordano, immagino che vuoi sapere come imparare questa abilità con il Metodo Canguri ✅️ Puoi prenotare una chiamata gratuita dove ti spiegheremo tutto. Ti lascio il link qui per prenotarla 👇🏼 chiamatagratuita.scuolaciclismocanguri.com/social
Che in una schiaccia il freno e nell altra no
Teoria della ciotola è valida anche se ho le scarpe che si agganciano?
Ciao, prendo questo video a caso per fare una domanda: Ma tutto quello che fate vedere, può essere fatto anche con una E-MTB? Non si trovano molti video riguardanti queste tecniche eseguite con mtb elettriche. Grazie
ciao, abbiamo la maggior parte dei nostri allievi adulti in e-bike. Seguendo i nostri percorsi di esercizi passo-passo riescono tutti ad imparare le tecniche più avanzate. Ci vuole qualche mese di pratica ovviamente. La differenza con l'ebike è che ci vuole una tecnica migliore per gestire il peso in più, soprattutto in tecniche come bunny hop e nose press, e in questo caso un percorso passo-passo con le correzioni del coach fa la differenza
Esercizio davvero difficile 😓😓
Ciao se vuoi sapere come imparare questa abilità con il Metodo Canguri ✅️ Puoi prenotare una chiamata gratuita dove ti spiegheremo tutto. Ti lascio il link qui per prenotarla 👇🏼 chiamatagratuita.scuolaciclismocanguri.com/social
A me personalmente piace molto cambiare spesso e fare i sentieri alla "cieca" perché mi da grande emozione non sapere quello che mi aspetta o cmq trovarmi impreparato ,però cosi facendo anche sentieri vicino a casa magari anche banali non ricordo mai come affrontare tutti i passaggi o il tipo di grip del terreno in base al meteo . Questi sono degli ottimi consigli per migliorare la tecnica .grazie per avermi cambiato la prospettiva.
Ciao Andrea!! Anche noi adoriamo fare sentieri e gare a vista 🚀🚀 Però appunto abbinare questa pratica rende il tutto davvero più efficace
Bellissimo gesto tecnico🤟🤟🤙🤙
Gli ultimi video che.stai facendo sono bellissimi e utilissimi. GRAZIE TANTE 😊