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Ecco i contenuti del video:
Come diventare più veloci e fluidi in mtb
Le mie prime gare e poi risultato finale
Riprovare più volte lo stesso pezzo
Guarda i miei tentativi
Noi oggi ci siamo fatto solo una salita pedalata e ci stiamo dedicando a questa pratica
Può essere un pezzo di 50-100 metri
In questo caso fluidità è velocità
O può essere solo un passaggio
Superare gradualmente i propri limiti e imparare nuove abilità o linee mai fatte
Perché miglioriamo?
Siamo più lucidi e possiamo andare al 110% delle nostre possibilità, quel piccolo 10% in più che ci fa migliorare
Quando invece facciamo discesa andiamo al 80% se va bene
Studiamo meglio il passaggio e vediamo linee che normalmente non vediamo
Allora potrai dire è ovvio il pezzo lo impari a memoria ma quando vai a vista?
L'allenamento a vista e fondamentale, ma è utile solo se prima fai questo tipo di pratica di riprovare piu volte
Perche se fai sempre tutto a vista così come viene non potrai mai aggiungere nuove abilità e rimarrai sempre uguale a fare tutto istintivamente, al massimo diventerai un po' più reattivo con il tempo
Se invece fai questa pratica, impari nuove cose e sperimenti nuove velocità e livelli di fluidità che poi con il tempo e con la pratica diventeranno sempre piu automatiche e riuscirai a farle a un buon livello anche a vista
E un'altra premessa fondamentale, questa pratica non vale nulla senza pratica ambiente sicuro
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E se pensi che l età possa essere un limite guarda i nostri allievi,
Con il giusto metodo non ci sono limiti
Chi ha dato più soddisfazioni ha più di 50 anni!
👉 Cos'è il Metodo Canguri?
Il protocollo di apprendimento scientifico più efficace e sostenibile per acquisire il pieno controllo della bici e la massima sicurezza sui sentieri.
👉 In cosa consiste?
✅Gli allievi Canguri (adulti di tutte le età) applicano i nostri esercizi passo-passo, anche solo 30 minuti a settimana, nel cortile di casa, al parco e sui sentieri. I nostri videocorsi contengono centinaia di esercizi spiegati nei minimi dettagli.
✅Ricevono il supporto costante di un istruttore professionista, con consigli per migliorare e correzioni su eventuali errori, tramite uno strumento potentissimo utilizzato da tutti i migliori allenatori al mondo, la videoanalisi.
✅Durante l'anno organizziamo corsi dal vivo in tutta Italia per conoscerci di persona e approfondire le tecniche imparate con i videocorsi e la videoanalisi del coach.
Il Metodo Canguri si è rivelato il modo più efficace per imparare nuove abilità in mtb per chi non può frequentare delle lezioni dal vivo con regolarità ogni settimana.
👉 Chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓
🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 5 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!
Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.
🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni.