Video

Talán olyan "szakembert" kellett volna meghívni, aki el is olvasta a vonatkozó tanulmányokat, és akkor nem beszélne sületlenségeket.

Ha napi 5x eszel akkor tuti nem fogsz fogyni 😮

Köszönöm szépen az informatiot, e temakor őket illetoen, is. Tistsztelettel, komplementer, preveentiot, illetoen, is. Koszonve

Hasnyálmirigy, gasztrosztinalis disfunkciok, étkezés előtt és után. Belperistaltika, zavarai.

ITT SENKI NEM OLVASTA EL A DR. JASON FUNG MAGYARUL MEGJELENT KÖNYVEIT ?

Paradicsom nem emeli meg a vér cukrot❤

FEKETE LACI IS ÖTSZÖR ETKEZIK

A STEVIA TENYLEG ÖSSZERAGASZTJA A BELBOLYHOKAT ?

Évek óta követem ezt a diétát, nagyon hasznos nekem

Ez a baj a diabetológusokkal, még mindig ontják a hülyeséget, mióta ehet a cukros rizst , tésztát, krumplit ? Zöldségeket ehet, húst és szalonnát, kacsazsírt , állati zsírokat. És , hogy délután egyen gyümölcsöt? Mekkora marhaság !!! Az ebédjét berohasztja a belében .

💯

663

Es van akinek a feje izzad kedves nusorvezeő!

Nekem TSH-Eredményem 50- is volt az értéke!!! Sajnos nem tudták be állítani Eutrinokkal!!! Nem tudom hogy jó írtam a gyógyszer nevét? Nagyon sokáig szedtem még se lehetett vele be állítani!! Mit tudnának ajánlani!!!

A férfiakra is vonatkozik a változó kor?

nincs hang

Nagyon köszönöm a tiszta èrthető előadást ! A jó egèszsèget viszont kívánom Önnek 👍

A D3 vitaminhoz szükséges K2 vitamint szedni, különben 10x sebességre növeli az erek és billentyűk elmeszesedését. Mert a D3 vitamin megnöveli a kalcium felszívódást a belekből, de nem tudnak beépülni a csontokba K2 vitamin nélkül, ezért az erekbe rakódik le. Van Amerikában aki ezért perelt be egy természetgyógyászt, mert emelt D3 vitamin szedést ajánlott neki és érelmeszesedése lett. Orvosilag igazolt tény. Olyan D3-vitamint érdemes szedni ami K2 vitamint is tartalmaz. Mivel zsírban oldódó vitaminok, érdemes olyat keresni ami eleve olajban van oldva.

5000.ne naponta telen 0 fok alatt 10000ne😍

Én 1-es típusú cukorbeteg vagyok, és személyes tapasztalatból mondom, hogy ilyen kevés kajával nem csak hogy éhes az ember egész nap, de ha olyan szerencsés valaki hogy frontérzékeny, akkor úgy is tud egész nap az egekben lenni a cukra. 😅😅😂

Csupán a D3 vitamin szedése nem elég.Szedni kell mellé K2 vitamint is.A K2 vitamin segít a kálcium csontokba való beépítésébe azonkívül az érfalakról eltávolítja a kálciumot .Csodálkozom,hogy az orvosok csak a D3 vitaminról nyilatkoznak.

Híznyi marpödig köll.

Akkor, miért mondta egy gyògyszerész?ez a perverziòja, bassza meg félrdvezetni az embereket adja vissza a diplimáját ha van neki,emberségből ülj le eggyes

Nem tudok, eligazodni mert egy gyògyszerész azt mondta hogy a d vitamin felviszi a vérnyomást

Amennyit a srác eszik attól éhen lehet halni ha fizikai munkát végez valaki.

Én kipróbáltam, tökéletesen tartható. Fogytam, és nem híztam vissza. 2 Hét után már a dőzsölős napokon is figyelek hogy mit eszem, nem kívánok annyi ennivalót, mint elötte. Mielőtt véleményt mondanak, legalább olvassák el a könyvet.

Tapasztalataim szerint Faszság!

Ez azért többről szól! Egyrészt, a szervezetnek tök jó a böjt, másrészt, ha valaki ezt csinálja, lassanként átváltozhatnak az étkezési szokásai, a cél, hogy egészségesebben étkezzünk a dőzsi habzsi helyett.

Én szerintem egészséget úgy lehet Isten igazából megörizni, ha az ember milliomos és nem kell nap mint nap beutazni munkahelyre, és akkor kell fel amikor akar. De ezen kívűl csak arra koncentrál, hogy a nagy kereskedelemből a fizetett sameszai által spéci egészségmegörző terméket rendel és rendszeren reggel délben este meditál. Aki csak arra koncentrál, hogy a nagy kereskedelemből a fizetett sameszai által spéci egészségmegörző személyi edzőt rendel maga mellé. Aki szabad idejében örökké élsportolói sportokat néz és elgondolkozik, hogy hogyan lehet az élsport mozzanatokból egészségmegörző sportot kikisérlezeni. Az igazi egészségmegörző ember én szerintem úgy gondolkozik arra, gondolkozik, hogy ha férfi is az illető, hogy hogyan legyen a legmaximákllisabban modell vékony és a genetikát eltekintve, hogyan érje el az alkatához képpest a legmodell vékonyabb testet. ezáltal sosem lesz elhízott az ember. Az igazi egészségmegörző ember milliomos pénzben és időben akiknél úgy működik, hogy férfiak is inkább az evésnél fontosabbnak érzik, hogy modell vékonyak legyenek és eggyütt ruha modellkedjenek a kifutó modelekkel. Aki arra neveli a gyerekeit a házasságoktok, olyan legyen, hogy másodrendű a gyereknevelés és első rendű az egészségesre tornázás és egészséges életmódra gondolkozás azaz gyorsan elvégezni minél rövidebb idő alatt végezze el a gyerek az iskolai házifeladatot és utánna csak egészség biológiai óra és egészségesre edzés. E cél érdekében a milliomos a legjobb magán tanárokat és a legjobb sport orvosokat rendeli a gyerek vagy gyerekek mellé. Egyébként elkéne intézni azt, hogy az élelmiszerboltban dolgozónak minden második hete szabad legyen és spéci személyi edzővel makk egészségesre tornázza magát. A telesport és tippmix reklámokban kéne beültetni, olyan motivációs reklámokat mintha sok Arnold Schwarzeneggerel és Sylvester Stallonéval Macgywerekkel sakkozni is tudó és nyomozói tudással rendelkező egyetemet végzett orvosokkal (Richard dean Anderson film) a magas vérnyomású vagy a magas vércukor szintű vagy magas koleszterin szintű ember izompacsirtává gyúrta magát mint Arnold Schwarzenegger meg betegből olimpiai érmet kapott ember lett. Igaz ez nem lenne igaz de legalább pozitív motivációs adna legalább is bizonyos százalékban ha okosan csinálja az ember. A ki eggyet ért velem írjon cleopatranapos@gmail.com-ra.

Én szerintem egészséget úgy lehet Isten igazából megörizni, ha az ember milliomos és nem kell nap mint nap beutazni munkahelyre, és akkor kell fel amikor akar. De ezen kívűl csak arra koncentrál, hogy a nagy kereskedelemből a fizetett sameszai által spéci egészségmegörző terméket rendel és rendszeren reggel délben este meditál. Aki csak arra koncentrál, hogy a nagy kereskedelemből a fizetett sameszai által spéci egészségmegörző személyi edzőt rendel maga mellé. Aki szabad idejében örökké élsportolói sportokat néz és elgondolkozik, hogy hogyan lehet az élsport mozzanatokból egészségmegörző sportot kikisérlezeni. Az igazi egészségmegörző ember én szerintem úgy gondolkozik arra, gondolkozik, hogy ha férfi is az illető, hogy hogyan legyen a legmaximákllisabban modell vékony és a genetikát eltekintve, hogyan érje el az alkatához képpest a legmodell vékonyabb testet. ezáltal sosem lesz elhízott az ember. Az igazi egészségmegörző ember milliomos pénzben és időben akiknél úgy működik, hogy férfiak is inkább az evésnél fontosabbnak érzik, hogy modell vékonyak legyenek és eggyütt ruha modellkedjenek a kifutó modelekkel. Aki arra neveli a gyerekeit a házasságoktok, olyan legyen, hogy másodrendű a gyereknevelés és első rendű az egészségesre tornázás és egészséges életmódra gondolkozás azaz gyorsan elvégezni minél rövidebb idő alatt végezze el a gyerek az iskolai házifeladatot és utánna csak egészség biológiai óra és egészségesre edzés. E cél érdekében a milliomos a legjobb magán tanárokat és a legjobb sport orvosokat rendeli a gyerek vagy gyerekek mellé.

Ja, egyél korpát mint a disznók. Mit ehet a cukros.... mondjuk semmit! Az sem biztos, hogy nincs inzulin termelés! Egyél salátát, fizikai munkás meg spenótot. Kamuzol itt összevissza hiszen azt sem tudjátok mitől alakul ki a cukorbetegség.

Én a Lifetilt diéta pro-s programokra esküszöm remek étrendjeik és edzésterveik vannak!! Nekem csak ők váltak be :) Keressétek őket a FB-on :)

A fogamzásgátlást senkinek nem javaslom PCOS ellen. A kedves riporter úgy látszik tájékozottabb a PCOS kezelés terén, mint a doktor nő. Volt szerencsém a doktornőhöz, nekem is fogamzásgátlót írt fel másfél évvel ezelőtt, és azt tanácsolta, hogy gyerekvállalásig szedjem. Másfél év után önkényesen elhagytam a gyógyszert, és idén Dr. Tűű László doktor úrhoz is elmentem, aki legnagyobb örömömre még csak szóba sem hozta a fogamzásgátlást. Mikor rákérdeztem azt mondta, hogy ez csak tüneti kezelés, ami nem hogy nem javít a beteg állapotán, de bizonyos esetekben ront is! Számomra a doktor úr által ajánlott diéta-sport és természetes alapanyagú gyógyszer sokkal jobb megoldásnak tűnik, főleg mert a fogamzásgátló abbahagyása után a menszeszem továbbra se jött meg, se a különböző tünetek nem javultak. A doktor úr nagyon sok kérdést feltett az életvitelemmel és a tüneteimmel kapcsolatban, és csak azután állította fel a diagnózist. Egy ilyen betegség kialakulásának számos tényezője van, stressz, helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód. Ezek javításával és odafigyelésével nagyon jó eredményeket lehet elérni. A doktor úr 3 hónap múlva ismét fogad, hogy megnézzük mennyit javult az állapotom. A doktornő további vizitre vissza nem hívott, inzulinmérést nem csináltatott, szedjem a fogamzásgátlót évekig, és ennyi. Nekem ez a fajta megoldás arra enged következtetni, hogy zavarjuk le gyorsan a beteget, szedjük fel a jutalékot a gyógyszergyártó cégtől, illetve tőlünk. Nagy csalódás, mert nagyon szimpatikus hely volt számomra az endokrin központ a recepciós hölgyekkel az élen, és a magas vizitdíj sem zavart, de én csalódtam Dr. Koppányi Viktória doktor nőben. Ha olvassa a kommentemet, elhiszem, hogy sok a beteg, de nekünk az életünkről van szó, és a fogamzásgátlás pillanatnyi megoldás. Sokkal jobban tenné, ha a páciens gyökeres életmód változtatására hívná fel a figyelmet.

Bocsi , de semmi kontrol ??? hol maradt a hang???????? Mert ez igy egy kalap SZAHARA !!!!!!

A PCOS mióta a petefészkek betegésge?!

Kedves Anna! Az egészséges táplálkozás alapja, hogy minden tápanyagcsoportot fogyasszunk, és minél változatosabban állítsuk össze az étrendünket, hiszen minden alapanyag egy kicsit más összetételű, és különböző típusú hasznos anyagokat tartalmaznak. Szüksége van a szervezetünknek komplex szénhidrátokra is, mint a barna rizs, köles, bulgur, zab stb. és néha a burgonya is belefér a diétába. Ezek az alapanyagok energiához juttatják a szervezetünket, segítenek a koncentrációban, sportteljesítményben és jelentős rostbevitelt biztosítanak számunkra. Például a zabban (és árpában) lévő béta-glükán rost rendszeres fogyasztása bizonyítottan hozzájárul a megfelelő vérzsír értékhez, szív-és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez. Ha nem fogyasztunk keményítő tartalmú élelmiszereket, akkor igen jelentős zsírbevitelre van szükségünk, hogy kellő mennyiségű energiát biztosítsunk a szervezetünk számára, aminek hosszú távon elég jelentős negatív hatása lehet többek között az érrendszerre. A tejtermékek fogyasztása szintén fontos, hiszen jelentős kalcium tartalommal rendelkeznek, ami ráadásul nagy hatásfokkal hasznosul is. Igaz, hogy másban is van kalcium tápanyagtáblázat szerint, de sokkal rosszabb hatásfokkal hasznosul Pl. a mák 100 grammjában lévő 968 mg kalcium csupán 1-2 %-ban tud hasznosulni, és a többi növényből is hasonlóan rossz a hasznosulási arány. Természetesen, ha valakinek laktózintoleranciája, tejfehérje allergiája van, akkor át kell gondolni a kalcium pótlást egyéb módon. Hízni egyébként bármitől lehet, ha túl nagy mennyiségben fogyasztjuk, gyümölcsöktől, tejtermékektől, gabonáktól, zsíroktól egyaránt. A lényeg, hogy egy változatos, minden tápanyagcsoportot, vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot tartalmazó étrendet állítsunk össze, természetesen egyéni szükségletekhez, életmódhoz, egészségügyi állapothoz szabva. Üdvözlettel: Varga Dóra, dietetikus

ez mind szép és jó, de miért akarják mindenáron ránk beszélni, hogy krumplit, rizst és tejterméket együnk egy fogyókúrához? Èn egyáltalán nem értek egyet a dietetikussal, mert ezek a dolgok, amiket ajánl, csak gyulladást okoznak a szervezetben! Pont ezeket, tejtermék, glutén, azaz gabonafélék, rizs, krumpli -> keményitö... felesleges dolgok! Még senki sem fogyott le pl. joghurttól, söt hizni lehet töle!

Nincs kalória, nincs szénhidrát sem mellékíz? Meg fogom kóstolni :)

Gyakorló háziasszonyok ismerik a "már a főzés közben elteltem" érzést. Hogyan hatnak az éhség- és telítettség- agyi központjaira az intenzív, fűszeres illatok? Lehetséges, hogy valóban kevesebbet együnk ezáltal? Varga Dóra dietetikus szakértőnk válaszol a kérdésekre. #diéta #dietetikus #fogyás #táplálkozási_szakértő #Endokrinköpont #Varga_Dóra #éhség

1. rész

Dr. Koppány Viktória endokrinológus. Mi állhat a női túlsúly és a fokozott szőrösödés mögött? Hogyan kezelhető a PCOS (petefészek-betegség)? Beszélgetés a Napi Doktor magazinban. #endokrinközpont #dr_koppány_viktória #endokrinológus #PCOS PCO #petefészek_ciszta