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Mango
Colombia
Registrace 9. 04. 2014
Bienvenidos al canal de Mango Mama,
ciclista de ruta apasionada en Alemania y nutricionista vegana en formación. En este canal los esperan videos sobre mis aventuras sobre la bici y un estilo de vida saludable y activo! Espero que tengan un momento agradable cuando visiten mi canal. No duden en escribirme sus preguntas e ideas para videos!
Un abrazo,
Nadja
Mis videos son en español porque viví los últimos cuatro años en Colombia y me enamoré del país!
ciclista de ruta apasionada en Alemania y nutricionista vegana en formación. En este canal los esperan videos sobre mis aventuras sobre la bici y un estilo de vida saludable y activo! Espero que tengan un momento agradable cuando visiten mi canal. No duden en escribirme sus preguntas e ideas para videos!
Un abrazo,
Nadja
Mis videos son en español porque viví los últimos cuatro años en Colombia y me enamoré del país!
LOS MEJORES RECUERDOS (REUPLOAD) | Mango Mama
Hace un año subí el Alto de Letras y grabé este video! Letras es una subida de 80km saliendo desde Mariquita, Tolima, en Colombia a 500 metros sobre el nivel del mar.
En Diciembre 2016 marqué mi record personal en 4:58 horas y el invierno alemán que vivo ahora me da muchas ganas de volver a Mariquita para conquistarlo de nuevo y de revivir los paisajes, la gente, el clima y la felicidad al llegar a la cima a casi 3,500 metros sobre el nivel del mar!
Creo que Letras marca mi subida favorita de todas que he conocido. Tuve la suerte de subirla ya tres veces en mi vida. Me encantaría saber de ustedes, cual es su subida favorita? Cuéntenme donde queda, que altura cobra y que la hace tán especial!
El recorrido en Strava: www.strava.com/activities/806460060
Gracias a Gelvis Santamaría León por las tomas y la ayuda!
Gracias por ver!
Sígueme en Face: mango.mamaa
Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095
Sígueme en Instagram: mango.mamaa
Para cualquier duda o pregunta: no.cheeeese@gmail.com
Music: RetroVision - Here We Go
En Diciembre 2016 marqué mi record personal en 4:58 horas y el invierno alemán que vivo ahora me da muchas ganas de volver a Mariquita para conquistarlo de nuevo y de revivir los paisajes, la gente, el clima y la felicidad al llegar a la cima a casi 3,500 metros sobre el nivel del mar!
Creo que Letras marca mi subida favorita de todas que he conocido. Tuve la suerte de subirla ya tres veces en mi vida. Me encantaría saber de ustedes, cual es su subida favorita? Cuéntenme donde queda, que altura cobra y que la hace tán especial!
El recorrido en Strava: www.strava.com/activities/806460060
Gracias a Gelvis Santamaría León por las tomas y la ayuda!
Gracias por ver!
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Video
RADICARME EN COLOMBIA? VOLVERME CICLISTA PRO? | Mango Mama
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Por fin hice mi tarea y les respondí a todas sus preguntas! Ojalá les sirven mis respuestas :D Si quieren saber más de mi, no duden en comentar más preguntas que el otro Viernes vuelvo con el mismo tipo de video! :) Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: mango.mamaa Para cualquier duda o p...
NO ME VAN A CREER MI FTP! | Mango Mama
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Me metí en Zwift por unos días y quise saber si mi FTP realmente esta en los 230 vatios que me aproximó mi Garmin. Resulta que mejor uno no hace este tipo de tests bajo condiciones inoportunas... Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: mango.mamaa Para cualquier duda o pregunta: no.cheeeese...
LO QUE EXTRAÑA UNA ALEMANA DE COLOMBIA | Mango Mama
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Les comparto las cinco cosas que más extraño de mi querido Colombia y después las tres cosas que me encantan de mi país Alemania! A ver que es lo bueno y malo de sus ciudades? Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: mango.mamaa Para cualquier duda o pregunta: no.cheeeese@gmail.com
MI EXTRAÑA VIDA • DE COLOMBIA A ALEMANIA | Mango Mama
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Ya llevo unas seis semanas en Alemania y los quiero contar que me ha pasado en el último mes! Lo pasé rico en muchos lados del país y aún queda la respuesta que cuando vuelvo a Colombia... Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: mango.mamaa Para cualquier duda o pregunta: no.cheeeese@gmail.com
[3/3| La parte más difícil, Oreos para el rendimiento? | Mango Mama
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Ustedes me preguntaron mil cosas, y aquí vienen mis mil respuestas, ojalá las serán de ayuda para su próximo viaje en bici por Colombia! En este último video discutimos la parte más difícil del viaje y el misterioso hecho de porque consumí tantas cantidades de galletas Oreo! Encuentras el guía gratuito en mi página de Facebook: mango.mamaa Gracias por ver! Sígueme en Face: facebook...
[2/3| Rendirse, recuperación, perdida de proteínas? | Mango Mama
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Ustedes me preguntaron mil cosas, y aquí vienen mis mil respuestas, ojalá las serán de ayuda para su próximo viaje en bici por Colombia! En este segundo video discutimos si hubo un momento en el que pensamos rendirnos, como se puede recuperar bien las piernas y el cuerpo y si hubo problemas con una perdida de proteínas durante el viaje! Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa...
[1/3| Presupuesto, fallas mecánicas, expectativa? | Mango Mama
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Ustedes me preguntaron mil cosas, y aquí vienen mis mil respuestas, ojalá las serán de ayuda para su próximo viaje en bici por Colombia! En este primer video discutimos el presupuesto del viaje, si hubo problemas mecánicos, y si se alcanzó la expectativa del viaje. Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram:...
Etapa 7/8: #RumboEnLaPlaya • CRI Minca | Mango Mama
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Después de seis días pedaleando y 945km en las piernas el descanso y la recuperación pueden esperar un ratico más, cierto? Les comparto algo de lo que hicimos los dos días que gastamos en Santa Marta! Etapa CRI Minca en Strava: www.strava.com/activities/1130371975/ Etapa Santa Marta - Barranquilla en Strava: www.strava.com/activities/1131811708 Gracias por ver! Sígueme en Face: man...
Etapa 6: Bosconia - Aracataca - Santa Marta | Mango Mama
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Terminamos el viaje Bogotá - Santa Marta en bici y llegamos después de 945km a la playa del Rodadero. La última etapa fue de aún más sufrimiento que las anteriores, pero con buen ánimo logramos la llegada! La etapa en Strava: www.strava.com/activities/1126960507 Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: in...
Etapa 5: Aguachica - Bosconia | Mango Mama
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Seguimos con más kilometros, más dolor y sufrimiento pero cada vez más cerca a la meta. #RumboPaLaPlaya Disfrutamos la etapa más larga de nuestro viaje con 210 km pero llegamos bien destruidos. La etapa en Strava: www.strava.com/activities/1125429554 Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: ...
Etapa 4: Bucaramanga - Aguachica | Mango Mama
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Les comparto una etapa muy muy dura, de hecho hasta más dura que la etapa reina el día anterior. Nos fuimos desde Bucaramanga a Aguachica, una etapa de 168km y mucho sudor, sufrimiento y demasiado desnivel! La etapa en Strava: www.strava.com/activities/1123702320 Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: i...
Etapa 3: San Gil - Chicamocha - Bucaramanga | Mango Mama
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Los comparto la etapa reine de nuestra aventura, 98km y 2000 metros de desnivel nos llevaron desde San Gil a Bucaramanga. Bajamos el Cañón del Chicamocha, uno de los paisajes mas hermosos que he visto en toda mi vida! La etapa en Strava: www.strava.com/activities/1122117783 Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en I...
Etapa 2: Barbosa - Socorro - San Gil | Mango Mama
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Los comparto la segunda etapa de nuestro viaje a la costa Caribe en bici! #RumboPaLaPlaya! Recorrimos unos 115km con muchos repechos y un total de 1800 metros de desnivel. Afortunadamente, tuvimos la oportunidad de ver los ciclistas elites en una etapa de la Vuelta a Colombia! La etapa en Strava: www.strava.com/activities/1120564346 Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Síg...
Etapa 1: Bogotá - Chiquinquirá - Barbosa | Mango Mama
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Los comparto el segundo video de nuestra aventura #RumboPaLaPlaya! Nos fuimos desde Bogotá por Zipaquirá y Chiquinquirá a Barbosa, una etapa de 192km y más que seis horas pedaleando... La etapa en Strava: www.strava.com/activities/1118686895 Gracias por ver! Sígueme en Face: mango.mamaa Sígueme en Strava: www.strava.com/athletes/4638095 Sígueme en Instagram: mango.mam...
Bogotá - Santa Marta en bici #RumboPaLaPlaya | Mango Mama
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Bogotá - Santa Marta en bici #RumboPaLaPlaya | Mango Mama
MI EQUIPAJE PARA 1.000 KM • 10 DÍAS EN BICI | Mango Mama
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MI EQUIPAJE PARA 1.000 KM • 10 DÍAS EN BICI | Mango Mama
EXTRAÑO A MIS COLOMBIANOS !! | Mango Mama
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EXTRAÑO A MIS COLOMBIANOS !! | Mango Mama
LO QUE COMO EN UN DÍA • 12 HORAS EN LA OFI | Mango Mama
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LO QUE COMO EN UN DÍA • 12 HORAS EN LA OFI | Mango Mama
LO QUE COMO EN UN DÍA DE DESCANSO | Mango Mama
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LO QUE COMO EN UN DÍA DE DESCANSO | Mango Mama
MI ÚLTIMO SUPER FONDO EN BOGOTÁ | Mango Mama
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LO QUE UNA CICLISTA VEGAN COME EN UN DÍA | Mango Mama
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LA SALIDA MAS POPULAR DE CICLISTAS DE RUTA EN BOGOTÁ | Mango Mama
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LO QUE COMO EN UN DÍA • VEGAN | Mango Mama
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LO QUE DEBES SABER DE MI DIETA VEGANA | Mango Mama
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ASÍ CELEBRAMOS MI DESPEDIDA | Mango Mama
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CORRIENDO ELITE: LLEGUÉ DE ÚLTIMA!? | Mango Mama
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MY FIRST TIME ON COLOMBIAN TV | Mango Mama
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MY FIRST SPIROMETRY • MI PRIMERA ESPIROMETRIA | Mango Mama
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MY FIRST SPIROMETRY • MI PRIMERA ESPIROMETRIA | Mango Mama
no pasa nada.
He lost weight go watch his new video his more Skinner then that
Jajaja como habla hermosa espero que vuelva a colombia
This is your newest video?!?
❤🎉
Muy claro en Bogotá viven miles y miles de Venezolanos que odian Bogotá. Pues allí hay lo que no pueden tener en su país. Y aunque Bogotá los recibió más que en otra parte del mundo. Así agradecen ,destruyendola . Tambien la mayoría son gente que llegó de todas partes de colombia a la capital en busca de oportunidades. Pero siempre viendo las desigualdades , pues es un país centralista. Todo para el centro y poco para otras regiones. Claro que la corrupción puede ser peor en lugares lejanos del centro. De todas maneras más de la mitad NO son Bogotanos. Viven alli
Вынь эту хрень из носа, как корова на выгуле…
En Bogotá viven muchas personas que no son de la capital y no les importa por esa razón no la cuidan
Tan linda.. Dios te bendiga y te guarde siempre... Gracias por extrañar mi tierra querida...
Can believe how he change so much
No es que seamos los culpables de tener la ciudad sucia, aquí a Bogotá llegan todos los demás de otras ciudades e incluso extranjeros que votan la basura, no somos los bogotanos, todos los de las demás ciudades quieren vivir aquí y son sucios, triste que por culpa de otros nos llamen a los bogotanos sucios, llegan buscando trabajo se quedan a vivir y a ensuciar la ciudad.
Que linda desde Colombia te amamos, aquí te esperamos.
Hay que estar.fuera.del pais para saber cuanto es HERMOSA mi COLOMBIA
ISTED ME ESTA HACIENDO INCHAR EL CORAZON.VIVO EN EUROPA Y PIENSO EN MI PAIS.CUANTA.FALTA ME HACE.LA YUCA Y LAS MOUNTAINS
Y por que no te vienes a vivir a Colombia🇨🇴 del todo ? Este es el país más hermoso del mundo y el mejor vividero del planeta 🇨🇴🇨🇴🌎
Where are you?
Me alegro que te hayas disfrutado Colombia y lo que cuentas de ella. Estoy de acuerdo contigo, yo vivo en Bogotá, amo esta ciudad, no nací en ella pero me ha brindado muchas oportunidades, sin embargo me molesta la falta de cultura, respeto y amor por esta ciudad en cuanto a las basuras, a cuidar el patrimonio a respetar el bien ajeno, es lamentable y decepcionante cómo tanta gente bota todo a la calle y eso que hay canecas de basura por todos lados no tienen conciencia, son sucios 😡🙈 y en cuanto a grafittis es un horror, no acaben de co struir un edificio, sea de co junto residencial, público, lo que sea, si no lo tienen protegido, al otro dia aparece de extremo a extremo lleno de mamarrachos.
Y que fue de ti?
Los aguacates más ricos son los criollos, que delicia. Abrazo grande desde mi cálida Colombia.
Have you ever met Nikocado Avocado?
Megustaria conquistarla
hablas tan hermoso que me haces llenar el alma de vida, y querer mas y mas a mi país, un abrazo gigante para ti.
Hermosa!. Alemana , que, bonito oírte hablar así de mi país. Vuelve a Colombia siempre serás bienvenida. Hablas muy bien el español con acento colombiano
Gracias por su bello referido de mi Amanda patria COLOMBIA
Bogotá, es una cuidad hermosa, con muchos sitios culturales, parques, y siempre hay una actividad para cada gusto, pero hay ciudadanos que no muestran el amor por la cuidad, ya que arrojan basuras en cualquier parte, pero creo que son personas, muchas no nacidas en la Ciudad, yo soy bogotano de nacimiento y siento mucho dolor al ver como ensucian nuestras calles. Gracias por contar las cosas lindas de nuestro hermoso país, somos más los buenos, y amamos nuestra linda patria colombiana.
YOU WOULD BE PRETTIER WITHOUT THAT NOSE RING !
Tan linda, gracias por valorar este país. Dios la proteja. La felicito hablas muy bien el español 💖💖💖💖💝💝💝💝💝💌💌💌💌💌
Pero aprendiste perfectamente el Colombiano. Felicitaciones. Gracias por amar mi hermoso país.Saludos desde Bogotá.
para mí como colombiana pienso que los que hacen estos comentarios deben de informarse primero del país que visitan no tomar a la ligera lo primero que ven
Siii gracias x amar mi pais todas esas maravillas se extrañan y lo familiar y los amigos ,yo estoy en tu pais solo x trabajo y hay lugares hermosos aca en alemania me cuesta mucho es el idioma y hay persosnas que me hacen sentir uuff fatal pero hay otras personas que si me entienden y pasien ia me tiene he tenido 3 empleos de limpieza he preparado cómidas de mi pais y ciudad Medellín y las vendo y ahora estoy de técnica de fibra óptica manejo las máquinas de soplado de fibra óptica para el Internet aca en alemania y se trabaja en la calle con ,frio ,lluvia, nieve ,vientos, y sol es el propósito de Dios y el tiempo de el es sagrado solo fe y paciencia para volver a mi Colombia gracias a ti x hablar tan bonito de mi Colombia Dios te bendiga
Mangosteen - you can describe the taste as: sweet, yogurtie
Los Bogotanos amamos nuestra ciudad, es la gente de otras ciudades que no quieren nuestra BOGOTA y ellos son los del desorden , pero tampoco se van.
Tienes acento paisa
Tan Linda . Ya tienes Acento. Colombiano. BienVenida . Bendicioones. Cuidate Muuchoo. La Gente de Bogotá. Si La Quiere Mucho. Pero Algunos Son Muy Cochin0s.
Saludos. Parcera. Gracias por. Gustarle. My. País. La. Alegría. La gente. El. Clima. La comida. Todo. Un saludo. Y. Un. Abrazo. 😮😮
De las cosas que más me gusta de Colombia es la presencia de mango mamá, y la que menos me gusta es la ausencia de mango mamá. 🌹
linda mango mama saludes
Que bueno que te gustara Colombia, gracias por ser nuestra embajadora 😊
Hola....Me gusto sus comentarios en cuanto a Colombia usted tiene toda la razon al decir que nadie quiere a Bogota, por que Bogota es de todos para vivir y trabajar estudiar , pero no es de nadie para cuidar, tristemente nadie cuida a Bogota por que no lo valoran. Nos falta mucha cultura ciudadana, nos falta sentido de pertenencia, y eso radica mucho en los Alcaldes de Bogota que no han hecho nada por nuestra ciudad . Tambien lo que sucede es que los que viven en Bogota no son de Bogota son de las provincias y por eso no sientes respeto ni aprecio pir nuestra ciudad, por Bogota. Bogota es la ciudad que tiene mas oportunidades que todas las demas ciudades . ❤ para ti Alemana ..
Con aroma y sabor a café ,le mando un saludo desde Bogotá (Colombia),deseándole un feliz y próspero año 20244.Cuando vuelvas a Colombia concretamente a Bogotá la invito a montar en bicicleta,me encanta el ciclismo.Me gusta sus comentarios. Lo de la suciedad en Bogotá es verdad,lo que pasa es que en Bogotá ya somos muy pocos los Bogotános como tal,la mayoría de la gente es foránea,es decir de otras ciudades y por lo tanto no tienen sentido de pertenencia y no cuidan la ciudad.Me en cantas,un abrazo.Jose Luis Pineda S.
Muchas gracias por hablar tan bien de mi país. Muchas bendiciones.
Hi there.I am a Canadian and I am trying to learn about tropical foods and this is great!
Gracias por tus comentarios positivos de mi lindo pais!❤
El unico riesgo de venir a Colombia es que te quieras quedar...
El tema de las basuras de Bogotá, es porque la inmensa mayoría de la gente que vive en Bogotá son inmigrantes y algunos no tienen sentido de pertenencia y no aman la ciudad, han venido a la ciudad gente muy educada, pero también otra gente muy mal educada (ñeros). Hay muchos vendedores ambulantes y también muchos habitantes de calle que votan basura por todas partes. En Bogotá hay grandes sectores muy limpios y muy bonitos, pero tambien hay otros sectores o barrios populares que dejan mucho que desear (basura por todas partes). Sin embargo, aún en los barrios populares la inmensa mayoría no bota basura en las calles, es una minoría sucia y desorganizada que ensucia la ciudad. Conozco muy bien la ciudad, porque desde hace 20 años vivo aquí. En Colombia además de Medellín hay otras ciudades muy limpias como por ejemplo: Manizales, Bucaramanga, Pasto, Tunja, etc. etc. Te invito a conocer un poco más Colombia además de Bogotá y Medellín; también lo puedes hacer por CZcams,
Omg heaven
I loveeee tropical fruits
Unik unik dan penomenal
Gracias por esas bonita palabras de mi país Colombia
Muy bonito.el video ablas un buen español ❤❤❤❤❤