![Sukma Nagara TV](/img/default-banner.jpg)
- 111
- 9 583 106
Sukma Nagara TV
Indonesia
Registrace 1. 04. 2016
•Futsal Tips & Tricks•
•Vlog•
•Prank•
•Challenge•
•Review and Play Test•
•Vlog•
•Prank•
•Challenge•
•Review and Play Test•
#98 POV FUTSAL: FINAL PEREBUTAN PERINGKAT KETIGA‼️ SERU SAMPE ADU PENALTY 🔥🔥🔥
TAKE IT OR LEAVE IT‼️
Hasil dari perjalanan kurang lebih 1 bulan, berhasil meraih peringkat ketiga 🥉
Tapi gapapa ini masih awal dari comebacknya gw balik ke futsal.
Sebuah tendangan Freekick masih bisa digagalkan MISTAR GAWANG 😞 dan kesialan berlanjut di kegagalan dalam mengeksekusi penalty 🙏🏻
It’s not my day 👊🏻
Anyway terima kasih untuk yang sudah mengikuti perjalanan di Liga Calci 2023 ini, semoga nextnya bisa ada event seperti ini yg memperbolehkan menggunakan kamera di kepala 😆🤙🏻
Dukungan donasi anda sangat berarti dalam perkembangan channel SUKMA NAGARA TV 😊
Yuk yang mau berdonasi bisa langsung klik link ✌
Saweria:
saweria.co/sukmanagara (Gopay, Ovo, dll)
Paypal:
paypal.me/sukmanagaratv?locale.x=en_US
Follow me on Instagram:
sukma.nagara.tv?
Follow me on Tiktok:
www.tiktok.com/@sukmanagaratv?_t=8gc3Nu4bxqc&_r=1
For business inquiries:
iamnagara@gmail.com
Kalau kalian suka dengan konten gw, jangan lupa like, comment, subscribe, share dan nyalain notifikasinya yaa 😉
Thank you for watching
Stay Positive & Never Give Up!! #football #futsal #futbol #futebol #skill #futsalindonesia #footballshorts #skills #timnasfutsal #soccer
Hasil dari perjalanan kurang lebih 1 bulan, berhasil meraih peringkat ketiga 🥉
Tapi gapapa ini masih awal dari comebacknya gw balik ke futsal.
Sebuah tendangan Freekick masih bisa digagalkan MISTAR GAWANG 😞 dan kesialan berlanjut di kegagalan dalam mengeksekusi penalty 🙏🏻
It’s not my day 👊🏻
Anyway terima kasih untuk yang sudah mengikuti perjalanan di Liga Calci 2023 ini, semoga nextnya bisa ada event seperti ini yg memperbolehkan menggunakan kamera di kepala 😆🤙🏻
Dukungan donasi anda sangat berarti dalam perkembangan channel SUKMA NAGARA TV 😊
Yuk yang mau berdonasi bisa langsung klik link ✌
Saweria:
saweria.co/sukmanagara (Gopay, Ovo, dll)
Paypal:
paypal.me/sukmanagaratv?locale.x=en_US
Follow me on Instagram:
sukma.nagara.tv?
Follow me on Tiktok:
www.tiktok.com/@sukmanagaratv?_t=8gc3Nu4bxqc&_r=1
For business inquiries:
iamnagara@gmail.com
Kalau kalian suka dengan konten gw, jangan lupa like, comment, subscribe, share dan nyalain notifikasinya yaa 😉
Thank you for watching
Stay Positive & Never Give Up!! #football #futsal #futbol #futebol #skill #futsalindonesia #footballshorts #skills #timnasfutsal #soccer
zhlédnutí: 2 246
Video
#97 POV FUTSAL: SEMI FINAL BERASA FINAL KEPAGIAN‼️TENSI TINGGI, PELUANG BANYAK BANGET..SO UNLUCKY 😬
zhlédnutí 1,5KPřed 9 měsíci
FINAL KEPAGIAN‼️ Partai yang ditunggu-tunggu, walaupun sempat ditunda 1 minggu, alhasil harus bermain di Tifosi Futsal Duren Sawit. Sangat disayangkan di pertandingan ini, kami bermain kurang tenang, banyak peluang terbuang sia-sia, dan berkali2 kena counter attack 😞 Semoga di pertandingan perebutan peringkat ketiga bisa kita menangkan👊🏻 Dukung terus dan saksikan terus keseruannya guys🤙🏻 Dukung...
#96 POV FUTSAL: HAMPIR KALAH!! MATCH TERAKHIR SERU BANGET‼️ BENERAN EPIC COMEBACK 🔥🔥🔥
zhlédnutí 3,2KPřed 10 měsíci
EPIC COMEBACK‼️ Seru banget di match ini, kehilangan 1 pemain pilar, membuat permainan berubah dan agak kurang efektif. Beruntungnya kombinasi Ivan, Alwi dan Gw, bisa menetralisir dan membuat gol2 penting hingga membuat kedudukan akhir menjadi imbang 4-4. Dengan hasil ini, kita berhasil menjadi juara Grup A, dan akan bertanding di Semi Final di minggu depan. Dukung terus dan saksikan terus kese...
#95 POV FUTSAL: PARTAI KERAS LAWAN TIM FAVORIT JUARA!! MENANG TELAK 4-1‼️MAIN PINTAR & DISIPLIN 🔥
zhlédnutí 2,5KPřed 10 měsíci
WEEK 2 FULL SENYUM ☺️ Berkat permainan disiplin, efektif dan teamwork yg ciamik, kita berhasil menang besar 4-0. Alhmadulillah bisa pecah telur, bahkan cetak brace di match kali ini 🔥🔥🔥 Dingin yaa rasanya ada di pucuk 🥶✌️ Sampai ketemu lagi di match berikutnya minggu depan ya guys🤙🏻 #football #futbol #futebol #futsal #skill #futsalindonesia #skills #timnasfutsal #soccer #footballshorts Dukungan...
#94 POV FUTSAL: COMEBACK LAGI MAIN LIGA? TAPI CUMA LIGA KOMUNITAS 😉 LANGSUNG BAWA TEKAD FC MENANG!!
zhlédnutí 2KPřed 10 měsíci
Comeback is REAL!! Walaupun belum bisa cetak gol, tapi cukup berperan dalam proses terjadinya gol dan beberapa peluang. Dan tentunya bisa memimpin tim yg beberapa pemainnya benar-benar random dan sama sekali belum tau karakter mainnya gmn 😅✌️ Beruntung masih bisa dapat kemenangan, walaupun sebenarnya bisa leading lebih jauh lagi, tapi ya disyukuri saja, Alhamdulillah. Sampai ketemu lagi di matc...
#93 VLOG JALAN-JALAN KE PULAU PRAMUKA ❤️ (DAY 1)
zhlédnutí 4KPřed rokem
#93 VLOG JALAN-JALAN KE PULAU PRAMUKA ❤️ (DAY 1)
#92 VLOG NONTON PENENTUAN JUARA LIGA PRO FUTSAL 2021-2022
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
#92 VLOG NONTON PENENTUAN JUARA LIGA PRO FUTSAL 2021-2022
#91 TRIK (TRICK) MUDAH MELEWATI (GOCEK) LAWAN DI POSISI FLANK!! SIMPLE & EFEKTIF BANGET!! -PART 4-
zhlédnutí 77KPřed 2 lety
#91 TRIK (TRICK) MUDAH MELEWATI (GOCEK) LAWAN DI POSISI FLANK!! SIMPLE & EFEKTIF BANGET!! -PART 4-
#90 TIPS MUDAH MENAKLUKAN DEFFENDER DALAM SITUASI MENYERANG 2 LAWAN 1 (ATTACKING 2V1)
zhlédnutí 14KPřed 2 lety
#90 TIPS MUDAH MENAKLUKAN DEFFENDER DALAM SITUASI MENYERANG 2 LAWAN 1 (ATTACKING 2V1)
#89 FUTSAL TAKE OVER COMBINATION!! LAWAN BISA LEWAT PAKE CARA INI!!
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
#89 FUTSAL TAKE OVER COMBINATION!! LAWAN BISA LEWAT PAKE CARA INI!!
#88 3 BULAN PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, HAMSTRING KENAPA LEMAH BANGET 😩
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
#88 3 BULAN PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, HAMSTRING KENAPA LEMAH BANGET 😩
#87 6 MINGGU PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, AKHIRNYA LEPAS TONGKAT DAN BISA JALAN NORMAL 😊
zhlédnutí 16KPřed 2 lety
#87 6 MINGGU PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, AKHIRNYA LEPAS TONGKAT DAN BISA JALAN NORMAL 😊
#86 4 MINGGU PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, FASE 2 (3-4 WEEKS), AKHIRNYA GW KE FISIO!!
zhlédnutí 21KPřed 2 lety
#86 4 MINGGU PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, FASE 2 (3-4 WEEKS), AKHIRNYA GW KE FISIO!!
#85 2 MINGGU PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, FASE 1 (0-2 WEEKS), HOME WORKOUT TANPA KE FISIO!!
zhlédnutí 37KPřed 2 lety
#85 2 MINGGU PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL, FASE 1 (0-2 WEEKS), HOME WORKOUT TANPA KE FISIO!!
#84 BIAYA OPERASI LUTUT ACL & MENISCUS, BISA KEBELI 1 MOBIL BARU 🤯
zhlédnutí 20KPřed 2 lety
#84 BIAYA OPERASI LUTUT ACL & MENISCUS, BISA KEBELI 1 MOBIL BARU 🤯
#83 VLOG T+3 PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
#83 VLOG T 3 PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL
#82 VLOG T+2 PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
#82 VLOG T 2 PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL
#81 VLOG T+1 PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
#81 VLOG T 1 PASCA OPERASI ACL & MENISCUS LATERAL
#79 EKSKLUSIF INTERVIEW WITH 🤴 RAJA FREESTYLE FOOTBALL INDONESIA!! TANTANG 3 TRICK TERKEREN!!
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
#79 EKSKLUSIF INTERVIEW WITH 🤴 RAJA FREESTYLE FOOTBALL INDONESIA!! TANTANG 3 TRICK TERKEREN!!
#78 10 MENIT LATIHAN BALL MASTERY!! BOLA JADI MAKIN LENGKET DI KAKI!!
zhlédnutí 31KPřed 2 lety
#78 10 MENIT LATIHAN BALL MASTERY!! BOLA JADI MAKIN LENGKET DI KAKI!!
#77 REVIEW & PLAYTEST CALCI BOMSALA ANCHOR!! BRAND LOKAL KEREN YANG MAKIN MENUNJUKAN TAJINYA 🔥🔥🔥
zhlédnutí 25KPřed 2 lety
#77 REVIEW & PLAYTEST CALCI BOMSALA ANCHOR!! BRAND LOKAL KEREN YANG MAKIN MENUNJUKAN TAJINYA 🔥🔥🔥
#76 VLOG: NONTON KEJUARAAN FREESTYLE FOOTBALL INDONESIA 2021
zhlédnutí 2KPřed 3 lety
#76 VLOG: NONTON KEJUARAAN FREESTYLE FOOTBALL INDONESIA 2021
#75 LATIHAN PASSING SENDIRI MENGGUNAKAN TEMBOK SEBAGAI PEMANTUL, BISA DIMANAPUN DAN KAPANPUN!!
zhlédnutí 12KPřed 3 lety
#75 LATIHAN PASSING SENDIRI MENGGUNAKAN TEMBOK SEBAGAI PEMANTUL, BISA DIMANAPUN DAN KAPANPUN!!
#74 5 KESALAHAN OFFENSE (MENYERANG) YANG SERING TERJADI DALAM FUTSAL!!
zhlédnutí 28KPřed 3 lety
#74 5 KESALAHAN OFFENSE (MENYERANG) YANG SERING TERJADI DALAM FUTSAL!!
#73 5 KESALAHAN DEFFENSE (BERTAHAN) YANG SERING TERJADI DALAM FUTSAL!!
zhlédnutí 167KPřed 3 lety
#73 5 KESALAHAN DEFFENSE (BERTAHAN) YANG SERING TERJADI DALAM FUTSAL!!
#72 TIPS LATIHAN MENINGKATKAN KECEPATAN LARI DAN EKSPLOSIVITAS!!! MAIN FUTSAL JADI MAKIN NGACIR 🏃💨
zhlédnutí 12KPřed 3 lety
#72 TIPS LATIHAN MENINGKATKAN KECEPATAN LARI DAN EKSPLOSIVITAS!!! MAIN FUTSAL JADI MAKIN NGACIR 🏃💨
#71 REVIEW & PLAYTEST CALCI INFLICT BOMSALA!! SEPATU LOKAL SIMPLE, KEREN DAN NYAMAN BANGET ❤️
zhlédnutí 10KPřed 3 lety
#71 REVIEW & PLAYTEST CALCI INFLICT BOMSALA!! SEPATU LOKAL SIMPLE, KEREN DAN NYAMAN BANGET ❤️
#70 MUKBANG ALA NEX CARLOS: INDOMIE GORENG 8 RASA!! MIE INSTANT FAVORIT SELURUH DUNIA 🌏 ❤️
zhlédnutí 1,1KPřed 3 lety
#70 MUKBANG ALA NEX CARLOS: INDOMIE GORENG 8 RASA!! MIE INSTANT FAVORIT SELURUH DUNIA 🌏 ❤️
#69 TIPS PASSING KUNCI DI FLANK UNTUK CIPTAKAN PELUANG GOL!!
zhlédnutí 19KPřed 3 lety
#69 TIPS PASSING KUNCI DI FLANK UNTUK CIPTAKAN PELUANG GOL!!
Aku udah 3 minggu operasi meniscus, telapak kaki suka bengkak, apakah wajar?
Bagian samping yang lutut deket kaki kiri
Makasih bang tapi bang mau tanya saya habis operasi terus pas di tekuk sakit. Kan saya yang di operasi kaki kanan terus sakitnya tuh pas di tekuk bagian dalem gimana ya bang
1. Passing Akurat 2. Pintar dalam mengatur tempo Permainan 3. Control yang baik 4. Support yang baik 5. Shooting Kuat dan Akurat (Bonus)
ILMU MAHAL SUMPAH THANKS COACH JADI TAHU PERGERAKAN TANPA BOLA ATAU SAMA BOLA❤❤
Om, itu pelindung lutut dan siku nya pakai jenis dan merek apa ya?
3 minggu pasca op masih ada goyang gak bang di lutut?
1:25 lindo o society 👋👋👏👏👏
Terima kasih coach
bang mau nnya... kalau cedera acl + pcl dan meniscus tear....apakah sekali operasi aja semua atau beda2 bang ????
sama bang😭
Lapangan pekayon kah?
cegil mana yang nonton ginian buat praktek shooting minggu depan💀💀 dan sialnya tipsnya sangat-sangat bermanfaat, t'rimakasih coach
Sangat bermanfaat coach👌
Terima kasih ilmu2. Saya baru minggu ke-4 banyak yang saya ketinggalan exercise. At least ada video ini membuatkan saya ada semangat untuk buat exercise hari2 walaupun hanya di rumah. Salam dari Malaysia
4:03
Oke 👍🏼👍🏼🙏🏼
ok Trimakasi
Fisik kudu kuat lur
Berapa kali sehari latihan nya bnag?? Terus waktu latihan masih ad rasa nyeri nggak di lutut
Bang suntik injeksi PRP juga tidak
Siapa yang suka bola
Ini Bang Uma yg dlu ngelatih Giga futsal bukan ya ?
Yess 🤝🔥
makasih tips nya
Kelihatannya gampang tapi prakteknya sulit
Bang saya... Baru 3 Minggu habis operasi meniscuse... Tapi ini buat dirapakin masyaalaah ga kuat
Halo ka, gmn keadaannya skrg? Apakah msh bengkak dan udah bisa jalan? Kebetulan saya jg mau masuk minggu ke 3 pasca operasi acl tp msh pakai tongkat jalannya
@@user-ru5ti8mv6tsaya 20 juli operasi acl meniscus,per hari ini udah bisa lepas tongkat,nekuk 105 derajat,bengkak udah agak kempes
menyala coach, makasih tutornya.. kadang malu ngeshoot pelan ga terarah pula 😅
Terimakasih bg skillnya semoga bermanfaat😅
Pilihan tepat melakukan operasi Coach... saya masih gamang apakah mau lanjut operasi atau tidak cidera sobek LCL+ACL cidera tahun lalu, kondisi saat ini masih radang karna sehabis olahraga 3X seminggu+lari... sekarang sakit lututnya...
❤❤
Pake BPJS bisa gak
Bisa mas.saya baru 2 Minggu lalu operasi ACL dengan BPJS
rs mana bangg, saya di rs pelni gk full cover, ada biaya tambahan 18 juta@@bintangleo1269
masalahnya gw klo futsal gawangnya sendal 😂😂
Wahh inii sihhh tips yang paling ampuhh nihh mudah di pahamin dan di praktekin berkat abang cara mainku beda jadi pedean mkasih buat abang nyaa sehat selalu yaa
gereser dong kan aku bukan di futsaL😊😊❤❤
Rasanya lepas kateter gimana bang
Apakah kateter wajib dipakek om?
Makasih bang atas trik2nya, bisa di pahami & sangat bermanfaat buat pemula 🙏😃👍
🔥🔥🔥
Bang mau bertanya , saya pasca op acl + miniscus sekarang sudah minggu ke 6 ,ketika napak itu ga sakit kayaknya kayak normal , apakah itu wajar jika 6 minggu sudah bisa jalan?
Yes 4 minggu itu sy udh napak dan belajar jalan.. tp pastikan latihan/terapi ya supaya lebih pasti.
Kak aplikasi timernya namanya apa kak?
Tabata Timer
Di deket mgk kemayoran itu coach
Iyes betul banget
kok yg bikin ga jadi profesional?
Silahkan googling pemain TimNas futsal Indonesia 2008 siapa saja. Pemain Electric PLN 2008 yg juara Liga Futsal Indonesia siapa saja. Jangan asal jeplak ya 😅
Terimakasih banyak bang
Skrg gmn lutut nya bang? Saya baru 1 bulan pasca operasi ACL dan meniskus.. Nekuk masih 100°
Udh balik main bola lagi alhamdulillah.. semangat ya🔥🔥🔥
@@SukmaNagaraTV wah alhamdulillah bang.. Semoga saya jg bs kembali olahraga
Copot jaitan hari ke brp mas
Posisi badan emg harus mereng begitu ya coach ?
Kalo lurus malah gampang dilewatin nanti.
Saya 4minggu lebih pasca operasi acl+meniscus kaki masih belum lurus full.klo di paksa lurus otot belakang lutut masih terasa nyeri &kaku.dibbagian bawah tempurung lutut jg terasa nyeri klo di paksa lurus.itubkenapa ya kak?terus normal nya berapa minggu untuk bisa lurus full??
Sy sdh seminggu pska oprasi bdan masi meriang
Luka bekas operasinya cek dl Bro, ada infeksi apa nggak ?
Extreme banget lu Bang.. baru dua Minggu Uda di tekuk tekuk kek gitu.. ini aja saya Uda 2 Minggu pasca operasi, masih belum boleh ditekuk sama sekali kecuali dengan bantuan orang lain / Dokter..
Mesti digerakin biar ga kaku, dan massa otot biar cepat balik..
Nah itu..sy pska oprasi semnggu lbh masi meriang
@@RayAlghiffari klo kondisi seperti itu sih mungkin ketahanan tubuh masing² orang berbeda, akibat efek dari Bius.. tapi klo baru dua Minggu bisa ditekuk sampai 90° itu sumpah extreme sekali.. 🫣 karna dokter yg mengoperasi lutut saya belom sama sekali menyarankan utk ditekuk, begitu juga dengan dr. Fisio terapi saya sama sekali belom menyarankan utk ditekuk, hanya disuruh latihan seperti selonjoran dengan dibawah lutut dikasi gulungan handuk utk ditekan menggunakan lutut.. cuma sebatas itu sih..
Bang saya habis operasi rekon ACL dan meniskus tgl 16 Mei 2024.. Skrg tgl 9 Juni target saya, bisa nekuk 60° .. Mudah"an pas sebulan udh bs belajar jalan dan nekuk sempurna.. Aamiin
Amiin yra
Alhamdulillah... Update terkini : saya lepas tongkat 40 hari setelah operasi ACL.. Operasi ACL dan meniskus 14 Mei 2024 skrg 9 juli 2024 alhamdulillah udh bs nekuk 130°.. Skrg progres nya sedang penguatan quadriceps.. Mudah"an lancar dan kuat lagi ototquadricepsnya.. Aamiin.. @@SukmaNagaraTV