- 312
- 578 637
Школа Аюрведы Максима Володина
Russia
Registrace 16. 11. 2014
Школа Аюрведы Максима Володина: dr-volodin.com
Instagram: ayurveda_dr_volodin
Facebook: dr.volodin/
ВКонтакте: dr.maksimvolodin
Telegram канал: t.me/drvolodin
Email: dr.volodin.school@gmail.com
Instagram: ayurveda_dr_volodin
Facebook: dr.volodin/
ВКонтакте: dr.maksimvolodin
Telegram канал: t.me/drvolodin
Email: dr.volodin.school@gmail.com
Сезонный чекап - маршрут здоровья
Не нужно постоянно заниматься своим здоровьем и тратить огромный ресурс еще и на эту сферу жизни, чтобы быть здоровым и иметь должный уровень энергии круглый год.
Аюрведа и её понимание лунных циклов, биоритмов, изменений в природе дает конкретные и очень простые инструменты, как регулировать свое здоровье и на что ориентироваться в выборе каждого дня.
Если знать, когда и что делать, то природные циклы становятся точнейшим навигатором даже для жителя мегаполиса. Где бы вы не жили и чем бы вы не занимались, вы всегда будете знать, на что ориентироваться в выборе лучшей заботы о себе.
Жизнь в согласии с биоритмом не требует ухода от дел и уезда на природу, а также дорогих санаториев и больших ресурс на кучу био-продуктов, бадов и суперфудов.
Аюрведа дает ключ, как приложить минимум усилий в нужный момент и от этого получить максимум результата.
Если вы хотите получить рекомендациям по питанию и образу жизни - на каждый сезон наша Школа разработала маршрутную карту с точными инструкциями и методами поддержания своей жизненный энергии в рамках нового проекта «Six Seasons»
Подробности поддержания себя естественными методами здесь: dr-volodin.com/sixseasons
--------------
Максим Володин - практикующий аюрведический врач-терапевт, преподаватель Aюрведы и йоги, Основатель Школы Аюрведы.
Его многолетний терапевтический опыт и опыт преподавания, глубокое понимание медицины и философии древних, широкая сфера знаний в смежных науках открывает холистический подход к пониманию человека и его природы.
Школа Аюрведы Максима Володина: dr-volodin.com
Instagram: ayurveda_dr_volodin
Telegram: t.me/drvolodin
Наша группа по йога-нидре: t.me/nidradrvolodin
Facebook: dr.volodin
вКонтакте: dr.maksimvolodin
Аюрведа и её понимание лунных циклов, биоритмов, изменений в природе дает конкретные и очень простые инструменты, как регулировать свое здоровье и на что ориентироваться в выборе каждого дня.
Если знать, когда и что делать, то природные циклы становятся точнейшим навигатором даже для жителя мегаполиса. Где бы вы не жили и чем бы вы не занимались, вы всегда будете знать, на что ориентироваться в выборе лучшей заботы о себе.
Жизнь в согласии с биоритмом не требует ухода от дел и уезда на природу, а также дорогих санаториев и больших ресурс на кучу био-продуктов, бадов и суперфудов.
Аюрведа дает ключ, как приложить минимум усилий в нужный момент и от этого получить максимум результата.
Если вы хотите получить рекомендациям по питанию и образу жизни - на каждый сезон наша Школа разработала маршрутную карту с точными инструкциями и методами поддержания своей жизненный энергии в рамках нового проекта «Six Seasons»
Подробности поддержания себя естественными методами здесь: dr-volodin.com/sixseasons
--------------
Максим Володин - практикующий аюрведический врач-терапевт, преподаватель Aюрведы и йоги, Основатель Школы Аюрведы.
Его многолетний терапевтический опыт и опыт преподавания, глубокое понимание медицины и философии древних, широкая сфера знаний в смежных науках открывает холистический подход к пониманию человека и его природы.
Школа Аюрведы Максима Володина: dr-volodin.com
Instagram: ayurveda_dr_volodin
Telegram: t.me/drvolodin
Наша группа по йога-нидре: t.me/nidradrvolodin
Facebook: dr.volodin
вКонтакте: dr.maksimvolodin
zhlédnutí: 275
Video
Вы - печень или что? Бросающая вызов среда, иллюзия выбора и как мыслить композицией
zhlédnutí 258Před 21 dnem
Подкаст "Гигиена сознания" с Машей Володиной и Катериной Тюриной: практикующий философ и психолог-психотерапевт помимо свой профессиональной деятельности уже много лет являются учениками и адептами Аюрведы и последователями Школы Аюрведы Максима Володина. Каждый сезон девушки встречаются для обсуждения своих наблюдений за собой, природой и другими, поднимают актуальные и важные темы для большег...
🤯 Маркетинговый ЗОЖ vs природная Аюрведа
zhlédnutí 157Před 21 dnem
А вы на какой стороне? Если для вас полезное питание все еще определенный набор продуктов, аскеза и путь ограничений - SIXSEASONS для вас🤌 Сезон Варша только вступил в свою мощь. Поэтому кто еще не знает, чем себя баловать и напитывать грядущие 2 лунных месяца - забирайте Маршрутную карту с рекомендациями по питанию и процедурам💦 🍽️А 18 августа в 11.00мск, кто попадает на тариф «На связи с докт...
Жесть какая🥶 или доктор Аюрведы о ледяных ваннах
zhlédnutí 199Před měsícem
Ледяные ванны 🥶 стали новым трендом закаливания, но так ли они хороши? Как сказал Доктор, привет коре надпочечников 👋🏻 Аюрведа совсем не поддерживает такие методы, они противоестественны биологии человека❗️ С 4 августа сезон Варша вступит в силу - это время, когда мы можем увеличить количество жизненного потенциала, укрепить иммунитет, нервную систему через естественные методы физиотерапии. Мин...
Сезонные рекомендации как терапия при сложных заболеваниях
zhlédnutí 242Před měsícem
Сезонные рекомендации подходят не только для общих случаев, но и являются хорошей терапией при сложных заболеваниях, даже для случаев онко... Делимся дополнительный кейсом и благодарим Татьяну, что она согласилась поделиться своим случаем. Татьяне этой весной диагностировали серьезный диагноз и сейчас она проходит терапию, которая, конечно дает свои эффекты - снижение иммунитета и вцелом, жизне...
🫷только не это - что сейчас не стоит делать
zhlédnutí 414Před měsícem
Новолуние, да еще и переход сезонов начнется уже через 2 дня!🌚 Мы в нашей Школе Аюрведы, как обычно, убираем все социальные активности, поездки и залегаем дома практиковать на эти Дни Тишины Если вы тоже хотите встретить сезон наилучшим для себя образом и включить в эти выходные еще и практики онлайн, что может быть прекраснее - раннем утром на коврике и открытом воздухе получить свою порцию за...
Одинокая скрипка, жара в офисе и зачет от доктора
zhlédnutí 361Před měsícem
Мы живем в природных циклах и следуем сезонам. Понимание лунных циклов, биоритмов, изменений в природе дает знание, как мы можем регулировать свое здоровье. Аюрведа и Натурфилософия знает, как сонастроится с природой и быть здоровым и энергичным круглый год. Подробно о формуле здоровья на новый сезон, рекомендациям по питанию и процедурам мы говорим в программе «Six Seasons». Естественные метод...
План НЕ-действий 1-4 августа
zhlédnutí 290Před měsícem
1-4 августа нас ждет Новолуние🌚 и дни смены сезонов. Фиксируйте в своих графиках и эти дни биологической перезагрузки. Как обычно, в эти дни наша Школа берет время на Дни Тишины и практики 😌 🎁Кто с нами идет на Варшу по тарифу «На связи с доктором» до 1 августа - в подарок получают участие в 3,5 днях практик на эти Дни Тишины - время биологической подзарядки и перезагрузки. Так что ждём всех, к...
Сезонный базар с доктором Аюрведы в Гришму
zhlédnutí 684Před měsícem
Беседа практикующего философа Марии Володиной с аюрведическим терапевтом и натурфилософом Максимом Володиным о летнем сезоне Гришма 01:23 Вхождение Солнца в созвездие Рака и его влияния на природу и людей 03:38 как сезон Гришма влияет на организм человека, его силы и энергию 07:01 Как природа обучает человека через сезонные изменения и как важно это понимать 13:26 Понимание сезонов развивается ...
Заболели колени? Суставы - слабое место Вата-доши
zhlédnutí 871Před měsícem
😢Боль в суставах, ОРВИ/ОРЗ, ротавирусы - вот, что готовит нам приближающийся сезон Ветра - Варша, который продлится с 4 августа по 29 сентября💨 Если, конечно, не заняться профилактикой Вата-доши и укреплением здоровья с помощью физиопроцедур, питания и моциона 🏊♂️ Смотрите актуальное «3. Варша» - там Доктор рассказывает о бонусах нового сезона Варши, как одного из супер классных периодов за...
Прыщи и раздражительность летом
zhlédnutí 140Před měsícem
Делимся разбором от доктора Аюрведы. Прыщи и раздражительность летом Дарья - молодая мама, занимается йогой. Дарья уже практикует Аюрведу, знает основы, смогла выровнять иммунитет и стала меньше болеть. При этом в период бушующей Питты Дарья ощущает максимально спец-эффекты уходящей Гришмы: раздражительность, потливость, прыщи на лице, появилась склонность к гайморитам. Максим провел чек-ап и д...
🤷🏻♀️Какое такое «другое» лето, доктор?
zhlédnutí 408Před měsícem
🤷🏻♀️Какое такое «другое» лето, доктор?
Летние неприятности и как их избежать
zhlédnutí 295Před 2 měsíci
Летние неприятности и как их избежать
🚨Никакого мороженого, напитков со льдом и холодного летом!
zhlédnutí 412Před 2 měsíci
🚨Никакого мороженого, напитков со льдом и холодного летом!
Когда зачинать детей? Аюрведа говорит...
zhlédnutí 277Před 4 měsíci
Когда зачинать детей? Аюрведа говорит...
Прямо сейчас происходит переход на весну!
zhlédnutí 203Před 5 měsíci
Прямо сейчас происходит переход на весну!
Реально? Сладкое всего 4 раза за год!
zhlédnutí 1,3KPřed 7 měsíci
Реально? Сладкое всего 4 раза за год!
Как медицина шаманов в Перу сочетается с Аюрведой? 🤔
zhlédnutí 166Před 7 měsíci
Как медицина шаманов в Перу сочетается с Аюрведой? 🤔
Одинокая мазурка или природная самба?
zhlédnutí 917Před 9 měsíci
Одинокая мазурка или природная самба?
Гвозди в офисе, умные школьники и рубильник для головы
zhlédnutí 468Před 9 měsíci
Гвозди в офисе, умные школьники и рубильник для головы
Луна действует на нас, и мы не можем этого не замечать🌝
zhlédnutí 290Před 9 měsíci
Луна действует на нас, и мы не можем этого не замечать🌝
Простуда, хандра, отеки - у вас что этой осенью?
zhlédnutí 288Před 9 měsíci
Простуда, хандра, отеки - у вас что этой осенью?
Важное напоминание от Доктора о красоте жизни💚
zhlédnutí 427Před 11 měsíci
Важное напоминание от Доктора о красоте жизни💚
Календар
Музыка конечно лишняя, приходится напрягаться, чтобы услышать о чем речь
Хорошая практика, но только напрягает постоянная реклама в записи 😒... не расслабиться
Видимо, у вас не платный аккаунт на Ютубе. В телеграмме есть группа, где сохранены записи. Там без рекламы. Нажните на название группы, там вкладка Файлы и музыка: t.me/nidradrvolodin
Нидра
Мы с семьей смотрим лекции Максима и у нас не сладкий завтрак. Блогодарим Вам за все..❤❤
@@islomjonrahimov3811 семейству большой привет!
Календарь. Благодарю вас!
Огромная благодарность за очень ценную информацию. Главное открытие для меня, что при отказе от животной пищи, нужно отказаться также и от молочной, продукции и от глютеновой. То есть, стать веганом. Здорово.
@@user-wt1jg6ym4e условно да. Есть нюансы с молочным: есть сезоны, когда оно допустимо, но при этом надо учитывать, как его есть. Чтобы это не был бутерброд с сыром например…
Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС!
Рады!
..аки два подростка 😅 и в то же время две бабули Дамы на контрасте
@@antonzagravsky591 о, а можно аргументы) хочется поярче увидеть бабушную подростковость..
@@antonzagravsky591 но будет любопытно, Антон, были ли что интересного в услышанном или ничего для себя не нашли?
@@ayurvedadrvolodin бабушкины погодка & продуктовая корзина в дискурсе напоминающем диалог подростков о проблеме потребления и неких гаджетах ))))
@@ayurvedadrvolodin .. я просто наслаждался стереовидом двух прекрасных дам и их срезом времени в попытке препарировать текущий момент ,собственно это и было интересно ))
5:00 откуда информация? Индийские коровы произошли от индийского тура, наши от европейского тура. И оба тура имели когда-то общего предка - тура. Корова зебу - потомок индийского тура, который сейчас вымер. Не антилопы!
Может быть. Я читал иную информацию, но может быть вы и правы. Но все равно остаются разные виды молока. У индийской коровы оно более легкое.
Спасибо,как всегда интересно и полезно!
@@user-xx5he8vy3p о, рады, что слушаете и следите за нами) очень ценно, что мы не перестаем быть интересными.. )
🙏❤
@@user-cz3xv4im6t 👌🤌🧡
Нидра
Что-то не очень понятно, о чем и к чему, и кому :(
Эх, жаль.. ну что ж, видимо понятно будет в другой раз)
Благодарю за интересное и содержательное водео. Но печалит что доктор постоянно перебивает и не даёт закончить вопрос интервьюирующую девушку (похоже что жена,но разговаривают так как будто почти не знакомы)
@@user-R.B.S. да, доктор таков, простите ему его итальянскую страстную натуру)
Август жара ещё , можно
Даже если жара, действующая стихия по всей планете - Ветер. Что в Индии, что в Дубае, что в Краснодаре - может быть жаркий климат, но стихия Ветра - Вата будет действовать. Поэтому мы её и учитываем, чтобы стабилизовать и не заработать себе за эту жару еще и нарушения ветра к осени…
@@ayurvedadrvolodin ветер с холодом приходит . У нас ещё Пита в разгаре 30 градусов, если перейти на воздух ,есть тёплое, горячее согревающее , то будет избыток жара . Где я живу Вата не раньше середины сентября с холодом приходит ,а не с луной .
@@user-iw1if3xs5h скажите, а в последние дни у вас появились ветра, дожди или перепады температур?
@@ayurvedadrvolodin нет , тепло, жара . Грозы бывают, у нас лето ещё .
@@user-iw1if3xs5h так везде еще лето) наступающий сезон называется «позднее лето». В Индии, где тоже жара, еще древние мудрецы выделили две его части из-за смены характера жары. Все так же тепло и жарко, но уже по-другому. Можете понаблюдать за этим явлением и этой разницей, которая есть между вашим июнем-июлем и августом-сентябрем. Если попробовать не сопротивляться этому знанию, а проверить и понаблюдать - возможно вы откроете для себя что-то интересное.
Несколького лет уже не ем мороженое, стал неприятен его холодный вкус, в последнее время, когда ела, сразу запивала чем-то горячим😂😂😂 А теперь ....разве что в кофе немного положить....
@@user_LyH5Q прекрасно, вас можно поздравить с тем, что вы перестроились на физиологичный режим) мороженное, это конечно, не единственный такой продукт, поэтому со студентами мы следуем целым спискам, что убрать, чтобы не провоцировать доп воспаления и на какие еще более тонкие настройки перевести свой биос, чтобы ему самому не хотелось того, что не здраво… если захотите к нам присоединиться - будем рады.
Доведите это до ВСЕХ мамочек, которые пичкают мороженым детей!
Так вот рад этим и трудимся) Будем рады репосту. В том году такой рилс посмотрели 828 тыс человек. Так что не перестаем об этом говорить.
Пиво летом как действует?
@@sanone1sanone119 отличный вопрос) как раз в нашей маршрутной карте на лето отдельным пунктом вынесен: допустимый и недопустимый алкоголь в каждый сезон) Вам как самим кажется, пиво летом: да или нет?)
@@ayurvedadrvolodin Как по мне после него жар
@@sanone1sanone119 а как вы его обычно пьете? С чем? И в какое время пьете, что появляется от него жар?
@@ayurvedadrvolodin На вечер
Без ничего
Благодарю за эфир. Хороший формат. Меня лично привлекла аюрведа как раз из-за момента сезонности. Пару лет наблюдала по вашей рассылке даже заметки посезонные и пошла обучаться потом. Ритучарья очень сакральный раздел который позволяет быть в ладу с собой и с ритмами ✨ и при этом в паузе, так как наблюдение позволяет остановится
Рады иметь сознательных студентов, да еще и тех, кто готов себя самоорганизовывать на обучение и постижение сил природы. Формат «Сезонного базара» намерены продолжить и в следующем сезоне. Если вы захотите еще более тонких настроек и постигать силу Ритучарьи прямо в моменте с командой нашей Школы - ждём вас на сезон Варшу «под крылышко» к доктору👌
Если точнее, не триада, а триграмма...
Благодарю Вас!
А мы вас. Рады внимательному слушателю.
❗️4 августа начнет вступать в силу Варша - сезон Ваты, до 29 сентября этот сезон будет править нашими умами и телами. 🌪️Как сказал Доктор, Вата- королева среди всех дош, а поэтому ее расстройство выводит из строя и все остальное. Мы в нашей Школе, как всегда рядом - знаем, как усмирить внутренний ветер и наладить контакт с телом и землей в это смутное время👇🏻 На SixSeasons ваш ждет Маршрутная карта с рекомендациями по питанию и образу жизни на сезон Варши. ❗️И для первых присоединившихся есть бонус - только 18-22 июля самые вкусные условия! Подробные подробности по ссылке dr-volodin.com/sixseasons dr-volodin.com/sixseasons dr-volodin.com/sixseasons
когда лучше заниматься нидра йогой: вечером или утром?
@@Anna-zp7or это очень индивидуально. Кто-то так восстанавливается за практику, что не может уснуть, а какому-то прям идеально перед сном заходит. Нужно пробовать. Кто-то если делает утром, потом слишком расслаблен, а кому-то заходит это состояние. Вы пробовали сами? Как у вас?
@@ayurvedadrvolodinСпасибо за ответ.🙏 Мне нравится вечером.✨️
Очень интересно! Спасибо большое! А как / где можно узнать за специальное питание для сезона?
Рады встретить сознательных слушателей. Это удача в наши дни) Подробности о программе сезонного восстановления и поддержания себя естественными методами от питания до процедур и других аюрведических штучек здесь: dr-volodin.com/sixseasons До сегодняшнего дня, 22 июля, еще можно успеть по спец условиям присоединиться к нашей команде
Нидра
Календарь
Календарь
Календарь.
❤❤❤
Так и есть ❤Начну практику 🎉
Делитесь, как зашла вам практика!
А если наоборот?лопаю все подряд,вес не.,Запоры...!!!55 кг 1075
Может быть запоры как раз от «все подряд». Ягоды/фрукты/зелень едите на перекус? От них стул должен как раз нормализироваться.
@@ayurvedadrvolodin Ем и ягоду и зеленуху,все свое с грядки(огурцы,томат,салат,кабачки и т.п)Толку ноль!??!
@@user-jh4dv1re2n а что в основные приемы пищи едите?
@@ayurvedadrvolodin Сейчас на даче первое и гарниры-редко,в основном салаты,окрошки на кефире,кабачки,молочку.Не веган,но мясо не люблю,только в виде паштета, котлет и т.п. Мое это печень и рыба.Зимой первые блюда и гарниры обязательно(кроме макарон).Посмотрела Ваше видео про сладкое---ем в больших количествах,причем без памяти!Замечаю,что мало пью воды!Ем понемногу,но часто.Жареное вообще не ем, все тушеное.Вот как-то так!
Календарь
Календар
Мне помогает в моей жизни применять питание по сезону+ специи. Чего раньше я не знала и получилось....что получалось....для Здоровья это было плохо
Татьяна, главное, что сейчас нашли к себе подход)
Благодаря твоей школе. Школа в комплексе+философия @@ayurvedadrvolodin
Люблю красоту вашей науки
Ах, рады разделить эту красоту)
Классная шляпа
👌
Календарь
С рекламой слушать невозможно.
Согласны. Есть платный ютуб или наша гидра в канале ТГ: t.me/nidradrvolodin
@@ayurvedadrvolodin Спасибо
О Боже!!! Реклама!!!
Да, сами в шоке..:
Ваша Шавассана❤❤❤❤но не могу не жрать сладкое!все понимаю,все.. вес 55 кг-1075😂😂😂печенье,пирожн.. е,морож...е!Муж говорит диабет получишь,столько натощак сладкого ...??!
А пробовали установить, почему сладкого так хочется? Может у вас железо низкое или еще чего в ЖКТ не усваивается. Надо смотреть причину. Ну и если сладкого хочется, то сначала можно следовать принципу, как в детстве: вначале обед, а только через 1-2 часа сладкое. То есть не отказываться пока совсем, а начать с порядка в основных приемах пищи. Сладкого точно будет хотеться меньше..
@@ayurvedadrvolodin Да ,железо,6,мясо не люблю особо.Макароны ,пельмени,рис особенно-не могу есть.Вот картошечка,да с кабачком!Из мяса делаю паштет с желатином и луком!Анорексией не страдаю .!!!Но!;!Каждый раз когда поем,ОБЯЗАТЕЛЬНО! чую хочу сладкого, хотя бы сосучку!!!🤣!😂?😂
Узнавал по поводу курсов Аюрведы с вами, сказали, что сейчас нет. Есть только по сезонам.
Все так. Сейчас не теория, а практика в нашей школе на первом месте. Поэтому учимся проживать природный сценарий на Шести Сезонах.
Благодарен, за то, что узнал о вас! Просматриваю лекции повторно "Психология чувств" - идеально! Мировоззрения, знания, информация. Так же просматриваю и другие различные лекции. Спасибо за записи йога- нидры на ютубе! Подскажите пожалуйста, что за музыка играет на фоне тех лекций в "Психологии чувств"? Мне очень нравиться, хочу еë!)
давно не это было.. надо б но искать, кто там играл..
@@ayurvedadrvolodinэто музыка она на семинаре психология чувств была и во многих других лекциях с Вами играет задним фоном. Я влюбился в неë, пока не могу найти.
Мне бы хотя бы Автора, а дальше бы сам ) не сочтите за навязчивость.
Возможно a journey to india karunesh музыка
А как Аюрведа относится к топленому бараньему жиру? Можно ли его добавлять в кашу, например для баланса Вата доши?
Calendar
Максим большое спасибо 3 год не употребляю мороженое чувствую себя на много лучше срасибо
Отлично! Спасибо за обратную связь. Как с остальным холодным? Употребляете?
Уважаемый Максим можно рецепт Вашего '''кичери'''?
Добрый! Мы несколько лет назад разработали книгу, где 20 разных рецептов кичари. Можно вот здесь приобрести: drvolodin.getcourse.ru/book
Он в чем то прав
Календарь
Календарь