Video

Каждый выберет себе сам из того ,что тут предложено. Я капусту выбираю. Всем добра и не болеть. Дело серьезное и не стоит запускать. Как я. Ну нафиг.

1.5 года болело плечо (тендинит длинной головки бицепса плеча). (По мрт писали всякие дегенеративные изменения, тендинит радостной и тд. бесполезная информация) Никто из врачей толком ничего не говорил(только НПВС и какое то ЛФК любое) Так вот суть: в чем сначало нужен покой, можно НПВС(но не обязательно). Когда боль спала и нет ограничения в движении ЛФК. 2 варианта упражнений. 1) подъём руки в прямо, перед собой, либо чуть чуть в бок(комфортный угол сами подбираете) 2)жим гантели на наклонной скамье. Уровень нагрузки определяете сами. На следующий день боль не должна быть больше 2-3 баллов. Если больше значит,что то не так сделали,воможно угол не тот, либо с нагрузкой переборщили. Тренироваться 2-3 раза в неделю. И медленно прогрессировать. Я например начинал с 10 повторений, 2 подхода - МАХИ пустых рук перед собой (немного в бок, в моём случае) . Через 2 месяца подходов было уже 6-8 а повторений 20-22.с гантелями. Боль постепенно стала отступать. Через 7 месяцев плечо было реабилитировано. Без ЛФК тендинит сухожилий не лечится, потому что в сухожилие не приходит кровь без движения.

3,5 месяца назад в середине мая месяца увидел в видеоролике доктора Демченко тестовое упражнение на голеностоп . Когда, стоя на расстоянии 10см от стенки пытаешься достать коленкой стенку, не отрывая пятки от пола. Я пытался выполнить это упражнение не опираясь рукой об стенку, потому что в видеоролике этого мудака Демченко отсутствовало изображение верхней части туловища и положение руки не демонстрировалось, не указывалось где должна находиться рука: на стенке, на поясе или еще где-то. Во время упражнения услышал щелчок в области ниже надколенной чашки колени. Я ничего не понял. Поменял ногу и стал выполнять упражнение другой ногой. И тут услышал щелчок. На следующий день левое колено склинило ,еле-еле ходил. 12 дней пил ксефокам рапид и 14 дней мазал вольтареном, 14 дней мазал индометацином Делаю те упражнения ЛФК, во время выполнения которых чувствую что они мне невредны . Эффект есть,но небольшой. болит в области связки надколенника Сделал МRT. Заключение. Правая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации,в теле и заднем роге латериального мениска 2-я степень дегенерациии,в заднем роге латериального мениска 1-я степень дегенерации. Patellar tendinoz. В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 16 мм киста Бейкера. Левая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации, в теле и заднем роге латериального мениска грыжы, Patellar tendinoz .Grade I patellar xondromalayzia .В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 15 мм киста Бейке. В июле месяце вместо физиотерапии раз 8 принимал солнечные ванны, по утрам сам делаю массаж. У меня никогда жалоб на колени не было. Я уверен на 100% ,что проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. Ходил много, никогда не жаловался. У меня проблемы были в грудном отделе позвоночника. грыжи Шморля TH 9-TH11, медианные протрузии TH 3-TH4,TH5- TH6. 3 раза писал Демченко, что после выполнения теста произошло такое , с просьбой что-нибудь подсказать. Но этому мудаку все по барабану. Интересный, безалаберный, безответственный , бессовестный тип . Ничего не ответил и стер мои комментарии. Я еще раз повторяю все проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. У меня жалоб на колени не было никогда. Возможно, если бы я опирался бы рукой об стенку при выполнении данного упражнения,( но в ролике этого безответственного, равнодушного и бездарного мудака положение руки не было показано, где рука должна находиться) то мои мышцы и сухожилия не напряглись бы до такой степени, что произошло бы растяжение связки надколенника и я бы не получил травму ни за что . Что-нибудь посоветуете?

Это шишка, может уйти в ней соли образовались.И это приобретённое.Пила китайский чай,забыла как называется очень хорошо помогает и ушли соли с организма Это всё уходит и растворяется.😮

Каждому-свое испытание...💚 будем искать пути исцеления!💛

3,5 месяца назад в середине мая месяца увидел в видеоролике доктора Демченко тестовое упражнение на голеностоп . Когда, стоя на расстоянии 10см от стенки пытаешься достать коленкой стенку, не отрывая пятки от пола. Я пытался выполнить это упражнение не опираясь рукой об стенку, потому что в видеоролике этого мудака Демченко отсутствовало изображение верхней части туловища и положение руки не демонстрировалось, не указывалось где должна находиться рука: на стенке, на поясе или еще где-то. Во время упражнения услышал щелчок в области ниже надколенной чашки колени. Я ничего не понял. Поменял ногу и стал выполнять упражнение другой ногой. И тут услышал щелчок. На следующий день левое колено склинило ,еле-еле ходил. 12 дней пил ксефокам рапид и 14 дней мазал вольтареном, 14 дней мазал индометацином Делаю те упражнения ЛФК, во время выполнения которых чувствую что они мне невредны . Эффект есть,но небольшой. болит в области связки надколенника Сделал МRT. Заключение. Правая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации,в теле и заднем роге латериального мениска 2-я степень дегенерациии,в заднем роге латериального мениска 1-я степень дегенерации. Patellar tendinoz. В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 16 мм киста Бейкера. Левая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации, в теле и заднем роге латериального мениска грыжы, Patellar tendinoz .Grade I patellar xondromalayzia .В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 15 мм киста Бейке. В июле месяце вместо физиотерапии раз 8 принимал солнечные ванны, по утрам сам делаю массаж. У меня никогда жалоб на колени не было. Я уверен на 100% ,что проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. Ходил много, никогда не жаловался. У меня проблемы были в грудном отделе позвоночника. грыжи Шморля TH 9-TH11, медианные протрузии TH 3-TH4,TH5- TH6. 3 раза писал Демченко, что после выполнения теста произошло такое , с просьбой что-нибудь подсказать. Но этому мудаку все по барабану. Интересный, безалаберный, безответственный , бессовестный тип . Ничего не ответил и стер мои комментарии. Я еще раз повторяю все проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. У меня жалоб на колени не было никогда. Возможно, если бы я опирался бы рукой об стенку при выполнении данного упражнения,( но в ролике этого безответственного, равнодушного и бездарного мудака положение руки не было показано, где рука должна находиться) то мои мышцы и сухожилия не напряглись бы до такой степени, что произошло бы растяжение связки надколенника и я бы не получил травму ни за что . Что-нибудь посоветуете, доктор?

Самый лучший ролик об этой болезни, наглядно и доходчиво

ничего не помогает болею уже 6 лет боли в ногах страшные обезболивающие не помогают инвалидность не дают

Ни о чем...

После 25 лет мениск не лечится, можно оперировать, если ест оторвавшийся.кусочки и блокирует ногу. Вот так вот. Конечно есть, красная зона, где возможно срастётся, там мениск кровоснобждается. В белой зоне не срастётся.

Чепуха,не верьте

Здравствуйте что делать если после операции на экзостоз ещё раз экзостоз вырастить? Экзостоз на колене

Единственное видео на ютуб, где сто процентная информация 100процентно понятно. Благодарю от души❤🌹

А сало забыли?

Спостбо вам что ник то не говорил рецепты такие огромное блогодарность о души Нургуль 75лет

Либо без разминки начали тренировку, либо от непривычки, либо от перегрузки. Здесь могут три варианта. У меня лично был последний. Благо меня спас в это время Морской магний от эвалар. Он активно и легко усваивается организмом через кожу и уменьшает мышечный дискомфорт

А если бурсит и артроз одновременно, -что делать?

Как спускаться правильно???

С вашими рецептами 70 летней давности унесет в загробный мир и те кто ещё бороться с этой болезнью

Спасибо

Спасибо огромное. Так все прямо разжевано. Даже ребенок поймет ❤

Не поняла - о чем речь в вашем ролике?В его названии эпикондилит плеча , а весь текст и презентации - четко про локоть? ВЫ уж определитесь!

Как лечится подробно скажете доктор.❤😮

ВНУТРИВЕННО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Кровь сворачивается от перекиси! Неумывайкин не советовал внутривенно!

Не хорошие что хотите что б ваши таблетки не понятные травились реально ???? А по существу что нельзя !!!!!

Купила в аптеке мазь скипидар,камфора.

Ещё как!

Так что хуже экструзия либо грыжа ?? У меня была грыжа 0.8 и протрузия . Спустя 8 месяцев сделал мрт показало грыжа 0.5 и экструзия с остихондрозом и спондилоартрозом

Здравствуйте я зделал операция на экзостоз и у меня опять выросла экзостоз что делать?

Спасибо огромное ❤

очень кратко и по сути.спасибо за полезное и понятное видео

Нахрена снимать видео, что бы его читать?!

При ушибе пятки выпейте таблетки «аркоксиа» 90мг, по 1 в день и мазать Вальтарен гель. Не греть ушиб ни в коем случае, наоборот холод прикладывайте. За пару дней пройдёт.

При ушибе пятки выпейте таблетки «аркоксиа» 90мг, по 1 в день и мазать Вальтарен гель. Не греть ушиб ни в коем случае, наоборот холод прикладывайте. За пару дней пройдёт.

По поводу мочевой кислоты и шишек на пальцах рук и ног обращаться к врачу ревматологу

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как с вами связаться? Где вы принимаете?

Мой опыт: 150 гр кипятка + 1 ст лож соли+ 0,5 ч.лож пищевой соды= смочить шерстяную ткань раствором , приложить к больному месту, обвернуть плёнкой, утеплить шарфом . 7-10 процедур на ночь и прощай бурсит, не болейте❤

Огромное спасибо за полезную информацию, которая собрана, проанализирована и пошагово дает понимание как правильно питаться при этом серьезном заболевании.

Добрый день! У меня артроз 3 степени и данное видео для меня бесценно! Огромное спасибо за важную информацию! В интернете рассказывают разные страшилки за брлезни суставов, но мало информации за профилактику этого серьезного заболевания и особенно диеты!

Мне 39.Болезнь поставлена в 14 лет. Боли были 2,5 года выраженные, ноющие и днем и носью. Полностью училась ходить по-другому, чтобы менее давать нагрузку именно на место боли. Мази, физио, удобная обувь... Мой вывод: главное нога в максимально удобной обуви, не должна мёрзнуть, не должна потеть. Хорошие носки, не синтетика.Это мой самый главный вывод. Тепло сухое.

При тройной корригирующей остеотомии бедра металлоконструкции вставляются на всю жизнь пациенту или на какое-то время?

Добрый день! Благодарю Вас за полезную информацию❤❤❤. Всё доходчиво, понятно!!! Здоровья Вам!!!

А звук где?

Общие слова. Ни к чему, ну не надо. Нужны упражнения.

Все это уже пройдено....

я шла за мамой,и она упала...и обвинила меня(все обвинили)и у неё что то с копчиком,и головой или шеей.я вчера истерила,сестра еле как успокоила((не спала до 04:00...и мама тоже(( она под конец перестала плакать и уснула,и я:(мне правда очень жаль...она наверное пойдет в больницу?незнаю...и телефон тетя отберёт:(мне жаль(!!!!

это лекция для студентов ничего не поняла не по теме тошнилово

Прежде чем советовать принимать кальций, надо сдать анализы на содержание кальция в крови. Остеопения сопровождается повышенным содержанием кальция в крови, а это прямой путь к кальцификации сосудов - инсульты и инфаркты. Кальций вымывается из костей в кровь. В первую очередь сдать анализы : витамин Д, общий кальций и ионизированный. Если витамин Д понижен, а кальций повышен - принимать витамин Д от 10 000 МЕ вместе с витамином К2 ! Именно К2 способствует удержанию кальция в костях и не дает ему откладываться в сосудах. И не лечитесь в интернете. Только грамотный эндокринолог поможет.

Если кто то стоит на распутье. Даю ценный совет иглы и ВТЭС это полная херня. Также очень дорого но абсолютно бесполезно: Sis, фокусная увт.

Микротрещина шейн.позвонка,сейчас прочитав вас,понимаю,что это тот же перелом