YL-run
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COMMENT COURIR 1KM en MOINS de 3 MINUTES
Pack de séances : yl-run.systeme.io/pack-de-sea...
Je vais te donner les 3 meilleurs conseils pour progresser en demi-fond et en particularité sur des distances courtes, tel que le 800m, 1000m, ou bien 1500m.
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Komentáře

  • @eliodall4892
    @eliodall4892 Před 2 měsíci

    2'40 après c'est pas une compétition hein

    • @SUPERVAN_2000
      @SUPERVAN_2000 Před měsícem

      Lui il fait 2’35 c lui qui la gagne la compétition hein

  • @Kameron_sor
    @Kameron_sor Před 2 měsíci

    Mec elle tue ta vidéo ! Lache pas 🦾

  • @wingos2.0
    @wingos2.0 Před 2 měsíci

    lourd pour une première vidéo

    • @Ylrun
      @Ylrun Před 2 měsíci

      Merci beaucoup ! 🔥