![Nutricionista Patrícia Rodrigues](/img/default-banner.jpg)
- 218
- 1 416 482
Nutricionista Patrícia Rodrigues
Brazil
Registrace 30. 04. 2020
Aqui você vai encontrar conteúdo sobre reeducação alimentar, comportamento alimentar, emagrecimento, tratamento de doenças, enfim, tudo sobre saúde e bem estar de uma maneira simples e sem terrorismo nutricional, além de receitas, dicas e muito mais.
Se esse tipo de conteúdo te interessa, se inscreva no canal e ative o sininho para ser notificado sempre que um vídeo novo for publicado e não esqueça de curtir e compartilhar com outras pessoas para que elas também sejam beneficiadas com os conteúdos aqui do canal.
Se esse tipo de conteúdo te interessa, se inscreva no canal e ative o sininho para ser notificado sempre que um vídeo novo for publicado e não esqueça de curtir e compartilhar com outras pessoas para que elas também sejam beneficiadas com os conteúdos aqui do canal.
PASSO A PASSO DE COMO FAZER UM PLANEJAMENTO ALIMENTAR SEMANAL
Quer organizar sua alimentação e garantir uma semana cheia de refeições saudáveis e deliciosas? Neste vídeo, vou te ensinar o passo a passo de como fazer um planejamento alimentar semanal que vai transformar sua rotina e facilitar sua vida na cozinha. Seja você iniciante ou já acostumado com a prática, essas dicas vão te ajudar a comer melhor e economizar tempo e dinheiro.
Além de ajudar no controle do peso, essa prática torna sua alimentação mais variada e garante que você tenha sempre refeições balanceadas à mão, mesmo nos dias mais corridos.
Se você gostou do vídeo, não esqueça de curtir e compartilhar para ajudar outras pessoas.
🔔 **Inscreva-se no canal** para mais conteúdo de nutrição, saúde e bem-estar!
#PlanejamentoAlimentar #DicasdeNutrição #ReeducaçãoAlimentar #VidaSaudável #OrganizaçãoNaCozinha
Além de ajudar no controle do peso, essa prática torna sua alimentação mais variada e garante que você tenha sempre refeições balanceadas à mão, mesmo nos dias mais corridos.
Se você gostou do vídeo, não esqueça de curtir e compartilhar para ajudar outras pessoas.
🔔 **Inscreva-se no canal** para mais conteúdo de nutrição, saúde e bem-estar!
#PlanejamentoAlimentar #DicasdeNutrição #ReeducaçãoAlimentar #VidaSaudável #OrganizaçãoNaCozinha
zhlédnutí: 152
Video
QUEDA DE CABELO E DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D
zhlédnutí 97Před 16 hodinami
Queda de Cabelo? Descubra a Relação com Deficiência de Vitamina D e Ferro Dicas Essenciais de Cuidados com os Fios Descrição: Você está sofrendo com queda de cabelo e não sabe por quê? Neste vídeo, vou revelar como a deficiência de vitamina D e ferro pode estar afetando a saúde dos seus fios, levando à queda de cabelo e ao enfraquecimento capilar. Além disso, vou compartilhar dicas cruciais de ...
COMO CORTAR O AÇÚCAR SEM SOFRIMENTO
zhlédnutí 379Před měsícem
Como cortar o açúcar da sua alimentação sem sofrimento? Será que é possível? Siiiim! Não tire de uma vez, reduza aos poucos até o seu corpo não sentir mais falta, assim você não sofre e pára de verdade. Se esse vídeo te ajudou, compartilhe com outras pessoas também e já aproveita pra se inscrever no meu canal 🙂
FAÇA ISSO para melhorar sua alimentação
zhlédnutí 385Před 3 měsíci
FAÇA ISSO para melhorar sua alimentação
IDÉIAS de lanches para levar PARA O TRABALHO
zhlédnutí 727Před 5 měsíci
IDÉIAS de lanches para levar PARA O TRABALHO
Faz mal tomar água com gás todos os dias?
zhlédnutí 182Před 5 měsíci
Faz mal tomar água com gás todos os dias?
Como acabar de vez com a constipação | 5 dicas infalíveis
zhlédnutí 370Před 6 měsíci
Como acabar de vez com a constipação | 5 dicas infalíveis
Como MUDAR OS HÁBITOS ALIMENTARES em 2024
zhlédnutí 290Před 7 měsíci
Como MUDAR OS HÁBITOS ALIMENTARES em 2024
Cardápio de 1 dia para quem tem DIABETES e POTÁSSIO ALTO
zhlédnutí 6KPřed rokem
Cardápio de 1 dia para quem tem DIABETES e POTÁSSIO ALTO
Você tem POTÁSSIO ALTO no sangue? Saiba agora mesmo O QUE FAZER!
zhlédnutí 34KPřed rokem
Você tem POTÁSSIO ALTO no sangue? Saiba agora mesmo O QUE FAZER!
Você pode estar no Ciclo da Dieta Restritiva
zhlédnutí 160Před rokem
Você pode estar no Ciclo da Dieta Restritiva
5 DICAS INFALÍVEIS para BAIXAR o colesterol NATURALMENTE
zhlédnutí 593Před rokem
5 DICAS INFALÍVEIS para BAIXAR o colesterol NATURALMENTE
Você ama brigadeiro mas acha que engorda, e agora? Comer ou não?
zhlédnutí 196Před rokem
Você ama brigadeiro mas acha que engorda, e agora? Comer ou não?
Truque simples para descascalhar alho rápido
zhlédnutí 459Před rokem
Truque simples para descascalhar alho rápido
5 dicas BÁSICAS para quem QUER FAZER REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
zhlédnutí 768Před rokem
5 dicas BÁSICAS para quem QUER FAZER REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Esses alimentos NÃO PODEM FALTAR na sua REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
zhlédnutí 837Před rokem
Esses alimentos NÃO PODEM FALTAR na sua REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
COMER CARBOIDRATO SEM ENGORDAR É POSSÍVEL?
zhlédnutí 223Před rokem
COMER CARBOIDRATO SEM ENGORDAR É POSSÍVEL?
Quais são os benefícios e os malefícios dos carboidratos?
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Quais são os benefícios e os malefícios dos carboidratos?
Sal rosa ou sal comum: qual a melhor opção?
zhlédnutí 157Před rokem
Sal rosa ou sal comum: qual a melhor opção?
Gostei
Em fim não sobra nada pra comer !
Obrigada pelo vídeo. Foi muito útil!
Tem que acabar e com as bactérias do intestino,sendo assim a diabete vai embora.
nutricionista que indica pão (gluten) queijo (leite), passo longe. Alimentos extremamente inflamatórios para nosso corpo.
Você tá "serta" 😅 são um veneno mesmo 🤦🏻♀️
Mt bem esplicado
Eu comprei gelatina incolor a granel em casa de produtos naturais, será q é boa?
Pode botar no iogurte natural
Eu bebo bebidas energéticas quase todos os dias. Acho que estou viciado e tenho medo de vir a ter algum problema de saúde.
Boa Noite,Patrícia. Agradeço pelas excelentes dicas de nutrição. Gratidão.🙏🙏🙏🙏🙏
Espero que tenha sido útil 😘
Pão integral inflamação no integral
Pães e Arroz não É Saudável.
Eu já faço faz tempo...
÷sou diabético
O Demerara me fez acostumar a tirar o açucar, ele adoça diferente do que o refinado. Só tem que tomar cuidado com recertas que ele esqueta, porque ai adoça demais.
É isso que eu faço! Preparo dessa forma.
Falando bosta
Obrigada meus sabores preferidos são! Laranja melancia é uva.
O vídeo só começa de verdade 3:21
Ameii me ajudou bastante ❤
Raios e trovões!!! Faz tempo que me queixo de desconforto progressivo no peito pra os médicos fdp! Nem mencionaram isso no resultado de radiografia de tórax! Hj em dia,quem não tem boca ,só se ferra! O bom é que tem o CZcams para nos ajudar! ☆☆☆☆☆
Parece delicioso vou testar
Dr HDL 46 LDL 148.8 é considerado muito alto? gravíssimo?
Muito util obrigada Dr ❤
Bom dia eu sou diabetes
Mande resposta por favor dra obrigada pela atenção Deus te abençoe sempre sua vida amém 🙏❤️😘
gostei da sua dica de café
Meu esposo deu 6,5 e perigoso?
Muito obrigada pela explicação, Deus te abençoe sempre
Muitíssimo obrigada, pois preciso muito dessas receitas
Obrigada Dra Patrícia Rodrigues Deus abençoe amém 🙏 nutricionista boa demais amo seus vídeos rejaneguadagnanodealmeida
Mais eu uso adoçantes como faço sou diabético ti 2tomo insulina duas vezes ao dia jardiance comprimido de 10mg e tenho problema de coração sou safenada vascularizada a 30 anos e faz 7 anos coloquei 2 instentes Tenho esteatose fraca tenho agora o potássio de alto deu 5/3 e agora o quê posso fazer tenho pressão alta tomo lorsatana e proponolol de 40mg losartana50mg tomo bisidogel de 75mg sustrate de 10mg tenho ágina instável e arritmia mais quando tomo remédio de pressão Quando está muito alta tomo Roxflam de 5mg aí eu tenho arritmia quando tomo ele tomo rosovastantina de20mgpra o colesterol e o lipídil de 160mgPara.otrigliceridio está 380 tá alto quê devo fazer me ajude dra por favor fale sobre isso ou mande respostas eu sou sua seguidora rejaneguadagnanodealmeida Recife Pernambuco centro cidade obrigada pela atenção amo seus vídeos amém Deus abençoe tenho 77anos de idade queria viver mais um pouco amém 🙏
Oi bom dia eu só pre diabética
Vou fazer 37 e minha tomo deu “discreta calcificação ateromatosa no tronco braquiocefálico”. E olha que treino 5x por semana e me alimento bem. O que me pega são os hambúrgueres na tpm, mas tipo, 1 por mês. Chocada.
Gostei da dica
Nao deve
Vou fazer
Obrigado obrigado senhor
Quem aguenta dieta
Sugestão de cardápio para quem tem POTÁSSIO ALTO (HIPERCALEMIA) 👇🏻 czcams.com/video/MhR4ToOVPas/video.html
muito grato Patrícia !! estou com potássio alto, após 3 exames de sangue normalizou !! depois de 3 semanas ! vou seguir suas dicas !! muito obrigado, novo membro do canal !
Eu com Diabete Gestacional. tô desesperada
Tô terminando de editar um vídeo sobre diabetes gestacional Andréa, vai te ajudar bastante. Até quinta feira sai 🙂
Tudo errado
Não diga especialista 🤔
Magnesio aumenta o potassium?
Não, o magnésio auxilia na absorção e manutenção do potássio no organismo.
Nunca ouvi falar, o problema e oque comer misericordia, que dilema.
Sao muito caro
Ate onde intendi tem comer sempre acompanhado de uma proteina para evitar pico ,mas qdo o caso é grave deve se fazer uma dieta mais restrita ate que se controle bem os niveis
Exatamente! Diabetes descompensada precisa aumentar proteína e fibras e consumir moderadamente carboidratos de baixo índice glicêmico.
Batata de geito nenhum nem doce nem inglesa e muito ruim pra diabetes
Pão, banana, mamão sobe e muito a glicose, quer mata o povo é nutricionista 😢
Quero saber quem foi o obeso que inventou esse negócio de se alimentar de 3 em 3 hrs?!
Essa recomendação veio de alguns estudos entre os anos de 2001 e 2005, mas hoje em dia, a alimentação é bem mais flexível. Algumas pessoas preferem, outras não. Eu particularmente não vejo necessidade de comer de 3 em 3 horas.
Tudo blá-blá-blá, eu já fiz tudo isso, e não deu certo . Só fez minha glicose subir para 538
Não é blá blá blá não minha querida. Se você realmente fez tudo isso e não funcionou, não significa que está errado, cada corpo reage de uma forma e existem outras questões que também influenciam no controle da diabetes.