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Maruna Jiu-Jitsu
Registrace 4. 01. 2017
광주광역시 서구 금호동 소재 마루나 주짓수입니다
blog.naver.com/marunajj
naver.me/FcgHjxge
marunajj@naver.com
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하프가드 도그파이트 포지션 기본 스윕
#주짓수 #하프가드 #주짓수스윕
하프가드에서 흔히 나오는 도그파이트 Dogfight 포지션에서 상대방이 먼 쪽 다리를 세우고 있는 경우에 사용할 수 있는 2가지 스윕입니다.
주짓수 수련하시는 분들이 가장 부족한 포지션 중에 하나가 아닐까 싶습니다. 드릴 때는 문제없지만 상대방이 전력으로 저항하면 갑자기 턱 막히지 않으셨나요? 영상의 2가지 방법으로 마무리 해조세요!
항상 상대 파트너 무릎 신경써 주시면서 연습해주세요!
전국하프가드협회 인스타그램
halfguard_korea?igsh=MWF0bmE3c2toNTJ1dg==
마루나 주짓수 구경하기
naver.me/5mgu2X09
하프가드에서 흔히 나오는 도그파이트 Dogfight 포지션에서 상대방이 먼 쪽 다리를 세우고 있는 경우에 사용할 수 있는 2가지 스윕입니다.
주짓수 수련하시는 분들이 가장 부족한 포지션 중에 하나가 아닐까 싶습니다. 드릴 때는 문제없지만 상대방이 전력으로 저항하면 갑자기 턱 막히지 않으셨나요? 영상의 2가지 방법으로 마무리 해조세요!
항상 상대 파트너 무릎 신경써 주시면서 연습해주세요!
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zhlédnutí: 1 043
Video
Recovering from Flat Half Guard: Inserting Butterfly Hook. A Must-Know BJJ Basics.
zhlédnutí 88Před 2 měsíci
Don't know what to do when you get flattened out in half guard? Watch this and recover you offensive cycle with butterfly hook. #bjj #jujitsulifestyle #grappling #judo #halfguard #jiujitsu #martialarts
5050가드 못나오는분 꼭 보세요. 5050에서 탑으로 일어나는 법 및 탈출 법
zhlédnutí 794Před 3 měsíci
5050가드 못나오는분 꼭 보세요. 5050에서 탑으로 일어나는 법 및 탈출 법. 5050는 나오는 방법을 알지 못하면 경기내내 갇혀있을 수 있는 포지션 입니다. 또한 스윕을 매우 쉽게 당할 수 있어 많은 분들이 일어나기 두려워하는 포지션 중에 하나입니다. 이제 지긋지긋한 5050에서 쉽게 탈출해보세요! naver.me/5Tip4VC3 전하협 스토어 구경해보세요~ #bjj #주짓수 #guardpass #광주주짓수 #5050가드 #가드패스
주짓수 클로즈 가드 암바를 더 쉽게 하는 방법
zhlédnutí 251Před 3 měsíci
주짓수 기초지만 어려운 클로즈드 가드 암바...스윕게 연계하여 더 쉽게 셋업해보세요. 화이트 벨트도 안걸리는 클로즈드 가드 암바 셋업은 이제 그만! 전하협 스토어: smartstore.naver.com/apexjj 전하협 인스타: halfguard_korea 마루나 인스타: marunajj #bjj #jiujitsu #judo #주짓수 #closedguard #주짓수기술
클로즈드 가드 트라이앵글 나만 안돼? 주린이 필청! Closed Guard Hip Bump Triangle
zhlédnutí 167Před 3 měsíci
쉽지만 어려운 포지션 클로즈드 가드. 힙 범프 스윕과 트라이앵글의 강력한 조합으로 트라이앵글 셋업 꼭 성공해보세요! 전하협 스토어: smartstore.naver.com/apexjj 전하협 인스타: halfguard_korea 마루나 인스타: marunajj #bjj #jiujitsu #judo #주짓수 #
클로즈드 가드 상대방이 따라올라오는 경우 이렇게 절대 하지마세요!
zhlédnutí 451Před 3 měsíci
클로즈드 가드 푸려고 일어났는데 상대방이 같이 올라온다면? 어떻게 하시나요? 영상에서 확인해보세요! 전하협 스토어: smartstore.naver.com/apexjj 전하협 인스타: halfguard_korea 마루나 인스타: marunajj
사범님도 모르는 보우 앤 애로우 쵸크 원리. Finishing Mechanics of Bow and Arrow Strangle even your coach doesn't know
zhlédnutí 486Před 3 měsíci
파트너 허리만 박살내는 보우 앤 애로우 초크는 이제 그만. 원리를 알고 왜를 아셔야합니다. 사범님들도 몰랐던 보우 앤 애로우 디테일: 1. 조르기 원리 - 누우면서 당기지 마세요! 2. 반대손 그립 - 꼭 바지만 잡아야할까? 3. 다리가 해야할 일 - 누르고 미는게 아닙니다! No more bow and arrow chokes that only crush break your partner's back, thpinal. You must know the principles and know the why. Bow and Arrow details that (probably)even your instructors didn’t know about: 1. The mechanics of strangulation - ...
주린이 필수 코스 스파이더 라쏘 가드 패스 101. 주짓수에서 피할 수 없는 라쏘가드! 이제 즐기면서 패스하자
zhlédnutí 889Před 5 měsíci
주린이 필수 코스 스파이더 라쏘 가드 패스 101. 주짓수에서 피할 수 없는 라쏘가드! 이제 즐기면서 패스하자
키스 오브 드래곤 막히면 어떻게? 싱글레그로 마무리! 주짓수 리버스 데라히바 가드 스윕
zhlédnutí 1,3KPřed 6 měsíci
키스 오브 드래곤 막히면 어떻게? 싱글레그로 마무리! 주짓수 리버스 데라히바 가드 스윕
싱글레그 엑스 (아나콘다) 가드 입문 엔트리 & 스윕 Single Leg X Guard Basic Entries and Sweeps
zhlédnutí 432Před rokem
싱글레그 엑스 (아나콘다) 가드 입문 엔트리 & 스윕 Single Leg X Guard Basic Entries and Sweeps
가드 리텐션 - 하이 퍼믈 Guard Retention against Outside Passing - High Pummel #bjj #주짓수 #유도 #judo
zhlédnutí 501Před rokem
가드 리텐션 - 하이 퍼믈 Guard Retention against Outside Passing - High Pummel #bjj #주짓수 #유도 #judo
#주짓수 강력한 오모플라타 피니쉬 2가지 #bjj 2 Strong Omoplata Finishes
zhlédnutí 104Před rokem
#주짓수 강력한 오모플라타 피니쉬 2가지 #bjj 2 Strong Omoplata Finishes
ㅅㅂ 개 ㅈ된다ㅏㅏㅏㅏㅏ
힙범프할때 관장님처럼 물흐르듯이 빠르게 일어나는 요령이 있나요?
먼저 상대방을 당겨서 저항을 주는지 확인을 해보세요. 상대방이 뒤로 누으며 저항을 줄 때 팔꿈치를 딛으며 일어나면 좀 더 수월하게 일어날 수 있습니다
되게 유용하네요😮
좋은 영상 감사합니다
유도도 이렇개 테이핑을 하나요?
네 똑같이 하셔도 좋습니다
@@marunajj 유도에선 저런 테이핑을 본 적이없어서요..주짓수에서만 사용하는 줄 알았어요 신기하네요 저런 앏은 테이프는 뭐라고 검색해야나올까요?
@@user-yi3dl8pk3z 얇게 나오는 브랜드들도 있습니다만 본인 취향에 맞게 찢어서 쓰시는게 좋습니다. 주짓수 테이프 검색하시면 저렇게 미리 잘려서 나오는 테이프들 찾으실 수 있습니다.
꿀팁 감사합니당😊
도움되셨으면 좋겠네요!
오 저 퍼플친구 예전 제가 주짓수할때.. 한 2016년 경에 흰띠인거같았는데 퍼플이네요 ㅎㅎ 여기서 보니 반가워요 그랄 심사때 봤던걸로 기억하는데 와~~
지금은 브라운입니다 ㅎㅎ
@@marunajj 오 댓글 남겨주셔서 감사합니다 2016년경 나주 멋짐 다니던 회원이에요 그랄 심사때 광주 도장으로 가서 마주쳤던 기억이 남아서 댓글 남겼습니다! 좋은 하루 보내세요..!
흰색도복 브랜드 제품몀 알수있을까요 선생님~^^
마루나 주짓수 체육관 도복입니다 ^^;;
급하신 분들은 1:54 로
와.. 보우앤 애로우 주특기였는데 전혀 몰랐던 디테일들 이네요.. 다시 연습해야 겠습니다 🤙🏼
도움이 되셨길 바랍니다!
저 루트로 많이 도망 갔었는데 ^^
이제는 도망 못 가실지도...ㅎㅎ
@@marunajj 도망 못 가도 좋으니 구독자들이 늘고, 늘고 늘어서 제 스파링 파트너들도 보기를 바랍니다^^
이건 좀…
고소당할까 그냥
동해물과 백두산이 마르고 닳도록......
착한생각착한생각 착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각착한생각
주짓수는 이성끼리 연습하면 진짜 멜랑꼴리하네
뭐하는 자세여?
야야야 너네 뭐하냐?
하앙
1등!!
오쓰
Osssss
테크닉 넘 좋고!! 시연도 너무 좋은데 암바걸릴때 과장해서 소리 안내시는게 더 멋질듯합니다.😂
최고의 영상입니다 고민바로 해결되었네요
장난치나 처음부터알려쥬야지
휜띠는 점핑이라 반칙인가요??
점핑이 반칙인 경우는 점핑 클로즈드가드 플라잉 서브미션입니다. 패스의 경우에는 해당사항 없습니다 👍
@@marunajj 감사합니당
Good technique
부럽다
여자가 건장한 남자를?
와아아아아아
OMG
와아아 사범님읻
남녀칠세 부동석이고 남녀가 유별하거늘 저 무슨 해괴망측한 짓이더냐!!!!
..?
딱봐도 틀딱같은데 곱게좀 늙어라
Muy Bueno!!!
Gracias!
A Vos!!!