Kasun's Den
Kasun's Den
  • 57
  • 8 954
Overthinking වලින් ගැලවෙන්නේ කොහොමද? | How to stop overthinking
Overthinking කියන්නේ මනෝපාරක් ගහන්න සෙට් වෙන Negative Thought එකක්.
මේකේ අමාරුව දන්න අය දන්නවා. සෙට් උනොත් කපේකට ගොඩ එන්න බෑ.
Overthinking වලට සෙට් වෙන සිතුවිලි අනුව ආකාර තුනකට කැඩෙනවා.
ඒ සම්බන්ධව සහ මේකෙන් ගැලවෙන්නේ කොහොමද කියලා දැනගන්න වීඩියෝ එක බලන්න
ජීවිතය විඳින්න නම් වර්ථමානයේ ජීවත් වෙන්න - czcams.com/video/CYtIceTObKo/video.htmlsi=hAZmltzwA6azsjZ0
Perfectionism කියන්නේ ගැලවෙන්න බැරි උගුලක් - czcams.com/video/-rLN5gjteNk/video.htmlsi=PGa7C0pCU_bsyfNt
#kasunsden #overthinking #stopoverthinking #howtostopoverthinking #stressfreeproductivity #stressrelief #stressmanagement #stressfree
zhlédnutí: 14

Video

අවස්ථාවට ගැලපෙන හොඳම නායකත්වය මොකක්ද?38:47අවස්ථාවට ගැලපෙන හොඳම නායකත්වය මොකක්ද?
අවස්ථාවට ගැලපෙන හොඳම නායකත්වය මොකක්ද?
zhlédnutí 159Před 21 dnem
නායකයෙක් උනාම අවස්ථාවට ගැලපෙන විදියට තමන්ගේ ශෛලිය වෙනස් කරගන්නවා. එහෙම නැතුව ඒ අවස්ථාව හසුරුවන්න අමාරුයි. එහෙම වෙනස් නොවෙන නායකයෝ අසමත් වෙනවා. නායකත්ව ශෛලිය තෝරගනිද්දී කාරණා කීපයක් බලපානවා වගේම ශෛලීනුත් කීපයක් තියෙනවා. Self Awareness ගැන දැනගන්න - czcams.com/video/Eo59IzIlO4Q/video.htmlsi=OChwGCBIWiNQC0aR #leadership #leadershipstyles #anurakumaradissanayake #sajithpremadasa #namal_rajapaksha #...
Past Papers/Mock Papers කරන්න ඕනා හරි විදිය ඉගෙනගන්න32:57Past Papers/Mock Papers කරන්න ඕනා හරි විදිය ඉගෙනගන්න
Past Papers/Mock Papers කරන්න ඕනා හරි විදිය ඉගෙනගන්න
zhlédnutí 130Před měsícem
Past Papers/ Mock Papers කරන්නම් වාලේ කරාට වැඩක් නෑ. විභාගෙට කලින් Papers කරන්න ඕනා විදියක් තියෙනවා. ඒ ක්‍රමයට කරලා බලන්න. 100%ක් ප්‍රථිඵල ගන්න පුළුවන් #papers #revision #howtodorevision #mockpaper #examsuccess #examstrategy
දිග නිවාඩුවකට පස්සේ ආයෙත් වැඩ පටන් ගන්න අමාරුයිද? | How to manage post vacation blues21:35දිග නිවාඩුවකට පස්සේ ආයෙත් වැඩ පටන් ගන්න අමාරුයිද? | How to manage post vacation blues
දිග නිවාඩුවකට පස්සේ ආයෙත් වැඩ පටන් ගන්න අමාරුයිද? | How to manage post vacation blues
zhlédnutí 194Před měsícem
දිග නිවාඩුවකින් පස්සේ මොකුත්ම කරන්නේ නැතුව ඔහේ එහෙට මෙහෙට වෙවී ඉන්න එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒක තනි පුද්ගලයෙක්ට විතරක් දැනෙන හිස් බවක් නෙමේ. ඒක පොදුයි. මේකට අපි කියනවා post vacation blues කියලා. මෙහෙම හිස් බවක් දැනෙන්න, බලාගත්තු අත බලාගෙන ඉන්න හේතු කීපයක් තියෙනවා. #productivethings #postvacation #mindset #overthinking #kasunsden
ඉංග්‍රීසි හදාගන්න මේ දේවල් කරන්න with Praveen Kumarasinghe51:28ඉංග්‍රීසි හදාගන්න මේ දේවල් කරන්න with Praveen Kumarasinghe
ඉංග්‍රීසි හදාගන්න මේ දේවල් කරන්න with Praveen Kumarasinghe
zhlédnutí 305Před měsícem
ඉංග්‍රීසි කියන්නේ අපි බාහිරව ඉගෙනගන්න ඕනා විෂයක්. හුඟදෙනෙක්ට තමන්ගේ අධ්‍යාපනය, රස්සාව කරගන්න ඉංග්‍රීසි නැතුව බෑ කියලා දැනෙන්නේ පස්සේ. ඉතින් ඉංග්‍රීසි හදාගන්න ලොකු වෙහෙසක් දරනවා. ඒ වැඩේ සරල කරගන්න මේ වීඩියෝ එක බලන්න Praveen Kumarasinghe Contact Details Facebook - PraveenKumaras1nghe?mibextid=ZbWKwL TikTok - www.tiktok.com/@coach_praveen?_t=8o6y4PQxndZ&_r=1 #kasunsden #howtolearnengl...
මේ දවස්වල හැමෝම හොයන මොකක්ද මේ KPI?21:41මේ දවස්වල හැමෝම හොයන මොකක්ද මේ KPI?
මේ දවස්වල හැමෝම හොයන මොකක්ද මේ KPI?
zhlédnutí 111Před měsícem
මේ දවස්වල හැමෝම හොයන මොකක්ද මේ KPI?
ජොබ් එක ඇති වෙලා කියලා හිතෙනවද - සමහරවිට ඔයා ඉන්නේ Burnout කියන අවධියේ22:51ජොබ් එක ඇති වෙලා කියලා හිතෙනවද - සමහරවිට ඔයා ඉන්නේ Burnout කියන අවධියේ
ජොබ් එක ඇති වෙලා කියලා හිතෙනවද - සමහරවිට ඔයා ඉන්නේ Burnout කියන අවධියේ
zhlédnutí 84Před 2 měsíci
ජොබ් එක ඇති වෙලා කියලා හිතෙනවද - සමහරවිට ඔයා ඉන්නේ Burnout කියන අවධියේ
Perfectionism is a trap | Perfectionism කියන්නේ ගැලවෙන්න බැරි උගුලක්18:17Perfectionism is a trap | Perfectionism කියන්නේ ගැලවෙන්න බැරි උගුලක්
Perfectionism is a trap | Perfectionism කියන්නේ ගැලවෙන්න බැරි උගුලක්
zhlédnutí 53Před 3 měsíci
Perfectionism is a trap | Perfectionism කියන්නේ ගැලවෙන්න බැරි උගුලක්
තමන් ගැන හරියටම දන්නවද? | The Four Self-Awareness Archetypes25:14තමන් ගැන හරියටම දන්නවද? | The Four Self-Awareness Archetypes
තමන් ගැන හරියටම දන්නවද? | The Four Self-Awareness Archetypes
zhlédnutí 122Před 4 měsíci
තමන් ගැන හරියටම දන්නවද? | The Four Self-Awareness Archetypes
Why Managers Fail? - 48%ක් ඉන්නේ fail වෙන්න පුලුවන් risk එකක.33:27Why Managers Fail? - 48%ක් ඉන්නේ fail වෙන්න පුලුවන් risk එකක.
Why Managers Fail? - 48%ක් ඉන්නේ fail වෙන්න පුලුවන් risk එකක.
zhlédnutí 52Před 4 měsíci
Why Managers Fail? - 48%ක් ඉන්නේ fail වෙන්න පුලුවන් risk එකක.
ජීවිතය විඳින්න නම් වර්ථමානයේ ජීවත් වෙන්න - How to be more present in life21:46ජීවිතය විඳින්න නම් වර්ථමානයේ ජීවත් වෙන්න - How to be more present in life
ජීවිතය විඳින්න නම් වර්ථමානයේ ජීවත් වෙන්න - How to be more present in life
zhlédnutí 126Před 4 měsíci
ජීවිතය විඳින්න නම් වර්ථමානයේ ජීවත් වෙන්න - How to be more present in life
Key reasons why MS Excel is important - MS Excel ඉගෙනගන්න එක අත්‍යාවශ්‍ය ඇයි?16:21Key reasons why MS Excel is important - MS Excel ඉගෙනගන්න එක අත්‍යාවශ්‍ය ඇයි?
Key reasons why MS Excel is important - MS Excel ඉගෙනගන්න එක අත්‍යාවශ්‍ය ඇයි?
zhlédnutí 103Před 5 měsíci
Key reasons why MS Excel is important - MS Excel ඉගෙනගන්න එක අත්‍යාවශ්‍ය ඇයි?
Public Speaking skill එක හදාගන්න රහස් 9ක් - Talk Like Ted Book Summary30:50Public Speaking skill එක හදාගන්න රහස් 9ක් - Talk Like Ted Book Summary
Public Speaking skill එක හදාගන්න රහස් 9ක් - Talk Like Ted Book Summary
zhlédnutí 109Před 5 měsíci
Public Speaking skill එක හදාගන්න රහස් 9ක් - Talk Like Ted Book Summary
තියෙන වැඩ ටික කරගන්න වෙලාව මදිද? - Tips to manage your time23:06තියෙන වැඩ ටික කරගන්න වෙලාව මදිද? - Tips to manage your time
තියෙන වැඩ ටික කරගන්න වෙලාව මදිද? - Tips to manage your time
zhlédnutí 435Před 6 měsíci
තියෙන වැඩ ටික කරගන්න වෙලාව මදිද? - Tips to manage your time
How to avoid procrastination - වැඩ කල්දාලා ගන්න තාවකාලික ආතල් එකෙන් මිදෙමු27:25How to avoid procrastination - වැඩ කල්දාලා ගන්න තාවකාලික ආතල් එකෙන් මිදෙමු
How to avoid procrastination - වැඩ කල්දාලා ගන්න තාවකාලික ආතල් එකෙන් මිදෙමු
zhlédnutí 138Před 6 měsíci
How to avoid procrastination - වැඩ කල්දාලා ගන්න තාවකාලික ආතල් එකෙන් මිදෙමු
How to study for Exams - ප්‍රායෝගික ක්‍රම එක්ක පොදු ප්‍රශ්න ගැන කතා බහක්34:12How to study for Exams - ප්‍රායෝගික ක්‍රම එක්ක පොදු ප්‍රශ්න ගැන කතා බහක්
How to study for Exams - ප්‍රායෝගික ක්‍රම එක්ක පොදු ප්‍රශ්න ගැන කතා බහක්
zhlédnutí 233Před 7 měsíci
How to study for Exams - ප්‍රායෝගික ක්‍රම එක්ක පොදු ප්‍රශ්න ගැන කතා බහක්
අඳුරෙන් එළියට - What helped me to overcome Depression10:40අඳුරෙන් එළියට - What helped me to overcome Depression
අඳුරෙන් එළියට - What helped me to overcome Depression
zhlédnutí 30Před 7 měsíci
අඳුරෙන් එළියට - What helped me to overcome Depression
පාඩම් කරන දේවල් ඔක්කොම මතක තියාගන්න ක්‍රම 5ක්7:54පාඩම් කරන දේවල් ඔක්කොම මතක තියාගන්න ක්‍රම 5ක්
පාඩම් කරන දේවල් ඔක්කොම මතක තියාගන්න ක්‍රම 5ක්
zhlédnutí 469Před 7 měsíci
පාඩම් කරන දේවල් ඔක්කොම මතක තියාගන්න ක්‍රම 5ක්
How to study for Exams - පර්යේෂණ වලින් ඔප්පු කල ක්‍රම කිහිපයක්16:25How to study for Exams - පර්යේෂණ වලින් ඔප්පු කල ක්‍රම කිහිපයක්
How to study for Exams - පර්යේෂණ වලින් ඔප්පු කල ක්‍රම කිහිපයක්
zhlédnutí 426Před 7 měsíci
How to study for Exams - පර්යේෂණ වලින් ඔප්පු කල ක්‍රම කිහිපයක්
Social Media Trends for 202420:50Social Media Trends for 2024
Social Media Trends for 2024
zhlédnutí 36Před 8 měsíci
Social Media Trends for 2024
Short term goals හදද්දී මේ ගැන හිතන්න1:53Short term goals හදද්දී මේ ගැන හිතන්න
Short term goals හදද්දී මේ ගැන හිතන්න
zhlédnutí 26Před 8 měsíci
Short term goals හදද්දී මේ ගැන හිතන්න
දවසේ වැඩ ඔක්කොම කරන්න පැය 24ක් මදිද?10:42දවසේ වැඩ ඔක්කොම කරන්න පැය 24ක් මදිද?
දවසේ වැඩ ඔක්කොම කරන්න පැය 24ක් මදිද?
zhlédnutí 235Před 8 měsíci
දවසේ වැඩ ඔක්කොම කරන්න පැය 24ක් මදිද?
බොක්සිං ක්‍රීඩකයන්ට ඩයන් ගෝමස්ගෙන් උපදෙස් 4ක්5:44බොක්සිං ක්‍රීඩකයන්ට ඩයන් ගෝමස්ගෙන් උපදෙස් 4ක්
බොක්සිං ක්‍රීඩකයන්ට ඩයන් ගෝමස්ගෙන් උපදෙස් 4ක්
zhlédnutí 41Před 9 měsíci
බොක්සිං ක්‍රීඩකයන්ට ඩයන් ගෝමස්ගෙන් උපදෙස් 4ක්
Exam එකට පාඩම් කරන්න effective timetable එකක් හදාගමු8:12Exam එකට පාඩම් කරන්න effective timetable එකක් හදාගමු
Exam එකට පාඩම් කරන්න effective timetable එකක් හදාගමු
zhlédnutí 653Před 9 měsíci
Exam එකට පාඩම් කරන්න effective timetable එකක් හදාගමු

Komentáře