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Selbstverteidigung by Blue Dragon
Germany
Registrace 12. 06. 2009
Auf diesem Kanal geht es um effektive und realistische Selbstverteidigung. Dabei zeigen wir euch in unseren Formaten schnelle und einfache Anwendungen zur Selbstverteidigung, Situationen für die Selbstverteidigung auf der Straße, wie ihr euch fitter für die Selbstverteidigung machen könnt und noch vieles mehr.
Warm Up Routine um VERLETZUNGSFREI zu trainieren
Deine Erwärmung zu Trainingsbeginn sollte, genau wie das eigentliche Training, sehr gewissenhaft durch geführt werden. In diesem Video zeige ich dir meine persönliche Warm-Up Routine, die du anschließend für dein eigenes Training nutzen kannst.
Vorwort zur Erwärmung: czcams.com/video/d9oTq6yd81o/video.html
Ablauf der Erwärmung: czcams.com/video/d9oTq6yd81o/video.html
Den Trainingsplan der Warm-Up Routine kannst du dir übrigens kostenlos herunterladen. Den Link zum Download findest du am Ende des Videos.
Die Warm-Up Routine besteht aus mehreren einzelnen Übungen. Diese sollen zum einen deinen Kreislauf in Schwung bringen. Doch ein aus meiner Sicht eben so wichtiger Aspekt der Erwärmung ist, es die Muskeln, Gelenke und Sehnen auf die im Training folgende Belastung vorzubereiten.
Im Grunde ist die Erwärmung ein Mix aus leichten Kraft-, Dehn- und Mobilitätsübungen. Schau dir daher unbedingt das Video bis zum Schluss an, um zu verstehen was genau beachtet werden soll. Den Trainingsplan findest du zum Download unter folgendem Link www.robertkrahl.de/warm-up
Viel Spaß und maximalen Trainingserfolg,
Dein Robert von Blue Dragon
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• Playlist zum Thema Mindset für die Kampfkunst
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Text zum Inhalt!
Impressum: www.bluedragon-lausitz.de/impressum/
Datenschutz: www.bluedragon-lausitz.de/datenschutz/
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Video
5 Schritte zum Kampfkunst Meister
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Training ist immer nur so effektiv, wie der zu Grunde liegende Plan. Mit diesen 5 SCHRITTEN wird dein Training garantiert ein Erfolg. Vielleicht bist du gerade dabei und möchtest das Kampfkunst Training starten. Vielleicht trainierst du aber auch schon eine ganze Zeit lang ... oder sogar Jahre. In diesem Video lernst du 5 Schritte, die ich selbst durchlaufen haben und die ich jetzt mit dir teil...
Wie du mit Wissenschaft fortschritte beim Kampfkunst Training erzielst
zhlédnutí 611Před 3 lety
Wie schafft man es, als Besitzer des Schwarzen Gürtels weiterhin zu verbessern? Natürlich durch Training. Allerdings solltest du diese wichtigen Tipps dabei berücksichtigen, um wirklich fantastische Ergebnisse zu erreichen. Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besucher • Blue Dragon - Martial Arts - hier geht´s z...
Kontrolle und Bewegungseinschränkung in der Kampfkunst l Setze deinen Gegner Schachmatt!
zhlédnutí 682Před 3 lety
Es ist die eine Sache sich zu verteidigen und eine andere Sache, sich kontrolliert zu verteidigen. Ähnlich einem Sachspiel, kann man den Angreifer gezielt Schachmatt setzen, in dem man seine Bewegungen einschränkt. Mehr gibt es in dem Video ... Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besucher • Blue Dragon - Martial...
Comeback auf Youtube 2021 - Selbstverteidigung by Blue Dragon
zhlédnutí 643Před 3 lety
Nach einer ausgedehnten Pause möchten wir euch jetzt wieder regelmäßig mit neuen Videos und Formaten nützliches Rund um die Kampfkunst vermitteln. Schreib uns gern einen Kommentar mit deinem Wünschen und Anregungen. Du kannst aber gern mit uns Chaten. Schreib uns auf Instagram unter @blue_dragon_lausitz Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/...
REAKTION statt SCHOCKSTARRE l So reagierst du blitzschnell!
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Starr vor Angst? Was soll ich jetzt tun? Die Reaktion ist das A und O in der Selbstverteidigung. Wie du sie trainieren kannst, lernst du in diesem Video hier geht's zur kostenlosen Beratung www.robertkrahl.de/kostenlose-beratung Dir gefällt mein Shirt? Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besucher • Blue Dragon -...
Selbstverteidigung die nicht funktioniert! Was kann ich tun wenn die Kampfkunst versagt?
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DAS FUNKTIONIERT NICHT, ist der häufigste Einwand in Diskussionen unter Kampfkünstlern. Doch wie kann man Techniken zur Selbstverteidigung nutzen, die auf den ersten Blick nicht funktionieren? HIer geht´s zur kostenlosen Beratung: www.robertkrahl.de/kostenlose-beratung Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besuche...
Die 7 Tugenden der SAMURAI - Der Weg des Kriegers
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Die Samurai, Legenden aus längst vergangener Zeit oder doch Menschen mit einem besonderen Kampfgeist, der heute noch gültig ist? Verschaff dir eine eigene Meinung hier geht's zum Webinar robert-krahl.de/webinar Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besucher • Blue Dragon - Martial Arts - hier geht´s zum Kanal goo....
FIGHT like Bruce Lee with Jeet Kune Do
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Die Legende Bruce Lee revolutionierte nicht nur die Filmwelt, sondern ebenso die Welt der Kampfkunst. Durch seinen Blick über den Tellerrand entwickelte er sein eigenes Konzept zur Selbstverteidigung , das Jeet Kune Do. robert-krahl.de/webinar Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besucher • Blue Dragon - Martial ...
So schalten VULKANIER ihre FEINDE aus - die Druckpunkte von MR. SPOCK
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Mr Spock aus Star Trek ist eine der bekanntesten Film Figuren überhaupt. Emotionslos, Rational, EFFEKTIV! Genau so sind auch seine Kampftechniken! Doch sind sie wirklich echt? Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besucher • Blue Dragon - Martial Arts - hier geht´s zum Kanal goo.gl/4JKXKA • Playlist zum Thema Kyus...
Die tödliche Technik von Kill Bill - 5 Punkte Pressur HERZ EXPLOSIONSTECHNIK
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Ist die 5 Punkte Pressur Herz Explosionstechnik, aus dem Film KILL BILL nur Fiktion oder ist sie real anwendbar? Die Antwort darauf erfährst du in diesem Video. Du möchtest eine fundierte Ausbildung rund um die Nervendruckpunkte? Dann melde dich unter: www.robertkrahl.de/kostenlose-beratung Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/v...
So schützt du dich wirklich vor CORONA mit Kampfkunst - Immunsystem stärken
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Vor Corona und Viren kannst du dich schützen! Wie im Kampfsport, musst du etwas dafür tun. Heute zeige ich dir, wie du dein Immunsystem stärkst, um gesund zu bleiben. Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unser letztes Video gesehen? czcams.com/video/u-PY9ShLSGU/video.html Neue Besucher • Blue Dragon - Martial Arts - hier geht´s zum Kanal goo.gl/4JKXKA • Playlist zum Thema Kyusho - Jits...
Stress im Doppelpack - Was jetzt?
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Nicht selten kommt es vor, dass man gleich mehrere Gegner vor sich stehen hat. In diesem Video erhältst du einen kleinen Blick und einige Trainingsideen, was du tun kannst, solltest du in so eine Situation geraten. Möchtest du mehr zu Thema Selbstverteidigung erfahren oder sogar eine strukturierte Ausbildung absolvieren? Dann melde dich bei mir unter folgendem Link www.roberkrahl.de/kostenlose-...
Was ist KYUSHO JITSU? Kampfkunst oder Zauberei
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Kampfkunst oder Zauberei - Kyusho Jitsu ist für die Einen das I-Tüpfelchen in der Kampfkunst, andere können dem wiederum gar nichts abgewinnen. Doch was genau ist eigentlich Kyusho Jitsu? Möchtest du mehr zu Thema Kyusho Jitsu erfahren oder sogar eine strukturierte Ausbildung absolvieren? Dann melde dich bei mir unter folgendem Link www.roberkrahl.de/kostenlose-beratung Hier findest du ein sehr...
Wie du einen Gegner K.O. schlägst (VORSICHT!)
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Nicht nur empfindliche Stellen am Körper sind wichtig, um einen Knockout zu schaffen. Deine Technik ist viel wichtiger für einen K.O. Wie du einen Gegner aus knockst und worauf es ankommt, lernst du hier. Bist du bereit um wirklich tiefgründiges Wissen in der Kampfkunst zu erlernen? Dann melde dich bei mir www.robertkrahl.de/kostenlose-beratung Schon abonniert? bit.ly/2FC4WIF Hast DU schon unse...
Die Wirkung vom NERVENPUNKT NO-E-9 I Kyusho-Jitsu
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The effect of pressure point lung 8 I Kyusho-Jitsu
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3 wichtige Dinge in der Kampfkunst, die dein Leben verändern werden!
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Umklammerung von Vorn I So wehrst Du dich I Selbstverteidigung by Blue Dragon
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Umklammerung von Vorn I So wehrst Du dich I Selbstverteidigung by Blue Dragon
Wie real ist realistische Selbstverteidigung wirklich ??? I Effektive Kampfkunst im Training
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Umklammerung von hinten mit blockierten Armen
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Umklammerung von Hinten I Frauen auf gepasst | Selbstverteidigung by Blue Dragon
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Der BLINDE Angreifer I Der Punkt nimmt ihm die Sicht I Selbstverteidigung by Blue Dragon
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Der BLINDE Angreifer I Der Punkt nimmt ihm die Sicht I Selbstverteidigung by Blue Dragon
3 FEHLER beim DEESKALIEREN I Selbstverteidigung by Blue Dragon
zhlédnutí 847Před 4 lety
3 FEHLER beim DEESKALIEREN I Selbstverteidigung by Blue Dragon
Kampfkunst zur Persönlichkeitsentwicklung I so geht´s I Selbstverteidigung by Blue Dragon
zhlédnutí 441Před 4 lety
Kampfkunst zur Persönlichkeitsentwicklung I so geht´s I Selbstverteidigung by Blue Dragon
Das ist sogenanntes 'Bullshido'. Bitte, bitte verlasst euch da in einem echten Kampf niemals drauf, denn das funktioniert nicht! (abgesehen davon, dass Schläge auf das Kinn einen tatsächlich k.o. hauen können) Ihr kriegt dann nur noch härter auf die Fresse oder werdet gar abgestochen...
Uiuiui. Was sagt man da nu. Ich finde deine Interpretationen richtig süß. Schön wenn du dich mit der Materie beschäftigst. Das Leben ist eben ein ewiges Lernen ;) PS man kann die Wahrheit nicht sprechen. Man kann nur aus der Wahrheit sprechen. Mit der Ansicht ergeben sich schon ganz andere Dimensionen
Hätte es gerne gesehen wie es wäre wenn der Gegner selbst richtig Gas gegeben hätte.
In welchem Teil Deutschlands redet man so komisch wie der Herr im Video ? Ich meine das zusätzliche "...näh" nach manchen Worten, die mit einem "n" enden. Also z.b.: "Schadennäh", "Technikennäh" , "zeigennäh","verschobenmnäh". Vom Tonfall her klingt er etwas nach Brandenburg, auf jeden Fall Mitteldeutsch. Aber dieses "...näh" ist das Dialekt oder einfach eine individuelle Eigenart ?
Ist halt quatsch... einer auf Adrenalin oder Drogen lässt sich davon 0,0 beeindrucken. Und dann stehst du da mit dem Messer im Bauch. Lasst euch solchen Blödsinn nicht einreden.
Guten Tag guter Trainer! Ja ich wurde mehr Mals gewaltsam damals angepackt von mein verstorbene Ex- Partner mit..! Ich würde für mein gutes Umfeldes und Famly und meine Freunde wie Partnerschaft gut das Wissen von Ab weh Verteidigung von außen gut vorbereitet ist. Danke sehr! Guten weitere Erfolg weiterhin für die Mitmenschen! Lg. Angel! 🎉❤😅
Recht hast Du so hab Ich das noch nicht gesehen.🫡🇩🇪🕊
DANKE❤
Das sieht so unbeholfen aus, was ihr beide da macht. Bruce Lee würde sich totlachen. Vielleicht sollte Marcus ein längeres Shirt anziehen, dass die Plauze nicht immer rausrutscht.
Danke das war super und langsam
Bist zweifelsfrei ein fitter, sympathischer Mann. Was hier fehlt sind klare, kurze, knackige Trainingsansätze. Sonst bleibt's halt ein "Werbeclip"....
Jeet Kune Do ist super . Ich habe von einigen orginal Schülern von Bruce Lee gelernt . Aber zu dir muss ich sagen ,lerne mal richtig. Oder bist du ein anfänger ? Fahre mal nach Los-Angeles zu Dan Inosanto. Kampfsport erfahrung habe ich 46 Jahre. Du bist sehr schlecht in erklärung und Jeet Kun Do
. VIEL geredet und NIX gezeigt - WO ist/sind denn der/die Punkte genau - das FEHLT hier in Deiner "Vorstellung" gänzlich - drum Daumen runter ! .
Was bedeutet " zerstörung " wird da etwas langfristig kaputt gemacht oder für den Moment quasi? Kann man das wiederherstellen? Seit mich ein Polizist am rechten Arm festgehalten hat, habe ich dort schmerzen. ( vollkommen übertrieben , ich könnte es ja verstehen wenn man so etwas bei einem Hooligan tun würde, der am ausflippen ist) ! Kann man solch einen Schmerzgriff wieder heilen. Hauptsächlich ist der Schmerz wo der Ellenbogen ist und ringsrum.
Es geht eher um eine vorübergehende Eliminierung der Gefahr, in den Meisten Fällen sind diese Punkte nur für eine kurze Zeit kampfunfähigkeit gedacht damit man von dem Täter flüchten kann oder ihn eben kampfunfähig macht. Meridiane Punkte sind oft auch Heilungspunkte die beispielsweise mit Akkupressur gut angeregt werden können. Es ist aber schwer so eine Ferndiagnose zu stellen, um den Ellenbogen rum kann es leider ganz viel sein, gibt aber genug Spezialisten die dir dort Auskunft geben können denk ich, falls sich immer noch nichts verbessert hat.
Warum hat dein dummy gefärbte Haare
Hallo. Frage. Zu eine Kata " Heian Shodan " 3× Anwendungen auf Kyusho Punkte. Welche Punkte gibt es da? Lg
Dim Mak - kämpfen und heilen
hallo Robert mein Name ist Adina Iannello ich bin leider blind und suche seit einiger Zeit ein geeigneten Trainer für mich, damit ich auch Selbstverteidigung lernen kann. Aber ich habe bisher nichts gefunden Ich weiß, es ist schon spät andere Leute schlafen um diese Uhrzeit aber ich interessiere mich sehr für die traditionelle Kampfsport und möchte viel mehr drüber lernen Was noch besser wäre wenn ich ein Lehrer hätte, der entweder aus Japan kommt oder aus China, also ein Asiaten könntest du bitte mir deine Telefonnummer geben, damit mein Vater und ich uns bei dir ein kostenlosen Beratung holen können.
Wie geht es Dir ?
Eine Frage ist zwar nt passend zum Thema aber gibt es auch in echt mijagi do Karate?
Top
Sehr gut erklärt
Wenn die Familie beleidigt wird dann sehe ich rot
Kopfstösse sind sehr effektiv,vor allem bei umklammerung und im bodenkampf,hab damit schonmal eine schlägerei gewonnen,gezielt mit der stirn auf mund und nase des gegners
Sehr gefährlich
An einem Kurs von Paul Bowman (10. Dan Kyusho Jitsu) hat dieser seinem Vorzeigepartner einen Herz und Atemstillstand geschlagen. Er brauchte 15 Minuten Energierückführung, bis dieser wieder aufwachte. Mit dieser Kunst sollte man nicht experimentieren. Die hier gezeigten Techniken sollte man nur im Beisein eines erfahrenen Kyusho Jitsu Experten, der auch die Wiederbelebung beherrscht, üben.
Judo
Top funktioniert zu 100% danke blue dragon gruß black dragon
Sensai? .... HAI .... ITCH NIE SOHN :D
Guten Morgen ☀️ ich habe mir jetzt einige Videos zum Thema Selbstverteidigung angesehen. Ich persönlich, auch als Frau, finde das die effektivste Art, auf kurzer Distanz, meinen Gegner unter Kontrolle zu bekommen. Keine Knochen im ganzen Leib brechen, kein Schädel und Gehirn, Gesicht zertrümmern UND kein hoher Energieaufwand, Kraft. Perfekt. Vielen Dank.
Vielen Dank für deinen Kommentar.
Ein Griff zum Handgelenk hat eine Vorgeschichte. Die Gefährlichkeit des Gegenübers, die eigene Verletzlichkeit sowie Fähigkeit bestimmt die Reaktion. Ein Angreifer hält auch nicht einfach den Arm. Weitere Angriffsformen folgen, ziehen, stossen, schlagen, treten, etc. Somit sind so Videos wie dieses zwar interessant, aber kaum hilfreich. Besser unter kundiger Anleitung trainieren gehen. Man muss seine Möglichkeiten spüren lernen. Dann kann man sie auch ausführen.
Natürlich kann man in wenigen Minuten kein ganzes Training darstellen. Deine angemerkten Ergänzungen sind absolut richtig. Daher, vielem Dank für deinen Kommentar.
Gar micht zu sehen wie die Hand gegriffen wird 😢
6 Minuten und 50 Sekunden bis mal was passiert…
Schöne informative Videos. Ich möchte aber mal darauf hin weisen, dass mann durch die Schrift ,nicht alles sieht. Macht weiter so.
Danke dir ...
Danke für das Video 👍
Danke dir
You do know that bruce ler left trapping and wing chin out of his jkd jkd concepts is from dan Inasonto not bruce as jkd is based on simplicity simple and direct. Its freedom from the classical mess of the traditional martial arts. Can i ask how was your teachet if you dont mind trapping is not jkd even do most of bruce lees students passed it on its longest weapon nearest target
Also: Gegner unterschreitet Distanz, drohende Gesten! ....gleich Knie in die Genitalien? ....der Staatsanwalt wartet schon!😂
Danke.. 😊
😂😂
Gelassen bleiben und machen. Kann ich. Vielen Dank für die Erinnerung an die Selbsthilfe. Sammle gerade ein paar Verteidigungssachen um sie meinem Sohn (9 Jahre) zu zeigen.
Gutes Video. Die Wirkung von GB 20 kann aber noch gesteigert werden, wenn man gleichzeitig, mit der anderen Handfläche, GB 13,14,15 , auf der anderen Kopfseite, schlägt und dabei die Hand nach aussen dreht. VORSICHT; Ein KO ist sehr wahrscheinlich. Diese Technik sollte nur angewendet werden, wenn man auch die Energierückführung beherrscht. Es könnten sonst gesundheitliche Folgen auftreten.
Leider funktioniert das bei mir nicht. Vielleicht finde ich den Punkt nicht. Woher kommt die Bezeichnung "Dickdarm 10"?
Schöne Doku!
Super Beitrag!
Gute Sache.Diese Sportart gibt es leider in Bielefeld nicht.
der Geist der Samurai und Budo interessieren mich.
Ich empfehle "Der Meister vom Drachentor" - siehe Informationen im Internet.
Terminater
ahhh...deswegen hat Bud Spencer den Arm immer erst kreisen lassen, bevor er zugeschlagen hat! Damit das Blut in die Faust läuft! Jetzt versteh ich das! *lach...
wieder: was ist die Intention des Angreifers? Kontrolle oder Schaden? Falls Schaden sein Ziel ist, verabschiede Dich schon mal vom Finger. Mit Ernst ausgeführt, geht das so schnell, dass Du da nix mehr machst. Das geht unglaublich schnell, da so ein Fingergelenk deutlich weniger Widerstand bietet, als bspw. ein Ellenbogengelenk.Alles was gezeigt wird, funktioniert nur, wenn der Angreifer nicht wirklich ernst macht.
was ihr leider total vernachlässigt, ist die Intention des Armhebels. Warum macht der Angreifer den? Kontrolle? Oder um Schaden anzurichten (Arm brechen)? Das hat ziemlichen Einfluss auf die Verteidigungsmöglichkeiten...
viel richtiges, aber auch viel fragwürdiges, zumindest für den ernsthaften Selbstverteidiger mit Krav Maga Background. Schlag auf den Messerarm...hm. möchte ich sehen, wenn der Angreifer full force geht. Wenn das mal daneben geht...? Dann die Waffenhand nicht kontrollieren? Riskant. Naja, muss jeder selber wissen. Dass bei Messer im Spiel rennen die beste Verteidigung ist, hat sich ja rumgesprochen. Man muss es nur erstmal früh genug sehen, das Messer...