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Luca io vado matto per le mozzarelle. Ne compro una ogni tanto. Cosa ne pensi di questo alimento?

Ma che titoli di studio ha Veronese?

Dove c'è scritto vanity fair

In effetti uno che strilla così NON è un signore

Luca considerando la tabella nutrizionale delle carote crude ci sono circa 5 grammi di zuccheri ogni 100,quindi bevendo 1,8 kg al giorno ,cioè un litro di liquidi si hanno circa 90 grammi di zuccheri ,l’unica mia preoccupazione e’ uscire dalla chetosi con questo estratto

Grande luca

Io col Mg ho migliorato l'insonnia. Ho colon irritabile misto. Tutti i tipi di Mg mi aumentavano la diareea. Alla fine ho scoperto che col Mg pidolato ,,viaggio,, abbastanza bene. Mg citrato, per me impossibile.

Mattina 3 uova alla cok lardo di colonnata con noci mandorle nocciole mirtilli..un avocado.. mezzogiorno carne allo stato bravo con verdure e molto olio d'oliva...un frutto ..mezzo bicchiere di vino..la sera pesce con insalata verde noci al posto del pane..un frutto..da otto anni e sono guarito di tutti i mali che avevo..più 3 di palestra 2 di piscina 30 km bici . scuola di ballo e canto.. più 2 volte a settimana vado a ballare..ho 67 anni..e me ne fanno 50...ciao .. Luca sei un grande..ti ammiro...ti seguo e i tuoi video li mando a tutti..

Ciao Luca un consiglio volevo sapere ho problemi di pancia va bene magnesio e potassio

Personalmente l'ho sempre considerato un gran ciarlatano.

Si può fare anche in gravidanza questa pulizia intestinale?

Quale magnesio assumere x dimagrire e per i diabetici? Qualcuno mi può dare un consiglio?

Ma smettila... Di dire idiozie...fai tutto questo per vendre i tuoi integratori!!!

A me il magnesio fa venire dolori di pancia allucinanti...probabilmente ne sono carente ma non mi fa stare bene. Complimenti per il video

ciao Luca, prima di tutto bravissimo ti seguo ormai da 1 annetto, volevo chiederti se la creatina ( come supplemento) può andare bene?

ci sono andato ancora!!!2/3 volte all'anno.

Io mangio sempre alle 18/18,30 poi digiuno fino alle 6 di mattina. Questa è una mia esigenza perché voglio andare a letto con lo stomaco vuoto. Forse è per questo che non ingrasso. Ora non mi resta che eliminare gli alimenti N e butterò il mio decennale oversize!! Grazie

DOMANDA: le patate dove le metto? A o N? sono naturali ma comunque ricche di amido. Grazie se vorrai rispondere

Il mio TC 36,7

Anche io sono un paio di mesi che seguo la libertà alimentare però a volte mi capita ancora di aver tanta fame

Che pena ; è vero siamo in mano a nessuno, e poi perché si arrabbia, è la verità è un vero signore .

Luca i prezzi delle uova andranno alle stelle! 😅

Un “medico” che è in evidente sovrappeso…come può essere credibile? Come può la gente affidarsi a questa gente? Uno che ti dice di mangiare la nutella?

Ciao Luca condivido appieno, ma dimmi, l'olio di cocco come usarlo?

Una curiosità non è che il sistema ti farà fare la fine di Panzioroni? Indicativamente dite le stesse cose

L attività fisica è necessaria e che cavolo.! Deve essere complementare insieme ad una dieta sana.

23:08 Ciao Luca, ho visto e ascoltato attentamente il video, ma come ti spieghi che i centenari sardi sono tali proprio perché hanno sempre mangiato zuppe a base di legumi ??

Io ho soffro di un''esofagite da reflusso da reflusso da 5 anni con gastrite dovuta ad un' incontinenza cardiale non riesco a guarire nonostante tutte le cure sto facendo una dieta per il reflusso e sto sotto peso non so che fare

Io ho storto il naso 😅

Va anche detto che della carne, bisogna tornare a mangiare tutto e parlo del quinto quarto. Oggi si mangiano solo fettine, filetto, ecc. Nel quinto quarto abbiamo enzimi che ci aiutano nella digestione dei "muscoli" fettine, filetto, ecc..

Carne e pesce costi proibitivi , restano le uova .

Non ho mai mangiato zuccheri, attualmente soffro di intestino irritabile. Quali cibi dovrei evitare?

🙏💕👍

Bravo Luca

Ciao Luca sono Cesare un camionista, che vive nel Friuli. Ho acetato la sfida dei 7 giorni e è già 2 mesi che continuo con mi sto di alimentazione, ho perso 10 kili e sai non torno in dietro. Grazie a te e tutta l informazione e che ci dai. Grazie ancora

Grandissimo Luca. A.

6 volte i bodybuilder

Bravo molto vero

Io circa 50😅

Meno marketing meno costi , viva l’ uovo bio oltre che sano , meno costoso

Buona sera i tuo consigli sono veramente utili ho migliorato la mia vita grazie di cuore

Buona sera, domani dovevo essere operato di stenosi lombare, purtroppo a causa delle transaminasi più alte della norma non verrò operato, sto già seguendo qualche tuo consiglio, comunque grazie

Sei grande! Grazie

Grande Lucaaaaaaa❤

Io senza zucchero da 5 mesi !!! Potevo pensarci prima !!!!😅

Da quando non assumo più zucchero non ho più brufoli.

Le carni bo

Complimenti ,Luca ! Sei un grsnde ! Sei migliore ! Viva la sincerità ed onestà ! Ti segui ogni tuo video con piacere! ❤

❤ ci voglio provare

Ciao luca, ti seguo da pochi mesi e mi sono iscritto e ti seguo perché fai video molto interessanti, se hai tempo mi diresti cosa posso assumere di alimentazione per ingrassare velocemente? Grazie