Video

Ainda sonho com a minha primeira maratona, estou saindo dos 10km e me acostumando nos 21km, quero me sentir pronto para fazer a minha maratona. Mas já estou aprendendo sobre maratona.

Meia Meia tenis tenis

Participei e adorei! Prova top! Irei novamente!👏👏👏👏👏

Boaraaaaaa

Boooa Silvio 👋👋👋 pra cima 🔥🚀

boa sorte e boa prova boinha. Com certeza já conseguiu. Tu é bruto demais!!!!

Que massa esse esquenta.

SO QUEM JA COMPETIU SABE O QUE E ESTE RITMO (COISA DE LOUCO ) AQUI NO BRASIL NAO CABE NA MAO OS QUE CORREM UMA MARATONA ABAIXO DE 3 POR KM , NEM O SOLONEI SEGURA ISTO , 2:50 UMA MARATONA TODA ...HOJE SO TEM O DANIELZINHO E TREINA COM OS QUENIANOS , 22/08/2024...

Meia tênis, meia tênis 😅😂

Teve muitas desorganização: 1. Impedimento de atletas correm com tênis ditos “irregulares” vide Marcio leão; retorno da meia houve inversão do local do tapete (foi posto contra o fluxo) teve atleta de elite orientado a voltar para passar pelo tapete e mais eventos no evento…

Comprei o Victory por 302,00 em 6x na Netshoes em 18/08/2024, esperando chegar, pretendo usar ele nos treinos de 10 a 21 km. Os vídeos no youtube como este me ajudaram a tomar a decisão de escolher este tenis.

Cara sensacional, obrigado!!!!

Parabéns pelo conteúdo do vídeo

kkkkkkk minuto 43:46 sou esse de verde que aparece andando com dificuldades kkkkkkk, fiz minha primeira maratona e consegui concluir em 03:38:24. Parabéns pelo canal!!!

Eu uso pra tudo! Treino e andar com dog! rs

amigo vou comprar um desse , compro meu numero casual ou um numero maior ?

Posso fazer esse treino quantas vezes na semana?

Ele tambem é bom pra asfalto???

Parabéns pelo video Silvio. Lembrando que é importante realizar o teste com uma cinta de frequência cardíaca torácica ou no braço, pois a frequência detectada somente pelo relógio não é confiável.

oi, passa o link do polar.

Estarei lá ❤

Top silvio boia parabéns pelo canal

Valeu pelo review, tenho um Excess 2 e ele me machuca demais no dedo mindinho, até desisti de comprar esse tênis.

Estarei lá 21km🎉 uhuuu

Esse é feio demais. Melhor o Mizuno Advance RSP

Quinta da Boa Vista, engenhao , parque de madureira , aterro , vila militar

Amigo✌️Esse treino (o teste de VO2) que você programou no relógio é possível compartilhar ou cada um tem de inserir o programa no seu relógio?🤔 Obrigado pela atenção 🙌🙌Parabéns pelo trabalho 👏👏

O peso não tá exato kkk porque oque tem de sujeira aí já pesa muito

Quais fórmulas ele utiliza e qual foi seu ritmo do teste?

Oi, quantos minutos deu os 2,400?

Faltando 5 dias, ansiedade batendo!

Estaremos lá! ❤❤❤

Peguei um por R$ 540,00 recentemente, achei mais duro que meu Brooks Glycerin 8 e New Balance 1080 V12, mas o problema é que esquentou demais no meu pé, mas muito mesmo, pedi pra devolver, mesmo vendo umas estratégias pra esquentar menos, preferi devolver e tentar um NovaBlast 4..

Moro no interior, só tem trilha pra correr. Se for correr acompanhado vou conseguir correr no máximo 1x por mês e olha lá.

Lagoa Rodrigo de Freitas

Corro na estrada da cachamorra!!

10 Milhas Garoto Vitória- Vila Velha

Bom dia amigo muito boa as suas dicas

Parabéns pela cobertura! Só engrandece nossa cidade! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Tive um Clifton 4 usei até acabar. Comprei um Hoka Arahi para corrigir a pisada pronada. Agora comprei esse Clifton 9. Sò consigo correr com esse tênis. TIve um Adidas Adzero SL sem chance, duro demais e fino.Tive um Nike invincible Run 2 que desintegrou em 6 meses de uso além de acabar com meu joelho por conta da instabilidade.

Olá!! Prova excelente. Porém tem ser revisto a questão do engarrafamento que foi um fator negativo. Também os banheiros femininos porque eram evidentes as filas para esses banheiros. Parabéns ao Júlio Saboia pela excelente cobertura desse grande evento. O Nordeste precisa desses divulgadores das nossas belezas para o Mundo.

Sobre a Maratona: Vc faz os primeiros 21 km sem grandes problemas. A segunda perna, os últimos 21 km são voltando, contra o vento e o trecho final apresentam 8 km alternando subidas e descidas.

Vc recomenda ele em 2024 ?

Prova incrível!!! Amei! Ano que vem se Deus permitir estarei lá novamente!!❤❤❤❤

Excelente prova, tudo certinho,MAS disponibilizaram pouquíssimo banheiro, as mulheres fizeram filas quilometricas na largada. 12 privadas, 3 em cada banheiro para 6 mil corredores. ABSURDO! Senti falta da Julia Sette representando o Rio. Fica a dica!

Muito bom! Depois que comecei seguir o AP, só faço esse tipo de aquecimento e educativo.

Mais uma cobertura show!!! Parabéns pelo trabalho e venha sempre a S P

A Maratona realizada em abril é excelente, acredito que o percurso é bem melhor passando pelo centro histórico e orla das praias de Jampa.

Ele concorre com qual modelo da Asics?

Qual a tensão delas?ou nao tem dessa?