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Die 10 Punkte, warum genau Krafttraining so wichtig für jeden Menschen ist, der länger leben möchte, erfährst du in der neuen Folge #Gegengift!

Ich bin 74 und mache seit meinem 11. Lebensjahr Kraftsport! Bis heute bin ich noch gut am Eisen, im Wasser und auf dem Fahrrad. "Kein E-Bike!" Kraft Ausdauer, keine Maxkraft mehr! Fühle mich wie mitte 30, ohne Stuss!

Wieder eine tolle Folge! Danke euch :)

Vielen, vielen Dank...das war wieder mal mega lehrreich..❤..

Jaa, endlich eine Folge zu Krafttraining! ❤

Mir ist es auch wieder mal eine Freunde! Naja Kraftsport (Muskelerhalt) ist das A & O. Ohne Muskeln = keine Bewegung. Und die Bewegung ist denke ich mal der Hauptteil eines langen, lebens... und fit ohne Gehilfe im Alter zu sein!

War mir wieder eine Freude!

Ja, das ist eine spannende Frage. Die Antwort wäre aber noch viel interessanter gewesen 😜😁

Tolle Ärztin. So eine wünsche ich mehr.

Perfekt! Danke!

Korrekt schreibt man: Radicchio. Aussprache: Radikkijo

Wow 👏 👏 👏 dicke Umarmung an Diese Frau ❤ in vielem nee in allem hat sie soooooo Recht !!!

Weil ich gerade auch so ominöse Bauchschmerzen habe, interessiert es mich doch sehr worin jetzt das Bauchproblem von Dr. Schott war und was als Behandlung folgte.

Und Petersilie?

Danke, dass du uns mitgenommen hast! Gern mehr davon 😊

Ursachen vergessen: Angst,psychischer Druck, neg. Gedanken. Das "Böse".

Liebe Algorithmus-Grüße <3

Super! Bin gespannt auf Ihre Podcasts.

Schmerz oder besser unsere Gefühle, ist die Sprache unseres Körpers ❤ danke für die Folge🙏🏽

Soo ein Geblabbere. Und die ist Fachärztin????

Äm, äm, äm ...😒

Was braucht ihr für guten Schlaf?

Warum muss man so reden 😢 mit Scheiße und was auf die Fresse kriegen 😮

Gutes Interview, jedoch ist Bewegung und Sport nicht immer die Lösung. Man muss auf seinen Körper hören und zu viel Sport kann auch schaden. Leider ist vieles Stress bedingt oder hängt an der täglichen Unzufriedenheit. Manchmal liegt es auch an Partnern oder Personen im Umfeld. Dann muss man etwas ändern.

mich hätte jetzt ganz gerne interessiert was hinter den Bauchschmerzen gesteckt hat

Sehr gut erklärt, jetzt weiß ich auch warum mein Orthopäde gesagt hat ich soll nicht immer alles mit rechts machen ,diese Seite schmerzt mir auch oft

Warum werden vom Orthopäden bei Senkfuss Einlagen verschrieben und Ende? Jahre später folgt der Plattfuss, Spreizfuss, Entzündung der Plantarfasziitis und ein Hallux Valgus. Jetzt Jahrzehnte später kann ich mit Internet lesen, dass das die üblichen Folge- erscheinungen eines Senkfußes sind. Dass es vorbeugende Maßnahmen gegeben hätte. Nun habe ich einen Hallux, mit Schmerzen, finde keinen passenden Schuh mehr und lese jede Hallux OP ist sinnlos, da er wieder zurückkehren wird. Auch mein Ermüdungsbruch im Mittelfussknochen soll davon herrühren. Eine Skoliose, Bandscheibenvorfall liegt auch vor. Sport mit solchen Füßen? Was tun?

Und bei meinem akuten Bandscheibenvorfall durfte ich erstmal 2 Stunden im Wartezimmer beim Orthopäden SITZEN. Übrigens bewege ich mich mehr als viele Menschen ohne Schmerzen. Also, dass es immer nur am Mangel an Bewegung liegt, kann ich jetzt nicht bestätigen. Ich musste durch meine Bandscheiben-/Rückenprobs mich sportlich leider deutlich einschränken, war seit meiner Kindheit sportlich unterwegs und kein Bewegungsmuffel.

Gut erklärt......👍👍👍

Mein Schlaf ist wie Gulasch - lauter Stückchen 😒

Message gut, Beispiel schlecht, weil einfach ein schlechter Vergleich

Muskelketten..... Faszientherapie nach David Boeger😊

Danke

Diese Ärztin ist einfach mega. Schade, dass es nicht mehr solcher Ärzte gibt!

Richtig interessant! ❤‍🔥

Ich mag den Kanal sehr, sehr interessante Beiträge. Vielen Dank.

🇨🇭 also Moment mal, deine Eltern schreiben dir vor was du zu studieren hast, aber wenn es dann um die Kohle geht, und sie bezahlen müssten, dann kneifen Sie, hallo? Ist das der Inbegriff deutscher Erziehung?

Vielen Dank für die wertvollen Informationen.

Ich arbeite mein Leben lang körperlich schwer. Zuviel macht den Körper auch kaputt.

Soooo cooool

Min 9.09 'schicksalhafte Krankheit': jo genau da gings mall bei einem Gespräch darum 'dass man wieder werden will wie früher' Ja eben nicht, m.E. führt genau dieses 'früher' zu einem Umstand/Krankheit. Das erwähnte ich so und die Antwort eines Arztes: 'das kann ganz viel gewesen sein und wäre ja nun müsig darüber nachzudenken' Erschreckend oder?! Sicherlich ist es nie immer nur eines, Spruch 'die Dosis macht das Gift' Und natürlich kann man due Vergangenheit bis dahin nicht ändern, aber sicherlich anschauen und spätestens dann: ändern!! Möge endlich in den Kindergärten, Schulen, Familien ankommen dass sicherlich Mathe wichtig sein mag, aber die Gesunderhaltung noch wichtiger!!! Jeden Tag!!

Müssen es denn 8 Gläser Wasser sein, oder auch ungesüßter Tee?

Was sind eure Routinen für den besten Schlaf?

Wow super stark und großartig diese frau , vielen Dank 🙏

Ich habe schon lange das Gefühl,Ärzte wollen uns nicht heilen, sonder uns abhängig machen. Schnell werden Medikamente verschrieben.Du musst weit gehen oder lange suchen bist du einen Arzt findest der dich wirklich heilen will, der auch zeit hat für dich.

Sie hat trotz der Indoktrination der Schulmedizin schon vieles verstanden. War ein gutes und sinnvolles Interview. Danke.

Jetzt kommt bedtimmt ein Protestschrei Ihrer Kollegen und der Pharma. Die haben ja nichts davon, wenn sie nicht schnipseln können oder ihre Produkte verkaufen können. Ihnen vielvGlüvk.❤

Gab es keine größeren Mikrofone? Diese sind so unauffällig 😂

Diese Ärztin sieht den ganzen Menschen und seine Gesundheit. Es ist leider wahr, dass viele Menschen zu wenig darüber wissen. Habe selber viel durch mit Ärzten und Schmerzen infolge spät erkannter Osteoporose, Wirbelbrüchen und OP. Dieses Video hat mir sehr geholfen. Und ja, man muss halt seinem Körper helfen, sich selbst helfen zu können. :)

Die "lustigen" Anekdoten sind für mich grenzwertig...