만능장갑
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365일 다이어터! 다이어트 두부롤 만들기
이번에도 다이어트에 도움되는 음식을 만들어 보았어요.
살은 욕심 내지 않고 천천히 건강하게 빼야 되는 것 같아요 ㅠㅠ
이번에 만든 두부롤은 라이스페이퍼를 이용해서 쫄깃하고 두부를 넣어서 고소하고 배도 불러요 ㅎㅎㅎㅎ
영상보고 참고해주세요 ^^
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포만감! 칼로리! 다이어트 양배추요리 따라해보세요! 정말 추천해요
zhlédnutí 1,2KPřed 2 měsíci
요즘 다이어트를 하고 있는데요! 집에 양배추 한통이 있는데 그걸로 요리해서 먹으니 너무 맛있는 거예요. 새우도 넣었는데 새우 넣는건 꼭 꼭 추천해요 ㅎㅎㅎ 진짜 맛있어요! 아이들도 너무 맛있다며 한접시 뚝딱 먹더라구요 ㅎㅎ 더워지는 여름철 간단한 다이어트 요리로 체중감량에 성공해요 ^^
남은 감자로 감자볼을 만들었어요/간단한 간식 추천!
zhlédnutí 1,8KPřed 2 měsíci
전날 삶은감자를 먹고 남아서 냉장고에 넣어뒀는데 바로 먹으려고 하니 차가워서 그맛이 안나더라구요~ 그래서 감자볼로 만들어 보았어요. 에어프라이어에 돌리기만 하면 금방 완성되니 바쁜 아이들 간식으로도 너무 좋아요!
No버터, No설탕, No밀가루! 맛있는 다이어트 빵을 만들었어요/다이어트 간식추천
zhlédnutí 773Před 2 měsíci
안녕하세요 요즘 제가 마음을 먹고 다이어트를 하고 있어요. 다이어트는 음식과의 싸움이네요 ㅠㅠ 평소보다 더 먹고싶은 심리는 무엇일까요.. ㅠㅠ 이번 다이어트는 꼭 성공하길 바라면서 제가 요즘 먹고있는 간식을 영상으로 만들어 보았어요^^ 간단한데 맛도 좋아요 빵순이라서 빵을 꼭 먹는데 요즘은 빵 대신 이것으로 먹고있어요. 영상 참고해 주세요 ^^
일본 도쿄다이소에 갔다왔어요/도쿄다이소에 있는 도시락 꾸미기템!!
zhlédnutí 91Před 2 měsíci
도쿄 놀러갔다가 다이소에 들렀어요! 도시락 코너에 가서 한참을 구경하다왔네요 ㅎㅎㅎ 독특한 아이템들이 있어서 구매해 보았어요!
건강하게 먹는 다이어트 한끼
zhlédnutí 53Před 3 měsíci
날씨가 더워지니 다이어트가 시급하네요 ㅠㅠ 이럴 때 굶지않고 건강하게 끼니를 챙겨보세요! 정말 간단하고 맛있는 한끼 어떠세요?^^
에어프라이어로 쑥떡 더 맛있게 먹는 방법!
zhlédnutí 359Před 3 měsíci
냉동실에 있던 쑥떡으로 간단한 간식을 만들어 보았어요. 에어프라이어에 10분이면 간단하게 만들 수 있어요! 이 방법으로 한번 드셔보세요 ^^
노브랜드 믹스로 초간단 계란빵 만들기
zhlédnutí 941Před 4 měsíci
노브랜드에 갔다가 핫케이크를 만들 수 있는 믹스를 발견했어요. 크기도 적당하고 가격도 저렴해서 안 살 이유가 없더라구요 ㅎㅎㅎ 에어프라이어에 15-20분이면 완성되는 계란빵을 만들어 보았어요 ^^
가나초콜릿으로 쫀득한 파베초콜릿 만들기
zhlédnutí 919Před 7 měsíci
마트에서 파는 가나초콜릿으로 쫀득한 파베초콜릿을 만들어 보았어요! 개인적으로 파베초콜릿을 좋아하거든요 ㅎㅎㅎ 간단한 방법으로 파베초콜릿 만들어보세요!
간단한 방법으로 소스 예쁘게 짜는 방법!
zhlédnutí 1,3KPřed rokem
간단한 방법으로 소스를 예쁘게 짜는 방법을 알려드려요!
다이어트 마녀스프로 다이어트 하기/다이어트 야채스프/야채스프 레시피
zhlédnutí 146Před rokem
야채를 듬뿍 넣어서 만든 맛있는 마녀스프! 더운 여름에 하루에 한끼는 가볍게 먹어보려고 몸에 좋다는 마녀스프를 만들어 보았어요. 생각보다 너무 맛있어서 한번에 두그릇을 먹었어요 ㅎㅎㅎ 만드는 방법은 영상을 참고해주세요 ^^
소풍도시락/아삭아삭 맛있는 오이롤초밥/Making picnic lunchbox
zhlédnutí 266Před rokem
동글동글 아삭아삭 맛도 있고, 색감도 너무 예쁜 오이롤초밥이에요. 오이가 돌돌 말려있어서 더 건강하게 먹는 느낌이에요. 아이들도 너무 좋아하구요~ 어른들 입맛에도 잘 맞더라구요 ㅎㅎ 아이들은 작은 오이로 만들어주면 한입에 넣고 더 좋을 것 같아요^^ 간단한 소풍도시락으로도 추천해요 ^^
다이소 정리함 추천템/도시락 데코픽 정리 이렇게 해보세요/daiso item
zhlédnutí 433Před rokem
다이소 정리함 추천템/도시락 데코픽 정리 이렇게 해보세요/daiso item
정말 귀여운 곰돌이카레 만들기/곰돌이 주먹밥 만드는 방법/Making lunchbox
zhlédnutí 937Před rokem
입짧은 아이들은 음식에 관심이 별로 없더라구요. 주는 대로 먹으면 좋은데 ㅠㅠ 그렇지 않아서 속상하구요 ㅠㅠ 그런데! 곰돌이 주먹밥을 올려서 카레를 만들어 주었는데 너무 너무 좋아해요. 적게 먹는 아이도 한그릇 뚝!딱! 먹더라구요 ^^ 도시락으로 싸줘도 너무 좋구요^^ 만드는 방법은 영상을 참고해주세요!
다이소제품 냉장고 정리할 때 사용해보세요/다이소추천템
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
다이소에 갔다가 꼭 필요한 제품을 발견했어요. 왜 이때까지 발견을 못했냐며 아쉬워했어요 ㅎㅎㅎ 영상으로 확인해주세요^^
오늘은 반찬데이, 1시간만에 만드는 반찬!
zhlédnutí 2KPřed rokem
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비오는 날에 먹는 부추전과 너구리라면
zhlédnutí 121Před rokem
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직접만든 베이컨 구워서 먹기/수제베이컨/Handmade bacon
zhlédnutí 839Před rokem
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다이소 재료로 카네이션 레터링 꽃다발 만들기♥ 어버이날, 스승의날 카네이션 꽃다발
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다이소 재료로 귀여운 병아리, 눈사람 빼빼로 만들기/다이소 재료로 빼빼로 만들기/다이소 추천템
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소풍도시락/소풍도시락 준비과정/소풍 전날부터 재료 준비하기!
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옥수수캔으로 만드는 10분컷 요리/단짠단짠 옥수수캔 간식
zhlédnutí 570Před rokem
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소풍도시락/인기최고! 공룡알, 공룡도시락 만들기/예쁜도시락 만들기
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소풍도시락/도시락에 하트가 쏙~ 하트맛살전!/집들이, 손님초대상에 올리면 너무 예뻐요
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남은 케이크 이렇게 보관하세요. 냉장고 자리가 넓어져요/남은 케이크 보관방법
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깨찰빵 믹스로 깨찰빵 만들기/사먹지말고 만들어드세요~ 진짜 맛있어요
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다이어트 간식 진짜 추천해요/쌈두부로 다이어트 간식 만들기
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써보고 추천하는 다이소추천템/다이소 가시면 찾아보세요!/다이소꿀템
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[다이어트]고추참치 이렇게 드셔보세요/고추참치를 건강하고 맛있게 먹는 방법
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[소풍도시락]유부초밥 맛있게 먹는 방법/구워서 만드는 유부초밥
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