Video

Tack för din fråga! Det pågår en debatt om det mättade fettets hälsoeffekter, men forskarna ser ut att börja enas om att kosten i stort är viktigare för hälsan än hur mycket mättat fett vi äter.(1) Det verkar vara viktigare att fokusera på att minska intaget av raffinerade livsmedel (främst snabba kolhydrater) och tillsatt socker än att undvika mättat fett från naturliga källor.(2) På Funmed mäter vi våra patienters fettsyraprofiler som en del av kartläggningen av kroppens biokemi och resultaten tyder på att naturliga, minimalt processade animaliska fetter inte är problematiska när de ingår i en hälsosam kost. Nyare forskning ger stöd åt detta.(3,4) Ett exempel är en välgjord studie från 2021 där tre grupper deltagare fick äta tre olika sorters kost i fem månader. Resultaten visade att den kost som innehöll minst raffinerade kolhydrater och mest mättat fett var bäst för hjärt-kärlhälsan.(5) 1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32491172/ 2) www.vardfokus.se/omvardnad/mattat-fett-okar-inte-risken-for-sjukdom/ ; pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268692/ 3) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34362390/ 4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34684304/ 5) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34582545/

Väldigt bra reflektion. Det är också en viktig parameter.

Bra information, tack 🙏

Håller med. Vi är övertygad att en dag kommer det att vara en del av den traditionella vården.

Då kan ljusterapi och melatonin vara till hjälp.

Hej! Eftersom de eventuella kosttillskott som rekommenderas beror på patientens provresultat har vi valt att inte redovisa dem här. Två patienter med samma typ av besvär kan behöva helt olika näringstillskott.

Hej! Vad roligt att du är nyfiken på funktionsmedicin. Ett besök på en funktionsmedicinsk klinik innebär en omfattande analys av patientens livsstil, historik, kost och miljö. Vi ställer många fler frågor, tar många fler labbtester och du får mycket tid tillsammans med läkare och vårdteam. Kika gärna in på funmed.se eller se fler videor här på CZcams!

Ja, det är ett stort intresse för kost.

Tack för din fråga och vad kul att du är intresserad av funktionsmedicin. Att vara patient hos Funmed är ett långsiktigt engagemang i form av ett medlemskap. Vi vill att våra patienter ska lyckas och återfå sin hälsa. Många har varit sjuka i många år, utan relevant hjälp från hälso- och sjukvården, och vägen tillbaka är ofta lång. Vår verksamhet är mer av ett maraton än ett sprintlopp och ett år är rimlig tid för att att komma på fötter. För den som inte har så stora besvär, eller som varit med oss en tid, erbjuder vi medlemskap till lägre kostnad och med kortare bindningstid.

Hej, fick svar från Ida. "Jag tog aldrig medicin utan gick direkt på funktionsmedicin och livsstilsförändringar som fick ner inflammationen avsevärt (minns ej senaste nu) och fick tillbaka TSH, T3 och T4 till normala värden. Symptomfri för mig är därmed att ha normala värden, inte längre behöva ta prover inom vården och i övrigt ha optimerade värden och också inga symtom."

@@funktionsmedicinmedfunmed3288 Tack för svar. Verkar som att jag kanske var i sämre skick, hade aldrig gått utan medicin. Känner att det ändå finns hopp. Det där med TPO hade varit intressant, själv hade jag icke mätbart över 1000 för 5,5 år sedan och nu nere på 40 så fortfarande en bit kvar till under 5,6. Tyvärr fortfarande många symtom, även att de minskat betydligt. Hade jag haft råd så hade ni varit första valet :)

Tack!! Känns väldigt viktigt att fler förstår sambandet. Kul att du uppskattade det. 🙌

Det är ett väldigt spännande område. Här finns en artikel där man kan läsa mer om det. www.funmed.se/halsorad-och-artiklar/vikt-vad-du-ater-nar-du-ater

Tack så mycket🙏@@funktionsmedicinmedfunmed3288

Ja, ljuset är så viktigt.

För många, inte för alla. Beror också på vilka fibrer, frekvens, dos, mat-kombinationer, form (rå vs fermenterad) osv.

Tack för att du är med och stöttar! Vi har ett viktigt budskap att nå ut med. Tillsammans lyckas vi.💚

Tack!! Kul att du uppskattade det 💚

Vi förstår att Funmeds verksamhet kan uppfattas som kostsam. Den är inte skattefinansierad och våra patienter betalar själva sina läkarbesök och sin provtagning. Sjukvård är alltid dyrt, men när man får betala ur egen ficka blir det extra tydligt. I den bästa av världar skulle kvalitativ vård av den typ Funmed erbjuder vara tillgänglig för alla. Det skulle dessutom innebära besparingar för samhället och vårt sjukvårdssystem genom att vi arbetar förebyggande på ett nytt och effektivt sätt. Vi är tyvärr inte där än men något vi arbetar för.

Inget av detta,får man på vårdcentralen. Ingen hjälp alls i övik. Men tarmfickor som jag har också?

Tack för fina ord. Att sprida kunskap är viktigt. 😍

Håller helt med. Tack för att du är med och sprider kunskapen. 😍

Vet att den förstört många liv😢

Hej Carina, du är varmt välkommen att boka in dig på ett kostnadsfritt samtal så kan en av Funmeds kunniga kollegor förklara mer för dig. Du bokar ett samtal här www.funmed.se/medlemskap/ Scrolla ner på sidan så ser du Boka knappen. Du kan också ringa 010-160 60 77.

Blir så glada att höra du har fått en bättre hälsa och att du uppskattar vår CZcams kanal. Känns viktigt att få fler att förstå att det finns mer att göra för att må bättre.

Tack!

Vad roligt att du uppskattade det!

Ja, om man bokar via länk Rådfråga oss. www.funmed.se/radfraga-funmed/

Kul att du tycker att det är spännande. Just den föreläsningen handlar om utvecklingen inom mätning av biologisk ålder så det är verkligen superintressant. Funmeds fokus är att hitta orsakerna till symtom istället för att bara dämpa med medicin. Vi arbetar med avancerade tester och djupanalys av livsstilsfaktorer för att kunna sätta en individualiserad behandlingsplan. Fokus är just kost, men också sömn, stress och rörelse.

@@funktionsmedicinmedfunmed3288 mycket spännande!

Hej Lotta, vi har dessvärre inte möjlighet att svara på medicinska frågor i detta forum. Ta gärna kontakt med Funmed via kontaktformuläret på www.funmed.se

@@funktionsmedicinmedfunmed3288 Okej tack 🙏🏻

Hej Karin, vi kan dessvärre inte svara på individuella medicinska frågor. Jag förstår verkligen att du har behov av information. Föreslår att du kontaktar Funmed så kan vi berätta mer hur vi arbetar. Det finns ett kontaktformulär som du kan fylla i på www.funmed.se/

@@funktionsmedicinmedfunmed3288 tack jo jag såg men det kostar att ens få till minsta kontakt samtal med Funmed.

@@Tildegunnarsson förlåt för sent svar. Skicka in dina kontaktuppgifter på funmed.se i formuläret "Vill du rådfråga oss?" då ringer en kollega upp dig så kan ni se vad som är möjligt att svara på.

@@funktionsmedicinmedfunmed3288 utan någon kostnad?

@@Tildegunnarsson Ja, det är utan kostnad men de kan inte svara på alla frågor, men kanske ge klarhet i något.