- 51
- 54 497
مطبخ عائشة للريجيم والوصفات الصحية
Registrace 2. 02. 2019
تحلية الموز الصحية والمغذية بدون سكر اقتصادية سهلة وسريعة التحضير لسهراتكم الرمضانية
تحلية الموز الصحية الرائعة لسهراتكم الرمضانية مذاق اكثر من رائع
مقادير الوصفة 👇
كاسين حليب
خمسة حبات تمر منزوعة النواة
موزة ، ملعقتين كبيرتين نشاء الذرة
رابط وصفة بوراك صحي في الفرن باللحم المفروم والخضر والبريك الصحي 👇
czcams.com/video/x3LX5lW8uaY/video.html
رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇
groups/260338805390105/?ref=share
مقادير الوصفة 👇
كاسين حليب
خمسة حبات تمر منزوعة النواة
موزة ، ملعقتين كبيرتين نشاء الذرة
رابط وصفة بوراك صحي في الفرن باللحم المفروم والخضر والبريك الصحي 👇
czcams.com/video/x3LX5lW8uaY/video.html
رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇
groups/260338805390105/?ref=share
zhlédnutí: 891
Video
بوراك صحي، بريك صحي في الفرن مع اسرار طهيه والحصول على القرمشة الرائعة مذاق هبال احسن من المقلي😍
zhlédnutí 1KPřed 3 lety
تحت شعار الريجيم ليس حرمان🥰 بوراك صحي في الفرن باللحم المفروم والخضر بريك صحي في الفرن رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇 groups/260338805390105/?ref=share
باركات بكريمة الليمون المنعشة بدون سكر بعجينة صحية هشيشة ومقرمشة لسهراتكم الرمضانية مذاق رائع جدا
zhlédnutí 446Před 3 lety
تحت شعار الريجيم ليس حرمان لعشاق الليمون وعشاق الحموضة تارتولات بكريمة الليمون الصحية المنعشة مقادير الوصفة : كاس ونصف حليب نصف كاس عصير الليمون بيضتين ، ملعقتين كبيرتين نشاء الذرة ، قشور الليمون سبعة حبات تمر ، ملعقة كبيرة زبدة البقرة رابط وصفة عجينة ليطارت 👇 czcams.com/video/fDMWHdNjtLQ/video.html رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇 groups/260338805390105/?re...
خبز البيدا التركي الصحي بعجينة هشيشة وقطنية بدون عجن وتحلية فلان الشكولاتة الصحي من اروع ما يكون
zhlédnutí 452Před 3 lety
خبز البيدا التركي الصحي بدون عجن والنتيجة رائعة جدا فلان الشكولاتة الصحي الرائع مكونات خبز البيدا التركي الصحي: نصف كاس حليب دافئ نصف كاس ماء دافئ ربع كاس زيت الزيتون م ص خميرة الخبز، م ص عسل النحل، ملح فرينة الكاملة لجمع العجين مكونات فلان الشكولاتة الصحي: كاسين حليب دافئ ملعقتين كبيرتين عسل النحل ملعقة كبيرة ونصف مايزينة م ص كاكاو ،عطر الشيكولاتة رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي ...
الوصفة الاكثر طلبا قلب اللوز الصحي 🥰 مقاديره وطريقة تحضيره مع اسرار نجاحه من اول استعمال😍😍
zhlédnutí 1,8KPřed 3 lety
قلب اللوز اصحي الرائع مثل قلب اللوز العادي ناجح من اول استعمال رابط وصفة عسل التمر czcams.com/video/9WztkfB1trc/video.html رابط مشتريات الريجيم czcams.com/video/QnrLekXrHjQ/video.html رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة groups/260338805390105/?ref=share
تحضيرات رمضان المبارك عصير الفراولة والموز الصحي بدون سكر او مواد إضافية لذيذ ومنعش
zhlédnutí 275Před 3 lety
عصير الفراولة والموز الصحي عصير بدون سكر صحي وسليم مكونات الوصفة : كمية من الفراولة نصف موزة ملعقة ونصف عسل التمر كاسين كاء بارد رابط عسل التمر czcams.com/video/9WztkfB1trc/video.html رابط وصفة تارتولات بالفواكه الصحية czcams.com/video/TEX0s8mQW8I/video.html رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇 groups/260338805390105/?ref=share
طارت بالفواكه بكريمة باتيسيار صحية ولذيذة لسهراتكم الرمضانية معشوقة الجزائريين في رمضان
zhlédnutí 481Před 3 lety
وصفة رمضانية رائعة طارت بالفواكه صحية ورائعة جدا مقادير الوصفة : _ نصف لتر حليب دافئ _ ثلات ملاعق سكر فريكتوز _ بيضة، فانيليا، ملعقتين مايزينة _ فواكه لتزيين رابط وصفة عجينة ليطارت 👇👇 czcams.com/video/fDMWHdNjtLQ/video.html رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي👇 groups/260338805390105/?ref=share
عجينة ليطارت ولكيش لي راح نعتمدوها في شهر رمضان المبارك مع الكمية المتحصل عليها وطريقة الاحتفاظ بها
zhlédnutí 579Před 3 lety
عجينة خاصة بالحلو والمالح لوصفاتكم الرمضانيه سعر زبدة البقرة 310دج رابط قائمة مشتريات الريجيم czcams.com/video/QnrLekXrHjQ/video.html رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي groups/260338805390105/?ref=share
كيش السلق الصحي بعجينة رائعة وناجحة وحشو اقتصادي بدون لحوم واجبان
zhlédnutí 253Před 3 lety
كيش السلق الصحي بدون لحوم واجبان وصفة صحية رمضانية لكم ولعائلتكم رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇 groups/260338805390105/?ref=share
حضري كسرة القمح الكامل الصحية لك ولعائلتك لذيذة ومقرمشة اكثر من رائعة
zhlédnutí 592Před 3 lety
كسرة القمح الكامل الصحية لذيذة جدا لك ولعائلتك واولادك رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي groups/260338805390105/?ref=share
فلان كراميل صحي وطبيعي بدون سكر بثلات مكونات فقط والمذاق رائع لا يقاوم ناجح 100% من مطبخ عائشة
zhlédnutí 917Před 3 lety
تحت شعار الريجيم ليس حرمان كرام كراميل في الفرن صحي وطبيعي بدون سكر لاصحاب الحمية الغذائية وأصحاب السكري مذاق رائع جدا ومقادير سهلة رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇 groups/260338805390105/?ref=share رابط وصفة عسل التمر 👇 czcams.com/video/9WztkfB1trc/video.html
حضري عصير صحي وطبيعي لتقوية مناعتك انت و اولادك من الأمراض بمقادير سهلة وذوق اكثر من رائع
zhlédnutí 414Před 3 lety
تحت شعار الريجيم ليس حرمان عصير صحي وطبيعي لتقوية المناعة رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة groups/260338805390105/?ref=share
بان كيك الصحي بالشوفان والموز خفيف ورائع لوجبة فطور صحية محسوبة السعرات الحرارية ناجح 100%
zhlédnutí 403Před 3 lety
تحت شعار الريجيم ليس حرمان بان كيك الصحي بالشوفان والموز وصفة صحية طبيعية لاصحاب الحمية الغذائية وأصحاب السكري مقادير الوصفة حبة موز 🍌 حبة بيض كاس حليب خالي الدسم 🍶 عشرة ملاعق كبار رقائق الشوفان قرصة ملح م ص نيسكافي تزيين عسل الحر وموز وفراولة اختياري رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇👇 groups/260338805390105/?ref=share
جبن طبيعي وصحي ناجح 100% من ليوم متزيدوش تشروه
zhlédnutí 330Před 3 lety
دائما تحت شعار الريجيم ليس حرمان جبن طبيعي وصحي لاصحاب الحمية الغذائية وأصحاب السكري رابط قروب خاص بريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇👇 groups/260338805390105/?ref=share
حضري مطلوع صحي هشيش وطري بفرينة القمح الكامل كلمة رائع بحقه قليل
zhlédnutí 787Před 3 lety
تحت شعار الريجيم ليس حرمان مطلوع صحي بفرينة القمح الكامل قطني وهشيش وخفيف مقادير الوصفة 👇👇 كاس ماء دافى م ص خميرة فورية ،م ص سكر فريكتوز ،ملح ،ملعقتين كبار زيت الزيتون فرينة الكاملة رابط قروب خاص بالريجيم الصيام المتقطع والعكسي والرياضة 👇 👇 groups/260338805390105/?ref=share
حضري مادلين بذوق البرتقال الصحي 🍊 بمقادير طبيعية وصحية والنتيجة اكثر من رائعة
zhlédnutí 457Před 3 lety
حضري مادلين بذوق البرتقال الصحي 🍊 بمقادير طبيعية وصحية والنتيجة اكثر من رائعة
فطور صباح صحي ومتكامل في 5د بمكونات بسيطة والنتيجة رائعة ولذيذة من مطبخ عائشة
zhlédnutí 578Před 3 lety
فطور صباح صحي ومتكامل في 5د بمكونات بسيطة والنتيجة رائعة ولذيذة من مطبخ عائشة
حضري شطيطحة كابويا الصحية بصدر دجاج في 20د فقط وجبة خفيفة وسهلة التحضير
zhlédnutí 505Před 3 lety
حضري شطيطحة كابويا الصحية بصدر دجاج في 20د فقط وجبة خفيفة وسهلة التحضير
بسبوسة بالبرتقال الصحية🍊🍊 بدون سكر بمقادير طبيعية وصحية والمذاق رائع ناجحة100%
zhlédnutí 674Před 3 lety
بسبوسة بالبرتقال الصحية🍊🍊 بدون سكر بمقادير طبيعية وصحية والمذاق رائع ناجحة100%
مربى البرتقال الصحي🍊 بدون سكر لاصحاب الحمية وأصحاب السكري مربى صحي وطبيعي بمقادير مظبوطة ومذاق رائع
zhlédnutí 2,1KPřed 3 lety
مربى البرتقال الصحي🍊 بدون سكر لاصحاب الحمية وأصحاب السكري مربى صحي وطبيعي بمقادير مظبوطة ومذاق رائع
حضري قراتان شيفلور صحي باللحم المفروم بطريقة سهلة وبسيطة والمذاق اكثر من رائع راح تولو مدمنين عليها
zhlédnutí 233Před 3 lety
حضري قراتان شيفلور صحي باللحم المفروم بطريقة سهلة وبسيطة والمذاق اكثر من رائع راح تولو مدمنين عليها
حضري سباقيتي القمح الكامل الصحي بالخضر وصفة رائعة ولذيذة بمقادير بسيطة سهلة التحضير
zhlédnutí 300Před 3 lety
حضري سباقيتي القمح الكامل الصحي بالخضر وصفة رائعة ولذيذة بمقادير بسيطة سهلة التحضير
احلى مقلوبة كرومبيط صحية بحشو الكفتة والصلصة البيضاء مذاق اكثر من رائع وبنين من مطبخ عائشة
zhlédnutí 219Před 3 lety
احلى مقلوبة كرومبيط صحية بحشو الكفتة والصلصة البيضاء مذاق اكثر من رائع وبنين من مطبخ عائشة
مفاجأة المولد النبوي الشريف حضري طمينة صحية باقل السعرات الحرارية بذوق اكثر من رائع هبال 100%
zhlédnutí 1,4KPřed 3 lety
مفاجأة المولد النبوي الشريف حضري طمينة صحية باقل السعرات الحرارية بذوق اكثر من رائع هبال 100%
لكل من يعاني من الامساك وصفة سحرية لعلاج الامساك من مطبخ عائشة
zhlédnutí 576Před 3 lety
لكل من يعاني من الامساك وصفة سحرية لعلاج الامساك من مطبخ عائشة
اليكم الجزء الثاني من مشتريات الريجيم مشتريات بسيطة جدا مع اسعارها في متناول الجميع الفيديو المنتظر
zhlédnutí 13KPřed 3 lety
اليكم الجزء الثاني من مشتريات الريجيم مشتريات بسيطة جدا مع اسعارها في متناول الجميع الفيديو المنتظر
حضري شكولاتة الطلي الصحية بطريقة سهلة وناجحة وبمقادير بسيطة جدا
zhlédnutí 1KPřed 3 lety
حضري شكولاتة الطلي الصحية بطريقة سهلة وناجحة وبمقادير بسيطة جدا
حضري شكشوكة صيفية صحية بطريقة عائشة سهلة التحضير وبمقادير بسيطة متوفرة في اي منزل
zhlédnutí 351Před 3 lety
حضري شكشوكة صيفية صحية بطريقة عائشة سهلة التحضير وبمقادير بسيطة متوفرة في اي منزل
حضري تارتولات صحية بكريمة الشكولاتة بدون سكر بعجينة رائعة وهشة مع عصير الخوخ الصحي والمغذي
zhlédnutí 698Před 3 lety
حضري تارتولات صحية بكريمة الشكولاتة بدون سكر بعجينة رائعة وهشة مع عصير الخوخ الصحي والمغذي
حضري كيكة التفاح الصحية لرحلاتك الصيفية بدون سكر و بمكون خيالي مقرمشة وشهية و بمذاق رائع رائع رائع
zhlédnutí 349Před 3 lety
حضري كيكة التفاح الصحية لرحلاتك الصيفية بدون سكر و بمكون خيالي مقرمشة وشهية و بمذاق رائع رائع رائع
اختي زبدة البقر 100 فيها تقريب 700 سعرة
واروعة يا عائشة خسارة ماكتشفتكش بكري بصح مزال الحال فلب اللوز في رمضان ماكنتش ماتوقعتو
اول مرة نشوف قناتك عجبتني مع اني دايرة ريجيم ونحوس على هاد الوصفات
❤❤❤❤❤❤❤
انا عندي القولون ربي يرزقني مرا كيما ا انتي
ان شاء الله
وصفة راااائعة محتواك اكثر من رائع تستاهلي مشاهدة أكثر ربي يوفقك 👏👏👏
ختي نقدر نزيد زرودية معاهم❤
فرماج مسموح فرجيم
اختي بارك الله فيك احلى قناة هذا وين اكتشفت قناتك ان شاء الله تشوفي تعليقي و ترجعي تنشطي و تحطي فيدوهات جديدة بارك الله في صحتك❤❤❤
راني نحوس على معجون صحي للريجيم معرفتش واش نشري انصحيني
نصيحة:زيت الزيتون عندما يتعرض للحرارة العالية يصبح سام
وش البديل مالا؟
زيت المائدة ماهوش صحي ولكن على الأقل ماشي سام
زوين دك سكر فواكه معدناش،فمغرب
تعيشي ختي الكومونبار مليح في الرجيم قصدي فيه سعرات حرارية
من فضلك كيفاش معنديش دبس التمر بماذا اعوضه
مشتركة جديدة .كيفاش نستعمل الروينة في الاكل
Camembert صحي ناكلو نورمال
فقط اختي حطي في ورق الطبخ ثم ورق الألومنيوم لأنه مضر جدا للصحة حين يسخن ويلامس الطعام
كثريلنا من لوصفات الصحية ومعاها السعرات من فضلك
عندي مدة مكليتيش لبوراك لأنو ماش صحي ربي يحفظك وجزاك الله خيرا اختي علا هدي لوصفة 🥰🥰
الزبدة صحية ؟؟؟؟اختي ارجو الرد وشكراااا
الحمد لله
اذا مررتم من هنا فاستغفروا ربما يغفر لي ولكم ما لا تعلمون ❤..
شحال سكر فريكتوز ومين تشريه
اختي بغيت نسقسيك ممكن بعد منتعشا على 6 ناكل باط ياغورت طبيعي بزريعة الكتان وعصرة قارص ارجوكي ردي عليا ونشكرك على مجهوداتك شكراا
اختي بغيت نسقسيك ممكن بعد منتعشا على 6 ناكل باط ياغورت طبيعي بزريعة الكتان وعصرة قارص ارجوكي ردي عليا ونشكرك على مجهوداتك شكراا
مشاء الله عليك اختي انا جديد معك في كروب انشاء الله كون فال خير عليك اختي وتسلام لينا على هذا الوصفة
تبارك الله عليك اختي انا يله شفت قناتك ماشاء الله اتحفنا دوما بالصحي اللذيذ 👍
يعطيك صحة
بالتوفيق نشاله🌹🌹
يعطيك الصحة على المجهودات ديالك🙏🙏🙏🙏
رائعة بالتوفيق
تحلية غزالة اختي ويدوم التواصل بيننا
واش ڨروب لي راكم فيه
صفحتك ماشاء الله ربي يبارك فيك وفي صحتك
ممكن تقولولي الڨروپ الي راكم فيه
شكراً على الوصفة، راني دريها
السميد عاااديةلاصحاب الريجيم
لقيتك صدفة عجبتيني ختي.. الله يبارك على المصداقية.. يعطيك الصحة
اصلا مايزينة مراهش صحية يمكنن استبدالها ببودرة الشوفان او الأرز
اختي لماذا الخميرة الكميججائية
علاه حبستي لي فيديو
سعر الشوكولاطة
تسلمي حبيبتي ... ياريت ترجعي الفيديوهات الصحية
راني رجيم وما عرفت شا ناكل ختي فهميني شكرا
يعطيك الصحة عجبتني بزاف
9:00 هاد السكر يجي حلو ؟ و هل نقدر السكر هادا نديرو مع كاكاو و نخدم شيكولة بيه ؟
ختي تعيشي وس نقدر ندير بديل الزيت فالقليان