Video

Класс, какраз искал чтото подобное, спасибо !

Подскажи какие жгуты заказать и где

Зачем на тёлке бросок показывать?

Круто!!!

А с колена или в пах с пыра пробить не проще?

О о о еще один фантазер который по асфальту будет сальто делать. Сразу две претензии что для начала ты тупо разобьешь себе таз об асфальт вторая девушка кг на 40 легче тебя а если будет мужик на 20кг тебя тяжелее ты просто как «тигр на ветке» повиснешь у него на руке.

В айкидо еще легче, техника нике, получается всегда

В первом броске стоит уточнить, что сработает на неожиданности и важно сделать очень быстро, пока соперник не успел взять второй захват или грамотно разорвать захват, лучше его несколько раз за схватку не пробовать, так как если соперник адаптируется и будет ожидать , он может очень опасно накрыть вас, при других показанных бросках риска меньше, так как больше контроля корпуса

А какую толщину жгута взять ?10-12мм норм?

+

Суппер комплекс!!!

Весна 2020 год

+

Почему пропал из хардкор? Единственный боец который симпатизировал

Как же всё чётко и ясно ... прекрасный урок!

Отличные выходы.

+

Не зря на Вас подписался…. 😊😊😊😊 доступно объясняете, понятно в исполнении без 1000 деталей для реализациии😊😊😊. А то у некоторых смотришь разоры и думаешь: как все запомнить и реализовать 😊😊😊

Вы базовый дзюдоист? Объяснение хорошее и качественное с разбором всех нюансов и деталей… спасибо 😊😊😊😊

phenomenal demo master 🥇🥇 show BJJ series techniques on this UKE 10:45 bow and arrow choke, (back, ezekiel and other) GI chokes, kneebar, toe hold please thanks 💪💪🔥🔥

+

Супер, спасибо

Молодец! Стал смотреть!!!!!

Как красиво

very cool bjj round - love the sweep at 2:44

Я крепко накачал баскетбольный мяч и играл об стену в подвале. Забежал в подвал детёныш и заорал:" дядя!". Я на него отвлёкся, повернул голову и получил удар твёрдым мячом в подбородок. Из глаз посыпались искры. А потом стало легко, легко, как заново родился!! 🤣

Хорошая работа, брат

Из такого треугольника есть выход?

👍👍😂

+

Лайк SJ, надо тоже её выучить наконец.

Бро рахмет 👍

Супер

Отлично , попробую 😊

Если еще проработать стопроцентные тейкдауны, повторюсь, стопроцентные! Не каждый раз бросаться в ноги, а с умом.

У тебя запас ударов, колоссальный, в борьбе вроде всё норм, ты в ринге должен себя чувствовать, как рыба в воде. Повторюсь, ты очень сильно напряжён, учись быть расслабленным, до нужного момента, потом взрыв, упокоился, поиграл, пугнул, джеб, джеб, ушёл от атаки соперника, в следующий раз встретил его хорошенечко. Не старайся с одного удара вырубить!

Макс, привет. Смотрю твои бои, ударом ты конечно обладаешь, но, применить ты его не можешь. В рубке ты победишь многих бойцов, но многие как раз таки не дураки, в рубку не идут. Ты вкладываешься в каждый удар, это ошибка. Тебе бы по больше, лёгких, таких играющих ударов, которые скроют мощные удары. Побольше игры нужно в ринге, а ты с первых секунд напряжён, расслабься. В тебе много что есть по настоящему хорошего, но к сожалению нет обманок, от слова, СОВСЕМ. Много тут не распишешь(((( Это нужно объяснять в зале.

0:25 Звездочка 0:37 Разножка 0:47 Кресты 0:57 Раскачка 1:03 Борцовский лыжник 1:14 Коромысло 1:28 Вращение 1:38 Швунги 1:48 Посадка в одну ногу 2:00 Арм дрэг 2:16 Мельница 2:38 Тяга при входе 2:55 Зацеп изнутри 3:07 Подвороты передняя спина бедро плечо. 3:58 сбрасывание. 4:20 Осевое коромысло. 4:37 Передняя подсечка. 4:49 дырок в разноску под руку. 5:07 обход гарда. 5:24 Колор дрэг. 5:41 Спайдер gard лассо. 5:57 треугольник 6:20 Тяга захвату 6:32 Швунги вверх 6:47 прямые удары. 6:53 выстрел руками при входе в ноги. 7:17 варианты захвата ноги при натяжении. 7:55, взрывная работа ног и таза 8:19 бег на коленях боком. 8:30 вход в ноги в натяжении с пробежкой делаю раз в неделю уже долгое время. назвать полезной ничего не сказать - идеальное ОПФ и СФП

красавчик А можешь музыкальное сопровождение скинуть пжл

Как называется тренажер?

Отличный разбор техники, очень позновательно, коротко и содержательно. Ждем подобных видео по борьбе в ММА. Успехов ребята!

Класс. какраз недавно приобрел резину и искал упражнения, спасибо

Огромная благодарность тренеру за такой вклад в наше будущее, за то что ребята с детства приучаются к спорту и дисциплине, и за тех людей, которые на вашем примере изменили свою жизнь в лучшую сторону. 🤝

МАКС ПРОСТО ЛУЧШЕ ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ

Чётко!

В конце с сайда можно хорошо зайти на д’арси

Всё грамотно, красавчик!

Макс,красавчик ты большой ! Очень нравится твоя техника ,навыки ,физика. Желаю больших и громких побед тебе,ты человек на которого хочется ровняться

Благодарю😊

Куда ты делся из гра при?