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Doctor Javier E Medico Natural Holistico
United States
Registrace 1. 09. 2017
es nuestro canal donde les enseñamos a ustedes , a hacer parte activa de como recuperar mantener y promover su salud por medio de metodos naturales
Descubre por qué Comer Huevos
Los huevos son una excelente fuente de nutrientes y ofrecen varios beneficios para la salud:
1. **Nutrientes esenciales**: Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas (como la vitamina B12 y la riboflavina) y minerales (como el hierro y el zinc).
2. **Aportan colina**: La colina es un nutriente importante para la salud del cerebro y ayuda en la función cognitiva.
3. **Proteínas de alta calidad**: Las proteínas del huevo contienen todos los aminoácidos esenciales en proporciones adecuadas para el cuerpo humano.
4. **Beneficios para los ojos**: Los huevos son ricos en luteína y zeaxantina, antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades oculares como las cataratas y la degeneración macular.
5. **Fuente económica de nutrientes**: Son una opción económica y versátil para obtener una buena dosis de nutrientes esenciales.
6. **Promueven la saciedad**: Debido a su contenido proteico y de grasas saludables, los huevos pueden ayudar a mantener la sensación de saciedad y controlar el apetito.
7. **Fáciles de preparar**: Son rápidos y fáciles de cocinar, lo que los convierte en una opción conveniente para una comida nutritiva en cualquier momento del día.
Es importante recordar que la manera en que se preparan los huevos puede afectar su valor nutricional, por lo que métodos como hervir, escalfar o cocinar a la plancha son opciones más saludables en comparación con freír en aceite.
1. **Nutrientes esenciales**: Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas (como la vitamina B12 y la riboflavina) y minerales (como el hierro y el zinc).
2. **Aportan colina**: La colina es un nutriente importante para la salud del cerebro y ayuda en la función cognitiva.
3. **Proteínas de alta calidad**: Las proteínas del huevo contienen todos los aminoácidos esenciales en proporciones adecuadas para el cuerpo humano.
4. **Beneficios para los ojos**: Los huevos son ricos en luteína y zeaxantina, antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades oculares como las cataratas y la degeneración macular.
5. **Fuente económica de nutrientes**: Son una opción económica y versátil para obtener una buena dosis de nutrientes esenciales.
6. **Promueven la saciedad**: Debido a su contenido proteico y de grasas saludables, los huevos pueden ayudar a mantener la sensación de saciedad y controlar el apetito.
7. **Fáciles de preparar**: Son rápidos y fáciles de cocinar, lo que los convierte en una opción conveniente para una comida nutritiva en cualquier momento del día.
Es importante recordar que la manera en que se preparan los huevos puede afectar su valor nutricional, por lo que métodos como hervir, escalfar o cocinar a la plancha son opciones más saludables en comparación con freír en aceite.
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Felicidades para ud doc desde chile ,puedo consumir 4 o 5 es demasiado en una comida ,comente gracias
Buen dia lunes hoy para ud doc desde chile, doc si consumo 4 huevos es demasiado comente gracias
Que lindas Gallinas..
Me encanta el campo y lo natural 🌱 bendiciones Dr hermosos vídeos y información importante para nuestra salud 🥂
Yo lo he usado toda mi vida..mi abuela me enseñó sobre el vinagre para duchas vaginales internas.tengo53 años y mi sona v está perfecta
Gracias y bendiciones para ti y tu familia dr mi señor cuide siempre tu vida y familia hermosa 😍❤
Que Dios lo bendiga !!!🙏🙏🙏
Gracias Dr
Gracias Dr
Por muchos años yo he comido dos huevos al día !!! Y mis exámenes médicos están muy bien a mis 69 años !!🏋️♂️🏋️♂️🏃🏻♀️💪🏻👍🏼
Gracias Doctor muy interesante Gracias por este video Dios le bendiga 🙏
Muchas gracias doctor es usted una gran persona ❤
Buenos días querido doctor Javier, mil gracias por compartir esta información importante de los huevos, cuando voy al campo siempre me preparo huevitos criollos, le envío un abrazo 🤗
Me encanta desayunar huevos grandes doctor Javier,es una maravilla ver las gallinas me recuerda mi infancia crecí en el campo
Buen día doctor Javier, interesante información del huevo 😊
Dios lo bendiga doctor Javier gracias por toda la información que me brinda a través de los videos me ha sido muy útil
😊
Muchas gracias!Siga adelante con este tema!Es muy útil ..me ayudo mucho!❤
Muchas gracias doctor Dios bendiga a usted y toda su familia por su tiempo y dedicacion un feliz dia saludos desde cali
Buenos días Doctor .. gracias por sus consejos... Deste Bolivia santa cruz
Dr quiero engordar .cuantas cápsulas debo tomar y como.en mi país hay de 250 mg
😮Mil gracias doctor
Gracias doctor
Pero en ningún video dicen debajo de qué temperatura congela.
Doctor, para La neuropatía desmielinizante , neurodegenerativa es también el treonato ? Muchísimas gracias por esa maravillosa exposición
Doctor yo me realice un lavado de colon porque llevaba ya casi un mes sin poder evacuar , me crecia la barriga como no se imagina de hecho al masajearme para ve me ayudaba se sentian unas bolas duras como pierda , ya como ultimatum un.par de dias antes de hacermelo senti unos calambres muy raros en.las paredes de todo mi estomago un gruñir te tripillas y ya despues nonsenti NADA ,litral ningun movimiento en mi estomago y pues que de rapidito me lo hago fue mi primera vez , me ayudo muchisimo me quito tres como tres kilos de encima , me sentia super ligera , la barriga me bajo pero ahora aunque tome probioticos no puedo hacer del baño , a fuerzas tengp que tomar laxante todas las noches para poder hacer pero ya me da miedo , el gastro me dijo que np habia problema pero ya llevo un mes tomandoles , AYUDA QUE HAGO ?
Estamos igual pensaba que solo yo tenía ese problemita
Doctor estoy tomando fenogreco y sentí que me subió de peso
Yo me tengo que Hacer un examen doctor una colonoscopia Es que mis heces salen con sangre
Wao al fin, hace tiempo que no sé cómo se esfumó mi suscripción a este maravilloso canal. Al fin de vuelta
Quiero saber si sirve para la tiroides
Gracias
Gracias,Doctor por su valiosa informacion.Bendiciones❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Canbucha
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias doctor Javier que mí dios eterno lo bendiga siempre grandemente austed y atoda su familia gracias saludos cordiales desde el puerto de Mazatlán Sinaloa gracias que tenga un maravilloso domingo
Como esta doc hoy desde chile ,gracias
Hola doc hoy desde chile ,gracias
Dr como tratar el hiperhistaminismo?
Mil gracias Doctir
Gracias Dr.
Mi hija enfermo de disautonomia. Convulsiones. Muchas cosas malasm nadie sabia. Aprendí mucho sobre la alimentación para cuararla y este Dr. Habla con toda la razon. La Microbiotica es el primer cerebro. Y el trigo hace mucho daño y casi todo esta hecho de esto. Las personas tienen dolores neurólogicos . Enfermedad raras y es por la inflamación.
Menos mal que yo no tengo alergia al huevo 🥚, consumo dos al día por muchos años y tengo muy buena salud !!!!💪🏻
Gracias doctor Javier desde mexico un abrazo hermano . Es usted un súper berraco
Gracias Dr. Desde Argentina lo saludo. Padezco s.sjögren y me resultó muy buena su información. Gracias
Excelente doctor gracias
Gracias
Doctor. ¿El estereato de magnesio es adecuado para mi que sot adulta mayor?
Muuuchas gracias doctor por tanta sabiduría y humildad para compartir con nosotros gracias
Gracias
Dr. Tengo algo como diarrea crónica por estrés y si como fibra empeora la situación
Doctor me encantaria una opinion suya quiero saber si tiene consultorio en Bogotá gracias.