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Laura Celdrán Subiela
Spain
Registrace 4. 09. 2006
💃𝕄𝕋𝔹 𝟜 𝔽𝕌ℕ💃 - Instructora de Mountain Bike
Hola, soy Laura Celdrán una apasionada del ciclismo y una instructora certificada de MTB que disfruta de seguir aprendiendo y enseñando cada día.
En mi canal encontraréis todo el contenido relacionado con técnica de bicicleta de montaña, mecánica básica, cursos y eventos.
Para mi, lo importante es seguir aprendiendo siempre
Mi historia como instructora de MountainBike:
A principios del 2017, Laura Celdrán, junto con Eva Garrido, iniciaron un gran proyecto de FORMACIÓN en técnica de MTB para el FOMENTO DEL CICLISMO en el colectivo femenino.
Por temas laborales, Eva Garrido no pudo seguir viviendo cerca de Cataluña - donde Laura tiene su escuela - pero siguen trabajando juntas en distintas iniciativas por toda España.
En la actualidad, el trabajo de fomento de la tecnificación deportiva se ha ampliado al colectivo masculino y femenino.
Espero conoceros
Hola, soy Laura Celdrán una apasionada del ciclismo y una instructora certificada de MTB que disfruta de seguir aprendiendo y enseñando cada día.
En mi canal encontraréis todo el contenido relacionado con técnica de bicicleta de montaña, mecánica básica, cursos y eventos.
Para mi, lo importante es seguir aprendiendo siempre
Mi historia como instructora de MountainBike:
A principios del 2017, Laura Celdrán, junto con Eva Garrido, iniciaron un gran proyecto de FORMACIÓN en técnica de MTB para el FOMENTO DEL CICLISMO en el colectivo femenino.
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En la actualidad, el trabajo de fomento de la tecnificación deportiva se ha ampliado al colectivo masculino y femenino.
Espero conoceros
Reparación de cortes grandes en neumáticos
👉🏻 lauraceldrans
Nuevo episodio de caso reales que quizás nos puedan ser útiles en algún momento: cómo reparar un gran corte en la cubierta en medio de una salida de bicicleta de montaña o carretera
A mi, al menos dos veces, me ha tocado reparar un corte en el neumático tan grande que no se podían usar ni mechas ni setas.
Gracias a todos por vuestros comentarios y apoyo. Agradezco mucho vuestras ideas y sugerencias.
#cubierta #bicicleta #neumático
GRACIAS a todos por vuestros LIKES y vuestros COMENTARIOS tan positivos. Esperamos que os resulte útil este nuevo vídeo.
Sigue nuestras aventuras en mis medios sociales:
- lauraceldran.com
- lauraceldrans
- lauraceldransubiela
- Twitter: @lauraceldrans
Nuevo episodio de caso reales que quizás nos puedan ser útiles en algún momento: cómo reparar un gran corte en la cubierta en medio de una salida de bicicleta de montaña o carretera
A mi, al menos dos veces, me ha tocado reparar un corte en el neumático tan grande que no se podían usar ni mechas ni setas.
Gracias a todos por vuestros comentarios y apoyo. Agradezco mucho vuestras ideas y sugerencias.
#cubierta #bicicleta #neumático
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Video
Importancia de la tija telescópica en los movimientos técnicos y la eficiencia
zhlédnutí 797Před 9 hodinami
👉🏻 lauraceldrans Volvemos a la carga con otro vídeo de una consulta que me hacéis muy frecuentemente: #Tija #telescópica - ¿Si o No? - ¿En qué me ayuda a nivel #técnico, a la hora de poder aplicar posturas técnicas, en las bajadas con mi bicicleta de montaña (MTB)? En este vídeo os explico a nivel técnico los impedimentos de una tija rígida para que vosotros mismos podáis evaluar...
Potencia adaptando la bicicleta a tu cuerpo y necesidades
zhlédnutí 1,4KPřed 16 hodinami
👉🏻 lauraceldrans POTENCIA: Cual es el largo y angulación perfecta para montaña‼️ APRENDE A CONFIGURAR TU BICI DE MTB #potencia @manillar #largo - - - 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: Cada semana publicamos en el Canal de CZcams videos de mecánica y de técnica de bicicleta de montaña #AprendamosJuntos - - - 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮: 𝗵𝗮𝘇 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘆 😇🙏🏻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 Si os gusta el contenido os animo a que lo guardéis (para pod...
Cuidado con los rodamientos internos de la bicicleta
zhlédnutí 814Před dnem
👉🏻 lauraceldrans Qué no debes hacer a tu bicicleta: 3 fallos de mantenimiento típicos que pueden deteriorar o romper los componentes de tu bicicleta y el cuadro #errores #mantenimiento #bicicleta - - - 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: Cada semana publicamos en el Canal de CZcams videos de mecánica y de técnica de bicicleta de montaña #AprendamosJuntos - - - 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮: 𝗵𝗮𝘇 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘆 😇🙏🏻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 Si os gus...
Cómo ajustar la pinza de freno si las pastillas están desgastadas
zhlédnutí 822Před 14 dny
👉🏻 lauraceldrans ¿por qué mi disco de freno hace ruido al frenar? ¿Como puedo ajustar las pastillas de freno de mi bicicleta?. Evita los molestos ruidos y aprender a ajustar rápidamente tu pinza de freno #pinza #freno #pastillas - - - 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: Cada semana publicamos en el Canal de CZcams videos de mecánica y de técnica de bicicleta de montaña #AprendamosJuntos - - - 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮:...
Consejos de expertos para cortar el manillar y evitar lesiones
zhlédnutí 1KPřed 14 dny
👉🏻 lauraceldrans En este vídeo hablamos sobre algo muy importante: el #ancho (largo) del #manillar correcto para cada #ciclista de montaña MTB Sigue todas mis aventuras en mis redes sociales: - lauraceldrans - www.lauraceldran.com/ - lauraceldransubiela - Twitter: @lauraceldrans
Importancia de las bambas para pedalear con plataforma
zhlédnutí 2KPřed 21 dnem
👉🏻 lauraceldrans #técnica #tips #consejos #MTB #mecánica #bicicleta #trucos #pedal #calas - - - 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: Cada semana publicamos en el Canal de CZcams videos de mecánica y de técnica de bicicleta de montaña #AprendamosJuntos - - - 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮: 𝗵𝗮𝘇 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘆 😇🙏🏻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 Si os gusta el contenido os animo a que lo guardéis (para poderlo consultar cuando queráis; pulsando sobre el icono...
Sentido de giro de los pedales y uso de la llave adecuada
zhlédnutí 693Před 21 dnem
👉🏻 lauraceldrans En este #videotutorial se explica de forma muy básica cómo poner y quitar #pedales de la #bicicleta Es una maniobra muy sencilla pero que vale la pena tener bien claro los sentidos de giro porque nos hemos encontrado muchas veces que intentando quitar los pedales nos equivocamos de sentido de giro y eso hace que lo apretemos más y luego sea muy difícil poderlos q...
Importancia de la tija telescópica en la técnica de la bicicleta
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Importancia del agarre y la forma de los pedales en el enduro
zhlédnutí 936Před měsícem
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Configura la pinza de freno de tu bicicleta nueva en 3 pasos
zhlédnutí 924Před měsícem
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Importancia de la limpieza y las arandelas en los pedales
zhlédnutí 904Před měsícem
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Consejos de ajuste de puños para rally experiencia personal
zhlédnutí 952Před měsícem
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Comparación entre bambas para plataforma y calas
zhlédnutí 800Před měsícem
👉🏻 lauraceldrans #técnica #tips #consejos #MTB #mecánica #bicicleta #trucos #pedal #calas - - - 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: Cada semana publicamos en el Canal de CZcams videos de mecánica y de técnica de bicicleta de montaña #AprendamosJuntos - - - 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮: 𝗵𝗮𝘇 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘆 😇🙏🏻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 Si os gusta el contenido os animo a que lo guardéis (para poderlo consultar cuando queráis; pulsando sobre el icono...
[Cadena de bicicleta] 😮LOS MEJORES TRUCOS 😮: ¿Cómo reparar o cambiar? ¿Cómo saber cual es la medida?
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⛑️Tipos de cascos de MTB bicicleta de montaña:⛑️trail, all mountain, enduro, descenso ¿Cuál elegir?
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🛠️ Paso a Paso - PINZA DE FRENO: Soluciones para el desgaste desigual de las pastillas de freno
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💥[PASO A PASO: PLATO OVALADO] Instalación de plato ovalado para mejorar la fuerza
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💥[PLATO OVALADO] TODO LO QUE NECESITAS SABER. Detalles técnicos de los platos narrow wide
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[POTENCIA]: Cuál es la medida y angulación perfecta para montaña⁉️ APRENDE A CONFIGURAR TU BICI MTB
zhlédnutí 15KPřed 2 měsíci
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🛠️ Básico - PINZA DE FRENO: Consejos para un mantenimiento efectivo de la pinza de freno
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FURGO PARA MTB:❓Cómo camperizar una furgoneta para hacer viajes con bicicleta de montaña❓Ford Custom
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[FÁCIL Y RÁPIDO]:💥Los 4 fallos más típicos de técnica en MTB ciclismo de montaña - Técnica bicicleta
zhlédnutí 8KPřed 2 měsíci
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💥[PLATO OVALADO] Proceso de montaje de plato en bicicleta de montaña MTB con llave Allen
zhlédnutí 745Před 2 měsíci
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Los pedales magnéticos,,,,, lo mejor de los 2 mundos (calas/plataforma)
Hola Laura me gustan mucho tus vídeos aunque últimamente no disfruto mucho de ellos porque creo que has cambiado de reproductor y a parte de que no se puede poner en horizontal tampoco se pueden quitar los subtítulos y la última parte no se ve bien porque salen los siguientes videos y te tapan casi toda la pantalla 😊😊😚😚. Si hay alguna manera de visualizarlos por favor indícamela. Un saludo y un abrazo Laura.
Para reparar cortes en la cubierta prefiero los polvos vulcanizadores
Ok, y cuanto mides? 1'65 más o menos
Gracias 🙂
He limpiado varias veces los pistones y purgado el freno trasero y hay veces que la maneta no vuelve a su sitio quedando frenada. Ayer una ruta que habitualmente hago en 1.45 me llevó 2.20 por ir frenada. Iré a alguna tienda de bicis a ver si me lo solucionan
Mm.. Donde vivo no hay biomecanicos😢
No tuviste que quitar la batería de la bici ?
Lauuu!!! Tras 3 años desconectado de la bici totalmente, e irme de Madrid, ahora he vuelto al MTB y ¿qué me aconseja CZcams? Pues que vea los consejitos de Lau de nuevo. Me alegro que sigas bien y dándole a tope. Te veo en tu canal. Un abrazo 🤘🏻
BUEN VIDEO GRACIAS SALUDOS DESDE TEXAS
La tija normal molesta muchas veces no solo en bajadas sino en algunas subidas tecnicas. NO SIN MI TIJA TELESCOPICA!!!!! NO VOY SIN ELLA NI A LA VUELTA DE LA ESQUÍNA😂
La tija telescópica es un invento de los más importantes para mi como las ruedas de 29 pulgadas. Me ayuda mucho en las bajadas. Muy buenos vídeos sigue asi💪
Yo llevo una instalada, y prácticamente no la muevo. Ha de ser un caso extremo. Y yo también me he enganchado alguna vez con el sillín. Concretamente el faldón del maillot con la parte trasera. Pero si conservas la tranquilidad, como si no pasara nada, no tiene ninguna importancia. Un saludo
🤔el sillin Y la piga🤣🤣yo le pongo sillones a mis bicicletas para IR mas comodo Y nunca me caigo de la bici👍Buenos consejos Amiga Laura🤟tkn so much my G🙏
Hola que em podries passar informació? Moltes gracies
Messirve porque soy pobre😎...ahora hacé un video del guardabarro trasero, ma. Saludos
Al final he tirado la toalla, decidí no tocar nada de la geometría a pesar de no encontrarme a gusto con la bicicleta. Pedí cita para un estudio biomecanico y sorpresa, después de casi dos horas, salí a la calle con una sonrisa de oreja a oreja . Los 125€ mejor gastados en la bicicleta 😊
Al final no vimos como quedo ya instalado amiga
Que pasa si tiene un leve juego que no quiso apretar mas y el tornillo se quido barrer?
..ese método 😂😂..no funciona para todos los 🛞…
Cuanto de aire
Exelentes técnicas. Felicitaciones por el video. Me ha sido de mucha utilidad.
Te amo y amo tus videos
Te amo y amo tus vídeos
Puedes pasar medidas me sale publi de otros vídeos y no me deja ver todas medidas 😢
Laura porfavor deja hablar a ese hombre!!!!!!!!
Mucha hablada y nada de demostración. Que es lo importante
Te amo y amo tus vídeos
Una buena manera de hacer un mantenimiento pasivo es intentar evitar que quede porquería en el exterior, polvo o barro. El cómo es imaginación de cada uno. ¿Tu tienes relación con los Subiela fabricantes de plataformas de camiones? No es un apellido que abunde Un saludo
Laura: no se ve. Se ven tus muñecas, pero no tus dedos. Otra nueva toma iria nuy bien. Un saludo
Pero la estabilidad no siempre es lo que buscas. A veces es mejor una cierta inestabilidad. La estabilidad la necesitas para "vuelo recto y nivelado", pero para vuelo acrobático necesitas una cierta inestabilidad que te permita cambiar rápidamente de rumbo. Como apuntas, ni con los brazos en cruz, ni con los puños juntos, pero busca tu minima anchura de manillar, no tu maxima anchura. Un saludo
La cámara no enfoca hacia donde debe, los anuncios de otros vídeos que aparecen encima molestan
Gracias
Creo que el titulo no se corresponde al vídeo. Si las pastillas están desgastadas no es necesario hacer eso ya que habrá más espacio entre pastilla y disco
😢
Hola Laura. Vendría bien un video sobre la longitud aconsejable de las bielas. Entiendo que como un estudio biomèdico nada mejor, pero para tener algunos conocimientos, que nos explicaras un poco sobre este tema estaría bien. Un saludo
Quería decir biomecánico pero el puñetero teclado predictivo me ha puesto lo que ha querido 😁
Uas yo lo tengo ancho y todo el dia me doy con la rodilla o barriga jjaj
yo tengo un freno o mas pero bueno
No te sigue ella a ti, ni la arrastras tu a ella. A veces en la diferencia entre caer y seguir está en el medio segundo de la patada al lateral o una piedra para recuperar la posición. Tengo un conocido, calas de toda la vida, con un brazo dislocado por este medio segundo de soltarse. Prefiero seguir suelto. Un saludo
Eso si me interesa
Felicidades por tu canal como se llama ese casvo
Bambas?
Zapatillas deportivas
Yo tengo una potencia larga de fabrica de trek es u ana procaliber 9.5 carbono y cada vez que salgo a rodar unos 70km ya em empieza a doler la espalda y los brazos y la muñeca será que tengo cambiar la.potencia 35mm ???
Hola Laura, muy preciso este reel... De mi experiencia en varias décadas de MTB y habiendo probado distintos tipos de lubricantes en distintas condiciones puedo decir que un lubricante de cadena tipo Aceite de Calidad Premium estilo Húmedo, correctamente aplicado en la cadena y bien secado luego el exceso es a mi modo de ver el mejor sistema de lubricacion y protección de transmisión a prueba de clima y polvo. Limpiar, lubricar, esperar y secar exceso antes de partir es la clave. Y siempre, llevar a bordo lubricante extra y trapos de limpieza. Saludos.
Excelente información. Ya llevo más de. 4 vídeos vistos y en todos el mismo error….. deja hablar al entrevistador o si no has tu sola el video. Saludos.
Hola… y para meterla 😅?
Muchas gracias logre en 30 minutos levantar la rueda trasera y levantar las dos ruedas al mismo tiempo mas creadores como tu !!!
Bien, muy bien. Un saludo
Laura: me pones el color verde en Left, en el izquierdo, y el rojo en Right, el derecho. Internacionalmente los colores rojos van en la izquierda (barcos, aviones,...) y los colores verde o azul en la derecha. Para no generar dudas. Un saludo
Gracias por el vídeo. Yo uso siempre plataformas pero sin embargo, las zapatillas que uso son de calas con la suela lo más plana posible por qué me dan la impresión de que tienen más rigidez
Muchas gracias por la explicación. 😉