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kimbbomami 김뽀마미
South Korea
Registrace 20. 12. 2013
맛있는거 다 먹어도 살 빼는 법!
[김뽀마미] "악마의 전신운동" 저자, 유튜브 김뽀홈트 악마캠프 대표
노식단 다이어트 예쁘게 나이드는 꿀팁 대방출 김뽀에버 홈트 대통령 ❤️
같이 땀흘려주는 김뽀마미💪🥰
집에서 혼자 홈트하기 힘드신 분들을 위해
매일 아침 9시30분 실시간 방송 (운동은 10시쯤 시작)
구독하시고 알람 신청하시면 시작할 때 알림이 가요!
You can lose weight even if you enjoy delicious things.
Kimbbomami,
Author of "the Devil's Fullbody Workout",
Owner & Lecture of health club "Devil's Camp"
And a Mother of lovely Daughter.❤️
You can join us on Daily workout live stream.💪🥰
I stream every morning 9:30 in Korean time.(UTC+9) Workout begins around 10:00.
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벨리팻5 🎯🎯#복근 집중코스 (feat. 밴쯔 @eodyd188 ) #홈트 #복근운동
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평균 20kg 감량! 노력은 배신하지 않는다✌️ 벨리팻 3탄 (30set, 1분 인터벌)
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평균 20kg 감량! 노력은 배신하지 않는다✌️ 벨리팻 3탄 (30set, 1분 인터벌)
40일간 총 65kg 감량 성공한😎 벨리팻 2탄 30분 버전 (30set, 1분 인터벌)
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40일간 총 65kg 감량 성공한😎 벨리팻 2탄 30분 버전 (30set, 1분 인터벌)
여름대비🏖️ 벨리팻 운동 24set (층간소음 없는 운동, 1분 인터벌)
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하체 1도 안 쓰고 칼로리 폭파! 유산소 운동 20분 (30초 인터벌, 강도↑↑)
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하체 1도 안 쓰고 칼로리 폭파! 유산소 운동 20분 (30초 인터벌, 강도↑↑)
😈777 바디 성형 프로젝트) 🙋🏼♀️코어+전신타바타🔥 / 👉30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE / UPPER BODY
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😈777 바디 성형 프로젝트) 🙋🏼♀️코어 전신타바타🔥 / 👉30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE / UPPER BODY
6주처 상체) 새해 다이어트 고민 타파💥 30분 상체 루틴 + 덤벨 / 30MIN HOME WORKOUT / DUMPBELL / DIET CHALLENGE
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6주처 상체) 새해 다이어트 고민 타파💥 30분 상체 루틴 덤벨 / 30MIN HOME WORKOUT / DUMPBELL / DIET CHALLENGE
5주차 하체)😈777프로젝트 - 이대로만 따라하세요 초고속 하체 축소 30분 루틴🏃🏻♀️🔥
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5주차 하체)😈777프로젝트 - 이대로만 따라하세요 초고속 하체 축소 30분 루틴🏃🏻♀️🔥
5주차 코어) #777프로젝트 *가장 빠르게 지방 태우는 30분 코어 + 타바타 + 복근🔥 / DIET CHALLENGE #CORE #TABATA #ABS
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5주차 코어) #777프로젝트 *가장 빠르게 지방 태우는 30분 코어 타바타 복근🔥 / DIET CHALLENGE #CORE #TABATA #ABS
5주차 상체)😈777 바디 성형 프로젝트 / 💁🏼♀️칼로리 폭발 시킬 수 있는 상체 루틴 (+덤벨 타바타)🔥🔥
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5주차 상체)😈777 바디 성형 프로젝트 / 💁🏼♀️칼로리 폭발 시킬 수 있는 상체 루틴 ( 덤벨 타바타)🔥🔥
4주차 하체) 칼로리 폭파시키는 덤벨 하체 운동🔥🏃🏻♀️🔥 / 30MIN HOME WORKOUT / LOWERBODY EXERCISE #DIETCHALLENGE
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4주차 하체) 칼로리 폭파시키는 덤벨 하체 운동🔥🏃🏻♀️🔥 / 30MIN HOME WORKOUT / LOWERBODY EXERCISE #DIETCHALLENGE
4주차 코어)😈777 바디 성형 프로젝트 / 🔥코어운동 이렇게 하세요!🔥 - DIET CHALLENGE #CORE #ABS
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4주차 코어)😈777 바디 성형 프로젝트 / 🔥코어운동 이렇게 하세요!🔥 - DIET CHALLENGE #CORE #ABS
4주차 상체)😈777 바디 성형 프로젝트 👉전신 운동 feat.덤벨 +악마의 전신 25 / DIET CHALLENGE🔥
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4주차 상체)😈777 바디 성형 프로젝트 👉전신 운동 feat.덤벨 악마의 전신 25 / DIET CHALLENGE🔥
3주차 하체) 😈🔥30분 후 당신의 하체는 마비가 됩니다... / DIET CHALLENGE #하체홈트레이닝 #하체루틴
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3주차 하체) 😈🔥30분 후 당신의 하체는 마비가 됩니다... / DIET CHALLENGE #하체홈트레이닝 #하체루틴
3주차 코어) 🙋🏼♀️복근 폭발하실 수도 있어요 #코어 / 🏃🏻♀️무무안 + 🥵 복근 운동 / DIET CHALLENGE
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3주차 코어) 🙋🏼♀️복근 폭발하실 수도 있어요 #코어 / 🏃🏻♀️무무안 🥵 복근 운동 / DIET CHALLENGE
😈777 바디 성형 프로젝트 3주차 + 상체루틴) / 지금 당장 따라해야하는 상체 타바타 / DIET CHALLENGE
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😈777 바디 성형 프로젝트 3주차 상체루틴) / 지금 당장 따라해야하는 상체 타바타 / DIET CHALLENGE
😈777 바디 성형 프로젝트 2주차 ) 복부지방 짜내는 코어 + 복부 트위스트 / 30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE / CORE + ABS
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😈777 바디 성형 프로젝트 2주차 ) 복부지방 짜내는 코어 복부 트위스트 / 30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE / CORE ABS
😈777 바디 성형 프로젝트) 🙋🏼♀️짧고 굵게 군살 빼는 상체 루틴🔥 / 👉30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE / UPPER BODY
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😈777 바디 성형 프로젝트) 🙋🏼♀️짧고 굵게 군살 빼는 상체 루틴🔥 / 👉30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE / UPPER BODY
😈777 바디 성형 프로젝트 DAY 3) 🙋🏼♀️하체 루틴은 그냥 이거 하나면 끝✅💯 / DIET CHALLENGE / LOWER BODY HOMEWORKOUT
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😈777 바디 성형 프로젝트 DAY 3) 🙋🏼♀️하체 루틴은 그냥 이거 하나면 끝✅💯 / DIET CHALLENGE / LOWER BODY HOMEWORKOUT
😈777 바디 성형 프로젝트 DAY 2) 💦8분 타바타 + 🥵복부 초급 / 30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE
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😈777 바디 성형 프로젝트 DAY 2) 💦8분 타바타 🥵복부 초급 / 30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE
777 바디 성형 프로젝트 DAY 1) ✅월요일✅목요일✅에 하는 😈악마전신 + 🙋🏼♀️상체 루틴 틴 / 30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE
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777 바디 성형 프로젝트 DAY 1) ✅월요일✅목요일✅에 하는 😈악마전신 🙋🏼♀️상체 루틴 틴 / 30 MIN HOME WORKOUT / DIET CHALLENGE
🔥"출산 후 30KG 감량으로 돌아왔어요" 🚀무조건 살 빠지는 공복 유산소 운동🚀 - HOME AEROBIC EXERCISE
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🔥"출산 후 30KG 감량으로 돌아왔어요" 🚀무조건 살 빠지는 공복 유산소 운동🚀 - HOME AEROBIC EXERCISE
👉홈트 시작은 악마언니랑!😈🔥 악마루틴‼️30분 근력+유산소 운동 l 30MIN STRENGTH TRAINNING + AEROBIC EXERCISE
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👉홈트 시작은 악마언니랑!😈🔥 악마루틴‼️30분 근력 유산소 운동 l 30MIN STRENGTH TRAINNING AEROBIC EXERCISE
짐볼 타바타운동 4일차 아이돌힙업편(How to have kpop idol body)
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짐볼 타바타운동 4일차 아이돌힙업편(How to have kpop idol body)
완료😊 감사합니다 쌤❤
고맙습니다 쌤❤코로나도 쌤과 함께면 이겨낼 수 있어요! 240910
Where are you from
nice eyes
🎉
2024.9.9 저녁운동으로 완료요 감사합니다
쌤~~오랫만 땀내시가 이리 반갑네요.ㅋㅋ 역쉬~~~ 쌤 👏👏👏 오늘도 좋은 시간 알차게 🤗 또 올께요~~~❤❤❤
24.9.9 공부운동 ㅇㄹ 너무감사합니다. 고생하셨어용 우리쌤 보고싶다
겨털ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
꼭 해야겠어요 👍👍
Absolutely gorgeous ♥️😍⚘️
Nc
감사해요 쌤❤ 오늘하루도 고생하셨어요🥰 240908❤
남겨주셔서 감사합니다💜💜 재방 ㅇㄹ💜
240908 남겨주셔서 완료했어요🔥 감사합니다❤
Very very beautiful your channel vlogs video my friend 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Full wasching your video very very nice my friend 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
완료😊감사합니당💜
완료😊감사합니다🩷
이이디어 어디서 얻는거예요?
헐😅😅😅
ㅋㅋ❤
쌤 덕분에 오늘 공복운동 완료했어요❤ 240905❤ 놓지않아요 쌤과 함께라면!!!
😍✌️👧🏻
🥰🥰
감사합니다
완료😃감사합니다❤
넘 예쁘세요 사사키 아키 닮으셔서 넘좋습니다
와😂😂😂😂
슬픈 이야기로..😂😂😂
자 여기서 문제는요.. 팔올리는거까진 됩니다 ㅋㅋ근데 견갑을 내리라는데 ..견갑을 내리면 팔까지 접혀지고 내려집니다 이건 어째야합니까? ㅜ어깨는 안쪽으로 심하게 말려있고 등은 살짝굽은상태인데... ..ㅜㅜ 측만증입니다. 어찌해야하는지 알려주세여 . 요즘 너무 아파서 죽겠네요
왜 저는 항상 8분을 못넘길까요 ㅠ
🤏
New friend Sohan roking from India
Hi~😍😍
쌤 덕분에 공복운동 완료하고 외출 나갑니다❤ 240903! 사랑해요 쌤❤
Gyyhhggg
완료😊감사합니당❤
아샤!!!
😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡
손모양이 이상한데요 의도한건가요
It matches you so well 💪🏻
Thank you 🥰🥰
😂😂😂😂😂😂
재밌어요
가정의 평화를 위하여😂😂
감사합니다~~^^
대박이다 😮😮😮😮😮
😂😂😂
240830 야간운동으로 완료❤ 쌤 그만 아파요 제발 ㅠㅠ
나이드니까 반바지 밑으로 엉살이 내려옴요 ㅜㅜ 나이드는게 슬픔
240830 완료했어요🔥남겨주셔서 감사합니다❤
뽀미트레이님 잘보고 따라서는 하는데 나이가 있어서 그런지 조금 힘드네요
난.. 패브리즈 서비스인줄 알었네 ㅋㅋ
차라리 페브리즈 였다면...😂😂
안녕 내 사랑 ❤
완료❤감사합니다😊