Video

Мда , тупые подарки. Просто набор фигни

❤

Простите, но соевый соус к пп не имеет никакого отношения(

Спасибо большое за такое видео❤

И да у вас ушёл не жир 2,4 кг а это ушла вода с организма

Как можно испытывать недоедание и нет сытости в гречке есть все микроэлементы которые нужны для организма там есть и белки и аминокислоты и там также есть углеводы Я ем 100 г гречки в день и кушать Вообще неохота

Гречку нужно кушать с мясом куриным с грудкой

Я полгода сижу Уже на гречке это первую неделю тяжело а потом всё нормально и есть уже столько неохота как на первой неделе

Обожаю гречку разваренную с кусочком сливочного масла😊

Не пью кефир

Завтрак: гречка без соли+ фрукты. Обед: гречка б.с.-+ овощи. Ужин: гречка б.с.+ овощи+ овощи. 3 дня-4 кг. Вода, чай б.с. когда перед едой и когда хочется. ❤.

Ребята у меня больные ноги мне надо похудеть как правильно приготовить гречку

Потом наберешь еще больше кг, чем было до гречки

Чтобы сбросить вес, надо не только есть гречку с кефиром-это бесполезно. Надо гречку с кефиром совмещать с простым комплексом физических упражнений, а так ни какого толка не будет.

7 дней был на гречке, потом плавно перешёл на воду. 2 день на воде полёт нормальный. - 6кг Про слабость тут уже много чего сказано, повторятся не буду. Буду до 14 дней на воде а там посмотрим сколько ещё скину. Ах да, после перехода с гречки на воду, то выпиваешь значительно меньше воды

Я попробую сесть на гречку и посмотрю что будет 😅

Сейчас сижу на гречневой диете, запариваю вечером. Ем две маленькие чашки утром и вечером без соли и масла. Голода не чувствую вообще. В день 5-6 ложек сахара, потому что не могу без сладкого чая. И несколько зелёных яблок или апельсинов в день. Но все равно худею. В теле легкость и одежда висит.

Я гречку люблю и могу есть в день 5 раз 😂 и сейчас я на этой диете

Вы издеваетесь в интернете, чаще смотрят маленькие дети, у которых нету денег на такие дорогие подарки!

Конечно это всё не правильно. Диета эффекта не даст. Зачем это? После этого мазохизма кг прийдут обратно! Правильное питание должно быть на всю жизнь и тогда будет эффект похудения и здоровье будет в норме!!!!

Добавили бы овощи ,было бы намного легче и вкусно и полезно и скинули бы больше

Посмеялась от души😂😂😂😂спасибо❤

1 лям просмотров от этого видео??? ем гречку ежедневно чувствую себя отлично. если ты реально хочешь стройное тело ешь гречку и все будет

Это же не жир уходит, а вода, потом мышцы, наверное))) а жир на попке.

Зачем смотрела 😮😮😮😮ребят вы чего??

Так а скинули то веса сколько????????????

Я люблд когда все без воды нету тупо времени смотреть пришлось досматривать до конца чтобы где то увидеть результат

Два задрота . Жаль тратить на вас время. Сгиньте. Хотите на гречке а хотите без гречки.

Соевый соус содержит сахар

Неделю сидела на гречке, теперь даже вид и запах ее ненавижуууу😂😂😂

то чувство когда это было уже 7 лет назад..

у меня родственица сидела на всяких диетах ради фигуры.результат 5 диагнозов на сосуды альцгеймера паркинсон.умерла.врачи дали список. там нехватка большая витаминов и пищи.нужно есть все и понемногу.не занимайтесь ерундой.если хотите жить а не быть овощем.будете здоровы будет фигура.следите за здоровьем.

Ну если нормальная еда, то это бургеры шоколад сникерсы, то мне вас жалко

Гречку я ем с капустой она полезна имне нравиться

Так хочется похудеть! Но не работают никакие диеты, потому что рядом муж спит с шоколадками. Ну не могу я его выгнать.😊😊😊

На белковой диете сильно закисляется организм.

Не в любых количествах,а 250 гр в день,запаренной гречки.

Я на гречневой диете 5дней , ушло 5кг, запаривала на ночь, ела с овощами, мой вес был 100кг , чтобы удержать вес и ещё его снизить, сегодня первый день на сыроедение по доктору Ковалькову А. иначе вес вернется обратно...

Люблю гречку и готовлю всегда в нелелю два, три раза.

Я практикую однодневное голодание раз в неделю. А перед этим провожу разгрузочный гречневый день. Потом очень легко голодать. Потому что проще ничего не есть, чем есть несоленую запаренную гречку))

Я ел гречку на массанаборе и набрал 20кг за год🔥

Весила 52кг за десять дней минус 5 кг🎉🎉🎉🎉🎉гречка класс🎉🎉🎉🎉

Проблема в том что это все банальшина которую и дарить не хочется

Прекрасная обаятельная, позитивная пара! Просто удовольствие смотреть на вас! Надеюсь, вы еще вместе...

Зашел вставки с мемами посмотреть, а они разговорами про гречку прерывают

Из- за жуткой продолжительной аллергиии меня посадили на диету, гречка и вода .На 10 дней 😭😱

Сколько раз в день можно есть гречку

15 минут для курицы?!😮 Она за 3 минуты готовиться в гриле, вы ее убили 5 раз🤣

Мне 56, я сидела на гречки. К ней добавляла огурец 🥒 или помидору. За 4 дня я не чего не сбросила. Было очень обидно. И я не верю что можно похудеть как пишут.

А где смотреть фото топлес с результатами?))