Video

Ohh, dit is heel herkenbaar voor mij m.b.t. studie, baan en intelligentie. Specifiek alleen daarvoor ook.

Dank voor de handige visuele uitleg! Ik ga deze video zeker opslaan om dit zelfs stapsgewijs toe te passen.

heel herkenbaar!!!!geeft voor mij veel slaapproblemen. waar ligt de oplossing????

Herkenbaar, maar hoe maak je die stap?

Jee wat is dit een fijne uitleg! en lekker duidelijk.. Wat heb ik te leren: breken met regels die niet meer bij me passen en ondanks schuldgevoel een balans zoeken waarmee ik toch een weg vind naar mijn doel. Dat laatste was ik al aan het oefenen, maar ik ga nu ook wat bewuster naar die richtlijnen kijken. Denkt dat dat me gaat helpen. Dankjewel!

Duidelijk de angst. Zowel faalangst, als succes angst. Impostersyndroom

Super verhelderend 💛 Dankjewel!

Waar kan ik me aanmelden?

Bedankt voor deze waardevolle inzichten ❤

Toen ik nog een baan had. Was mijn kwaliteitscompetentie. Analytisch denkvermogen volgens mijn werkgever. De valkuil daarin is. Beren op de weg zien. Alle beren en tijgers etc. Ik kan heel snel denken en ook in oplossingen. Ik ben al ondernemer sinds 2006. Ik ben ook snel afgeleid en voel me altijd ‘anders’ in gezelschap 😩

Jeetje, wat een herkenning. Ik ‘verslind’ je informatie en video’s Dankjewel dat jij bestaat Saskia !

Dat zegt mijn echtgenote ook tegen mij. Toch slaag ik er niet echt in om het toe te passen. Soms lukt dit wel, maar val al vlug terug in mijn oude routine.

Blij je te hebben gevonden 🙏

Daar past een gedichtje bij Saskia! 😊 Er is alleen Nu Niet straks Niet net Dat is Net niet Nu Wat voel ik nu? Wat proef ik nu? Wat zie en hoor ik nu? Nu Is het allerkleinste stapje Naar straks Straks komt Willen Kunnen Verlangen Hoe kan het Dat we Nu Steeds weer Struikelen over straks Uit: Dicht Bij Mij - gedichtjes die raken

mooi uitgelegd! Gewoon doen hoe spannend het ook is!

🙏💝

Deze video kwam precies op het goede moment! Dankjewel ik ga er NU meteen wat aan doen.

In zijn geheel is heel juist. In het Frans zeggen ze wel eens "en arborescence". Arbre = boom. Zo is het vaak voor mij. Vertakkingen, zoals een boom... Zo onlogisch is dat toch niet ? Of het nou op een boom lijkt of op een meer "wanordelijke" struktuur, beiden zijn mogelijk, en zelfs de 2 tesamen! Kijk maar eens naar de struktuur van synapsen ! Hoe meer linken je legt, hoe meer breinactiviteit, des te slimmer, toch? En daar heb je ze weer : doe niet zo raar, hou het simpel ! Misschien zijn zij dat inderdaad, een beetje simpel 😂 Ik lach er nu even mee, maar ik wordt knettergek van die stomme beoordelingen ! En trouwens, hoe moet dat nou, simpel ? Ben 51 en wou hoger humaniora halen. Ik had 9/20... De klap kwam hard aan !!! Leeraars denken dat ik neurotisch ben. Ik herinner me nu waarom ik afhaakte !!! Ik doe nu herexamens...😮 Ik ben sceptisch voor de uitkomst ! Als leraars nou eens eindelijk een efficiciente leerwijze, een echte leertechniek konden aanleren. Daarvoor bestaan de scholen toch ? The answer : neuroscience. Wij hebben een complexer zenuwstelsel, met een groter geheugen. Een beetje als een Macintoch. Maar er zit 'n beetje teveel data in en dan geraakt de processor verhit...

❤❤❤❤💋💋💋💋

Heel herkenbaar en helder uitgelegd. Ik sta nu al een paar maanden voor deze muur en wil er het liefste weg van rennen maar doe het niet. Dankjewel voor de uitleg.

ik herken het wel, maar ik heb natuurlijk moeite met die muur van emoties. Wat moet je dan juist doen? Analyseren vanwaar die emoties komen en wat ze betekenen?

Kan een bore out dit gevoel versterken? Ik merk dat ik in goede periodes hier heel weinig last van heb, trots ben op mezelf en goed voor mezelf kan kiezen maar zodra ik niet happy ben met mijn eigen leven verleg ik mijn focus naar de ander want dat lijkt dan makkelijker ..

Wat mooi, en tegelijk zo moeilijk als je stappen wil maken richting werk, op wil bouwen maar geen werk hebt, daardoor steeds rustelozer en vermoeider wordt en niet weet waar je nog moet beginnen. Ik heb een stapje gemaakt (trots!) en wordt gek van alle geduld die ik nog moet opbrengen tot er ook daadwerkelijk gestart kan worden met een opbouw.. wil weer mijn kwaliteiten inzetten, dat is mijn grootste en diepste gemis en verlangen! En ondertussen put het wachten me uit en wordt ik gek van geen energie en tegelijk verveling

Ik dacht altijd, welk een idioot ben ik eigenlijk. Ik kom er meer en meer achter hoe ik in elkaar steek. Uw filmpjes zijn zo verhelderend, dankjewel.

Hai je zei dat als je van je opvoeder als kind te horen krijg bij als je wat doet een pluim krijgt of op je kop als je het niet goed doet. Ik zelf ben veel genegeerd. Er waren geen complimenten maar ook geen straf. Niks, geen interesse oid. Nu ben ik 51 en ik weet gewoon niet wat ik leuk vind om te doen. Soms is iets wel leuk, maar als het niet nuttig is denk ik waar doe ik het voor? En als ik iets doe doe ik het vooral om mijn tijd op te vullen.

Als ik eerlijk ben, vind ik dit niet zo'n duidelijke uitleg. Ik krijg de indruk dat er zinnen missen in je verhaal die nodig waren voor de gehele uitleg.

Tijd voor een nieuwe ronde van herkauwen. Voor de basis begripsvorming van mezelf heb ik al mooie stappen mogen ervaren. Ze al vallend en opstaan vorm geven: de laatste jaren waren zeer uitdagend en geven ook steeds meer voldoening. Nu veel ongemak, pijn en verdriet steeds beter omarmd wordt, mag er weer groei ontstaan. Hard ja-knikkend ben ik door meerdere filmpjes gewandeld. Concreet en beeldend verwoord ook heerlijk jip en janneke door de visualisaties. Lekker bezig Saskia.

Het is wel moeilijk om het te geloven, maar het is wel een feit…. Oh wat kan ik veel van je leren. Ben je er dan ook mee eens dat ADHD te vaak en te snel werd vast gesteld ? Realiseer mezelf wel eerder een HSP HSS te zijn ipv ADHD. Terwijl ik deze stempel wel heb momenteel. Ben nu wel van de medicatie af en blow m’n frustraties niet meer weg. Zit nu op dag 77 en wat ben ik blij niet meer blowen…. Wel heel ander leven nu… na 15 jaar blowen elke dag…Heb hierbij ook nog last van ASS maar toch, alleen het idee al dat het verschil tussen ADHD en HSP en HSS. Werd altijd onder het zelfde neer gekwakt. Maar ben toch wel echt een HSP HSS. Hierbij zie je ook een groot verschil tussen man en vrouw. Bedoel mannen kunnen toch HSP HSS zijn toch ? En het uit zich toch ook anders bij hen toch ? Bedoel wij hebben ook nog meer testeron Enzo…. Was vroeger alleen super super druk vanwege de hoeveelheid koffie…. Die ik altijd kreeg… want ja koffie drinken was bij ons ook normaalste ding van het leven. Maar dit is ook niet echt super super goed toch ? Hoe wil je de concentratie vast houden met 30 leerlingen in de klas en zoveel koffie elke dag ? Zoveel emoties zoveel indrukken en zoveel afleiding. Was ver weg de drukste van de klas. Was dan de klier in de klas waarbij de docent een hekel aan me kreeg, zo groot dat hij zelfs negatief ging uiten tegen over mij. Waardoor ik een minder waardigheid complex heb opgebouwd. Dacht ja de docent zegt dat ik dom ben dus dan zal dat wel zo zijn met mijn Hsp HSS en vermoedelijk ass. In de kliniek kwam ik er achter dat ik mogelijk ook ASS heb. Maar dit moet nog worden vast gesteld. Vandaar dat ik soms de dingen wat anders zie en anders benader…. Soms wel vervelend leven zo…. Als je met school niet zoveel hebt gedaan en je verzinkt in de gedachten waar moet ik naar toe met mijn leven.

Is het niet doorzetten tijdens overprikkeling?

Ik vind dit zoooo lastig want enerzijds wil ik structuur en enige regelmaat maar anderzijds wordt het dan heel snel saai en weet ik niet hoe ik mezelf dan weer moet motiveren. Ben nu bijvoorbeeld een naaicursus gestart, heel leuk maar meestal voor iets af is wil ik al wat nieuws, er zit zoveel meer plezier in beginnen en bedenken dan in afmaken bij mij maar later baal ik dan ook een beetje dat niks af is

Super bedankt voor deze video dit geeft mij zoveel duidelijkheid vooral geestelijk lang struggels gehad met onderprikkeling maar na deze videos kan ik er veel makkelijker op inspelen

Ik heb deze eigenschappen ook, tevens ass-eigenschappen, na overprikkeling ineens ad(h)d. Zeer oplossingsgericht, maar komt niets uit mijn handen sinds ik PTSS heb opgelopen. Altijd al een vreemde vogel geweest. Super liefdevol, empathisch, maar nu een loner door slechte ervaringen 😢

Dank u saskia

.

Mooie uitleg, alleen zijn spiegelneuronen geen stofjes in je brein maar zijn het neuronen die 'afvuren' wanneer je een beweging, maar ook nonverbale signalen waarneemt en die daardoor intern een ervaring creëren alsof jezelf de beweging zou maken of de zelfde gemoedstoestand zou ervaren. Ze helpen ons bij het leren van nieuwe capaciteiten, denk maar aan hoe kinderen leren, maar ook bij het inschatten van hoe de ander zich voelt. Maar nogmaals, goede en duidelijke uitleg.

❤

ik herken me hier zoo hard in..! Ik vind het heel moeilijk om nee te zeggen op dingen die ik leuk vind, dan wil ik er bij wijze van spreken meteen in duiken. Mezelf afremmen is moeilijk 😭en dan ben ik weer overprikkeld en lamlendig 😭 dank voor je tips Saskia 🌹😊

Maar hoe in godsnaaml kun je weten of jij je zo voelt of dat je het gevoel van de ander overneemt? Wil iemand mij dat alsjeblieft vertellen? En ook hoe je dan van dat gevoel van de ander afkomt en je eigen gevoel voelt?

Ik doe precies wat je zegt.. Maak mezelf klein en gedraag me als een muis in mn eigen huis en tuin. Omdat ik me zo overweldigd voel door de aanwezigheid en het geluid wat de buren maken, die alle ruimte moeiteloos innemen. Ik word getriggerd in geluid en laat me helemaal ondersneeuwen. Ik doe mn best om ruimte in te nemen, maar ik word niet goed van gehuil en gevecht vd kinderen, alle persoonlijke verhalen die ik mag horen. Altijd zijn ze thuis. Ik woon alleen, dus zoveel herrie maak ik niet meer. Hoe neem ik mn ruimte in/laat ik me mn ruimte niet afnemen..? Ik heb mn ongenoegen geuit, maar dat heeft het er niet beter op gemaakt. Jouw filmpjes geven me hoop, inzicht en moed. Dank je wel daarvoor.

Een vraag, is hoogsensitief een aandoening of een ziekte, waar valt het onder?

Een vraag, is hoogsensitief een aandoening of een ziekte, waar valt het onder?

ik dacht jarenlang dat ik een gewone HSP was, omdat ik niets actief deed en niets ondernam, maar als ik nu terugkijk op die dagen, had ik gewoon een bore-out 😱 ik ben blij dat ik nu weet dat ik wel degelijk een HSS ben, er is nog zo veel leuks te ontdekken voor mij , dat geeft me gewoon energie 😍😍😍😍

Kan je als HSS er ook structuur nodig hebben. In je hsp hss filmpje zeg je dat de hsser afwisseling nodig heeft. Niet teveel routine. Mijn zoontje is vrijwel zeker hsser. Maar ik doe alles op structuur. Omdat ik denk dat hij daar goed op gaat. Maar misschien zie ik dat helemaal verkeerd. Hoop op antwoord. Bvd Jody😊

Sinds deze week inzicht gekregen dat ik volledig in het HSS patroon pas, nu verzamel ik informatie en dit filmpje helpt om eigenschappen van mijzelf te definiëren en daarmee aan de slag te gaan. Nu op zoek naar een coach in mijn omgeving om mij te begeleiden, dank je wel en ik blijf je volgen daar waar het kan......

Bekijk ook eens de TED talk van Emilie Wapnick over 'multipotentialites' en 'multipassionates'.

@SaskiaKlaaysen dag Saskia, ik dacht jarenlang dat ik een gewone HSP was, maar ik herken me sinds kort meer en meer in een HSS. Ik verwarde zinloosheid en verveling altijd met depressieve gevoelens. Ik zat in een job waar ik mijn kwaliteiten niet kon gebruiken en in een omgeving die mijn potentie ook niet waardeerde. Kan het zijn dat als je lang onderprikkeld blijft, je een depressie ontwikkelt?

Dank je wel. Zelf herken ik me in alle 3 de plaatsvervangende identiteiten. Dat ik daar in switch, misschien wanneer ik iets niet perfect kan doen, sterk genoeg kan blijven of dat pleasen niet genoeg zal zijn. Wat zwaar is, is dat zoveel mensen zo erg oordelen. Al kan dat wel helpen om in te zien dat niks echt zal werken behalve je ware zelf/essentie te zijn.

Ik ben er bij!

zoo herkenbaar..! Ik ben geen ondernemer, maar als ik aan het solliciteren ben, krijg ik altijd de opmerking: "je hebt een atypische cv" ..... 😁🤣 KLOPT, want ik ben een veelzijdige HSS met heel veel interesses 🤩

Zo herkenbaar, dank je wel! Mijn verwerkingsproces beter begrijpen is een houvast wanneer ik onder- of overprikkeld ben, zoals nu. Ik heb moeite om mezelf echt rust te gunnen in mijn hoofd. Er is altijd wel iets wat ik te veel of te weinig doe volgens mijn innerlijk stemmetje. Maar, he, eigenlijk is dit een heel mooi proces en ben ik best wel blij dat ik zo informatie verwerk. :-) Bedankt om dit zo helder en mooi te verwoorden.