Video

Un havre de paix ta maison et ton extérieur ❤❤❤❤

Mais tu est magnifique!!!!!

Je voulais juste te dire : Tu peux le faire, crois en toi et en l'amour de tes proches. Il y a forcément des moments plus difficiles que d'autres (même des moments très difficiles, tristes, qui te blessent au plus profond de toi-même) mais tu peux y arriver ! Je pourrais t'écrire un pavé sur le sujet honnêtement mais je préfère aller à l'essentiel, ça va aller, ça ira, tu es forte, tu es entourée, you can do it !! :) et courage du fond du cœur.

Je te suis depuis tes débuts, et honnêtement je ne fais jamais vue aussi épanouie et ça me fait tellement plaisir car tu le mérites ❤️ vous avez tout mon amour Charlie, toi ainsi que piotte

Practical Magic !!!! Mon film pref à vie !

On ne te vois plus sur youtube ?

J'ai un très mauvais souvenir de la séance photos avec les proches lors mon mariage. Ça m'a semblé durer une éternité. Il faisait une chaleur terrible, je fondais dans ma robe. En plus je n'avais rien avalé de la journée, j'ai cru que j'allais tourner de l'œil. Plus les photos avancent, plus mon sourire est forcé . Je préfère largement les photos qui ont été prises spontanément.

Merci Sandrea pour cette video, d habitude je les commente des qu elles sortent, mais étant en pleine séparation a 40ans avec 2 enfants, je suis tombée dessus par hasard alors que je ss abonnée à ta chaîne. Tu es un modèle de résilience et de réussite, merci pour l espoir que tu diffuse 🙏

Bonjour Andrea! Ta vidéo est géniale et inspirante. Je comprends tellement ce que tu explique concernant ton subconscient. Chacun se retrouve dans cette situation dans la vie. On a tous des baggages 😅 Mais tu as le recul, l introspection une capacité d auto analyse. L EMDR fonctionne plutôt bien. Mais ce qui m’a complètement reprogrammé (surtout mes réactions qui sont automatiques du a des traumatismes) c est le THETA Healing. Renseigne toi la dessus. Il y a des sessions, comme une thérapie, mais aussi des cours en ligne pour apprendre a s auto “healing” au quotidien. J espère t avoir été utile ❤

Cet edit quoi ❤

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L'huile de coco en masque et le lait de coco dégorge les couleurs

WTF je les suis les deux et j'ai jamais fait le lien mais ca coule de source pourtant 😂

Et je rajoute que j'ai eu une relation toxique de 17 ans , ça m'arrive de culpabiliser. Maintenant j'ai un mec en or comme toi 💘 j'ai eu un moment de gros Bad , ça m'a fait peur et j'ai encore des réactions de boule au ventre face a des comportements parfois, comme entendre crier ! Bref l'acceptation et la guérison est longue même si tu as fait le plus dur ! Surtout quand on a des enfants on se sent responsable. Bref prendre soin de sa santé mentale c'est tellement important, je te souhaite que du bonheur !

Qu'est que ça te va bien cette couleur tu rayonnes ☀️

Merci pour ta vidéo ! ❤

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Je vais bien: j'ai tout : le chien, la maison, le mari. Pardon mais rien ne va là dedans

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Qui est là en 2024 ??😂

Format très sympa, vous avez bonne mine ❤. La nouvelle couleur est waouh 🥰 Ps : les rideaux sont très beaux 🤩 RE PS : J'ai eu peur quand j'ai cru entendre Piotte dire qu'elle avait pris Macron 😂😂 oh non pas Manu 😂😂

Coucou j aurais aimé t avoir au téléphone pour pouvoir sans prétention aucune t apprendre à relativiser et positiver malgré les complications de la vie ❤❤courage j espère que ça ira mieux 😊

Coucou tu as les yeux marrons ?

Je fais de l'EMDR et personnellement j'ai hyper bien accroché avec cette thérapie. Non seulement c'est fascinement de voir les choses qui ressortent et ce que ton cerveaux te dis tu ressens subconsciement, de voir les défenses qu'il met en place en direct, mais aussi de enfin ressentir les choses physiquement, de les laisser arriver et puis passer au lieu de ton enfermer et de se retrouver avec un système nerveux hyper stressé. Bref, j'espère que ça t'aidera, c'est pas une thérapie facile dans le sens où ça demande de la vulnérabilité, de la confiance, et puis aussi un bon praticien adaptée a la technique ET à soit, parce que bon on s'attaque direct au traumas, donc...c'est hyper emotionally taxing, mais ça vaut le coup! J'espère que tu en tirera ce que tu en souhaite et que ça t'aidera, tu mérite vraiment d'être heureuse ❤

Réponse à Charlie et toi: moi c’est le yoga, la respiration profonde et ma psy qui m’ont sortie de la dépression l’an dernier. J’ai toujours des angoisses, des insomnies etc et à 32 ans je pense comme toi, que ça ne partira pas comme ça. Mais en vieillissant, je me rends compte qu’on arrive de plus en plus à prendre le recul nécessaire pour préserver sa santé mentale avec des outils et des stratégies qui fonctionnent sur nous et qu’on expérimente au fur et à mesure. Je ne crois pas qu’il faille s’autoflageller de ne pas aller bien dans sa tête, alors que tout va bien dans ta vie sur le papier. Personne ne peut être à ta place, dans ton corps et dans tes sensations. Et surtout, il n’y a pas de souffrance plus légitime que d’autre. S’autoriser à penser ça, perso, ça m’a fait beaucoup de bien car ça a allégé mon sentiment de culpabilité. Courage Sandrea 🥰❤

Ohlala mais quelle superbe vidéo Sandrea qui je pense résonnera avec beaucoup de tes followers ❤! C'est tellement flagrant pour moi que tu es neuroatypique... j'imagine que tu le sais aussi.. je pose quand même ça là mais as-tu recherché du côté du haut potentiel (voire de l'autisme? L'autisme chez la femme est souvent décelé très tardivement et même misdiagnosed car très complexe de par notre adaptabilité "naturelle"). Je ne cherche pas à catégoriser, c'est juste qu'on vogue tous un peu comme on peut et c'est tellement compliqué de réussir à ôter tous ces masques qu'on s'est créés. Et cela peut l'être encore davantage quand notre cerveau fonctionne un peu différemment.. Tout en sachant que je dis ça mais est-ce qu'un "neuro typique" existe-t-il vraiment? 😅 on a tous nos traumas et nos expériences.

Ça fait trop plaisir de revoir ta mamaw ❤

Hello tu ne fais plus de vidéo mak eup ?

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« Je crois que je devrais attendre mais je peux pas » j’ai tellement rigolé 😂😂 l’impatience en image lol, je serais pareille que toi, il faut voir le résultat direct !

Je pense que tu peux être très fière de toi, de ton chemin parcouru, la Sandrea post divorce et la Sandrea de maintenant sont deux personnes qui se ressemblent mais cette nouvelle Sandrea semble plus épanouie, et peut être plus sereine ? En tout cas, merci pour ta sincérité, tu parles tellement ouvertement, tu t’autocritiques, et malheureusement dans la communauté CZcams ce n’est pas toujours le cas, mais on a besoin de personnes comme toi, qui changent les choses. Voilà, bisous de Lyon

Personnellement j’adore comment tu as filmé cette vidéo. Ça change, on voit toujours la même « qualité » (même si c’est normal !) mais ce côté un peu patiné, old school jadore ! Je t’envoie plein d’ondes positives, prends soin de toi ❤

C est quelques mois après ma rupture difficile avec mon ex compagnon que je me suis rendue compte qu il avait un gros côté pervers narcissique

Je l'écoute en 2024 mais je trouve sa vraiment pratique car j'ai 13 ans et je me maquille pour la première fois donc merci❤

Trop chouette de te retrouver Sandrea 👌 je préfère le son avec le micro de la caméra 😘

J'ai fait des séances d'EMDR et ça a changé ma vie doucement mais sûrement. Ca agis sur toi sur le long terme autant que sur le couet terme. Prévu de faire une 3 ème séance suite à ma séparation cauchemardesque avec le père de ma fille. Courage à toi ❤

Je crois n'avoir jamais autant ri sur une de tes vidéos 😂 tu est pétillante Sandrea, et bravo pour le résultat final 🎉 so cuteee

Hello Sandrea, l’EMDR meilleure découverte contre les crises d’angoisses et de paniques, méthode naturelle et pas addictive au fil des séances tu apprends des techniques pour gérer tes crises ☺️ Courage ca vient et sa part 😘💕

Je suis une abonnée de l'ombre qui se bat depuis très longtemps contre les mêmes démons. Le fait de tout ressentir plus intensément compte beaucoup dans cet état. Chaque joie est une tornade, chaque chagrin est un abîme, chaque tristesse est une tentation d'en finir. Parfois je maudis le sort qui m'a faite ainsi. Et puis je regarde les gens autour de moi, égocentrés et égoïstes, aveugles à toute la beauté de l'infime, et je me dis que cette souffrance est la rançon de cet émerveillement. Je ne sais pas si je suis très claire... Tout blesse car tout charme.

Je trouve ca mieux sans micro cravate! Le son est plus fluide! Canon ta colo😊😊

Beaucoup de force pour aller mieux! Merci de nous partager tes experiences🤍🫶🏼

Merci Sandrea pour ces partages, tu fais beaucoup de bien❤ j’espère que ça te fait aussi du bien à toi. Tu es une femme authentique et formidable et quelle évolution magnifique👏🏻

👍👍👌👌🥰🥰🤗🤗😄😄😊😊😉😉😘😘💋💋💋💋

Je n'ai jamais commenté de vidéo sur CZcams mais là je dois dire Sandrea que c'est l'une des vidéos les plus honnête et vraie que j'ai vue! Juste une claque au visage tellement tu es criante de vérité et de sincérité dans tout ce que nous confies! MERCI MERCI MERCI car tes mots résonnent au delà de ce que tu peux imaginer!!!

Cette couleur est magnifique 🥰

Moi on est H24 ensemble. Je n'ai pas 5 min. Il refuse la thérapie de couple. Me dit que j'ai pas vraiment envie qu'on soit dans les fichiers, que nos difficultés soit étiquettés.. c'est un caché mais c'est un pro. Mais j'hésite car il est harchi empathe. Les seuls chose qui me calme c'est les phrases typique qu'on attend

Vivre sa maladie en secret n'est jamais facile, s'y confronter encore moins. J'espere que tu t'acceptera un jour en entier. La marche utilise des mouvements de balancement similaires a l'emdr, peut-etre que ca pourrait un peu calmer l'anxiete 😀 le courage tu l'as, c'est s'aimer inconditionnellement qui est difficile

La couleur de cheveux vous va très bien ❤

Pour l’anxiété je te conseille de prendre du magnésium ça fait un bien fou pour retrouver la sérénité