RomanSergeevCom: лучшие книги по бизнесу
RomanSergeevCom: лучшие книги по бизнесу
  • 217
  • 23 350 801
«Персональная стратегия». Александр Кравцов | Саммари ®
Саммари на книгу Александра Кравцова «Персональная стратегия. Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше»
➡️ Купить книгу www.mann-ivanov-ferber.ru/books/personalnaya-strategiya/
🗂 Оглавление:
00:00 Введение
00:21 Инсайт 1. Все люди, добившиеся выдающихся результатов, сначала построили персональную стратегию
02:39 Инсайт 2. Чтобы персональная стратегия работала, выстраивайте её из будущего в настоящее, от ваших желаний к возможностям
06:21 Инсайт 3. Анализируйте и наращивайте свои ресурсы только после того, как вы выбрали подлинную мечту и поставили цели
08:48 Инсайт 4. Не забывайте про внутренние факторы: определите, какие действия чаще всего приводят вас к успехам, а какие - к неудачам
📝 О книге
▪️ Книга для тех, кто хочет эффективно поднять планку амбиций, достичь выдающихся результатов и заложить основу для долговременного успеха.
Серьезный успех никогда не бывает случайным и не имеет к удаче никакого отношения. В подавляющем большинстве случаев он является результатом реализации персональной стратегии.
Александр Кравцов, крупнейший исследователь менторских практик на постсоветском пространстве, более 25 лет работающий с представителями деловых и политических элит и автор бестселлера «Следующий уровень», делится секретами, благодаря которым люди достигают экстраординарных результатов в карьере и бизнесе.
Существует известный парадокс: несмотря на большое количество действительно талантливых, компетентных и амбициозных людей вокруг, сколь-нибудь значимых успехов из них добиваются лишь единицы. И даже в этом случае их результаты, как правило, несопоставимо малы по сравнению с их подлинным потенциалом. Так вот единственный способ преодолеть эту экзистенциальную ловушку - грамотно выстроить персональную стратегию.
Прочитав эту книгу, вы получите в свои руки универсальный инструмент, благодаря которому сможете проанализировать свое окружение и понять его потенциал. Оценить свои возможности и консолидировать ресурсную базу. Отделить свои истинные цели от навязанных извне, выстроить долгосрочный вектор и начать переход на следующий уровень.
▪️ Вы узнаете, как:
- избегать декларативных и поверхностных стратегий
- выстраивать стратегию с большим горизонтом планирования (20-25 лет)
- проводить анализ вашей ресурсной базы - ваших талантов, компетенций и связей
- анализировать нетворк
- аккумулировать ресурсы из окружающей среды и получать ее от других и совместно с другими людьми
- правильно тестировать пилотные проекты и вовлекать в них ваше окружение
Грамотно выстроенная персональная стратегия - залог долговременного успеха и последовательного движения вверх по социальной лестнице.
▪️ Для кого эта книга:
- Для всех, кто хочет реализовывать свой потенциал и максимизировать результат вместе со своим окружением, а не за его счет.
- Для тех, кто стремится учитывать региональные и глобальные тренды при планировании своего развития.
- Для тех, у кого есть амбиции и желание их реализовать.
- Для руководителей и лидеров.
👨‍🎓Кто написал книгу?
▪️ Александр Кравцов - ментор, наставник по связям, работающий с топ-менеджерами крупного бизнеса и государственными деятелями. Лектор в бизнес-школе «Сколково».
▪️ Сам он рассказывает о своей деятельности так: «Более двух десятков лет занимаюсь тем, что помогаю крутым ребятам становиться очень крутыми ребятами. За эти годы сотни талантливых людей при моем участии стали принципалами крупнейших российских и международных бизнесов, руководителями госмонополий, министрами и т. д. Среднестатистический портрет человека, который со мной занимается: 30-40 лет с небольшим разбросом в обе стороны, москвич или в Москве регулярно бывающий, добившийся серьезных результатов еще до встречи со мной. Но главное, чтобы у Вас были амбициозные цели или Вы хотели бы ими обзавестись»
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: www.RomanSergeev.com
▪️ Telegram-канал: t.me/RomanSergeevCom
#Бизнес_RSC #Саморазвитие_RSC #RomanSergeevCom
zhlédnutí: 27 632

Video

«От нуля к единице». Питер Тиль | Саммари ®
zhlédnutí 15KPřed rokem
📗 Саммари на книгу Питера Тиля и Блейка Мастерса «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее». ➡️ Подай заявку на программы Акселератора sez-innopolis.ru/corporate/ 🗂 Оглавление: 00:00 Может ли ваш стартап выжить на рынке с высокой конкуренцией? 00:21 Инсайт 1. Будущее за теми, кто создаёт новое, а не копирует 01:51 Реклама: Иннополис 02:39 Конец рекламы 02:41 Инсайт 2. Ч...
«Холакратия. Революционный подход в менеджменте» Брайан Робертсон | Саммари ®
zhlédnutí 7KPřed rokem
Саммари на книгу Брайана Робертсона «Холакратия. Революционный подход в менеджменте» Присоединяйся к ОЭЗ Иннополис, стань резидентом: sezinnopolis.ru/startup-lk/ 🗂 Оглавление: 00:00 Введение 00:35 Инсайт первый. Хотите добиться успеха? Пусть людьми руководят не начальники, а цель и процессы 01:33 Полезная реклама: Иннополис 02:12 Инсайт первый. Продолжение 04:30 Инсайт второй. Чтобы не заблудит...
«Цель. Процесс непрерывного совершенствования» Элияху Голдратт | Саммари ®
zhlédnutí 29KPřed rokem
Саммари на книгу Элияху Голдратта «Цель. Процесс непрерывного совершенствования» Посмотреть Календарь мероприятий и подать заявку на участие - sezinnopolis.ru/events/ 🗂 Оглавление: 00:00 Введение 00:18 Инсайт первый. Если вы постоянно «очень заняты», это совсем не значит, что ваш бизнес успешен. 01:00 Реклама. Иннополис 01:50 Инсайт первый. Продолжение 04:10 Инсайт второй. Опаснее всего ваша би...
«SCRUM. Революционный метод управления проектами» Джефф Сазерленд | Саммари ®
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
Саммари на книгу Джеффа Сазерленда «SCRUM. Революционный метод управления проектами» 📍 Скидка от 15% за разовое закрытие вакансии ➡️ Подай заявку clck.ru/ejHNf 💚 Для заказа календаря пиши Илье clck.ru/MjbRs 🎁 Купить книгу в МИФ: fas.st/C37m0 🗂 Оглавление: 00:00 Благодаря чему скрам увеличивает продуктивность команд на сотни процентов? 00:38 Основа успеха - видеть результаты в каждый момент врем...
«Никаких правил: уникальная культура Netflix». Рид Хастингс, Эрин Мейер | Саммари ®
zhlédnutí 18KPřed 2 lety
▪️Саммари на книгу Рид Хастингс, Эрин Мейер «Никаких правил: уникальная культура Netflix» ➡️ Подай заявку на программы Акселератора sez-innopolis.ru/corporate/ ⭐️ Хочешь создавать вместе с нами контент? Спонсорство: czcams.com/channels/RLed3NlIm3aH5A_qUfZshQ.htmljoin 💚 Для заказа календаря пиши Илье clck.ru/MjbRs 🎁 Купить книгу в МИФ: fas.st/o2LBn 🗂 Оглавление: 0:00 Почему компания Netflix смог...
«Доставляя счастье. От нуля до миллиарда». Тони Шей | Саммари ®
zhlédnutí 21KPřed 2 lety
Саммари на книгу Тони Шей «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук» ▶ Присоединяйся к ОЭЗ Иннополис, стань резидентом или партнером: sezinnopolis.ru/startup/ 📌 Скачать чек-лист «Как сделать лучший питч и презентацию стартап-проекта» : clck.ru/af5JC ⭐️ Хочешь создавать вместе с нами контент? Спонсорство: czcams.com/channels/RLed3NlIm3aH5A_qUfZs...
«Чемпионы продаж». Мэттью Диксон, Брент Адамсон | Саммари ®
zhlédnutí 16KPřed 2 lety
Саммари на книгу Мэттью Диксона, Брента Адамсона «Чемпионы продаж. Что и как лучшие продавцы в мире делают иначе» Бесплатный онлайн-марафон «Я-Инвестор» от FIN-RA: fin-ra.ru/start-investor?Blogger&SG Скачать бонус к саммари un.romansergeev.com/champions#bonus 📌 О курсе ▪️ Кажется, что продавать довольно просто - выясните потребность и предложите решение. И этой формулы действительно достаточно,...
«Техники работы с возражениями. Практикум продавца». Джеб Блаунт | Саммари ®
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
Саммари на книгу Джеб Блаунт «Техники работы с возражениями. Практикум продавца» Подписывайтесь на канал «Школа ГенДира. Маркетинг и управление бизнесом»: czcams.com/channels/JzrGk3f4VCxfZTDbxxCQEg.html Получить больше идей из книги в курсе «Как продавать несмотря на возражения клиентов» - un.romansergeev.com/objections#bonus 📌 О курсе ▪️ Как отвечать на возражения клиентов? Что делать, если кл...
«Честные продажи = клиенты навсегда». Махан Кхалса, Иллиг Рэнди | Саммари ®
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
Саммари на книгу Махан Кхалса, Иллиг Рэнди «Честные продажи = клиенты навсегда. Сделки, ориентированные на долгосрочные отношения» Скачать схему ORDER из видео un.romansergeev.com/order#bonus 🗂 Оглавление: 00:00 Как в любой сфере заключать выгодные сделки? 00:32 Методология ORDER 00:56 Инициирование. Главное - подготовка! 03:06 Авторский курс на основе десяти лучших книг, признанных во всем мир...
«Сначала будет страшно». Сергей Лекторович | Саммари ®
zhlédnutí 20KPřed 2 lety
Саммари на кингу Сергея Лекторовича «Сначала будет страшно. 7 жизней, которые мне пришлось прожить, чтобы стать настоящим предпринимателем» 📗 Купить книгу в Book24: book24.ru/r/ouSBk Промокод: RomanSergeevCom (15% скидка) 🎁 Конкурс :) Оставьте осмысленный комментарий о том, какой страх вам сейчас мешает что-то сделать, что должно произойти, чтобы вы начали с ним бороться, как это будете делать?...
«Первоклассный сервис как конкурентное преимущество». Джон Шоул | Саммари ®
zhlédnutí 20KPřed 2 lety
Саммари на книгу Джона Шоула. «Первоклассный сервис как конкурентное преимущество». 🎁 Купить книгу на ЛитРес: fas.st/l-m6ry Узнать больше о Smekalka: smekalka-food.ru 🗂 Оглавление: 00:00 Введение 00:26 Инсайт 1. Выдающийся сервис - спасательный круг для вашего бизнеса 02:35 Инсайт 2. Общайтесь с клиентами и сотрудниками, чтобы избежать ловушки «деревянного» сервиса 06:06 Инсайт 3. Обучайте ВСЕХ...
«Причина». Владислав Мусатов | Саммари ®
zhlédnutí 18KPřed 2 lety
📗 Саммари на книгу Владислава Мусатова «Причина. Как жить в согласии с самим собой» 🎁 Купить книгу: www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1227871/ 🗂 Оглавление: 0:00 Введение 0:31 Инсайт 1. Подумайте о своём треугольнике общения 5:06 Инсайт 2. А вдруг причина в вас? 📝 О книге ▪️ Как жить в согласии с самим собой? Эта книга о таинственном и непредсказуемом человеческом факторе. Данные из книги примен...
«Гденьги. Как тратить, чтобы зарабатывать». Ирина Нарчемашвили | Саммари
zhlédnutí 51KPřed 2 lety
Таблица из видео с распределением денег: docs.google.com/spreadsheets/d/1_zhkLMD5CkGYgNl8g5KlMJVlKlofBviaxkOBzH7shc4/edit#gid=1396225944 Забрать бумажную книгу бесплатно atm-books.ru/gdengi-free-rsc 🗂 Оглавление: 00:00 Чтобы деньги неожиданно не заканчивались 02:30 Инсайт 1. Сначала планируйте затраты и создавайте фонды, а потом тратьте деньги только из этих фондов 08:11 Инсайт 2. Считайте необ...
Как правильно питаться для продуктивности? | «Детокс-перезагрузка». Наталья Шульга | Саммари ®
zhlédnutí 146KPřed 3 lety
🔴 Бесплатный Курс DETOX с Нутрициологом и Ароматерапевтом Натальей Шульгой плейлист czcams.com/play/PLuUAALwKipBuj0eXhAN9oDmfKAMCDcz_5.html 🎁 Подарки: Азбука питания clck.ru/UUbGw ▪️ Детокс бонус clck.ru/VNPh9 📗 Саммари на книгу Натальи Шульга «Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению» 🔴 Канал Натальи Шульги czcams.com/users/shulgarussiaCZcams 📘 Купить книгу в ЛитРе...
«НИ СЫ». Джен Синсеро | Саммари ®
zhlédnutí 67KPřed 3 lety
«НИ СЫ». Джен Синсеро | Саммари ®
Кийосаки о доходах. «Богатый папа, бедный папа» и другие книги | Саммари ®
zhlédnutí 54KPřed 3 lety
Кийосаки о доходах. «Богатый папа, бедный папа» и другие книги | Саммари ®
«Хулиномика». Алексей Марков | Саммари ®
zhlédnutí 43KPřed 3 lety
«Хулиномика». Алексей Марков | Саммари ®
«Шесть столпов самооценки». Натаниэль Бранден | Саммари ®
zhlédnutí 33KPřed 3 lety
«Шесть столпов самооценки». Натаниэль Бранден | Саммари ®
«Думай и богатей!». Наполеон Хилл | Саммари ®
zhlédnutí 374KPřed 3 lety
«Думай и богатей!». Наполеон Хилл | Саммари ®
«Найди ментора». Александр Кравцов | Саммари ®
zhlédnutí 145KPřed 3 lety
«Найди ментора». Александр Кравцов | Саммари ®
«От хорошего к великому». Джим Коллинз | Саммари ®
zhlédnutí 101KPřed 3 lety
«От хорошего к великому». Джим Коллинз | Саммари ®
«Икигай. Смысл жизни по-японски». Кен Моги | Саммари ®
zhlédnutí 243KPřed 4 lety
«Икигай. Смысл жизни по-японски». Кен Моги | Саммари ®
«Никогда не ешьте в одиночку». Кейт Феррацци | Саммари ®
zhlédnutí 230KPřed 4 lety
«Никогда не ешьте в одиночку». Кейт Феррацци | Саммари ®
«Принципы. Жизнь и работа». Рэй Далио | Саммари ®
zhlédnutí 64KPřed 4 lety
«Принципы. Жизнь и работа». Рэй Далио | Саммари ®
«Руководство богатого папы по инвестированию». Часть 3. Роберт Кийосаки | Саммари ®
zhlédnutí 42KPřed 4 lety
«Руководство богатого папы по инвестированию». Часть 3. Роберт Кийосаки | Саммари ®
«Измеряйте самое важное». Джон Дорр | Саммари ®
zhlédnutí 41KPřed 4 lety
«Измеряйте самое важное». Джон Дорр | Саммари ®
Взрывной рост компании «Кнопка»
zhlédnutí 32KPřed 4 lety
Взрывной рост компании «Кнопка»
«10 Законов увеличения прибыли». Ирина Нарчемашвили | Саммари ®
zhlédnutí 91KPřed 4 lety
«10 Законов увеличения прибыли». Ирина Нарчемашвили | Саммари ®
«Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно». Ларри Кинг | Саммари ®
zhlédnutí 149KPřed 4 lety
«Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно». Ларри Кинг | Саммари ®

Komentáře

  • @Abrazame954
    @Abrazame954 Před dnem

    Эта книга стала моей настольной книгой лет 20 назад. Часто к ней обращаюсь!!!!!! Спасибо!

  • @АааАаа-ъ6е
    @АааАаа-ъ6е Před 2 dny

    Сто процент

  • @user-pl4hg1wr7q
    @user-pl4hg1wr7q Před 10 dny

    Молимся За Победу 47 Президента США Дональда Трампа..!! We pray for the Victory of the 47th US President Donald Trump..!! For World Peace..!! Amen. For the benefit of all Peace-loving peoples of the Earthly Human Civilization. . With Prayers for Grace and Peace personally for each of us Good Warrior in Christ Jesus 1 Timothy 1: 17 -19.. I teach you, my son Timothy, in accordance with the prophecies that were about you, such a testament that you fight in accordance with them, as a good warrior, having faith and a good conscience, which some rejected and suffered shipwreck in faith; Rodion Khristov, who loves you in Christ, is always with you. Russia. Ekaterinburg. Chelyabinsk. 14/15/06/2024. 21 century. Sky. SHABBATH..!! Shalom..!!. Amen. 04.06.2020 года. 21 Век. Небо. ПОВТОР сегодня 19.06.2024 года.

  • @user-dm4hv2bk2h
    @user-dm4hv2bk2h Před 10 dny

    Мне начинает нравиться.

  • @svetlanamazhaykina6918

    Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.

  • @user-br3qv5rs4j
    @user-br3qv5rs4j Před 24 dny

    Спасибо Вам

  • @user-qn7lo8lr3u
    @user-qn7lo8lr3u Před 28 dny

    Доброго дня! А нет ли у вас аудио книг в телеграмм?Безумно понравились ваши обзоры книг.Видео это конечно круто,но когда в дороге и за рулем лучше аудио книг ничего нет ,или может посоветуете хорошие каналы аудио книг в телеграмм. Заранее спасибо ! У Вас просто Дар ! Ваш голос очень хорошо подходит для аудио книг ,я думаю скоро заветная кнопка ютуб будет у вас😊

  • @zahargoncharov3530
    @zahargoncharov3530 Před 28 dny

    Крутая книга, благодаря прослушиванию аудиокниги стал чуточку больше разбираться в экономике, имея не один год опыта в торговли и других сферах услуг, всем приятного прослушивания кто ещё не читал книгу, полезная информация❤️

  • @MegaDenis3333
    @MegaDenis3333 Před měsícem

    Есть такая книга у меня и скажу вам, что она очень занудная.

  • @lubushka358
    @lubushka358 Před měsícem

    Благодарю ❤❤❤

  • @coffeehappy-wv4wu
    @coffeehappy-wv4wu Před měsícem

    Неужели канал умер😢

  • @himyworldb
    @himyworldb Před měsícem

    А где 1 млн книг в год😅😅

  • @user-qr2lz4xz6g
    @user-qr2lz4xz6g Před měsícem

    Получается отец был мусульманином?

  • @Boriska8888
    @Boriska8888 Před měsícem

    👍👍👍

  • @zaur_sikoti
    @zaur_sikoti Před měsícem

    Как будто набрал

  • @aleksander555
    @aleksander555 Před měsícem

    БЛАГОДАРЮ ЗА СОВЕТЫ !

  • @user-qv9pf2yr1i
    @user-qv9pf2yr1i Před měsícem

    Нет не для Казахстана ,у нас др.система 😢

  • @user-pw3wl4dc8p
    @user-pw3wl4dc8p Před měsícem

    Ахах сьтв джобс орал на своих сотрудников. Что же его компания с таким руководителем четвертого уровня такая неудачная

  • @airdrop8604
    @airdrop8604 Před 2 měsíci

    Аббас ибн Фирнас вот первый человек совершивший управляемый полет, мусульманин родившийся в 810году н.э. в Андалусии (нынешний Испании). Кто не верит можете загуглить.

  • @victor3310
    @victor3310 Před 2 měsíci

    Я еще не смотрел, но слово summary в названии уже отталкивает

  • @ImanYakhyaeva
    @ImanYakhyaeva Před 2 měsíci

    А как это перейти от видим к понимаем?.. Губами я не шевелю, но слова про себя проговариваю. Для всего дали метод, а для этого нет

  • @user-tq7er8vs6v
    @user-tq7er8vs6v Před 2 měsíci

    Давать деньги в кредит кто не понял, с моральной точки зрения решать каждому, но во всех религиях не одобряется, потому что в обществе впринципе нет денег чтоб отдать кредит потому что там процент к тем деньгам который надо где-то взять. В этой истории деньги это золотые монеты. Они имеют цену сами по себе. Бумажные деньги это афёра таких же банкиров кредиторов, которым впринципе не важно чтоб ты отдал долг, наоборот даже. Они печатают бумажные банкноты сколько им влезет и дают их в кредит и у них монополия. Дали в кредит 1000 отдай якобы 1050, но где взять эти 50 если печатать их может только банк, они предложат взять другой кредит.....

  • @Lainzxc
    @Lainzxc Před 2 měsíci

    Хоть мне и 14. Но мне нравится читать эту книгу

  • @user-gq8zk1rj5f
    @user-gq8zk1rj5f Před 2 měsíci

    Здорово Бро соскучился по твоему каналу видео материалу хорошему

  • @user-xw7pj4pf4n
    @user-xw7pj4pf4n Před 2 měsíci

    Кийосаки говорит бежать от тех консультантов, которые зарабатывают не тем, чему учат а только обучением. Так Кийосаки именно тот, кто зарабатывает книжками) получается, надо от него бежать?)

  • @user-sq7kj3jy9z
    @user-sq7kj3jy9z Před 2 měsíci

    Благодарю🙏🙏🙏 закрнспиктироапла.. Работаю над определением своего ИКЕГАЙ🌈🌈🌈

  • @user-sq7kj3jy9z
    @user-sq7kj3jy9z Před 2 měsíci

    Благодарю за мудрые вопросы.. И вектор развития..

  • @chainsawscream3604
    @chainsawscream3604 Před 2 měsíci

    Переезд в Россию

  • @NNpermanent
    @NNpermanent Před 2 měsíci

    Наконец-то решилась прослушать всю аудиокнигу, прослушала 6 часов из 12 и все больше не могу! Бессмысленная гонка какая-то, ради чего вот ему надо было это все? Из-за детской травмы судя по всему. Я конечно рада, что это помогло ему выжить и было мотивацией к чувствованию себя нормальным, а не больным, но нам то оно зачем? что бы что??

  • @mar_kha
    @mar_kha Před 2 měsíci

    2:53 у меня и депрессия, и СДВ 😢

  • @JoyGame-nt3to
    @JoyGame-nt3to Před 3 měsíci

    Мозг и бабочки в дивоте говорят, куп. Этот тортик, а желудок говорит, помнишь прошлый тортик, тот, что потом вышел обратно, он был слегка испорчен, и то розовое вино со вкусом шампуня, которое ты пил, потому что все пили.

  • @user-lz2ms1sg1n
    @user-lz2ms1sg1n Před 3 měsíci

    Мужчина должен читать.

  • @AinagulSerikkyzy
    @AinagulSerikkyzy Před 3 měsíci

    Керемет екен Мен енді бастадым

  • @chikunyaivi446
    @chikunyaivi446 Před 3 měsíci

    1. Откладывай часть заработанного не меньше 10 % 2. Обращайся за советом по приумножению денег только к знающим людям. 3. Приумножай свои деньги

  • @user-gc7ke2nd5f
    @user-gc7ke2nd5f Před 3 měsíci

    Я тоже умею Медитировать - и у меня развились нервно- нейронные связи с такими гормонами как Кортизол , норадреналин , тестостерон , а вот гормоны счастья у меня не прорабатываются эндэф , дофа , окси , серо . это потому что я живу в этой ужасной стране России - стране дикарей , тупоголовщины , бандитов и бесчувственных проституток ! 😢😅

  • @psevdonim257
    @psevdonim257 Před 3 měsíci

    очень красиво и весело, но вообще не о том что в книге, где про время место обстоятельства??? печаль

  • @user-tx5et3ng8n
    @user-tx5et3ng8n Před 3 měsíci

    Неужели есть люди , которые это не знают ?

  • @elenagrabermann7687
    @elenagrabermann7687 Před 3 měsíci

    Главное не бояться

  • @barsa581
    @barsa581 Před 3 měsíci

    Хрень

  • @milanteia
    @milanteia Před 3 měsíci

    Благодарю, доступно и понятно! 👍👍👍🙏🙏🙏❤

  • @user-us5dm2bh2e
    @user-us5dm2bh2e Před 3 měsíci

    не работает

  • @Neko14728
    @Neko14728 Před 3 měsíci

    Спасибо

  • @jleo4565
    @jleo4565 Před 3 měsíci

    01:01

  • @Mirzatilla_Batirov2
    @Mirzatilla_Batirov2 Před 3 měsíci

    👏👏👏

  • @user-oc8fe6pf9y
    @user-oc8fe6pf9y Před 3 měsíci

    Мне помогает вставать с восходом солнца, а не в определенное время. Будильник ставлю далеко, и обязательно приятная музыка на нем. Потом включаю наушники, иду умываться и мою голову, делаю маску на лицо. Потом варю кофе, пью воду, и ставлю варить кашу. Пока делаю зарядку волосы сохнут, и маска впитывается. И завтрак готов

  • @user-oc8fe6pf9y
    @user-oc8fe6pf9y Před 3 měsíci

    Это все прекрасно, конечно ! Но следует сказать что если человек свободен в выражении эмоций; то ему естественно легко будет вставать утром и делать дела. Он гармоничен с собой и окружающим миром. А когда есть невроз, депрессия, постоянно хочется спать, и просыпаться ближе к обеду. Чтобы вставать рано, нужно разобраться со своей головой, а это сложный путь, сильно зависящий с какой точки стартовать. На него может уйти несколько лет а то и десяток.

  • @user-qy1pz5xr7x
    @user-qy1pz5xr7x Před 3 měsíci

    Господа, спасибо за работу над каналом.

  • @user-qy1pz5xr7x
    @user-qy1pz5xr7x Před 3 měsíci

    Господа, спасибо за работу над каналом.

  • @vladislavkolomitsyn3674
    @vladislavkolomitsyn3674 Před 3 měsíci

    Ставь лайк, если ты учишься в МАДИ и смотришь видео для выполнения задания по "Деловым коммуникациям"

  • @Ksenia.Sait.VK.Bot.
    @Ksenia.Sait.VK.Bot. Před 3 měsíci

    😂😂