![Atelier Sante](/img/default-banner.jpg)
- 220
- 379 930
Atelier Sante
France
Registrace 17. 06. 2015
Atelier Sante kanál věnovaný celostnímu zdraví. Najdete zde cvičení pro posílení, protažení i různé životní situace. Podíváme se také do fyzioterapeutické praxe.
Cvičení SETRVÁNÍ se sebou, hormonální a nervová rovnováha
Červen je měsíce věnovaným setrvání, vytrvání ve své vlastní přítomnosti. A tak vzniklo i toto cvičení. Jako možnost v různých polohách setrvat se sebou.
Cvičení je vhodné k opakované praxi.
Web ateliersante.net/
Instagram ateliersante_az
Cvičení je vhodné k opakované praxi.
Web ateliersante.net/
Instagram ateliersante_az
zhlédnutí: 76
Video
Mateřství jako dar, 6 věcí které nám mateřství přineslo ❤ 🤰 | Tereza Pavelková z Vlny mateřství
zhlédnutí 48Před dnem
První společný počin s Terkou Pavelkovou z projektu Vlny mateřství. Rozhodly jsme se s vámi sdílet 6 věcí, které vnímáme jako dary mateřství. A tak ať už jste aktuálně těhotné, plánujete být nebo už máte doma kupu dětí, věřím, že vám naše povídání udělá dobrou společnost a třeba vás v něčem i inspiruje. Tereza Pavelková Instagram vlny_materstvi Veronika Chuavet Instagram instagra...
Cvičení pro uvolnění /protažení ramen a hrudníku
zhlédnutí 49Před 14 dny
Cvičení pro všechny, kteří chtějí svým ramenům a hrudníku, dopřát kvalitní protažení. Hodí se jako prevence, kompenzace jincýh sportů či čistě jako cvičení na doma. Cvičení není určeno jako řešení bolestí a jiných obtíží. Cviky, ve kterých cítíte bolest, necvičte. Záměrem cvičení je protažení, nikoli bolest. Více na ateliersante.net Instagramu ateliersante_az email: veronika@atel...
Cvičení pro posílení důvěry v sebe
zhlédnutí 69Před měsícem
Několik jednoduchých cviků v silné kombinaci pro posílení důvěry v sebe. Dnešní cvičení je načteno z akášických záznamů. Je určeno pravidelné praxi pro prohloubení důvěry v sebe. Cvičení je možné dělat doma nebo venku. Omluvte zhoršené zvukové podmínky. Věřím, že i tak si cvičení užijete. Více na Instagramu ateliersante_az A webu ateliersante.net/
Dech důvěry a expanze, 3minutová praxe, dechové cvičení pro podporu důvěry
zhlédnutí 52Před měsícem
Dechové cvičení na podporu důvěry a expanze je vhodné provádět tehdy, kdy cítíte, že se ve vašem životě otevírá, nebo si přejete, abyse otevřel, prostor pro nové. Toto cvičení posiluje důvěru v sebe a současně pomáhá vytvořit prostor pro nové možnosti v životě. Samotné cvičení začíná v čase 2:28 Techniku je vhodné dělat opakovaně. Více na Instagramu ateliersante_az Web ateliersant...
Aktivace břišních svalů před spaním, léčba diastázy
zhlédnutí 50Před měsícem
Aktivace slouží k programování břišních svalů pro jejich optimální funkci. Pomáhá tak při léčbě diastázy. Poslouchejte a programujte ideálně večer před spaním. Aktivace je načtena z akášických záznamů. Text aktivace: Aktivuji své břišní svaly k jejich přirozené a optimální funkci. Moje břišní svaly se navrací do míst, kde mému tělu nejvíce prospívají. Moje bříško je silné, uvolnění a funkční pr...
Celostní přístup k léčbě diastázy, cvičení, relaxace, programování
zhlédnutí 63Před měsícem
Diastáze je velmi častou obtíží žen po porodu. Rozestup břišních svalů je vhodné podpořit jak cvičení tak i dalšími technikami, které pomohou celému bříšku k optimální funkci. Programování bříška také vychází v samostatném videu k poslechu, kdykoli budete potřebovat. Web ateliersante.net/ Instagram ateliersante_az email: veronika@ateliersante.net
Začínám běhat UŽ ZASE, Jak opravdu začít běhat
zhlédnutí 133Před 2 měsíci
Chtěli byste běhat pravidelně? Jednou za čas jste namotivovaní k běhání, ale nadšení vám moc dlouho nevydrží? Vyzkoušejte tipy v tomto videu. Ano, jsou netradiční, ale věřím, že tradiční způsoby jste již vyzkoušeli a tak je čas na změnu! Web ateliersante.net/ Instagram ateliersante_az email: veronika@ateliersante.net
Cvičení pro dobré zažívání, Jak zlepšit zažívání
zhlédnutí 65Před 2 měsíci
Cvičení pro dobré zažívání, Jak zlepšit zažívání
Artroskopie kolene - jak si lehnout a vstát ze země
zhlédnutí 282Před 2 měsíci
Artroskopie kolene - jak si lehnout a vstát ze země
Olejová masáž nohou pro zklidnění, abhyanga nohou
zhlédnutí 65Před 2 měsíci
Olejová masáž nohou pro zklidnění, abhyanga nohou
Jak si počítat opakování a 3 dechová cvičení pro klid a harmonii
zhlédnutí 50Před 2 měsíci
Jak si počítat opakování a 3 dechová cvičení pro klid a harmonii
Cvičení pro zdravé klouby a páteř, mladé a vitální klouby
zhlédnutí 95Před 3 měsíci
Cvičení pro zdravé klouby a páteř, mladé a vitální klouby
Relaxace nohy nahoru, hluboký odpočinek po celém dni
zhlédnutí 81Před 3 měsíci
Relaxace nohy nahoru, hluboký odpočinek po celém dni
Lepší komunikace s pacientem | Fyzioterapie
zhlédnutí 58Před 3 měsíci
Lepší komunikace s pacientem | Fyzioterapie
Konec přejídání, 3minutová praxe pro zdravý vztah k jídlu
zhlédnutí 149Před 3 měsíci
Konec přejídání, 3minutová praxe pro zdravý vztah k jídlu
Jak zvýšit efektivitu léčby | Fyzioterapie
zhlédnutí 96Před 3 měsíci
Jak zvýšit efektivitu léčby | Fyzioterapie
2 jednodušší varianty dřepů, dřepy po operaci, dřepy pro začátečníky
zhlédnutí 118Před 3 měsíci
2 jednodušší varianty dřepů, dřepy po operaci, dřepy pro začátečníky
Trénink mobility s bloky, zaměřeno na páteř a kyčle, zdravá páteř
zhlédnutí 65Před 4 měsíci
Trénink mobility s bloky, zaměřeno na páteř a kyčle, zdravá páteř
Cvičení po nemoci, při pocitu těžkosti nebo únavě
zhlédnutí 143Před 4 měsíci
Cvičení po nemoci, při pocitu těžkosti nebo únavě
Posilování břicho, zadek, paže, 15 minut workout bez pomůcek
zhlédnutí 67Před 5 měsíci
Posilování břicho, zadek, paže, 15 minut workout bez pomůcek
3 minuty pro hamornizaci nervového systému
zhlédnutí 166Před 5 měsíci
3 minuty pro hamornizaci nervového systému
Cvičení na míči, 25 minut posilování celého těla, i pro začátečníky
zhlédnutí 122Před 5 měsíci
Cvičení na míči, 25 minut posilování celého těla, i pro začátečníky
Atelier Sante v roce 2024, zdraví, síla, wellbeing, stárnutí s grácií
zhlédnutí 100Před 5 měsíci
Atelier Sante v roce 2024, zdraví, síla, wellbeing, stárnutí s grácií
Cvičení pro vnitřní pohodu, vánoční cvičení 🎄⭐️🎁
zhlédnutí 126Před 6 měsíci
Cvičení pro vnitřní pohodu, vánoční cvičení 🎄⭐️🎁
Posilování na 5 minut, cvičení na doma
zhlédnutí 127Před 6 měsíci
Posilování na 5 minut, cvičení na doma
Boost imunity, jak posílit imunity za 3 minuty denně
zhlédnutí 111Před 6 měsíci
Boost imunity, jak posílit imunity za 3 minuty denně
Jak mohou vypadat první běhy, běhání pro začátečníky
zhlédnutí 191Před 7 měsíci
Jak mohou vypadat první běhy, běhání pro začátečníky
Mam taky už leta blokování krční páteře léčila jsem se už kolikrat odblokování infuze atd pořád se to vrací už nemám chuť někam chodit
Děkuji ❤
Velmi užitečné poučení.
Perfektne, velmi realisticke video! Skoda, že nemozes byt moja trenerka :D Presne taku by som potrebovala.
Není to pravda. Že Fyzioterapeut pomôže.Mne nepomohol a napravoval, dával obstreky.
Ďalšie výborne videjko o behaní dakujem 😊😊poprosím o benefitoch behania ak by to šlo
Díky za video, Verů 🤗 a za Tvůj přístup 🙏🏼
Můj běh je tak extremně pomalý, že i chůze by byla asi rychlejší ale jinak to prostě nejde abych si držela tepovku😁👍 ale ten pocit po hodině když doběhnu domů je k nezaplacení🤩🫠👍
Máte prosím i nějaké tipy na cviky?
Dobrý den, bohužel při zmiňovaných obtížích je potřeba důkladné vyšetření a z něho zvolit odpovídající cviky. Ty ve výsledky mohou být docela jednoduché, ale je potřeba volit, aby pomohly a neublížily. Více o tom, proč cviky nesdílím zde czcams.com/video/I2pTpUkaTKk/video.htmlsi=_XRBwcO5hW7hp2Qr
Super tipy a sympaticky jemny pristup <3
Ten prednes je velmi iritujici.Hledam jine video.Opravdu chudak cestina.
Skvělé video, právě sem po artroskopii kolene, a vaše videa mi moc pomáhají, jak v následné rehabilitaci, tak i vaše meditační videa jsou velmi přínosné. Děkuji moc! :)
Ahoj. Skvělá videa. Co takhle zkusit udělat nějaké video nejdříve s diagnostikou a poté následným procvičováním chodidel, pro dosažení lepší flexibility kloubů a prokrvení v plantární oblasti. Mnoho žen má dnes problémy s nohama a nevím, jakou máte zkušenost Vy, ale většinou jen málo lékařů při preventivních prohlídkách věnuje část pozornosti právě také prohlídce nohou a jejich správné funkčnosti.
Velmi inspirativní ;) Díky moc za video
Ty vole však jsi nic neukázala. Za co chceš palec?
Díky za super video. Deset minut je tak akorát :)
Jé Peti, mám radost, že cvičíme spolu. 10 minut je pro mě taky ideální.
Diky za vyčerpávající informace vč. praktické ukázky
Tento obormoc nefunguje
Já byl dnes u doktora ve čtvrtek a ve středu ani ne za týden mám naplánovanou altroskopii kolena meniskus.
Dobrý den , hraji fotbal a jsem 2mesice po artroskopii kolene zabrusovani menisku a +nějaká řasa a uvolneni šlachy chodím behat ale fotbal hrát nemuzu při zmenach pohybu to opravdu bolí koleno je v tuto chvíli v horším stavu než před operaci je možné ze už se to nezmění ? Popřípadě co bych měl dělat ? Děkuji moc za odpověď
Pamatuji jako kluk že jsme doma ráno měly 10ti minutovku s rádiem, cvyčily jsme všechny děti doma. Už si nepamatuji název ale bylo to super. Dříve se přeci jenom něco dělalo pro mládež a rodinu dneska rodina nemá žádný význam, jenom se honí prachya prachy. jinak supr cviky přidám je do svého cvičebního deníčku .
Můžete mě říci jak dlouho při jedné návštěvě u vás trvá fizioterapie, osobně si myslím že 10 minut je velice málo. Jinak jsem narazil na video kde jsou cviky a le ten dotyčný chce 300Kč za stáhnutí další vychcánek.
tak přesně todle jsem slyšel co píše paní anezkakolarova3574. Ono najít terapeuta který je fakt k lidem je velké ůmění 1 z 50desáti. Dokonce si i stěžují, jedna se divyla že mám 10x návštěvu když jim proplatí pouze 5 a tak stejně nedělala co bylo napsáno v papírech, když jsem se zeptal proč_ odpověď ( některé cvyky jsou zbytečné a ještě by vám ublížily ). Tak pak nezbývá než hledat na internetu a cvičit doma
Pěkně podané , hlavně s tou výškou schodů mám u domku různě vysoké schody a u některých necítím bolesta u jiných ano . Po zhlédnutí vide jsem pochopil, budu cvičit podle vás❤
Krásný den, čekal jsem 7 měsíců na operaci mezi tim jsem měl fizioterapie která nepomohla, po 5 měsících jsem rezignoval kvůli bolestím už jsem ani nemohl spát, vým že to je chyba ale když uděláte 5 kroků a trpíte tak se to začne podepisovat na psychice. Operace proběhla dobře a tedka chodím o berlích a pomalu cvičím nohu. Takže na internetu scháním všelijaké rady ohledně pooperační rekonvalestenci. Jinak musím dodat že jsem natrefil na výborného doktora_chyrurga s kterým jsem prodyskutoval celý průběh a nejdříve jsme řešily mimooperační uzdravení až po nezdaru jsme přistoupily k operaci. Prozatím jsem 15 den po operaci a částečně cítím bolesti co byly tak nevým jesli se to povedlo, doufám že jo a po nějaké té rehabce bolesti ustoupí.
Cca po 5rokov sa mi v jazve po operácii kolena myslene po plastike spravila veľká hrča a tvrdá čo to znamená a boli to
Dobrý den. V prosinci jsem byl na operaci hemangiomu obratle TH7, bolest se projevovala mírným brněním a pálením kůže na nohou..Po měsíci a půl , rána pobolívá, kolem svalstvo, sval na šíji a bolest pravých žeber...prosím, doporučíte mi nějaké cvičení páteře? Je vhodné i plavání? Děkuji. Petr.
Musím to milovat, abych to mohl dělat? Je fyzioterapie pro mě, když mě trochu nudily masáže ?
Určitě ne každou část fyzioterapie. Důležitý je za mě si najít tu část praxe a ty přístupy, které tě budou bavit. Jasně, je dobrý mít přehled a hlavně ze začátku vyzkoušet různé metody, ale pak každý z nás zakotví u některých technik. Někdo pracuje více manuálně, někdo se věnuje více aktivnímu cvičení. Fyzioterapie je skvělá, že má mnoho přístupů a mnoho možností, jak se jí v praxi věnovat.
Mám ještě jeden dotaz. Je jedno, kde studuji fyzioterapii? České Budějovice, Plzeň, Ústí, Praha@@ateliersante
Chtěl bych běhat, ale často mi chybí motivace... Nejvíc by mě motivovalo běhat s tak hezkou ženou. Díky za rady do začátku.-)
Krásné cvičení. Mockrát děkuji ❤
Tohle video byl pro mě úplně svěží vítr mezi všemi těmi přemotivovanými videii a články o tom, jak musíme všichny máknout, abychom měly ty pořádný zadky a mohly tak být šťastné a spokojené. Přitom pro každého je samozřejmě prospěšného něco jiného a myšlenka toho, že bychom se měly spíše snažit dosáhnout nějakého pocitu než odrazu v zrcadle je prostě úžasná 😍 Přála bych Vám mnohem více odběratel ❤ Jinak stárnutí vnímám hodně podobně. Za mě to vůbec není o vráskách, ale o tom jak kvalitní život po všech stránkách vedeme. Tak vše nejlepší do nového roku a už teď se těším na další videa.
Veru, díky za krásné video. Pro mne inspirace k zamyšlení a moc se těším na videa a další postřehy. Je mi 55+ a souzním s Tvým rozumným názorem❤
DAKUJEM, VYBORNE VYSVETLENE, HNED APLIKUJEM
Dobrý den, co se dá dělat s neléčenými zlomeninami hlavně obratel?
Dobrý den, asi to nebude odpověď, kterou hledáte, ale prosím, nedoporučuji hledat odpovědi na konkrétní zdravotní stav na internetu. Aby pro vás doporučení bylo prospěšné, je vhodné spolupracovat s lékařem či fyzioterapeutem, který bude znát váš stav a od něj nastaví vhodný postup - cvičení, ale i celkově pohyb během dne, podporu regenerace a další. Každá zlomenina bude vypadat trochu jinak a i dle místa na těla je potřeba s ní pracovat různými způsoby. Přeji ať se vám daří.
Dobry den, je cviceni vhodne pro tehule (32 TT)? Po prodelanem covidu se rymy nemuzu vubec zbavit. Dekuji predem
Krásný den Alice, v těhotenství bych tuto techniku nedoporučila. Držím palce ať je rýma i tak brzy pryč.
@@ateliersante dekuji za odpoved a zdravim 🙂
Práve dnes začínam behať 😂aká je šanca, že nájdem toto video, ďakujem za to!😃☺️
hezký ☺️
Moc Vás zdravim Prosím o ukázáni cviků ,když je brnění ,a mravenceni v ruce . Srdecne dekuji Hana
Dobrý den Hani, bohužel každý bude mít cvik / kombinaci cviků jinou. Je vhodné řešit přímo s terapeutem, aby byl postup pro vás bezpečný a efektivní současně.
Máte po artoskopii potíže s chůzí ze schodů? Neváhejte a zbavte se jí czcams.com/video/iz9SG0FPuCo/video.html
Máte po artoskopii potíže s chůzí ze schodů? Neváhejte a zbavte se jí czcams.com/video/iz9SG0FPuCo/video.html
Máte po artoskopii potíže s chůzí ze schodů? Neváhejte a zbavte se jí czcams.com/video/iz9SG0FPuCo/video.html
Máte po artoskopii potíže s chůzí ze schodů? Neváhejte a zbavte se jí czcams.com/video/iz9SG0FPuCo/video.html
Děkuji❤
Děkuji Veru, skvěle jsem se u těch cviků nasmála. Úplně tak od srdce jako dlouho ne. Překvapila mě tato cesta, kudy můj vztek chtěl ven :D
Tak to je hodně zajímavý. Ale věřím, že to uvolnění může vypadat jakkoli 😊
Tahleta 'dulezite' 'musite videt' videa mi evokuji sektarska videa.. Jak tu uz bylo receno, konzervativne se praskly meniskus zpet NESROSTE, takze pardon. Zkuste zit s prasklym meniskem nejakou dobu sama.
Ano ano, úplná sekta 😂
moc příjemná:)díky
Nově 3:5 samostatně a vedením Instantní zklidnění při stresu a úzkosti, cvičení, které zabere jen 3 minuty czcams.com/video/K2EtipSx0K4/video.html
Co byste si chtěli zacvičit příště? Delší cvičení, zaměřené na určitou část těla nebo cvičení s pomůckami?
Veru, uvítala bych cvičení na hrudník, ramena:) Díky za prima cvičení.
Já mám stále rozestup břišních svalů, tak by se mi líbilo na tento problém zaměřené video :)
Více Kde jako jsou cviky? (odpověď na nejčastější komentář) czcams.com/video/I2pTpUkaTKk/video.html
Více Kde jako jsou cviky? (odpověď na nejčastější komentář) czcams.com/video/I2pTpUkaTKk/video.html
Více Kde jako jsou cviky? (odpověď na nejčastější komentář) czcams.com/video/I2pTpUkaTKk/video.html