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C'est ce que l'on appelle le travail de l'ombre, on peut trouver de bons bouquins sur ce sujet. A étudier en profondeur pour en saisir tout le sens et les aspects. C'est en effet un très bon outils de connaissance de soi. Cela dit je pose une mise en garde ici, il faut rester attentif à ne pas ouvrir la porte à tous les abus sous prétexte de travail sur l'ombre. Certaines personnes testent notre resistance au manque de respect. De façon imperceptible au début et puis cela va crescendo tant que l'on n'y pose pas de limite. Le travail sur l'ombre ne doit pas nous exposer ainsi au manque de respect qui ouvre la porte aux relations toxiques et relations d'emprise particulièrement aliénantes. Il faut rester très vigilent sur ce point et apprendre à repérer très tôt dans la relation quelle soit professionnelle sentimentale ou familiale les signes de manque de respect. Observer ce qui s'agite en nous dans nos relations avec les autres, oui. Laisser passer le manque de respect les abus sans opposer de limites claires, non.

Vidéo très intéressante avec de belles paroles ❤

Merci à toi pour ce podcast, on va être beaucoup à se reconnaître dans ce que tu dis et tu donnes toujours de bonnes clés pour se sentir mieux, bien dans sa tête et dans son corps 🥰🤩

Merci beaucoup pour cet épisode, il donne des clés très importantes et toujours aussi bien expliquées 👌🏽👌🏽

Bonjour Margaux, j'ai essayé de vous envoyer un mail aujourd'hui mais il semble que l'adresse sur votre site internet ne fonctionne plus...

Merciiiiii! Enfin j'ai compris l'effet miroir grâce à vous, c'est très clairement expliqué, et aussi grâce à votre exemple.

Mmm si bien expliqué. Merci pour ce partage. Entièrement parlant, c’est toujours bon de se rappeler l’Essentiel, le mouvement et l’ouverture sur l’inconnu. 🙏🏼🫂

Je peux de l'appeler Ruby aussi?

Merci beaucoup ❤

Je suis en trai d'apprendre français et j'adore ce podcast.

Je vous écoute depuis peu mais tres régulièrement. Un regret ? Oui celui de vous decouvrir seulement maintenant. C'est "amusant " en fonction de mes situations a vivre, je constate que certains de vos propos sont à mon esprit, ils me guident dans mes propos et réactions .. MERCI 🙏 pour votre aide pour moi et tous les autres.

Merci Margaux ! Petit à petit ces prises de conscience du fonctionnement de notre esprit nous rend plus humble. Et surtout lâcher la culpabilité. Et on avance sur le chemin. Merci pour ces magnifiques outils. 😊

Merci, votre podcast tombe a un bon moment. Merci pour ces informations. BONNE journée

Bonjour Margaux Chouette de vous retrouver De plus pour un partage que je trouve tellement interpellant Zone de confort = facile En sortir = difficile Ce que je voudrais ajouter à tout ce j'ai entendu qui est très clairement abordé, c'est juste une petite note personnelle. Sortir de sa zone de confort : oui , ne pas se décourager devant ce qui est difficile : oui . Mais quand on a peur ou quand on n'a plus l'énergie suffisante ou quand on ne se rend pas compte de son enfermement dans la facilité qui s'avère devenir un piège mortifère , il est difficile même d'accepter une main tendue pour sortir de là, car cette potentielle aide peut être même interprétée comme un dérangement. Parfois on a plus envie de rien faire (surtout quand on en a trop fait , ou quand on voit que ce qu'on a construit se casse la gueule et bien le désespoir et le découragement peuvent s'installer) Et on rétréci ses possibles Il faut vraiment aller chercher au plus profond de soi pour renouer avec cette étincelle de vie qui peut faire que l'on puisse à nouveau s'enflammer pour aller de l'avant malgré tout. Et oui ça ne s'arrête jamais Le secret selon moi c'est toujours la même chose : le bon dosage des opposés pour sortir de la dualité et retrouver le confort de l'équilibre Le repos ( bien mérité,comme dit la sagesse de ce dicton) après l'effort est bien plus savoureux que le repos permanent qui ressemble de près à ne plus être en vie , pour ne pas dire être mort L'action. L'inaction Le travail. Le repos Le sport la méditation Etc... Trouver le pont entre les opposés et le traverser dans les deux sens , c'est à mon sens , une très belle image à mettre en pratique 🙂 Très beau weekend ☀️💛☀️ Et encore 🙏🏻🩷🙏🏻

"Le plus grand obstacle à la vie est l'attente, qui espère demain et néglige aujourd'hui." Sénèque. 🙏 Merci à vous.

Votre message est très simple et... évident. Muscler son Moi, et avoir conscience qu'il peut décider bien en amont du mental (ou surmoi), c'est reprendre la maîtrise de ce qu'on peut réaliser en présence et au présent. Merci. Vos podcasts sont une grande source d'inspiration.

Juste MERCI

Merci pour la libération, heureusement qu'il n'est jamais trop tard pour faire le "Juste pour soi " et du coup pour les autres... S'émerveiller est magique, la Nature aide beaucoup... La cuisine aussi...

Merci beaucoup pour cette réponse à de long questionnement. Je pense avoir mieux compris certaines chose. Bonne semaine

super idée d'évoquer ce sujet ! en effet l'enfant étant mimétique se construit en miroir en s'appuyant sur des valeurs qui le feront se sentir accepté et apprécié (aimé) ... ce besoin réclame donc de se référer à ... un "prisme" pour se sécuriser. Le monde de l'enfance nous fait inévitablement passer par là ! les valeurs bien ou mal émergent donc de ce besoin qui ancre ce que l'environnement génère sur l'enfant avec ce qu'il en fait bien sûr. Il est donc inévitable de passer par la case "jugement de valeur" ! Ce qui devient donc intéressant c'est de voir et de visiter les contre valeurs en soi de façon à sentir la distorsion qu'elles procurent ! c'est le voyage aussi ! s'autoriser aussi à être "pas bien" surtout quand "çà" ne veut pas !!! Maintenant je peux affirmer qu'hors du "vouloir" , avec des psychéliques, j'ai pu voir et surtout ressentir dans mon Coeur jusque dans toutes mes cellules ... l'impact ... que la référence est effectivement le BEAU et qu'IL engendre tout y inclus ce que nous croyons être "mal" ou non conforme ... même ça c'est BEAU ! Cependant il devient fréquemment difficile de vivre dans ce "monde" de distorsions, en essayant d'être juste ... pour le voir aussi ... BEAU ;) Ce BEAU est aussi couplé à un état de d'Harmonie et de PAIX .... Il n'est peut-être pas hasardeux que notre humanité soit actuellement confrontée à cette nécessité de PAIX ... qui demande cette Harmonie intérieure. Harmoniser, pacifier, allier ... devient ... et Crée !

Pour ceux qui connaissent l'ennéagramme, on retrouve la motivation principale du type 1 qui désire être bon ou du 2 qui tend à l'altruisme et au besoin d'être serviable :)

Magique cette analyse ! Cela m'a beaucoup aider car la problématique d'être bon, faire le bien est permanente chez moi ! Cela donne un lâcher prise très intéressant !

Bonjour Margaux Et Merci infiniment pour l'à propos de ce partage 🙏🏻 Très bon sujet de méditation et de réflexions, cela m'a fait aller plus loin que la compréhension de certaines situations génératrices de conflits dans les relations,les interactions entres humains. Je vois dans mon expérience personnelle autour de moi que quand les gens font qq chose de bien pour qq'un ils attendent un retour équivalent, ça peut aller d'un merci à une attitude ou action similaire. Parfois même,ce merci est attendu tellement que l'action le suscitant n'est même pas encore effectuée. Il faudrait déjà dire merci avant Du coup c'est tordu car celui qui fait de soi disant bonnes actions est plus dans l'attente d'une reconnaissance , il veut que l'autre reconnaisse qu'il est bon et que surtout il le lui exprime encore et encore, c'est épuisant pour l'autre car on ne peut même pas savourer , apprécier la bonté que l'on nous offre , on se sent plus redevable et donc envahi dans son espace de bien-être et d'authenticité,faut qu'on corresponde à ce que l'autre attend, au risque de voir l'ange se transformer en démon quand il ne se sent tout à coup pas apprécié à sa " juste"valeur , selon lui bien sûr C'est pourquoi Il est tres délicat d'accepter de l'aide de quelqu'un qui est en recherche permanente de remerciement pour être reconnu , validé. Voici donc ce que ce podcast a dévoilé et amené à ma conscience aujourd'hui Chercher à voir le beau plutôt qu'à être bon Cette intention me plaît Voir le beau Et de nouveau ne pas vouloir changer l'autre pour qu'il soit beau à nos yeux , selon nos propres critères Belle journée 💞

Incroyable. Je n' en reviens toujours pas. Les larmes coulent sur mes joues depuis ce matin par ce que je suis victime de ma gentillesse. Et hop une notification épisode 108. Merci Margaux. Merci à mes étoiles bienveillantes ❤

J’adore❤

Très intéressant, merci !

Je découvre depuis peu la buvette Podcast. Margaux vous me confortez sur ma façon de penser, de reagir et d'agir..... Qu'il est bon et doux de vous écouter Merci a vous pour votre générosité, votre partage.

Merci beaucoup

Merci beaucoup Margaux une pensée du Portugal 🇵🇹❤

Merci margaux, super épisode et heureuse de ton retour!!!!!!

Merci beaucoup Margaux podcast paraît très intéressant 😊

Merci Margaux, toujours top d'écouter, et de réécouter tes messages 🥰

J'en ai lu et entendu des choses mais alors là Magnifique podcast! Un grand Merci

Tout est cause conséquence en ce monde et rien ne peut apparaître spontanément du vide donc.. tout est destiné. Et c’est pas parce que les humains ne connaissent pas toutes causes d’une conséquence qu’on peut dire que tout peut arriver. Ainsi le hasard cache l’ignorance des hommes quant à leur connaissance du monde. Et je suis ultra heureux de savoir que tout est destiné car savoir les hommes au control du monde… quelle horreur… heureusement qu’une fois qu’ils auront tout saccagé avec leur idée de libre arbitre, ils finiront par comprendre que s’ils veulent dominer la naturé ils doivent s’y soumettre. Pas de liberté pour celui qui agit en connaissance de cause. C’est la connaissance qui détermine ses actions’ et non lui même. Par contre… qu’est ce qu’il est libre d’agir celui qui agit sans connaissance, sans raison… Toutes les possibilités du monde semble être devant lui… par contre sans cesse le voilà à s’arrêter devant des choix avant d’agir… bref… tout est determiné et c’est parfait ainsi… ça forcera l’humanité à se plier au réel plutôt que de toujours vouloir être libre et indépendant de celui ci. Alors peut être qu’enfin les hommes trouveront la paix quand ils agiront par connaissance et non par orgueil ! Et croire qu’on peut changer son destin est aussi stupide que de croire qu’on peut changer l’inchangeable… puisque la définition du mot veut dire qu’on ne peut pas changer son futur. Avant de mélanger deux concepts opposés comme libre et arbitre ou changer son destin… certain devraient relire la définition du mot destin .

Merci Margaux . C'est super intéressant d'évoquer l'importance du corps dans l'alignement . Mais je me pose une question : On fait bien de la méditation pour calmer le flow de pensées et éteindre l'interrupteur. Donc on peut gérer aussi en quelque sorte nos pensées.

Bonjour, êtes vous expérimentée dans la méditation taoïste ?

Super épisode merci margaux!!!

Super partage merci infiniment pour tout ce contenu gratuit que vous nous offrez, j'adore et j'adhère!!!!

Merci margaux pour ton partage qui resonne encore une fois pour moi... j'adore!

Génial cet épisode, merci infiniment, j'adhère totalement au wu wei!!!!!

Merci margaux c'est vraiment intéressant et utile!!!!

Merci beaucoup bonne soirée

Grand merci une fois de plus

Bonjour Merci pour ce très bel éclairage sur ce sujet si souvent méconnu. J'adhère complètement à la notion de lâcher -prise qui se fait de lui-même, car en effet la volonté étant mentale ne fait que nous faire croire que l'on a réussi à lacher alors que ce n'est pas le cas . En fait plutôt que " lâcher - prise " je verrais plutôt " le non -attachement" Car si au départ je ne m'attache pas ,et bien je n'aurai pas à lâcher. Comment ne pas s'attacher ? En prenant conscience de là où on s'attache. Merci à toi pour ce partage🩵🙏🏻🩵

Qu'est-ce que ça fait du bien de lâcher prise. Mais ça a pris beaucoup de temps. La marche m'a beaucoup aidé et continue à m'aider au lâcher prise. Merci Margaux pour ce très beau message.

Merci. Oui le sens de notre vie.

Merci !!!

😂Ça m'a tellement parlé cet épisode et j'ai bcp ri en sentant votre propre rire à plusieurs reprises. J'ai adoré !

Dès lors où l'on perd tout, alors on gagne notre liberté. La procession nous appauvrie personnellement

Ce sujet m’interpelle énormément et ayant vécu une grosse perte financière je me demande chaque jour si je sortirai autant de ma zone de confort si je n’étais pas dans cette situation précaire 😔 je m’adapte je grandis et j’évolue chaque jour davantage pour avancer vers un avenir meilleur… le sujet de la perte financière n’est jamais développé, c dommage… merci pour ce très bon podcast 🙏😊