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Ryuの自己管理室
Japan
Registrace 9. 09. 2022
"Stay productive"
ハイパフォーマンスを作る。
日々の生活を整え、パフォーマンスを最大化する。
それによって、心の底から叶えたい目標を達成する。
理想に向かう過程を楽しむ。
そのための知識/経験を「毎週土曜日 20:00」にシェアしています🎥
・
・
・
〜Ryuについて詳しく知りたい方向け〜
・横浜生まれ/幼少期は野球一筋⚾️
・野球推薦で慶應を目指すも、実力が伴わずに挫折
・地元の公立中学から一般受験で慶應へ✒️
・慶應義塾高校野球部入部
・甲子園に出場するも、背番号はもらえず挫折
・慶應義塾大学法学部政治学科入学
→簿記3級の勉強を開始📕
・大学2年次に公認会計士試験合格→英語の勉強を開始
・独学2ヶ月でTOEFL62点→89点、その後95点取得
（ETS公式"MyBestScore"→100点）
・The University of Sydney🇦🇺留学決定→コロナで中止
・コーチング学生団体運営→毎日新聞/キャンパる掲載
・The University of British Columbia🇨🇦へ交換留学
→Sauder school of Businessに学部生として1年在籍
・帰国後、在学中に学習コーチングサービスを開業🧑💼
・卒業後、Big4監査法人に就職
・2024年1月退職→独立起業
・TOEIC940点（在学中）/英検1級
お仕事の依頼、ご連絡等は下記よりお願いいたします。
ryu.studylife@gmail.com
Ryuの自己管理室は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
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それによって、心の底から叶えたい目標を達成する。
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〜Ryuについて詳しく知りたい方向け〜
・横浜生まれ/幼少期は野球一筋⚾️
・野球推薦で慶應を目指すも、実力が伴わずに挫折
・地元の公立中学から一般受験で慶應へ✒️
・慶應義塾高校野球部入部
・甲子園に出場するも、背番号はもらえず挫折
・慶應義塾大学法学部政治学科入学
→簿記3級の勉強を開始📕
・大学2年次に公認会計士試験合格→英語の勉強を開始
・独学2ヶ月でTOEFL62点→89点、その後95点取得
（ETS公式"MyBestScore"→100点）
・The University of Sydney🇦🇺留学決定→コロナで中止
・コーチング学生団体運営→毎日新聞/キャンパる掲載
・The University of British Columbia🇨🇦へ交換留学
→Sauder school of Businessに学部生として1年在籍
・帰国後、在学中に学習コーチングサービスを開業🧑💼
・卒業後、Big4監査法人に就職
・2024年1月退職→独立起業
・TOEIC940点（在学中）/英検1級
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公認会計士合格後に起業した23歳のリアルな1日ルーティン
【Ryuの自己管理室プロフィール】
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・公認会計士試験合格（大学2年次）
・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次）
・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時）
・英検1級
・野球と8H睡眠が大好き
・学習コーチングサービス運営
Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁
s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB
①LINE追加
②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信
「習慣化」
「復習」
「ゲーミフィケーション」
③限定動画をGET
（「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍）
勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらから↓
ryu_studylife
ryu_studylife
【受験期に使っていたアイテム】
・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク
amzn.to/3EbDZJt
・勉強や休憩で使用するステッパー
amzn.to/3TeqQUf
・本置き（ブックスタンド）
amzn.to/3rN18KS
・プッシュアップバー
amzn.to/3sRhI0a
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・公認会計士試験合格（大学2年次）
・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次）
・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時）
・英検1級
・野球と8H睡眠が大好き
・学習コーチングサービス運営
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・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク
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amzn.to/3rN18KS
・プッシュアップバー
amzn.to/3sRhI0a
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Video
スマホに奪われた“集中力”を取り返す３つの本質戦略
zhlédnutí 20KPřed 2 měsíci
Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらか...
【１日で変わる】やるべきことが自動で続く「成長システム」の作り方
zhlédnutí 24KPřed 3 měsíci
Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらか...
【完全版】きつい努力を“イージーモード”に変える３つの脳ハック
zhlédnutí 35KPřed 3 měsíci
一緒に努力脳を構築していきましょう。本当に少しずつですが、変化は必ず起きます。 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運...
【厳選】Top１%のパフォーマンスを実現する科学的ルーティン１０選
zhlédnutí 30KPřed 3 měsíci
@hubermanlab 🙏 【主な参考動画とwebsite】 czcams.com/video/CJIXbibQ0jI/video.html&si=xf0xqLUM6FbyAL-W czcams.com/video/h2aWYjSA1Jc/video.html&si=FQ3RshYE9IljWLVB czcams.com/video/Wcs2PFz5q6g/video.htmlsi=5SfkVHL6I6r3aq-v czcams.com/video/K-TW2Chpz4k/video.htmlsi=tWn1oLQYNu7uiRrD czcams.com/video/QmOF0crdyRU/video.htmlsi=krOHSw7rd_TIY_RE czcams.com/video/vA50EK70whE/video.html czcams.com/video/nm1TxQj9IsQ...
【人類必読】"幸せが分からない人"が読むと人生変わる本３選
zhlédnutí 15KPřed 4 měsíci
動画内で紹介したおすすめの3冊↓ ①精神科医が見つけた3つの幸福 amzn.to/3UlFqvc ②幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない amzn.to/4bnJemt ③欲望の見つけ方 amzn.to/3y4X0vZ Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (...
退職後3ヶ月の23歳が"山で携帯なし"の生活をしてみた7日間【デジタルデトックス】
zhlédnutí 15KPřed 4 měsíci
長野県富士見町とホストの方に感謝です！ 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れ...
【疲れてるのに休めない】しんどい時に"超回復"した３つの脳ハック術（家で1人で完結）
zhlédnutí 76KPřed 4 měsíci
今回は私が試して良かった方法の紹介です！ 【参考書籍】 スマホ脳 amzn.to/3TZOaa0 運動脳 amzn.to/3W9ZXFK 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動...
7日間、iPhoneとお別れして山に籠ります。
zhlédnutí 9KPřed 4 měsíci
iPhone置いて来ちゃいました。最後映像乱れてすみません！ 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらから↓ ryu_studylife ryu_studylife 【受験期に使っていたアイテム】 ・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク amzn.to/3EbDZJt ・勉強や休憩で使用するステッパー amzn.to/3...
脳を"ぶっ壊す”悪習慣を１ヶ月で断ち切った方法｜ドーパミン中毒
zhlédnutí 84KPřed 5 měsíci
動画内で紹介した、おすすめの書籍「ドーパミン中毒」はこちらです↓ amzn.to/3J6wmFd Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コ...
誰でも”超ハードワーカー”になれる７つのチェックリスト
zhlédnutí 32KPřed 5 měsíci
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【ご報告】皆様に黙っていたことがあります
zhlédnutí 27KPřed 5 měsíci
いつもご視聴ありがとうございます。「積み上げたものぶっ壊して、身に着けたもの取っ払って」っていい歌詞だなぁと今思いました。ここからまた新しく積み上げます。 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケー...
【忙しさから解放】毎週＋２０時間を生み出した４ステップ時間管理法
zhlédnutí 29KPřed 5 měsíci
"無駄な時間"の判断基準の1つは「意図的か否か」だと思います。 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネ...
【残酷】"努力と成長"が好きな人がハマる３つの落とし穴
zhlédnutí 14KPřed 6 měsíci
「成長や目標達成が全てではない」って、分かっていても忘れがち。 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネ...
【脳が大きくなる!?】瞑想を1000日続けた効果が半端なかった…（やり方も解説します）
zhlédnutí 230KPřed 8 měsíci
【脳が大きくなる!?】瞑想を1000日続けた効果が半端なかった…（やり方も解説します）
慶應を9月卒業した僕の7年半と”たった1つの学び”｜Stay productive
zhlédnutí 13KPřed 10 měsíci
慶應を9月卒業した僕の7年半と”たった1つの学び”｜Stay productive
最初は怪しい人かなと思ってましたが動画をみて、軸をしっかり持って、前進してるあたり素晴らしいと思いました。応援してます！
3ヶ月程頑張ってみます！
留学できていいなー👹金持ちでいいなー👹時間あっていいなー👹
まとめ 23:40 23:40 23:40
この動画、再生遅くした方が笑えて分かりやすいぞ
このスケジュールの15分の運動を1時間のジムにして24時に寝るようにしてる。ダイエットも勉強も出来るからオススメ
現在大学2年生で何も入学後生産的なことをできていません。変わろうと思ってもいつまでのやる気が出ず時間を無駄にしてしまうのはなぜかと思っていましたが、最近自分はネットやジャンクフードの中毒になってしまっているのだと気づきました。まずは中毒症状から抜け出せるように色々試してみようと思います。
これは詐欺師
誹謗中傷
ありがとうございます。
今日からスタート👍
ワイも推しの写真集の表紙に学んだことを言ってみるようにするわ
ありがとう。 瞑想、3分から始めてみたい
別に瞑想は否定しないけど動画的にワンピ例えにしてるくせに読まずに「それと同じ熱量です！」って断言して言ってるの営業でいう話題のきっかけづくりと一緒で全く説得力がない。 人のおすすめで漫画程度の移動時間に消化できるものを素直になれずスルーしてる時点で 真意よりこの人の人間性を疑うわ
筋トレと勉強というスケジュール見ると、救命士や消防・警察官を目指す人に見えてきた
めっちゃかっこいい
サムネがゆりやんにしか見えん
5分やって毎回5分で止めてる
大変勉強になりました、 何となく、何かに没頭していることが、幸せなことなんだろうなと思っていましたが、 それが、言語化されてスッキリしました。 ありがとうございます。 何かに集中すると、 音が聞こえませんよね？ 音は存在する、 耳も存在する、 だけど集中すると音を認識しない？ なぜなのか、 教えていただけると 助かります。
参考になった。やってみよう
この動画を見るだけでFLOW状態の体験になっていたよハハハ
素晴らしい動画をありがとうございました。 もう保存したんで非公開にしても大丈夫ですよ。
Ryuさんお元気ですか？ 僕も成長できるように、過去の傷を乗り越えられるように頑張ります💪🏻
友達に勧めたら、宗教勧誘だと思われた
え？生きてる？
もっと小さいkeepinBOXが個人的にはオススメです！あれは緊急電話だけに出れる機能でして、 ロック解除はできないので めっちゃいいですよ！
もし可能でしたらお聞きしたいです。 自分はその日ハードに勉強したときに、自分へのご褒美(甘え)としてお酒をたくさん飲みたくたなったり、普段食べないようなジャンク的なものが食事の選択肢として脳に誘惑として挙がってしまいます。動画内では、そういったryuさんの"ストレスの発散"みたいなところが捉えられなかったので、どういった形で欲望を発散しているかもしくは抑制されているのかをお聞きしたいです。。
精神科を通院してますが、こういう話を医師から聞けないのは何故なのか
人によっては精神面に悪影響を及ぼす可能性があるから
そう！スピードラーニングです！
10時間勉強しようとするんじゃなくて今日はこのタスクをこなすって決めてそれをやっていくみたいにやった方が絶対やる気出る
気づいたら48分書いてた
ちゃんと納得したうえでやった方がいいとこの動画で言ってたので質問していいですか？僕は扁桃体の神経細胞が減って不安が減るって言うのがデメリットでもあるようにも感じました。なぜなら自分は勉強が好きなタイプの人間ですが風呂入るのが気持ち良くても風呂に入るのが面倒くさいように一回勉強を始めると楽しくても勉強を始めるというのは苦手ですが勉強をしないといけないという将来への不安により勉強し始める事ができたり他にも不安だから考えた結果いい方向に向かった事もあります。前頭前野が大きくなることにより不安の悪い部分を抑制できたりして不安のいい部分を残したり島皮質が大きくなる事により正しい判断ができるようになって不安がなくとも勉強したりしっかりと考えていい方向に向かう事ができる事は魅力的だと思いましたがそれなら前頭前野と島皮質だけ鍛えた方が良いとも思いました。実績もあるRyuさんが言っているのでおそらくこれはただの杞憂だと思うので答えられる方がこのコメントを見ましたらでしたらぜひ教えてください🙇。(日本で教育を受けていないので文が読みづらいかもしれません🙇)
今まで見てきたyoutubeの中で1番動画の作り方，話し方が上手
夏休み入ってからの時間の使い方を10分単位で記録したら計10時間40分だらだらしてることが判明して草 しかもその全てがCZcamsとTwitter。 瞑想の時間はかるためにスマホのタイマーを使う。 勉強や作業時のBGMを探すためにCZcamsを開く。 起きた～とか一言ツイートするためにTwitterを開く。 一度開くとおすすめ動画やフォロワー、推しのツイートを片っ端から見てしまい抜け出せなくなる。 解決策として、タイマーを買う、無音に慣れるかあらかじめプレイリストを用意しておきおすすめ欄は見ないようにするなど考えたので頑張ってみます…。 ちなみに瞑想はryuさんきっかけで始めました
これご飯が時間通りに出てくる人のみだね、、、
その金太郎はどこで購入できますか？
勉強しないと出られない部屋 か
マラッカは彼女と行ってるね😂
次いつ？早くみたいです😮
5年前が10代…？！
寝るだけは布団はもちろん机も椅子も床でも爆睡だったから自分が恐ろしい。モンスターをぶち込みます
2024/08/11 2:20 一ヶ月前
医学部目指してる中学生です！！このスケジュール真似して勉強がんばります！😼💕💕💕超モチベ上がりました！♡
こんなやる気にさせてくれる動画初めてです！少し勉強をするのが億劫なときに毎回使わせていただきます✨
今年中、毎日最低1分間は瞑想をやる人間になります
受験期の時、たまに予定が入っていつもの時間に寝れない時あるじゃないですか、もしなかったとしてもそういうふうに仮定して欲しいんですが、その場合睡眠時間をいつもより削って、いつもと同じ時間におきるか、睡眠時間はいつもと同じで、いつもより遅く起きるか、どちらが良いですか？
本人が別のアカウントで返信してるのかー
やる気は、行動に伴う？動かないと出てこない？みたいなって言葉聞いたことあるけどほんとその通りですよね😂
内村航平いない？😂
明日からやってみます！
家事やらなくていいひとのやつや