- 246
- 399 450
Natalia y Paco XXL
Spain
Registrace 9. 05. 2007
Canal creado para perder peso y llevar una vida sana. Somos Natalia y Paco, una pareja que no han cuidado sus cuerpos en los últimos 20 años. Yo soy Natalia ,tengo 43 años ,mido 1'75cm y peso 140'900 kilos. Mi marido tiene 55 años ,mide 1'60cm y pesa 93'300 kilos, hoy es 02/01/24.
Nos hemos propuesto perder peso y mejorar nuestra salud. Si quieres seguirnos en este duro camino, acompañanos en nuestro blogs diarios,así veréis el paso a paso..un besazo familia.
Nos hemos propuesto perder peso y mejorar nuestra salud. Si quieres seguirnos en este duro camino, acompañanos en nuestro blogs diarios,así veréis el paso a paso..un besazo familia.
SALE MAL 😅//CON APOYO SE CONSIGUE 💪
#adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #perderpeso #adelgazarcomiendo #sindieta #adelgazar #ansiedad
zhlédnutí: 619
Video
LENTEJAS RECETA MUY FÁCIL
zhlédnutí 710Před 17 hodinami
LENTEJAS INGREDIENTES PARA 8 RACIONES: 500 GR. DE LENTEJAS 1 KILO DE CARNE CABEZAL 1 TOMATE 1 PIMIENTO VERDE 1 CEBOLLA 1 CABEZA DE AJO 1 VASO DE CAFÉ DE VINO BLANCO 3 HOJAS DE LAURE 4 CLAVOS DE OLOR 1/2 CT. PIMIENTA NEGRA MOLIDA 1 CT. COMINO EN POLVO 1 CT. PIMENTÓN DULCE 1 CT. CÚRCUMA SAL #comida #lentejas #guisos #facil #recetafacil #recetarápida #comidaeconomica #comidabarata #comidasana #ade...
EL TIEMPO ACOMPAÑA//OYE TU QUE COMES!...
zhlédnutí 767Před 2 hodinami
#adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar #ansiedad #mercadillo
YA ESTOY RECUPERA!!// RECETA PATATAS DELUXE Y ALITAS DE POLLO AL HORNO FÁCIL
zhlédnutí 1,2KPřed 4 hodinami
#adelgazarsindieta #adelgazarcomiendo #adelgazacomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar #ansiedad
TENEMOS AGUJETAS 😅//POR FIN ES SÁBADO 👏👏...
zhlédnutí 1,2KPřed 12 hodinami
#adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar
HOSPITAL//...3 HORAS😱//PARA ESO ERA??🤔//TENGO QUE VOLVER...
zhlédnutí 1,4KPřed 14 hodinami
... #adelgazarsindieta #adelgazarcomiendo #adelgazacomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar #ansiedad
ME PESO HOY Y... SORPRESA!! //EMPEZAMOS SEPTIEMBRE DURO//YA NO TENGO MIEDO 🥰
zhlédnutí 1,5KPřed 16 hodinami
Hoy volvemos a retomar con fuerza septiembre. Vamos!! #pierdepeso #adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar #ansiedad
SUSCRIPTORA ME REGALA...
zhlédnutí 1,4KPřed 19 hodinami
Queremos dar las gracias a nuestra familia de CZcams,que nos ayuda día a día en lo que pueden,en ver los anuncios,en hacernos algún regalillo que nos hace falta Ect... Muchas gracias. Compartir los vídeos y mandar las fotos de la comida para la sección oye,tú qué comes!! A este número 622458431. Que tengáis buen día todos😘 #regalo #suscriptores #adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcom...
NO PUEDO CON LA ANSIEDAD//TENGO QUE RELAJARME 😅
zhlédnutí 1,4KPřed 21 hodinou
#adelgazarcomiendo #adelgazacomiendo #adelgazarsindieta #perderpeso #adelgazar #ansiedad
NOS PESAMOS!! //LO SABIA!!😨//COCER ARROZ FÁCIL
zhlédnutí 2,3KPřed dnem
#adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar
RECETA DE PISTO// POCO A POCO...
zhlédnutí 1,2KPřed dnem
#adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcomiendo #perderpeso #sindieta #ansiedad #adelgazar
RECETA MAGRO CON TOMATE FÁCIL🤤😋//YA TENGO QUE IR AL HOSPITAL😨
zhlédnutí 1,4KPřed dnem
#magro #recetas #comidafácil #adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar
COMPRA QUINCENAL MERCADONA//RECETA PISTO //HOY COCINO YÓ...
zhlédnutí 1,6KPřed 14 dny
#perderpeso #sindieta #adelgazar #compras #recetas #verduras #mercadona #adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcomiendo
COMPRA DE FRUTAS Y VERDURAS, MUY BARATO//SIEMPRE ALUCINAMOS CON ESTOS PRECIOS
zhlédnutí 1,2KPřed 14 dny
#adelgazarsindieta #adelgazacomiendo #adelgazarcomiendo #perderpeso #sindieta #adelgazar #antequera #frutas #verduras #compra
VOLVEMOS AL DIRECTO!!//VAN A VOLVER FONDA Y CRAUFO?...
zhlédnutí 994Před 14 dny
VOLVEMOS AL DIRECTO!!//VAN A VOLVER FONDA Y CRAUFO?...
NO PUEDO MÁS,LO DEJO😔//GRACIAS POR EL APOYO ❤️
zhlédnutí 2,4KPřed 14 dny
NO PUEDO MÁS,LO DEJO😔//GRACIAS POR EL APOYO ❤️
RETO COMIENDO 1 SEMANA CON 20€ DÍA 5 Y 6... // NOS VAMOS DE FERIA
zhlédnutí 1,2KPřed 14 dny
RETO COMIENDO 1 SEMANA CON 20€ DÍA 5 Y 6... // NOS VAMOS DE FERIA
VAMOS A LA FERIA//HOY TENEMOS HOSPITAL 👏👏
zhlédnutí 1,5KPřed 21 dnem
VAMOS A LA FERIA//HOY TENEMOS HOSPITAL 👏👏
RETO COMIENDO UNA SEMANA CON 20€// DÍA 3 Y 4 DEL RETO,SE VA PONIENDO DIFÍCIL// ME QUITAN COMIDA 😅
zhlédnutí 1,4KPřed 21 dnem
RETO COMIENDO UNA SEMANA CON 20€// DÍA 3 Y 4 DEL RETO,SE VA PONIENDO DIFÍCIL// ME QUITAN COMIDA 😅
NO QUEDA NADA!! // ES NUESTRA PRIMERA VEZ AQUÍ!! 👏
zhlédnutí 1,6KPřed 21 dnem
NO QUEDA NADA!! // ES NUESTRA PRIMERA VEZ AQUÍ!! 👏
RETO COMER UNA SEMANA POR 20€ AGOSTO 2024, DIA 1 Y 2
zhlédnutí 2,1KPřed 21 dnem
RETO COMER UNA SEMANA POR 20€ AGOSTO 2024, DIA 1 Y 2
COMPRA QUINCENAL MERCADONA//COMPRAR CON BAJO PRESUPUESTO
zhlédnutí 2KPřed 28 dny
COMPRA QUINCENAL MERCADONA//COMPRAR CON BAJO PRESUPUESTO
RETO: COMIENDO POR 2 € AL DÍA 2024 // RECETA POLLO AL WHISKY
zhlédnutí 2KPřed 28 dny
RETO: COMIENDO POR 2 € AL DÍA 2024 // RECETA POLLO AL WHISKY
Me a encantado el video sois lo mad♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍😂😂😂😂
Las costillas, ensalada y el magro no es mío 🤣🤣🤣 y no tengo hijos. Será otra Tere ! Ay me meoooo 🤣😘😘
Ayer no andé familia que era fiesta y me dió flojera 😵💫 y hoy no me dió tiempo, solo ir al súper . Mañana a retomar! Gracias por los ánimos !🥰 Podemos conseguirlo todos!!!
Que buenas las lentejas que fáciles de hacer❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍😂😂😂
Lo que me alegra que mantengo la tención a raya y la glucosa tambin, eso pues me alegra.
Gracias, gracias si yo tengo control médico ya el médico me dice que es por tantos medicamentos soy diabetica tipo II
Que ricas chicos! Yo no soy de legumbres no me gustan nada, ni garbanzos ni judias... pero las lentejas es lo unico que me gusta, vamos q me encantan es d mis comidas preferidas, con lo q sea, tanto con verduras como pollo, costilla adobada... Riquísimas !!! Un besazo 😘🫂
😂😂😂 los platos de Tere son mios y el filete con champiñones son de tere. Y no tengo nietos mis niños son solteros ysin pareja. Un besazo
🤣🤣🤣🤣
Olé olé, don videos al día. Buenas noches familia, 😂😂😂 Natalia es comt una niña chica, una tirita pa la pupita😂😂😂. Me alegro que esteis tan contento❤
Buenas noches familia 🤩❤
Que apañados sois. Muchas gracias
Hola mis amores! Aquí estamos una vez más! Q d buen humor os veo hoi tmbn q bien! Yo hoi tmbn estoi mui pero q mui contenta q me han dado una buenísima noticia ❤️ Yo tmbn tengo un videíto bajando x el tobogán 😅 eso son las niñas que llevamos dentro sister!😂😂😂 Y q no perdamos nunca esa esencia 😊 os quiero!!!!! ❤❤❤ Buenas noches..un abrazote y muchos besos para todos!🫂😘😘😘😘😘😘😘
Ala buenas noches que sigáis con esa alegría que soy buena gente que alegráis la noche
Buena gente sois
Bona nit otra vez familia! Como has disfrutado en el parque Natalia eh?😂😂 Hoy he estado en el Nutricionista y he perdido 1,700 en 12 días, estoy contenta porque ya sabes que engordé un poco este verano, bueno guapos hasta mañana ❤😘😍❤️
👏👏👏
@@terovga gracias guapa
❤
Perdonar que os comenté que ay algunas fotos que cuando ponéis el dedo no sale lo menos yo no la veo
Hola Natalia paco buem video como todo lo que aseis um besote ❤️
Muchas gracias ya quedo enterada de cómo entrar en las recetas Gracias guapos
Vaya chicos habéis juntado los deditos y nada no ha salido ni ET volando 😢bueno besitos😘
Hola pareja. Yo este verano que salimos con amigos, hice igual que Natalia, me subi al columpio, al tobogán y a un caballito que tenia un muelle y se doblaba que casi toco el suelo, supongo wue no estaba hecho para mi peso, lo que nos reimos y eso que soy mucho mayor que tu, Natalia.Al verte me he acordado y me he reido mucho Besos. 11:19
Qué majos que soy guapos 😊
Mira que me dais vida yo la resonancia me da pánico 😱
No pasa nada, yo me he hecho varias. Solo es ir relajada y allí hacerte la dormida.
Gracias
Qué video mas bonito,como me gusta verlos así de contentos,me encanta,como decía Gloria Fuertes "Me gustaria tener una amiga que se llamara "Tenta",para estar siempre con "Tenta",muchos 😘❤️❤🦚🦃🦚🦃
Ahora que estoy más tranquila lo voy a ver
Un saludo desde Mallorca manacor Baleares guapos 😊
Bona nit familia! Que buena pinta tienen Paco, gracias por cocinarnos tan rico, hasta mañana ❤😘😍🫂
Hola pareja de guapos, hoy ya he visto la receta de las lentejas, y os van a tener ke dar la tarjeta vip del mercadona de la promoción ke haceis, ummm me poneis los dientes largos con tanta receta, un abrazo 😊😊😊😊
Hola familia !!! otra vez a las calles y que no decaiga gracias por el vídeo❤
Baya dos más si apáticos sois lo más grande que he visto en mi vida sois muy simpáticos me gusta muncho veros gracias por todo ❤❤
Buenas noches familia❤ Qué alegría esta mañana cuando vi el vídeo, me habéis hecho compañía en el trabajo, no os veía pero os escuchaba 😂😂😂😂 Nata,cualquier día tiene Paco que llamar a los bomberos 🚒🚒 A ver qué hacéis en la próxima receta 😋😋😋 Hasta mañana amores 😘😘🫂🫂♥️♥️
Altoooo, tengo que cambiar el móvil 😅😅😅😅
Hola familia querida,una buena cena sencilla y ligera,ha seguir con el ejercicio.,lo estais haciendo muy bien.me ha encantado el video.👍
Quiero decir algo ,estoy mayor 🤦🤦🤦
Es verdad que Paco está muy guapetón sin gafas, pero tú también eres tela de guapa, sois mi matrimonio al revés,yo bajita y mi marido algo, me meo 😅😅❤❤❤❤
Hola parejita,ya estoy aquí a veros, creo que el Mercadona tenía que tener un detalle con ustedes y enviaros Pavo Perú que menos.❤❤❤❤
Hola familia ! muy ricas las lentejas ❤
Que sorpresa!!!! 👏👏👏👏
Hola parejaaa!! Muy buena idea lo de las recetas porque llevo tiempo buscando una y no la encuentro. Mira quecla he hecho pero quiero hacerla otra vez y no me acuerdo, es pollo cortado a trozos con huevo batido, queso rallado y se mezcla y se frie. No me acuerdo bien. Jolin Natalia vaya bajada en 3 dias. Haces bien de subir el peso de las comidas, asi no bajas tan rapido. Un besooo 😘😘❤
Ay Dioooos, que hora es,ya son las siete de la tardeeeeee?Ay no a mi Nata y mi Paco les dio por marcarse unas lentejas mañaneras,queee ricaaaas!❤❤🦃🦚🦃🦚
Hola Uriel. No te queríamos asustar😂😂,estamos creando la lista de recetas para que sea más fácil para buscarlas. Las iremos subiendo a las 10:00 los días que tengamos claro😅. Un besazo😘😘🫂🫂❤️
@@NataliayPacoXXL ❤️👍
Yo no le echo vino
A nosotros nos encanta Ángela,queda muy rico😘
@@NataliayPacoXXL es que aquí se hace de otra manera sin carne lleva la verdura y patatas y chorizo
Por eso te he dicho que yo no le echo vino se hace diferente la probaré así con vino y carne
@@angelacastejonsevillano8997 aquí también se hace sin carne Ángela pero a nosotros nos encanta y cunde más..😘
Hola pareja. Que alegría me habéis dado. En casa las lentejas las hace mi pareja. El le pone butifarra, no morcilla , es como salchicha mas gruesa y más suave. La verdura la corta muy fina y se deshace, le echa igual que vosotros, pero en lugar de pimientos le echa 🥕. Besos.
Andaaaaaaa k buena idea jajajaja 💕
Hola Nancy,esperamos que así la podáis ver mejor. 😘😘
Me la guardo!!!! Que rico por diosss
Hola Lucía. Muchas gracias corazón 😘😘😘❤️
muy buena pinta ,yo le echo ,una patata y zanahoria,
Hola Toñi. Pues si cielo,con patatas y zanahoria está más rico todavía (pero mis niños no le gusta)a nosotros si. Anímate y envíanos tus comiditas que así cogemos ideas o tus recetas. Un beso cielo, 😘😗 el número de WhatsApp es 622458431
Muchas gracias,esta me la guardo!😋👏👏😘
Hola Nuni. Te echaba de menos cielo.😘😘😘 gracias 🫂
Pintaza 🦋
Gracias Marina😘😘
Hola chicos!! Me ha sorprendido veros ahora , sois unos cracks . Las lentejas de 10 , un abrazo 🫂 😊
Hola Rosa. Muchas gracias corazón 😘😘😘
Familiaaa, que sorpresa ❤ Estoy trabajando y escuchando,unas lentejas de lujo Paco 😋😋😋
Buenas tardes Inma. Qué arte tienes corazón 👏👏😘😘😘😘❤️🫂
muy ricas y buena idea el vídeo solo con la receta y todo bien explicadito con ingredientes y todo. Estáis hechos ya unos profesionales de CZcams!!