Video

hôm nay là ngày 8/9 .hen chủ nhật tuần sau:))) hôm nay là ngày 1

Có ai tập mà thon như video ko cho mình hỏi bao nhiêu ngày với ạ

tập từ mấy h đến mấy h vậy bạn

😮hay 😮

Chân to cơ địa thì có giảm dc ko ạ?

tui se tap thu nho nhac toi

Thứ 2 ngày 26/8 và chủ nhật mình quay lại 😊 uy tín

Tập mấy nhịp v

Lammaigiochi😊😊😊😊😊

Tập cái này lần đầu tuy đau nhg rất hiệu quả nhaa❤

cái cuối hơi khó nhằn 😅

Sao em để 15 ngày rồi sao nó không nhỏ lại

mỗi động tác tập bao nhiêu lần vậy

kh thon lắm đâu ạ😢

7 ngày sau quay lại👍🏻

Cái cuối mình tập nó bị đau đau ở cổ chân í ạ ko bt có tập đúng ko ai bt chỉ tui với😢😢😢

Cái cuối cùng là 30 phút hay 30 cái vậy mn

Hieu qua

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Doi này giá nhiu

Nhìn dc chết liền

Cái này giống khoe hơn giống hướng dẫn

alo cho kinh xin zalo shop nha

tui sẽ bắt đầu tập vào chiều nay 1 tuần sau nhắc tui quay trở lại nha

Ngày1: rất tốt hơi đau chân Ngày 2: ✅ Ngày 3: tôi thấy nó nhỏ đi một xíu Ngày 4: Ngày 5: Ngày 6: Ngày 7: Tôi I đã tập trong 3 ngày

30/7/2024 hẹn 1 tuần sau quay lại

Tập bao giờ mới có hiệu quả 😂😂😂

Những độg tác vừa đơn giản vừa dễ làm, mỗi ngày chỉ cần dành ít thời gian để làm , kq rõ rệt. Tui rất cảm ơn vì đã chỉ:3❤❤

Mình buộc cho jordan cổ cao mà cực kỳ đẹp❤❤❤

Cái cuối nó đau lắm nhất là ở đùi như kiểu cái gì đập vào ý😢

mỗi động tác maayss lần và ngày bao nhiu hiệp vy

Đông tác cuối

Thank iu bạn. Nhờ video này mà mình làm đc 😂 má ơi, coi bnhieu video mà không làm nổi

Em làm được rồi

12/7 đến 19/7 tui sẽ quay trở lại

Bắt đầu tập từ 13/7 /2024 hẹn thứ 6 tuần sau

10/07/2024 -17/07/2024 gặp lại😊

Hôm nay là 9/7 vì sống bên nc ngoài nên giờ chậm hơn, hẹn 15/7 quay lại nha

Nhạc gì vậy😂

Từ 8/7/2024 => 14/7/2024 quay lại

Từ 8/7/2024 => 14/7/2024 quay lại

❤

Động tác thu 3 mik lm k đc

Bắt đầu tập từ 1/7/2024 , hẹn gặp lại vào chủ nhật tuần này :33

Fake😑😑😑

7 ngày sau quay lại phản hồi ❤

Nice

Hẹn 7 ngày sau quay lại

Cái thứ ba có cái gì 30 vậy mọi người

cái này có giảm cân đc ko ạ