![Ульяна Любимова • @UlyanaRaw](/img/default-banner.jpg)
- 620
- 5 954 292
Ульяна Любимова • @UlyanaRaw
Russia
Registrace 11. 03. 2013
Главная @lyubiulyanu и живая @ulyanazzot в Телеграм!
🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь.
Факты:
● автор курса и одноимённой книги "Химия еды"
● сертифицированный диетолог-нутрициолог, консультант по рациональному питанию
● победила аллергию, атопический дерматит, воспалительные заболевания ЖКТ, длящиеся более 20 лет, без лекарств
● мастер составления полноценных планов питания для любых диет
● проверила на себе вегетарианство, сыроедение, фрукторианство
● практик длительных голоданий по 14, 17 и 21 день
● привожу к балансу между наукой, природой и цивилизацией
🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь.
Факты:
● автор курса и одноимённой книги "Химия еды"
● сертифицированный диетолог-нутрициолог, консультант по рациональному питанию
● победила аллергию, атопический дерматит, воспалительные заболевания ЖКТ, длящиеся более 20 лет, без лекарств
● мастер составления полноценных планов питания для любых диет
● проверила на себе вегетарианство, сыроедение, фрукторианство
● практик длительных голоданий по 14, 17 и 21 день
● привожу к балансу между наукой, природой и цивилизацией
7 августа 2024 — платье мало, спина + 7 см, бицепс не вмещается, сильные личности: 496 нет и 4 да
7 августа 2024 - платье мало, спина + 7 см, бицепс не вмещается, сильные личности: 496 нет и 4 да
Мерю своё платье, которое сидело на мне 2 года назад. Оно меня больше не тянет! Сейчас мало, ибо даже в спине у меня + 7 см. Разницу в весе озвучивать не вижу смысла, как и измерения, потому что в разрезе тела это разное качество. Измерения имеют смысл для одежды. Измерения имеют смысл в одном и том же проценте жира.
Жаль, но данных о составе тела в 2022 году у меня нет, так как я считала себя недостаточно идеальной для взвешивания, а стоило всего лишь встать на весы!
Мы не знаем историю набора веса человека. Кто-то делает это специально перебирая, кто-то не может остановиться из-за чувств, зная, что вредит себе, а кто-то не понимает скрытых калорий в своей еде. У меня было всё.
Меня вдохновляют сильные личности с тернистым путём, которые не останавливались. Несломленные. Например, актёру Рузилю Минекаеву отказали 496 раз, и ему было ок, а одобрение дали 4 раза. А кто из нас останавливается из-за боязни эфимерного 20 шага, не сделав даже первый?
Мерю своё платье, которое сидело на мне 2 года назад. Оно меня больше не тянет! Сейчас мало, ибо даже в спине у меня + 7 см. Разницу в весе озвучивать не вижу смысла, как и измерения, потому что в разрезе тела это разное качество. Измерения имеют смысл для одежды. Измерения имеют смысл в одном и том же проценте жира.
Жаль, но данных о составе тела в 2022 году у меня нет, так как я считала себя недостаточно идеальной для взвешивания, а стоило всего лишь встать на весы!
Мы не знаем историю набора веса человека. Кто-то делает это специально перебирая, кто-то не может остановиться из-за чувств, зная, что вредит себе, а кто-то не понимает скрытых калорий в своей еде. У меня было всё.
Меня вдохновляют сильные личности с тернистым путём, которые не останавливались. Несломленные. Например, актёру Рузилю Минекаеву отказали 496 раз, и ему было ок, а одобрение дали 4 раза. А кто из нас останавливается из-за боязни эфимерного 20 шага, не сделав даже первый?
zhlédnutí: 11
Video
8 августа 2024 - 30к шагов в ливень, хит Орлёнок, 50 % мышц, гормональный шторм, отдавай из изобилия
8 августа 2024 - 30к шагов в ливень, хит Орлёнок, 50 % мышц, гормональный шторм, отдавай из изобилия Лютый ливень в Москве, но я всё равно прошла 30.000 шагов. Разве это причина? Кроссовки Hoka тащат. Спортмастер начисляет бонусы за шаги. Продам их на Авито! Спасибо, что он оплачивает мою еду. Купила 10 кг минтая по 150₽. Теперь, с рабочим холодильником, могу покупать свои нормальные объёмы. Че...
6 августа 2024 - причины дерматита, снижения слуха, раздражения от шума, требование еды мышцами
zhlédnutí 45Před 2 hodinami
6 августа 2024 - причины дерматита, снижения слуха, раздражения от шума, требование еды мышцами Рассуждения на тему заложенности ушей. Прихожу к разгадке по совпадающим датам. Психосоматика дерматита. Причина зудящих папул - желание разделиться с ситуацией, на которую я почти не могу повлиять словом. Психологическое давление, манипуляции. Я сказала «нет». Моё «нет» не значит ничего, кроме это. ...
5 августа 2024 - уснула на улице, новые силовые тренировки, черновик новой песни Нас делают сильнее
zhlédnutí 77Před 4 hodinami
5 августа 2024 - уснула на улице, новые силовые тренировки, черновик новой песни «Нас делают сильнее» Уснула на улице на лавочке с лекцией в ушах. Тестирую свою новую программу тренировок. Идеальная техника: болгарские сплит-приседания в TRX, рычажная тяга, брусья, экстензия. Снимаю форму. Куропатка думает, что накачала бицепс, но бицепса к куропатки нет! Расфасовываю Авито по пакетам. Злюсь из...
4 августа 2024 - грим, психосоматика насморка, снимаюсь в клипе под музыку, мои вдохновляющие тексты
zhlédnutí 52Před 4 hodinami
4 августа 2024 - грим, психосоматика насморка, снимаюсь в клипе под музыку, мои вдохновляющие тексты Новый грим. Материал сильно размазывается. Или лицо нельзя трогать? Бюрократия и почта. Урок просветительской ботаники. Меня восхищают прорывающиеся через асфальт росточки! Психосоматика насморка: зловонная ситуация или не учуяла будущее. Учитывая снижение слуха, возможно, острое восприятие рабо...
3 августа 2024 - чиню холодильник, плачу из-за музыки, заработаю психосоматику, айсберг в океане
zhlédnutí 81Před 9 hodinami
3 августа 2024 - чиню холодильник, плачу из-за не той музыки, заработаю психосоматику, айсберг в океане Меняю холодильник. Хозяйский был маленький, плевался льдом и сильно намораживался. Я собирала лёд по полу 2 раза в день. Ещё у меня был большой и не рабочий с Авито с 9 марта, и 5 месяцев спустя я вызвала мастера на диагностику, чтобы узнать, выгоднее его починить или продать. Бегаю с уборкой...
METAN & Derzko69 - Farma - снимаюсь в клипе гениев
zhlédnutí 129Před 9 hodinami
METAN & Derzko69 - Farma - снимаюсь в клипе гениев
2 августа 2024 - рыдаю в центре Москвы на психотерапии, 6 часов или 30 тысяч шагов с рандомным челом
zhlédnutí 124Před 12 hodinami
2 августа 2024 - рыдаю в центре Москвы на психотерапии, 6 часов или 30 тысяч шагов с рандомным челом
31 июля 2024 - грим, гидрофильное масло, тест на жертву, я останусь собой даже на 30 млн аудитории
zhlédnutí 69Před 16 hodinami
31 июля 2024 - грим, гидрофильное масло, тест на жертву, я останусь собой даже на 30 млн аудитории
Ботокс волос самостоятельно + стрижка своими руками: инструкция, история выпадения #уходзаволосами
zhlédnutí 132Před 19 hodinami
Ботокс волос самостоятельно стрижка своими руками: инструкция, история выпадения #уходзаволосами
Ulyana PSYCHO - Ты подарил мне меня. НОВЫЙ ТРЕК!
zhlédnutí 83Před 19 hodinami
Ulyana PSYCHO - Ты подарил мне меня. НОВЫЙ ТРЕК!
30 июля 2024 - доставка 50 кг продуктов, возврат денег, бесплаьная жизнь, пою везде, пишу песни
zhlédnutí 75Před 21 hodinou
30 июля 2024 - доставка 50 кг продуктов, возврат денег, бесплаьная жизнь, пою везде, пишу песни
29 июля 2024 - стрижка и ботокс волос своими руками, история выпадения 70 % волос, плачу на техно
zhlédnutí 88Před 21 hodinou
29 июля 2024 - стрижка и ботокс волос своими руками, история выпадения 70 % волос, плачу на техно
28 июля 2024 - презентация и история написания песни «Ты подарил мне меня», самый дорогой подарок
zhlédnutí 95Před dnem
28 июля 2024 - презентация и история написания песни «Ты подарил мне меня», самый дорогой подарок
250-300 тысяч рублей в год с кредитного миллиона как с куста - схема заработка на кредитках 25-30 %
zhlédnutí 279Před 14 dny
250-300 тысяч рублей в год с кредитного миллиона как с куста - схема заработка на кредитках 25-30 %
27 июля 2024 - Ульяна бытовая: моя еда, закупки, доставки продуктов, арбузы, пробиотики БакЗдрав
zhlédnutí 117Před 14 dny
27 июля 2024 - Ульяна бытовая: моя еда, закупки, доставки продуктов, арбузы, пробиотики БакЗдрав
26 июля 2024 - мандраж перед выпуском песни и реальной популярностью, хотя всё есть и будет хорошо
zhlédnutí 84Před 14 dny
26 июля 2024 - мандраж перед выпуском песни и реальной популярностью, хотя всё есть и будет хорошо
25 июля 2024 - монолог про саботаж тренировок, обойти /переписать тревожные мысли, пришла = победила
zhlédnutí 77Před 21 dnem
25 июля 2024 - монолог про саботаж тренировок, обойти /переписать тревожные мысли, пришла = победила
24 июля 2024 - плачу, танцую, пою, тренируюсь, пишу новую песню, покупаю на вб бесплатно за отзывы
zhlédnutí 86Před 21 dnem
24 июля 2024 - плачу, танцую, пою, тренируюсь, пишу новую песню, покупаю на вб бесплатно за отзывы
23 июля 2023 - тренировки теперь через день, моя еда для роста мышц, люблю Москву
zhlédnutí 80Před 21 dnem
23 июля 2023 - тренировки теперь через день, моя еда для роста мышц, люблю Москву
22 июля 2023 - скучный тип, от чего зависит аппетит и его отсутствие в счастье, как можно похудеть
zhlédnutí 878Před měsícem
22 июля 2023 - скучный тип, от чего зависит аппетит и его отсутствие в счастье, как можно похудеть
21 июля 2024 - наела 1,8 кг мышц за месяц, согнала 1,4 кг жира, разница готовой и авторской музыки
zhlédnutí 380Před měsícem
21 июля 2024 - наела 1,8 кг мышц за месяц, согнала 1,4 кг жира, разница готовой и авторской музыки
Пишу песню дома на телефон. Запись голоса, сведение, обработка вокала в GarageBand #garageband
zhlédnutí 215Před měsícem
Пишу песню дома на телефон. Запись голоса, сведение, обработка вокала в GarageBand #garageband
20 июля 2024 - каждое событие в жизни важно, в жизни нет лишнего, я поднимусь на сцену без денег
zhlédnutí 173Před měsícem
20 июля 2024 - каждое событие в жизни важно, в жизни нет лишнего, я поднимусь на сцену без денег
16-19 июля 2024 - дистрибуция, саботаж от «я выгляжу не очень», черновики хитов, моя еда #влог
zhlédnutí 230Před měsícem
16-19 июля 2024 - дистрибуция, саботаж от «я выгляжу не очень», черновики хитов, моя еда #влог
15 июля 2024 - моя еда, веду #влог ежедневно 4,5 месяца, мой YouTube, просмотры, глубокие приседания
zhlédnutí 161Před měsícem
15 июля 2024 - моя еда, веду #влог ежедневно 4,5 месяца, мой CZcams, просмотры, глубокие приседания
14 июля 2024 - творог из кефира за минуту, вижу себя на стадионе, способ растяжки, сутки работы
zhlédnutí 100Před měsícem
14 июля 2024 - творог из кефира за минуту, вижу себя на стадионе, способ растяжки, сутки работы
13 июля 2024 - бесплатные покупки на Ozon, уроки пения, нет разницы между реальностью и фантазией
zhlédnutí 174Před měsícem
13 июля 2024 - бесплатные покупки на Ozon, уроки пения, нет разницы между реальностью и фантазией
12 июля 2024 - реализовывать свой талант, заполоняю соцсети вместо сна, Альфа-банк кормит бесплатно
zhlédnutí 110Před měsícem
12 июля 2024 - реализовывать свой талант, заполоняю соцсети вместо сна, Альфа-банк кормит бесплатно
Ульяна ❤ Агонь 🔥💪👌
Шиза
Ульяна браво молодец🎉🎉🎉🎉🎉
С одной стороны полностью согласна, с другой мы не в вакууме живём и другие тоже если не захотят взаимодействия то не будет на одном все держаться
В этом видео гениально всё))) фразу «не надо мужчину учить быть мужчиной» надо запомнить, желательно где-нибудь на лбу набить себе 😂
БитмеЙкЕрам работу оплати КИДАЛА
Классная форма!
4 года назад после смерти папы я наголо подстригла голову выпадали жутко,за 4 года выросли до лапоток.
Ну я вот смотрю рецепты пробиотические. И посмотрела эволюцию тела и мне не ок. Раньше такие тонкие ручки красивые, косточка видна, изысканность. А теперь может и самочувствие у блогера лучше, но внешность коренастая и не для песен а для физ труда. Может это качалка так поменяла тело...или микрофлора которая усваивает все что попадает в организм. Мне не понять. Или скоро будет сушка?
Приятно, что заметно! Надеюсь, в руках будет ещё больше мышц, а то совсем слабенькие мои тростиночки 🙏
😂
Вот это я понимаю...ни одного комента.Крой крышу
Да, кто занимается Спортом, серьезно,- того не сломать!!! Подтверждаю!🎉🎉🎉
Суицидальные мысли это да,есть.лихорадит,трясет,синусит,низкий иммунитет, зуд везде.
Молодец!!!Песня супер!!!😊❤🎉
Спасибо большое!!!
Сдала кровь на паразитов в платной 6.200рНашли Хеликобактер.Терапевт назначил антибиотики.Дерматолог сказал ,что с этой бактерией многиеживут.Живут и не лечатся?
Какой ужас!! Конина!!!!. Как-то всего однажды попробовала хамон, колбасу из конины. Это страшная вонь!!!!..
Милая девушка, ваше нездоровье с детства точно не ваша вина!!!.
Это ваш трек?
Да
Знакомая делала клизмы, жаловлась что вымыла всю флору из кишечника, а потом стала стпадать запррами! Как часто можно делать клизмы, что ьы не навредить кишечнику?
Лучше не надо их делать ! Проблемы конечно будут. Выпить слабительное в начале голодания, и далее по самочувствию, многие опытные люди также не делали очищение. Организм сам чистился.
Почему было не подкрепить свой опыт фотографими "До" всего процесса?! Хотелось бы более ярких подтверждений!!.
Атопический дерматит: борьба длиною в жизнь. До того, как я избавилась от кожных болезней czcams.com/video/hIPhIwDfmvs/video.html История здоровья @UlyanaRaw • Мой дерматит, голодания, сыроедение, фрукторианство, вегетаринство и восстановление после них • Ульяна Любимова czcams.com/play/PL9YMvEVlYgI0Xx_kUh7TvJMkAawGVPrye.html
Блин, а мне понравлюсь❤ опять же что то мне мерещится из 2000х. Слова так актуальны для меня❤ Ульян, молодец. Пофиг вообще на мнение людей. Главное, чтоб самой по кайфу. Все равно с кем нибудь срезонирует❤
Больная😂
Я вас не видела несколько месяцев, зашла сегодня и вас не узнала. Вы изменились. Накачались и прям крупная такая стали. Немного перебор как-то, мне кажется. Вам решать конечно......
Недобор 5 кг мышц на сегодняшний день
Густые волосы без залысин
🙏
Здравствуйте Ульяна, от стресса такое выпадение, или все же есть вероятность перекос по нутриентам🤔 не сдавали анализы ?
И стресс, и перекос по нутриентам. Год не пила добавки и тяжело переживала.
@@UlyanaRaw все будет хорошо 🩷🩷🩷 по другому никак у такого светлого человека не может быть 🌠 Подскажите пожалуйста, а какие добавки сейчас пьете ? И в какие дефициты ушли?🙏🏻
У вас волосы крашенные?
Нет
А говорят что на 12 см в год растут...
Я измеряю длину волос каждый месяц уже несколько лет. Выявила среднее число. У меня это 12-16 см в год.
Если дома есть арахис то можно сделать совсем простые печеньки: арахис (или любой другой орех) заблендерить до состояния пасты чтобы получилось где-то кружка, добавить такое же количество сахара и одно большое яйцо. Размешать, подержать в холодильнике, а потом маленькими порциями на противень на минут 10 в разогретую до 170-180 духовку. И выходят хорошие 😊
боже, храни девушек, ходящих без лифчика
Жесть комментарий
фульяна,вернитесь в палату вы забыли принять таблетки и откуда у вас телефон ?
Красивых вам волос
Эээх, у меня такая же косичка!)))
👍👍
Очень милый трек)
Господи вот это нехер делать людяи
Кто смотрит это видео 2024😂❤
Супер! Всё лето ела арбузы без косточек, а теперь сижу жую их!)
Очень много болтовни Где лечение?????
баллы обратно спишут )
Вы - молодец! Но сколько сил вы на это потратили: 7 лет! Впрочем для женщин волосы очень важны 👍
Гуртуемся в стадо и на выпаса!
Я из 2024 😊 и у меня в 10 лет сеичас длиные волосы
Не нужно было осветлять их не ломались бы , поздно поняли
Хорошо, что не осветляла.
Я правильно понял, что эти вот все показатели вам показывает приборчик?
Почитайте википедию по запросу биорезонанс.
В щелочной же размножаются, а не в кислой
Very nice. Keep up the great work. 😘👍🏼
Какие финуслуги? Прикрылии эту лавочку уже!
Лично вам?
@@UlyanaRaw Думаю лично всем. При пополнении финуслуг Альфой, при выборе оплаты, приложение банка не даëт оплачивать кредиткой. (К слову сказать,моя кредитная история кристально чистая.)
@user-er9dc9in4c зайти в приложение финуслуг, пополнить кошелёк, выбрать откуда. У меня 12 августа 2024 оплата прошла успешно. При мне у человека 14 августа тоже.
@@UlyanaRaw Да, я знаю,как пополнять финуслуги, но почему-то, в моëм случае Альфа не даëт это сделать 🤷♀️
@user-er9dc9in4c как вариант, попробуйте из приложения телефона, с браузера телефона и браузера компьютера, свяжитесь с обеими техподдержками
Многие ие пишут про заморозку..... Не канает!!!! Ленточные оживают при разморозке, при -15 начинают ползать по столу