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Fluir Bike
Brazil
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Conversando sobre Viagens, Mountain Bike, Ciclismo e Montanhismo.
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Video
Musculação para ciclistas do jeito certo
zhlédnutí 436Před 14 dny
É muito importante treinar força, para pedalar bem. Mas você sabe como fazer isto do jeito certo? Fluir Bike nas Redes Sociais Instagram - fluir.bike STRAVA do Guilherme - www.strava.com/athletes/2009018 STRAVA do Roger Renso - www.strava.com/athletes/8702115 Clube STRAVA Fluir Bike - www.strava.com/clubs/169104 Site Fluir Bike - fluirbike.com.br/ Informações sobre Parcerias e Te...
Todo ciclista deveria treinar o básico
zhlédnutí 635Před 21 dnem
Você merece melhorar sua performance! Nós, do Canal Fluir Bike vamos te ajudar. Inscreva-se já! Fluir Bike nas Redes Sociais Instagram - fluir.bike STRAVA do Guilherme - www.strava.com/athletes/2009018 STRAVA do Roger Renso - www.strava.com/athletes/8702115 Clube STRAVA Fluir Bike - www.strava.com/clubs/169104 Site Fluir Bike - fluirbike.com.br/ Informações sobre Parcerias e Test...
Treine MTB por R$69,90 mensais. Como é o início do programa?
zhlédnutí 203Před měsícem
Você merece ir bem! Temos o plano para te ajudar. Faça contato e vamos te explicar. Clique no link para falar o Diretor da Equipe Fluir Bike wa.me/5532998095052?text=Quere treinar com Fluir Bike ⚠️ Vou te tranformar no MELHOR ciclista do seu grupo! ❤️ Treine com Fluir Bike 👉🏻 Chame no whastapp 32 99809 5052 👉🏻 Link na bio @roger_renso_mtb @ert.uniformes @insito_oficial #ciclismo #bike #mtb #cyc...
Pedal XCO num single track top
zhlédnutí 264Před 6 měsíci
Rolé de single track numa trilha que é tradição na cidade de JF. Torne-se nosso parceiro. Faça contato por guilhermetribe@gmail.com NO VÍDEO DE HOJE: Um rolé muito legal numa trilha bem tradicional de Juiz de Fora MG. EMPRESAS PARCEIRAS: Fluir Treinamentos: fluirbike.com.br/ Informações sobre Parcerias, Testes de Produtos e Mídia Kit? E-mail guilhermetribe@gmail.com Whatsapp 32 99969 6262 O Flu...
Café com Bike #37 | Você precisa treinar ciclismo?
zhlédnutí 345Před 11 měsíci
Torne-se nosso parceiro. Faça contato por guilhermetribe@gmail.com NO VÍDEO DE HOJE: Você que pedala de forma recreativa, precisa treinar? A última chance de ver o nosso Campeão Henrique Avancini correndo em casa, aqui em Petrópolis. E uma grande oportunidade para quem deseja melhorar a performance em cima da bike. Informações sobre a prova de Henrique Avancini: pCxGylT5re20/?igs...
3 dicas para te ajudar a ficar + bruto
zhlédnutí 638Před rokem
#mtb #canaldatrilha #ciclismo #mountainbike #bike Torne-se nosso parceiro. Faça contato por guilhermetribe@gmail.com NO VÍDEO DE HOJE: Você treina muito, mas tem a sensação de que não está evoluindo? Você pode estar treinando duro demais. Vou explicar como mudar isto. TREINE COM A MELHOR CONSULTORIA DE TREINAMENTOS DO BRASIL Fluir Treinamentos: bit.ly/3jHWWIh Chame no whatsapp: 32 99809 5052 Mo...
Pensa numa pedalada sinistra
zhlédnutí 453Před rokem
#mtb #canaldatrilha #ciclismo #mountainbike #bike Torne-se nosso parceiro. Faça contato por guilhermetribe@gmail.com NO VÍDEO DE HOJE: Fiz meu teste de LTHR para melhorar meus treinos. LTHR (do inglês lactate threshold heart rate) - limiar de lactato. É a intensidade do exercício em que o lactato (ácido láctico) começa a acumular no sangue. Medida em bpm. A subida do teste no strava: www.strava...
3 coisas boas e 3 ruins, para a bike
zhlédnutí 840Před rokem
#mtb #canaldatrilha #ciclismo #mountainbike #bike Torne-se nosso parceiro. Faça contato por guilhermetribe@gmail.com NO VÍDEO DE HOJE: Depois de mais de 30 anos pedalando, já comprei muita coisa útil, mas também muita coisa inútil... Veja as 6 mais recentes compras. Eu quero saber sua opinião!!! O que vc comprou e se arrependeu? CANOTE RETRÁTIL QUE ESTOU USANDO (VÁRIOS LINKS) s.click.aliexpress...
Suplemento não faz milagres!
zhlédnutí 344Před rokem
#mtb #canaldatrilha #ciclismo #mountainbike #bike Torne-se nosso parceiro. Faça contato por guilhermetribe@gmail.com NO VÍDEO DE HOJE: Até que ponto os suplementos te ajudam a pedalar melhor? LINKS DA SAPATILHA BARATA QUE EU ESTOU USANDO: s.click.aliexpress.com/e/_AAJ5gL LINKS PARA OUTROS MODELOS DE SAPATILHAS QUE EU RECOMENDO Para Mountain Bike s.click.aliexpress.com/e/_ADoKgP s.click.aliexpre...
3 coisas para fazer na bike em dias de chuva
zhlédnutí 475Před rokem
#mtb #canaldatrilha #ciclismo #mountainbike #bike Torne-se nosso parceiro. Faça contato por guilhermetribe@gmail.com LINK DA CAMISETA MTB LIFE STYLE - bit.ly/3Zn5I1P OUTRAS CAMISETAS DE CICLISTA - useinsito.com.br/ NO VÍDEO DE HOJE: Muitas pessoas estão saindo para pedalar na chuva mesmo, já que em algumas regiões do Brasil, ela não dá trégua. Tudo bem! Isto é ótimo... Mas você precisa cuidar d...
Aprenda com atletas amadores, que estão andando muito
zhlédnutí 474Před 2 lety
Aprenda com quem é como você, e está vencendo! Convite especial para todos os atletas Fluir Bike e interessados em melhorar na bike!!! Nesta segunda, 08/08, 20h, ao vivo no Instagram fluirbike
Depois de uma prova dura! Descansar ou treinar mais?
zhlédnutí 299Před 2 lety
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Teste sua bike antes de um evento importante
zhlédnutí 582Před 2 lety
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Ótima maneira de carregar equipamentos (com links na descrição)
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
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O treino que te deixa resistente demais!
zhlédnutí 604Před 2 lety
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A melhor sapatilha de Ciclismo do mundo
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
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Os melhores custos benefícios de capacetes de bike
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
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Como é a manutenção dos cabos de bicicleta?
zhlédnutí 375Před 2 lety
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Uma pista de XCO para você se inspirar
zhlédnutí 2,9KPřed 2 lety
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Copa do Mundo na visão de alguém no público
zhlédnutí 387Před 2 lety
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Sexta de XCC na Copa do Mundo de MTB no Brasil
zhlédnutí 332Před 2 lety
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Abandonei a prova por risco de quedas graves
zhlédnutí 962Před 2 lety
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Pista da Copa do Mundo de MTB no Brasil
zhlédnutí 1KPřed 2 lety
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Evite problemas ao viajar levando sua bike
zhlédnutí 335Před 2 lety
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O principal indicador para monitorar seu treino
zhlédnutí 680Před 3 lety
O principal indicador para monitorar seu treino
Fala sério 😂😂😂. Muito bom, obrigado amigo..
Boa noite. Teria algum contato zap para falar com a loja para saber sobre o suporte? Obrigado
Não vendo isto. Não tenho loja
A minha na subida fiquei mais rápido
Isso mesmo que acontece
A minha ficou top até em espideiro colo de boa
Bacana, mas quais seriam os melhores exercícios? Valeu, abs.
Isao é o que passamos para os atletas Fluir Bike. Para ter acesso precisa fazer parte. Bora?
Eu tenho uma mesa Absolute 60mm 7° Eu devo fazer dessa forma a instalação ou é só pra essas mesas apropriadas ??
Do se ela for do modelo que requer este tipo de ajuste
Parece mágica
Quais as opções de sensores do Garmin que vc cita no vídeo?
520
Boaa noite. Selim vessel mórbido anatômico de 148mm e confortável para pedal longo. Uso atualmente Specialized Power de 143mm. Já fiz bike fit depois de 50km ele incomoda.
Tenho mais de uma sapatilha, e uma delas é exatamente essa da shimano, hoje agosto/24 ela já tem 12 anos, já troquei o velcro duas vezes, ótimo custo x benefício.
Dura demais
A cada seis meses um vídeo, valeu
Concordo plenamente!!! Treino 01 hora 01 vez por semana dando prioridade as ladeiras.. Final de semana pedalo em torno de 40 a 60 k. Sempre em uma cadência confortável. Tô bem aí para os que se dizem galácticos. André Rj
Falou tudo. Parabéns.
Obrigado amigo!
Esse aperto serve para qualquer mesa de bike 29?
Não. Só para mesas do tipo que requerem este ajuste
Agradeço sua dica, fiz conforme você ensinou no vídeo melhorou muito! O guidão ficou mais firme e sinto mais segurança, mesmo passando por buracos! 😎🚴🏼♂️
Top demais 👏👏👏
Obrigado ✌
Eu estou usando pneu kenda Regolith na dianteira,agora me sinto seguro,ficou muito top
Lá maglia não seria melhor??
Na minha opinião, não.
Comprei a sapatilha de speed, so que não gostei pq fica fazendo barulho aquela chapinha que vem pra quem quer usar a sapatilha de speed com taco de mtb, como faz pra remover aquela chapinha barulhenta ? ATT
Resolvido comprei um estilete fiz um corte no meio na primeira camada e na segunda que e o tecido grade puxei a chapinha passei uma cola de sapateiro e ja era o barulho das esporas !!!!!
Sabe me dizer qual off set que essa bike vem na coroa
Parabéns
Obrigado
Já peguei um canote emperrado dessa forma que descreveu " solda mecânica" 👏 valeu Guilherme
Bacana
O que você achou do selim mais largo, tem uma boa qualidade, é confortável?
É até bom. Mas troquei pois começou a fazer barulho no trilho
Comprei um par de pneus Kenda marrom com um mês de uso um ficou escuro 😮
Padrão mineiro de ser 😂😂😂 tudo mais barato 😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣
Como vc sabe a zona específica q vc ta no momento? Tipo vc quer ta em z4 se da pra saber nela ou se ta em outra.
Ciclo computador com faixa cardíaca
Continuava ! Tava ótimo o video
2024 ... Quase 800 reais a Ultramaratona. Subiu muito!
Nunca tinha visto como é o treinamento de speed. Obrigado pelas imagens e dicas.
Gostei do vídeo e gostei da Caloi e aquela soul eu tenho uma montan baike soul ano 2012 ela é show uma só que é aro 26❤
Bacana essa explicação. Sempre soube que o aperto era feito em "x" e com sua explicação, nos esclareceu que estávamos errados.
Que bom que ajudou
O high performance e um modelo melhorado em Comparação a esse?
Sim
Shimano é sinônimo de duravilidade... Já tive algumas boas Sapatilhas como Gaerne Evolution, Scott LTD Disc, Louis Garneau com solado em Carbono e termomoldável, Spiuk etc... Todas estas se desmancharam com o tempo de uso, nenhuma destas chegou a soltar a sola, o problema foi com o material de cima que se deteriorava... As Shimano, nitidamente possui uma construção mais robusta, visando durabilidade.
Meu Deus, deu certo. Muito obrigada
A minha acontece o mesmo, com calibragem baixa nao acontece mas se eu der mais um ar comeca a vazar, ja desmontei limpei troquei fita e valvula e o problema continua
E melhor meter na bacia de água o meu estava com dois furos minúsculos na parte lateral do pneu. Com essa espuma aí não conseguia ver
Olá, só uma dica, antes de começar a manutenção, coloca um papelão ou plástico no piso pra não sujar, isso vai evitar de levar um puxão de orelha de sua esposa, e dentro do hollowtech tem rolamento em ambos os lados, qdo abre folga pode até sacar o mesmo para colocar outro.
Boa
Q cara NUTELLA falo falo e num vi nada
Vc é meio burro para entender
Qual melhor pneu acima de 2.30 para andar no asfalto???
O mais duro, de borracha
Gostei das informações vou fazer em minhas bikes
Não gostei....pra mim o melhor principalmente para cicloturismo é o free force trainning
Só aplicar uma graxa e pronto nunca mais se encomoda de preferência aquela azul de alta temperatura utilizados para rolamentos
Nunca mais seu selim para de baixar rsrsrs
No quintal de casa, domingo passado eu estive nesse rolê ai. Que bom que você voltou a postar vídeos. Parabéns!
Poções Bahia
Eu fui aí perto meu amigo
Que legal. Só singlezinho top!
Pedal show!
Já troquei 3x de selim, pois durante minhas pedaladas tem ficado com meus genitais dormentes. Faço cicloturismo e pedalo de gravel. Já fiz bike fitt e não adiantou muito. Não pedalo mais de 90 km. Vou testar esse.
parei de assistir o video na hora que o cara falou que 20 mile mol no sprint é 5 vezes maior que 0,5 a 1,5 em repouso
Olha muito obrigado pela informação! Só de ter tido paciência e passado isso para nós já merece o like!