![Health me Food](/img/default-banner.jpg)
- 160
- 654 634
Health me Food
Ireland
Registrace 2. 04. 2017
Benvenuti nel mio canale. Sono un esperto di Nutrizione ed il mio scopo e' quello di divulgare il piu' possibile una filosofia di sana alimentazione, ma senza mai scendere nella esagerazione. Il cibo e' anche felicita. Come dico sempre Eat Well, Live Well and Smile. Mangia bene, Vivi bene e Sorridi.
Olio di Palma cancerogeno? Tutto quello che devi sapere sull'olio di palma
#healthmefood #alimentazione #oliodipalma
********************************************************************
Per rilassarti controlla anche il mio canale di musica: czcams.com/channels/jlICBH0g9vmDZfjV6PUfWA.html
SOCIAL E WEBSITE:
Instagram: healthmefood78
*******************************************************************
Libri di Alimentazione consigliati: (link affiliati in cui io ho una commissione se li acquistate da questi link):
PROJECT NUTRITION: amzn.to/2MpG4r1
GUIDA ALIMENTAZIONE SPORTIVA: amzn.to/31PRMyU
BUFALE SUL CIBO: amzn.to/2ZgPQCD
MITI ALIMENTARI: amzn.to/2Ns0sH
******************************************************************
********************************************************************
Per rilassarti controlla anche il mio canale di musica: czcams.com/channels/jlICBH0g9vmDZfjV6PUfWA.html
SOCIAL E WEBSITE:
Instagram: healthmefood78
*******************************************************************
Libri di Alimentazione consigliati: (link affiliati in cui io ho una commissione se li acquistate da questi link):
PROJECT NUTRITION: amzn.to/2MpG4r1
GUIDA ALIMENTAZIONE SPORTIVA: amzn.to/31PRMyU
BUFALE SUL CIBO: amzn.to/2ZgPQCD
MITI ALIMENTARI: amzn.to/2Ns0sH
******************************************************************
zhlédnutí: 754
Video
Glutine e Celiachia - Da dove viene e quali danni porta
zhlédnutí 372Před 2 lety
#healthmefood #alimentazione #celiachia Per rilassarti controlla anche il mio canale di musica: czcams.com/channels/jlICBH0g9vmDZfjV6PUfWA.html SOCIAL E WEBSITE: Instagram: healthmefood78 Libri di Alimentazione consigliati: (link affiliati in cui io ho una commissione se li acquistate da questi link): PROJECT NUTRITION: amzn.to/2MpG4r1 GUIDA ALIMENTAZIONE SPORTIVA: amzn.to/31PRMyU...
Ricetta dei panini al latte come li faccio io! - Pronti in 15 minuti
zhlédnutí 172Před 2 lety
#healthmefood #alimentazione #paniniallatte Per rilassarti controlla anche il mio canale di musica: czcams.com/channels/jlICBH0g9vmDZfjV6PUfWA.html SOCIAL E WEBSITE: Instagram: healthmefood78 Libri di Alimentazione consigliati: (link affiliati in cui io ho una commissione se li acquistate da questi link): PROJECT NUTRITION: amzn.to/2MpG4r1 GUIDA ALIMENTAZIONE SPORTIVA: amzn.to/31P...
Scopriamo l'olio d'oliva. Benefici, valori nutrizionali e curiosita
zhlédnutí 370Před 2 lety
#healthmefood #alimentazione Per rilassarti controlla anche il mio canale di musica: czcams.com/channels/jlICBH0g9vmDZfjV6PUfWA.html SOCIAL E WEBSITE: Instagram: healthmefood78 Libri di Alimentazione consigliati: (link affiliati in cui io ho una commissione se li acquistate da questi link): PROJECT NUTRITION: amzn.to/2MpG4r1 GUIDA ALIMENTAZIONE SPORTIVA: amzn.to/31PRMyU BUFALE SUL...
DIETA CHE FALLISCE? - 5 motivi per cui la dieta fallisce
zhlédnutí 566Před 4 lety
#healthmefood #alimentazione #dieta SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com/sh...
SCOPRIAMO IL PISTACCHIO - Un re fra la frutta a guscio ed i semi oleosi?
zhlédnutí 449Před 4 lety
#healthmefood #alimentazione #pistacchio SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.c...
SPINACI: Scorpiamo gli spinaci, valori nutrizionali e miti
zhlédnutí 3,4KPřed 4 lety
#healthmefood #alimentazione #spinaci SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com/...
GRASSI BUONI E GRASSI CATTIVI - Quali sono e dove li troviamo
zhlédnutí 701Před 4 lety
#healthmefood #alimentazione #grassi SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com/s...
FUNGHI FANNO BENE O MALE? Alla scoperta dei funghi - Scopriamo i funghi!
zhlédnutí 1KPřed 4 lety
#healthmefood #alimentazione #funghi SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com/s...
ALLA SCOPERTA DEL RISO - Il riso fa ingrassare? Alimento buono o cattivo?
zhlédnutí 2,2KPřed 4 lety
#healthmefood #alimentazione #riso SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com/sho...
ACRILAMMIDE CANCEROGENO - In che cibi si trova e che danni fa?
zhlédnutí 1KPřed 4 lety
#healthmefood #alimentazione #acrilammide SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker....
POSSO BERE IL CAFFE' D'ORZO? - Benefici e lati negativi di questa bevanda
zhlédnutí 21KPřed 4 lety
#healthmefood #alimentazione #orzo SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com/sho...
MICROFUNGO ALTERNATIVO ALLA CARNE - Scopriamo il Quorn
zhlédnutí 536Před 4 lety
#healthmefood #alimentazione #quorn SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com/sh...
ALIMENTAZIONE E QUARANTENA? - Come organizzarsi durante la Pandemia
zhlédnutí 178Před 4 lety
#healthmefood #alimentazione #quarantena LIBRO PER ESERCIZI IN CASA: (link affiliato) YOU ARE YOUR OWN GYM: amzn.to/2VlTlmk SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/p...
LA MANDORLA ED I SUOI SEGRETI - Conosciamo i pregi delle mandorle
zhlédnutí 12KPřed 4 lety
#healthmefood #alimentazione #mandorle SOCIAL E WEBSITE: website: www.healthmefood.com/it Facebook: healthmefood/ Instagram: healthmefood78 PODCAST Podcast Addict: podplayer.net/?podId=2406272 Podcast Spotify: spotify:show:4kP34YHaLYweiSeJD41eo2 Podcast Itunes: podcasts.apple.com/us/podcast/langolo-del-nutrizionista/id1447943400?uo=4 Podcast Spreaker: www.spreaker.com...
INTRODUZIONE ALLA SOIA - Un legume dalle mille proprietà'
zhlédnutí 599Před 4 lety
INTRODUZIONE ALLA SOIA - Un legume dalle mille proprietà'
CENNI GENERALI SUGLI ANTI NUTRIENTI - Una introduzione agli antinutrienti
zhlédnutí 370Před 4 lety
CENNI GENERALI SUGLI ANTI NUTRIENTI - Una introduzione agli antinutrienti
MENSA SCOLASTICA - Ci possiamo fidare? Un accenno alle mense scolastiche
zhlédnutí 224Před 4 lety
MENSA SCOLASTICA - Ci possiamo fidare? Un accenno alle mense scolastiche
LIQUIRIZIA E SUOI BENEFICI. Scopriamo tutto su questa buonissima pianta
zhlédnutí 21KPřed 4 lety
LIQUIRIZIA E SUOI BENEFICI. Scopriamo tutto su questa buonissima pianta
ORTICA UNA PIANTA CARICA DI SORPRESE? - Vediamolo Assieme
zhlédnutí 15KPřed 4 lety
ORTICA UNA PIANTA CARICA DI SORPRESE? - Vediamolo Assieme
ANANAS FRUTTO IDRATANTE E PIENO DI SORPRESE? Capiamolo assieme
zhlédnutí 1,2KPřed 4 lety
ANANAS FRUTTO IDRATANTE E PIENO DI SORPRESE? Capiamolo assieme
BURRO DI ARACHIDI - Un favoloso alimento da mettere in dispensa!
zhlédnutí 2KPřed 4 lety
BURRO DI ARACHIDI - Un favoloso alimento da mettere in dispensa!
SCOPRIAMO L'AGLIO ED I SUOI BENEFICI - Le proprieta dell'aglio
zhlédnutí 18KPřed 4 lety
SCOPRIAMO L'AGLIO ED I SUOI BENEFICI - Le proprieta dell'aglio
ACQUA - ALIMENTO ESSENZIALE PER LA VITA - Scopriamola assieme
zhlédnutí 363Před 4 lety
ACQUA - ALIMENTO ESSENZIALE PER LA VITA - Scopriamola assieme
Mangiare il Sushi! Ottimo alimento oppure moda del momento?
zhlédnutí 241Před 4 lety
Mangiare il Sushi! Ottimo alimento oppure moda del momento?
SALI MINERALI: LO IODIO - Scopriamo questo prezioso elemento
zhlédnutí 3,6KPřed 4 lety
SALI MINERALI: LO IODIO - Scopriamo questo prezioso elemento
ALGHE COMMESTIBILI - Una panoramica sulle alghe come alimento!
zhlédnutí 5KPřed 4 lety
ALGHE COMMESTIBILI - Una panoramica sulle alghe come alimento!
DIMAGRIRE DOPO LE FESTE? - 4 CONSIGLI SEMPLICI E PRATICI
zhlédnutí 133Před 4 lety
DIMAGRIRE DOPO LE FESTE? - 4 CONSIGLI SEMPLICI E PRATICI
SALI MINERALI: Parliamo del Calcio e scopriamo le sue funzioni
zhlédnutí 582Před 4 lety
SALI MINERALI: Parliamo del Calcio e scopriamo le sue funzioni
ETICHETTE ALIMENTARI SPECIALI CHE FANNO DIMAGRIRE? Realta' comprovata!
zhlédnutí 82Před 4 lety
ETICHETTE ALIMENTARI SPECIALI CHE FANNO DIMAGRIRE? Realta' comprovata!
Tutte lemattine faccio bollire l'acqua e metto 3cucchiaini colmi di orzo per moka biologico alce nero e lo faccio riposare più di un'ora e poi inzuppo le fette integrali.faccio bene?ciao!
Grazieeee❤
Comunque c'é da dire che la comunitá scientifica é molto in disaccordo con se stessa per quanto riguarda questo argomento. Credo che sia piu importante concentrarsi nei pasti prima dell'allenamento come dici tu credo anche che una volta che il nostro pasto e la nostra dieta siano completi aggiungere in piu quel quantitativo di bcaa tramite integratore ti da quella spinta in piu all'allenamento. Ma é soltanto un mio pensiero.
Grazie per l'informazione, una domanda l'orzo in cialde compostabili va bene uguale. Per chi soffre d'ansia? Grazie.
e allora la dieta metabolica di Mauro De Pasquale ?
Fondamentale un sapere in più da esperti, grazie.
Per il fegato ci sono controindicazioni?
Attenzione che l’industria degli oli, multimiliardaria, fa di tutto per screditare l’unico olio al mondo che non produce ossidi, cioè l’olio di cocco
Una moda, come tante. Per gonzi.
Chissà xchè quando hanno inventato, studiato e usato come aiuto clinico nelle patologie mentali di schizofrenia, pazzie in genere, la dieta chetogenica "stretta, con una percentuale altissima di grassi, 90%, e miracolosamente il cervello riprendeva a funzionare secondo natura. Certi grassi, come l'olio di cocco, non passano dal fegato(a patto di non" mescolarli"con zuccheri semplici o composti) e vanno diretti al cervello e lo nutrono come natura vuole. Non c'è bisogno di studiare o interpellare enti di dubbia sincerità, basta provare x 30 gg, una dieta chetogenica, non stretta, ma senza zuccheri composti o artificiali, solo verdura, senza amidi, proteine nobili, olio evo, olio di cocco, grassi ANIMALI, come strutto, lardo, e vedrete i vostri esami come risulteranno. Se saranno migliori o peggiori, avrete comunque più consapevolezza.
Oggi ho fatto la bolognese con il tofu.. spaghetti integrali..buonissimo😊😊😊
Io compro sempre quelle dell equador
Dicono (nutrizionisti) che faccia bene oer chi soffre di colon irritabile... Mah... Certo in dosi minime (un cucchiaino), ma vai a capire dov'è la verità!
Quanti grammi di pasta integrale al giorno per non ingrassare
Buno
Io lo metto un cucchiaino nelle tisane 😋 è lo uso come sbianchiante per lavare i denti 😁
Chi lo promuove chi no, è smp basato tutto su studi e ricerche .. nn capisco perché le discordanze? Si o no ?
il termine grasso liquido è scientificamente scorretto in quant per grasso si intendono i lipidi in forma solida a temperatura ambiente. il termine corretto è olio
Come consumare le foglie del sedano-rapa? Altrimenti lo ma ero e va in compostiera
Quelli in barattolo di vetro possono essere consumati senza cottura?
Tutto molto utile e simpatico. Però manca la dritta di come raccogliere senza pizzicarsi! 😅 a parte i guanti?
incompleto ,manca il fructalosio
Mamma mia sono sorpresa la quantità di eruditi che ci sono in Italia, parlano a catene e con una proprietà sul tema dell'olio come gli esperti. Ho letto quasi tutti i commenti e sono rimasta davvero sorpresa. 🤭🤭🤭🤭🤭
Insomma ,consumare o no l’olio di cocco?😅😂
Vabbè dai ,lo consumerò con moderazione 😊canale interessante comunque sia ☺️
Gelato punti per mangiare perché mi piace il gelato di solito sostituisco pure a cena e sbagliato tutti zuccheri credo
Harvard university? Tutti cialtroni al soldo degli oligarchi che vogliono depopolare e controllare il mondo. Invenzioni per far ammalare le persone. La storia del colesterolo è una bufala inventata per vendere statine. Senza malati non si fanno soldi…
bene! allora usiamolo come clistere.
😂😅😢👍
non sei ben informato e cio che dici non è corretto
no guarda che ti stai confondendo. Parli della dieta alcalina come un "fenomeno" alla dieta dei gruppi sanguigni ; L'acqua alcalina non c'entra nulla, non facciamo errori banali: Qui non si parla di ingerire prodotti alcalini che non ha nessuna valenza scientifica ma di assumere alimenti che nel nostro corpo hanno un effetto alcalinizzanti, di norma questi sono gli alimenti mineralizzanti. Vero è che c'è il sistema tampone che tiene il sangue tra 7,35 e 7,45 ph ma è altrettanto vero che il corpo si deve "sforzare" per tenere il sangue in questo range e una dieta corretta, aumentando i cibi alcalinizzanti si è visto avere parecchi benefici. Il limone è un alimento ALCALINIZZANTE, in quanto apporta minerali che sono alcalinizzanti. Non facciamo sto errore banale di vederlo acido e pensare che sia acidificante. Ti consiglio di informarti meglio sulla questione andando a farti una ricerca sul valore PRAL , Il PRAL è un metodo scientificamente validato che determina l'effetto chimico acido-base di un composto sull'organismo
Salve ho ascoltato. A me piace molto. Ne sto mangiando molto. Ho notato che bisogna non abusare. Per il colesterolo alto cosa significa
Ma come si fa a dire che serve il latte😂😂😂😂almeno crudo e sopratutto che sia intero😂😂😂😂😂
4 veleni bianchi SALE ZUCCHERO FARINE RAFFINATE E LATTE✌✌✌✌✌
😂😂😂😂😂😂il latte serve ai vitelli ✌✌✌✌✌✌😡😡😡😡😡
Rimango nell'incertezza.
Se la si usa come forno?
Grazie 👏
Grazie ❤. Ho provato una settimana fa. È una dieta eccezionale. Per come sono fatta è la migliore per me
Parli dei pesticidi sulle banane
Tu sei laureato in medicina?😂😂
Questo video è del 2019 - oggi 14 febbraio 2024 la pensa ancora cosi' della vitamina K2? Ho 77 anni e l'osteoporosi e tutti i medici che mi hanno visto consigliano integrazione di vitamina K2 menach7 50 mcg al giorno - cosa ne pensa? grazie se mi vorra' rispondere
Al fine di combattere la povertà!!!!!
Ma da dove arriva l'olio di palma, veramente! Voglio vedere le palme.....cavolo, quali palme?????
La vitamina b12 va bene per linappetenza
I cachi loto sono il mio frutto preferito, li raccolgo acerbi (appena giallini) e li metto in una cesta a maturare insieme alle mele. Siccome cammino molto (almeno 50 km di camminata veloce a settimana, di cui per la metà in collina) faccio presto a smaltirli e li considero un premio. Inoltre sono un frutto che dovremmo considerare di più perché la pianta non ha bisogno di anticrittogamici. Non mangio dolci, marmellate, biscotti, tutto ciò insomma a cui viene aggiunto lo zucchero: meglio due cachi in più, specialmente se facciamo movimento.
Proverò questa ricetta. Io sono pizza dipendente, e purtroppo sto ingrassando un bel po ultimamente, perché hanno aperto una pizzeria di fronte casa 😅😅😅, e allora capita di mangiarla anche 2 volte a settimana 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Ci siamo abituati ad ambienti diversi ma mangiando sempre carne, l'unico alimento mangiato a tutte le latitdini
ma quindi se io mangio alimenti con molti grassi saturi poi questi mi si riversano nel flusso ematico? perchè da come ha esposto le sue idee questo si evince. E' così?
Mi permetto un consiglio : la musica in sottofondo confonde e rende difficoltoso l ascolto di cio' che dici, a maggior ragione per un argomento cosi delicato e non frivolo, poi secondo me dovresti parlare più lentamente si fatica a capire , detto cio' grazie , complimenti e continua così! Ho scaricato il pdf grazie ❤
Mi dispiace i legumi molto buoni ma anche molto dannosi contengono gli antinutrienti che non permettono di assimilare proteine ecc. Poi ognuno faccia quello che vuole.Secondo me se volete vivere più a lungo dovete mangiare carne, pesce, verdure.
Non dite le stesse cose voi esperti mettetevi d'accordo così possiamo parlarne